 Re: リスカ依存 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/05/21 23:26 (spmode)
- 名前： 心平
- 自傷に至る心の中の仕組みはまだよくわかってない。
ただ、どうしようもないストレスを発散させるために自傷をするみたい。
そして自傷は癖になる。
一回止めてても、嫌なことがあるとまた自傷に頼っちゃうって感じに。
自傷を止めようと思っても止められる人は少ない。
だけど自傷の代わりにここに嫌なことや困ってることをぶちまけちゃうという手がある。
嫌なことを誰かに話すだけでもいくらか楽になるけど、
ここには真剣に相談に乗ってくれる人もいる。
もしかしたら、実際の家庭や学校の問題に対する解決方法が発見できたりするかもしれない。
どんな事でもいいから、書いてごらんよ。
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| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/05/22 14:48 (spmode)
- 名前： ほたる
> ただ、どうしようもないストレスを発散させるために自傷をするみたい。
> そして自傷は癖になる。
私はストレス発散としてリスカを選んだのが
間違いでした。少しぐらいいいかと油断してたのが。
今では、癖になってます。
> 一回止めてても、嫌なことがあるとまた自傷に頼っちゃうって感じに。
頼っちゃだめだと分かってるのに。
> だけど自傷の代わりにここに嫌なことや困ってることをぶちまけちゃうという手がある。
私は相談するのがめいわくなんじゃないかと
思って今まで相談しようとしませんでした。
> どんな事でもいいから、書いてごらんよ。
ありがとうございます!!
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| Re: リスカ依存 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/06/19 07:05 (au-net)
- 名前： カナン
- 私もリスカ依存なのでどうしたらやめられるかは分かりませんが.......どうしても止めたいならカッターなどを捨てるとかですね
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