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予定変更

日時: 2014/05/04 22:15 (dion)
名前: 凛子

急に予定変更があったり予定を把握していないと、
不安でたまらなくなり胸が苦しくなり
涙がでます。
人前では我慢できますが・・・

どうしてだかわからないので困っています
原因は何だかわかる方いらっしゃいませんか?
トラウマなどはないです

イエローページ

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Re: 予定変更 ( No.1 )
日時: 2014/05/04 22:54 (spmode)
名前:

年齢や状況がわからないので、文面のみで推察します。
日常的に大変な思いをなさっているでしょうね。

例えば、自閉系の人は予定変更に強いストレスを感じます。
他に予定に対する強迫性症状とも受けとれます。

涙が出てしまうほど、辛くなったのは、いつで、
それまでと何が違っていたのか。
そこに原因があるかもしれません。

でも、原因はさておき、上手く対処することが大事ですよ
風邪の原因をあれこれ探すより、休んで治す方が大事でしょう?


   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2014/05/04 23:32 (dion)
名前: 凛子

> 年齢や状況がわからないので、文面のみで推察します。
> 日常的に大変な思いをなさっているでしょうね。
>
> 例えば、自閉系の人は予定変更に強いストレスを感じます。
> 他に予定に対する強迫性症状とも受けとれます。
>
> 涙が出てしまうほど、辛くなったのは、いつで、
> それまでと何が違っていたのか。
> そこに原因があるかもしれません。
>
> でも、原因はさておき、上手く対処することが大事ですよ
> 風邪の原因をあれこれ探すより、休んで治す方が大事でしょう?
>
>
15歳です
理科の授業を急に科学室でやることになったり
旅行に行くときどんなことをして何時ごろ帰るのかとか
はっきりしないと精神的にきつくなります・・・

   メンテ
Re: 予定変更 ( No.3 )
日時: 2014/05/05 00:00 (spmode)
名前:

返信ありがとうございます。

まずは、親に相談しましょう。
それから、学校にカウンセラーがいれば、
そちらに相談してみて下さい。
そして、予定に関してお願いも伝えましょう。

予定変更ってドキドキしちゃうけど、大丈夫。
予定確認を忘れちゃったら、周りの人に聞けば大丈夫。
   メンテ
Re: 予定変更 ( No.4 )
日時: 2014/05/05 00:11 (dion)
名前: 凛子

こちらこそ返信ありがとうございました

自分でもどうしようもないくらい
ふあんなことばかりの毎日で
誰にも言えなくてじぶんが情けなくて辛かったんです

両親に相談します。


本当にありがとうございました


   メンテ
Re: 予定変更 ( No.5 )
日時: 2014/05/05 00:18 (spmode)
名前:

情けなくなんてないですよ
私は学生時代、ウザいほど予定や持ち物確認していましたから(苦笑)

凛子さんに幸あれ
おやすみなさい
   メンテ

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関連スレがあればこちらより

予定変更
日時: 2014/05/04 22:15 (dion); 名前: 凛子: 急に予定変更があったり予定を把握し ていないと、 不安でたまらなくなり胸が苦しくなり涙がでます。 人前では我慢できますが ・・・ どうしてだかわからないので困っています原因は何だかわかる方いらっしゃいませ ん?...

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