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つらいよ。

日時: 2010/12/04 17:34 (softbank126108006146.bbtec.net)
名前: seira

最近辛いことばかりです。
頭痛いし。胃が痛いです。
自殺未遂も4回もあります。
リスカもあります。
今は、谷底に落とされた気分です。
どうしたら、良いでしょうか。
私は、過去にいろいろあって、あまり人を信用できなくなっていて、最近やっとマシになってきたかなって思うときがあったのですが、また友達を信用していたのに裏切られました。私はまた人間不信にもどってしまいました。つらいです。

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Re: つらいよ。 ( No.1 )
日時: 2010/12/04 17:38 (softbank126109059127.bbtec.net)
名前: マイケル

スレ、拝見しましたよ!
年齢を教えてくれる?
精神的にまいってる状態なんだね。
胃が痛いのはストレスだと思うよ。
何があったの?
seiraさんだけでじゃなくて、他の人もいろんなことで悩みを持っている人はいるよ。
人間関係がうまくいかないとかね。人との間に溝ができてしまうことは私もあったんだ。
私もね、辛い時期があったんだ。
そういうときって、周りが何を考えてるのか気になるし、集中力も途切れてしまうことってない?
一緒に解決しよう、seiraさんが元気になることを応援してる。
たくさん、悩みを吐き出そうねっ!!

   メンテ
Re: つらいよ。 ( No.2 )
日時: 2010/12/08 14:30 (softbank126108006146.bbtec.net)
名前: seira

マイケルさんありがとうございます。
わたしは、17さいです。
すごく周りの目が気になります。
気にしたくなくても、なんか気になってしまいます。
   メンテ
Re: つらいよ。 ( No.3 )
日時: 2010/12/09 16:04 (softbank126109059127.bbtec.net)
名前: マイケル

17歳って言ったら〜・・・高校2年か1年だよね?だっけ・・・?「自分がどう思われてるかなあ〜。」とか気になるよね。分かる分かる。
自分の小さい目標を立ててみると良いよ。
私が考えたことはね、
・玄関の靴を揃える
・近所の人に挨拶
・洗濯物をたたむ とかね。
小さいことでも、やり遂げたとき、達成感があると思うんだよね。
あと、グーグルで「周りの目が気になる」って検索したらいいのサイトが載ってるはずだから、見てごらん。解決方法があるから。
自分の実力が劣っていると思ってるって感じてない?日頃からコツコツと努力すればいいんだよ。
「努力をしない人は報われない」って自分の親からも教えられてきたからさ。
結論から言うと、「努力」だね。
着実に自分の実力をのばしていくしかない。
周りの目を気にしている自分はどんな顔してるのかなって鏡を見てごらん?
そして、自分の心に問いかけてみるといいよ。
日常的なこと、う〜ん・・・先ほども言ったように、身の回りの掃除をするとか、漢検とか、チャレンジ、とか趣味を見つけるとか。
自分に自信がつくことを身につけていくといい。
「周りはどんな風に自分を思っているか」じゃなくて、「今の悩んでいる自分はどんなのだろう」と考えたほうがプラスじゃない?
自分の実力を伸ばす、そして自分がライバルと思えば変われるはず。

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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