こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 最近自分が怖いです。

最近自分が怖いです。 日時： 2014/05/24 20:36　(ppp) 名前： 藤 最近自分がおかしくなってるようで怖いです。 私は今中３なのですが、 学校などで一回自分の怒りのスイッチが入ったら 壁を殴ったり物を壊したり、外に投げてみたり とにかく物に当たります。 そしてよく叫びます。どこでも。 そして、家に帰るとだいたい落ち着きます。 落ち着くというかすっごく悲しくなるんです。 そして考えます 「どうしてあんなことをしたんだろう 自分の行動でみんなに迷惑がかかった。 明日からどんな顔して学校に行けばいいんだろう。 もう死んじゃいたい。自分なんて消えればいい。」 そんなことを考えだすと止まりません そして自分の部屋でアームカットをしてしまいます こんなのが毎日ってわけではないんですけど 最近多いいんです。それに、怒ってる時の記憶が曖昧で。。。 壁を殴ったりとかそういうのは覚えてるんですけど。 こんなときってどうしたら怒りを抑えることができますか？ 自分が怒りの反動で潰れて言うような感じが怖いです。 Tweet ▼

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Re: 最近自分が怖いです。 ( No.1 ) 日時： 2014/05/25 02:35　(infoweb) 名前： セイエイ 私もそんなときありますね 壁を蹴ったり殴ったり物投げます 時にはカッターを持って壁を引っ掻いたりして暴れてますよ 自傷行為もやってますし でもそれを外でやっていることなので他人に迷惑はかかると思います 出来れば室内で暴れてみてはいかがでしょうか？ 暴れることは悪いことではありません 自分のためなのですから 私はその怒りを鍛えることに活かしてます 例えば腹筋、腕立て伏せなど     Re: 最近自分が怖いです。 ( No.2 ) 日時： 2014/05/25 02:55　(nttpc) 名前： 22112 依存しているから 誰も何もしてくれない・・ そもそも 人は自力で人生を切り開くもの モノや人に当たるなど 迷惑千万。 わがまま以外の何物でもない 愚か者って・・おじいちゃんに言われそうだね。 全ての出来事は 自己責任 全て落とし前をつけなければならないのが 大人の世界だよ。 物を壊したり 人を傷つけたり 罵倒したり 全て、刑事罰に問われます。 気を付けることです。     Re: 最近自分が怖いです。 ( No.3 ) 日時： 2014/05/27 17:57　(ppp) 名前： 藤 セイエイさん 他の事にストレスを使うっていうのもいいかんがえですね。。 参考にします！！ 22122さん 確かに自分の甘えです。わがままです。 でも自分でコントロール出来ないのでどうすればいいかわかりません     Re: 最近自分が怖いです。 ( No.4 ) 日時： 2014/06/15 14:57　(au-net) 名前： カナン その気持ち分かります！私も中学のときよく感情任せにして椅子蹴ったりしてました。次の日学校行きずらいですよね？     Re: 最近自分が怖いです。 ( No.5 ) 日時： 2014/06/15 16:16　(au-net) 名前： 666 詳しくはわからないけど、 そんな病気があったような気がします。 ただの癇癪なら自分の甘えでしょうけども。 記憶が曖昧になるってのが気になりました。     Re: 最近自分が怖いです。 ( No.6 ) 日時： 2016/09/15 10:00　(ocn) 名前： あーーーーーーーー 最近自分が怖いです。 まだ小学生なのですが、無意識に「どうやったら死ねるのか」とかインターネットで「どうやったら事故にあうのか」など調べたり思ったりしているのです。　 自分が怖いし嫌いです。 どうしたら自分が普通の人のようになれますか？

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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