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人の目が気になる

日時: 2014/05/14 15:45 (vectant)
名前: どうしよう

自分が人からどう見られているのか、思われているのか、とても不安です。

家にいても、仕事場でも、ふとした合間にこの考えが頭をもたげ、いてもたってもいられなくなります。

今の職場で18年目。いちおう普通にしてきたとは自分で思っているけど、みんなが影で笑っているような気がして仕方ないです。

40代後半、いい加減な大人なのに、ちっとも常識なく協調性もなく、関係ない考えばかりにとらわれて、一日が終わってしまいます。

仕事はやっているのですが、このところ目に見えて仕事量が減ってきています。

こんなんじゃ役に立たないですね。
このネガティブはどうすれば治りますか。

また、ずっと私物で使用しているエプロン、職場でですが、かなり年季が入って、先日目立たない場所に色褪せを見つけました。

大切に使っていたけれど、上司も誰も言わないけれど、そんなの気づいたら自分で新しくしろって感じですよね。なかなか希望の物がなくずっと洗ってきちんとアイロンして使い続けている状況です。

というか、こういう人間まずいりませんよね。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2014/05/14 16:06 (wind)
名前: かゆがも

> 自分が人からどう見られているのか、思われているのか、とても不安です。
少しだけ自我(エゴ)が強いのではないでしょうか。
人は自分が正しい、可愛い、重要である、一番、特別と思い込んでいる生き物です。
このような感情を自我(エゴ)といいます。
エゴは皆持っていますが、このエゴが強いと苦しむことになります。
エゴが強いと自分が相手にどう見られているか気になります、人目を恐れます。
人は皆、大切で、特別な自分を皆に「良い人」だと思って欲しいのです。
しかし、エゴは間違っています、だからエゴが強いと苦しいんです。
本当は、自分は特別ではない、当たり前で、皆と一緒で、間違うこともある、存在です。
そのことを理解している人は人目を恐れません。
いいじゃないですか、あなたはタダの人なんだし、あなたを見る相手もやっぱりタダの人です。
良く見られる事だって、悪く見られる事だってありますよ。

> 今の職場で18年目。いちおう普通にしてきたとは自分で思っているけど、みんなが影で笑っているような気がして仕方ないです。
仮に誰かがあなたのことを影で笑っているとしましょう、しかし、それはその人の性格が悪いというだけのことです。

> こんなんじゃ役に立たないですね。
> このネガティブはどうすれば治りますか。
私は極端なポジティブも、極端なネガティブも間違っていると思います。
ポジティブな態度で明るく臨んでも、現実が自分の思い通りにならなかったら悲しくなってしまいます。
しかし、いつもネガティブでいることも辛いことです。
ですから私はこの世は良いことも、悪いことも、どちらでもないことも有り得るのだと中立(ニュートラル)な態度で臨むのが良いかとおもいます。

> また、ずっと私物で使用しているエプロン、職場でですが、かなり年季が入って、先日目立たない場所に色褪せを見つけました。
> 大切に使っていたけれど、上司も誰も言わないけれど、そんなの気づいたら自分で新しくしろって感じですよね。なかなか希望の物がなくずっと洗ってきちんとアイロンして使い続けている状況です。
長く使ってると愛着もわきますしね。

> というか、こういう人間まずいりませんよね。
あなたはそんなに大それた悪人じゃないでしょう。
   メンテ
Re: 人の目が気になる ( No.2 )
日時: 2014/05/14 16:38 (vectant)
名前: どうしよう

かゆがも様、早速に返信ありがとうございます。

タダの人、この言葉でかなり救われました。
確かにエゴ強いと自分でも思っていました。
自意識過剰というか、自分が一番というか…。

そうですよね、たかだか普通の人間ですもん。
ニュートラルの立場、その言葉も名文句だと、まさにほしかった言葉だったんじゃないかと思います。

今日は朝からずっとパキバキに頭縛られていて、もう少しで自死するところまでいきそうでした。

かゆがも様、救ってくださってありがとう。
自分を等身大にみつめながら、できることやっていかなければ。

常識力、人間力、どうにかみつけていきます。

   メンテ
No.2に対する返信 ( No.3 )
日時: 2014/05/14 17:18 (wind)
名前: かゆがも

> タダの人、この言葉でかなり救われました。
あなたも、私も、他の人も、み〜んなただの人です。
聖人君子のようにはいかないでしょう。

> 確かにエゴ強いと自分でも思っていました。
> 自意識過剰というか、自分が一番というか…。
良い対処法は自分は「自分が一番大切で、幸せになりたいのだ」と自覚することです。
そして「それは誰にでも当てはまることなのだ」と知ることです。
そうしたら自分が幸せになりたくても、人の幸せを邪魔したらいけないことがわかるでしょう。

> そうですよね、たかだか普通の人間ですもん。
> ニュートラルの立場、その言葉も名文句だと、まさにほしかった言葉だったんじゃないかと思います。
良いことがあっても浮かれずに「世の中、良いことばかりではない」と戒め、
悪いことがあっても悲嘆にくれずに「世の中、悪いことばかりではない」と自制するのが、
大切なのだと思います。

ああ、あと私の言葉はほとんど本からの借り物ですよ!

> 今日は朝からずっとパキバキに頭縛られていて、もう少しで自死するところまでいきそうでした。
「人はパンのみのために生きるにあらず」とはキリスト教の言葉ですが、
人は仕事のためだけ、勉強のためだけに生きるようにはできていません。
何らかの楽しみや喜びだって必要なんです。
何か楽しめるような趣味やスポーツを持ってますか?

> 自分を等身大にみつめながら、できることやっていかなければ。
最善尽くせば、それで良いんですよ。
だって人は最善以上のことなんてできないんですから。
そして最善を積み重ねていくことこそが、最良の未来へと繋がっているのでしょう。

> 常識力、人間力、どうにかみつけていきます。
基本は、「悪いことを止め、善いことをする」、「人が嫌がることをしない、人が喜ぶことをする」、そんなもんです。
   メンテ
Re: 人の目が気になる ( No.4 )
日時: 2014/05/16 22:50 (dion)
名前: どうしよう

かゆがも様、返事が遅れてしまい申し訳ありません。
パソコンの調子が悪く、携帯からは見れず、やっとお返事できました。

いろいろと心の糧になる言葉をありがとうございます。

一言ずつがズシリときます。

少しずつでも行動に移せればよいと考えます。

しかしどうも、エゴばかりが突出してしまっているようで、人のことを思いやる気持ちに余裕が未だでてこない。

前の日よりもいい一日を送れるように、キャパを広げられるように、まずは過ごしていくよう、心がけます。

   メンテ
No.4に対する返信 ( No.5 )
日時: 2014/05/17 09:03 (wind)
名前: かゆがも

> かゆがも様、返事が遅れてしまい申し訳ありません。
> パソコンの調子が悪く、携帯からは見れず、やっとお返事できました。
ここはチャットじゃなくて、掲示板ですから、自分の都合の良いときにコメントされれば良いと思いますよ。

> いろいろと心の糧になる言葉をありがとうございます。
> 一言ずつがズシリときます。
ほとんど本からの借り物ですがwww

> 少しずつでも行動に移せればよいと考えます。
それで良いと思いますよ。
もっと劇的に変わりたいとか、もっと成果が欲しいとかはただの欲ですからね。

> しかしどうも、エゴばかりが突出してしまっているようで、人のことを思いやる気持ちに余裕が未だでてこない。
実は自我(エゴ)って誰にでもあって特別な修業でも積まない限り、消えることはないんですよ。
ですから、自分は自我(エゴ)があるのだと、注意して生きるしかないのでしょう。

> 前の日よりもいい一日を送れるように、キャパを広げられるように、まずは過ごしていくよう、心がけます。
あなたの一日が充実したものであるよう、祈ってます。
   メンテ
Re: 人の目が気になる ( No.6 )
日時: 2014/05/17 21:11 (openmobile)
名前:

その気持ちよく分かります。私も同じです。
人にどう思われるんだろうと考えてしまいます

   メンテ
Re: 人の目が気になる ( No.7 )
日時: 2014/05/23 16:51 (kcn)
名前: ゆりりん




わかるわー。
気になるよなー!
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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