 Re: きいて・・・ ( No.1 ) |
- 日時： 2014/05/16 11:03 (spmode)
- 名前： kaz
- こんにちは
手元に刃物を置かないようにするのは間違ってませんよ｡
ただそれだけじゃまた切りたくなるでしょうから、
ちゃんと原因をはっきりさせて、それに効果のある治療を
始めるようにしましょう。
リスカはいつから？ 原因はストレスでしょうけど
一番のストレスの元になってるものはなんです？
あと、以前のスレッド見てきたけど不眠はまだ改善してない？
|
| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/05/16 11:12 (softbank126042066081.bbtec.net)
- 名前： みさ
- > こんにちは
>
> 手元に刃物を置かないようにするのは間違ってませんよ｡
> ただそれだけじゃまた切りたくなるでしょうから、
> ちゃんと原因をはっきりさせて、それに効果のある治療を
> 始めるようにしましょう。
> リスカはいつから？ 原因はストレスでしょうけど
> 一番のストレスの元になってるものはなんです？
>
> あと、以前のスレッド見てきたけど不眠はまだ改善してない？
返事ありがとございます。
リスカは、中２の秋から今まで（高２）です。
その中２から高２まで何度も何度もやめようと思いました・・・
カッターは捨てました。
でも今日かみそりも捨てました
ストレスの元になってるもの・・・
自分でもよくわかんないけど、ただイライラと寂しさ
常に自分が悪いって思ってしまって切る。
最近は、頑張って睡眠とるようにしてます。
|
| Re: きいて・・・ ( No.3 ) |
- 日時： 2014/05/16 11:22 (spmode)
- 名前： kaz
- ストレス発散が上手く出来てないんでしょうね。
家事もしてるんでしたよね｡
あたしはイライラしたら洗い物したりトイレ掃除すると収まるんだけど(笑)
自分の身体を痛め付けるという意味では、筋トレとかランニングもしたな｡
そういう方法は難しい？
|
| No.3に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2014/05/16 11:26 (softbank126042066081.bbtec.net)
- 名前： みさ
- > ストレス発散が上手く出来てないんでしょうね。
> 家事もしてるんでしたよね｡
> あたしはイライラしたら洗い物したりトイレ掃除すると収まるんだけど(笑)
> 自分の身体を痛め付けるという意味では、筋トレとかランニングもしたな｡
> そういう方法は難しい？
ストレスがたまったら最近は
大切な人といるようにしてます・・・
家事してます。いや、難しくないですっ
|
| Re: きいて・・・ ( No.5 ) |
- 日時： 2014/05/16 11:34 (spmode)
- 名前： kaz
- 切りたくなったら、そういう身体を傷つけない別の事で乗りきって
自分に合ったストレス発散やストレスを貯めない工夫を
見つけて行く事が大事だと思いますよ。
|
