こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 怠けてるだけ？

怠けてるだけ？ 日時： 2014/05/27 19:17　(spmode) 名前： あゆ 私は 昔から人とのコミュニケーションが苦手です。 仲良くなれればすごい話せるのですが、自分の素を出せるのにすごい時間がかかります。 職場でも人との馴染めず浮いた存在になっています。 �@話したいことはあるけど、うまく言葉にできない �A意見があっても言い出せない �B人の目をみて話ができない �C変なことを言って場の雰囲気を壊したらどうしよう �D人と話すときオロオロしたかんじになる など色々考えてしまいます。 新人なのですが最近、上司にも「新人らしさがない」「フレッシュじゃない」 などと言われます。、 自分でも気を付けようと、自分なりに明るく振る舞ってみたりしてるのですが その上司に「自分なりには通用しない」と言われました。 人とコミュニケーションが苦手なのはわかっていて、努力してみたつもりだったのですが、ショックでした。 今までも悩んでいましたが、より悩んでしまい、上司に言われたことによって さらに自分の意見を言えなくなってしまいました。 本当に辛くて、もう職場に行きたくありません。 生きていくのがつらいです。 全く役に立ってないし、私がいなくなったって誰も困らないと思います。 死にたいけど自殺する勇気もありません。 私は逃げてるだけですか？ 毎日が本当につらいです。 Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2014/05/27 19:31　(home) 名前： なっちゃん > 私は 昔から人とのコミュニケーションが苦手です。 > 仲良くなれればすごい話せるのですが、自分の素を出せるのにすごい時間がかかります。 誰だって初対面の人とは本当の自分を出すのに時間はかかりますよ。 少しずつ付き合いを重ねていくなかで本当の自分を出せるようになっていくものですよ。 > 職場でも人との馴染めず浮いた存在になっています。 > �@話したいことはあるけど、うまく言葉にできない > �A意見があっても言い出せない 思ったことは遠慮せずに堂々と言える訓練をするといいですよ。 素直になれれば、自信持って発言できるようになれますよ。 > �B人の目をみて話ができない もしかしたら、対人恐怖症かもしれませんね？ > �C変なことを言って場の雰囲気を壊したらどうしよう 相手や周りに気を遣って言葉を選んで発言するのはすごく大事です。 でも、話している内容を理解していれば、「これは今言ったらまずいな」とわかりますよ。 > �D人と話すときオロオロしたかんじになる > など色々考えてしまいます。 > 新人なのですが最近、上司にも「新人らしさがない」「フレッシュじゃない」 > などと言われます。、 > 自分でも気を付けようと、自分なりに明るく振る舞ってみたりしてるのですが > その上司に「自分なりには通用しない」と言われました。 > 人とコミュニケーションが苦手なのはわかっていて、努力してみたつもりだったのですが、ショックでした。 ちなみに、あなたが思っている「自分なりに」とはどういう感じですか？ > 今までも悩んでいましたが、より悩んでしまい、上司に言われたことによって > さらに自分の意見を言えなくなってしまいました。 > 本当に辛くて、もう職場に行きたくありません。 > 生きていくのがつらいです。 > 全く役に立ってないし、私がいなくなったって誰も困らないと思います。 > 死にたいけど自殺する勇気もありません。 > 私は逃げてるだけですか？ > 毎日が本当につらいです。 > 私も前の職場で私の指導係の先輩がムカつく人でしたよ。いろいろ細かい事まで指摘され、会社行くのも億劫でした。 でも、先輩がどうして自分にそういう事を言ってくるのか？を追及していくことで、気づけば先輩の私に対する態度が変わっていました！！ 要は、何を言われようが、「自分自身」で決まるんですよ。 今新人なんですよね？でしたら、厳しいことを言わせて頂けるなら、甘いと思いますよ。 新人のうちは、上司や先輩から怒られながらも成長していくものです。 私もそうでした。今つらいと思っていても、歳を重ねていけば「あの時はつらかったが、怒られて良かったな」と先輩に感謝できる自分に成長しているでしょう。     Re: 怠けてるだけ？ ( No.2 ) 日時： 2014/05/27 19:38　(home) 名前： なっちゃん 追加レスです。 自分がいなくても困らないと言っていますが、それは違うと思います。 私もよく指摘されて「こんな私なんか居なくても、私の代わりはいくらでもいる」と思っていました。でも、退職して一カ月経った頃に仲良かった違う部署の先輩とプライベートでお会いしたときに、「●●さんが退職してから、いろいろ大変だったんですよ。●●さんしかわからない事があったんですが、何とかできましたけどね」と言われたんです。 それを聞いて、初めて「こんな私でも皆の役に立てていたんだ」と嬉しくなり、あの会社の社員で良かったと思えました。 職場には３人の種類の人間がいます。 ・居ても居なくてもどちらでもいい人 ・居てはならない人 ・居なくてはならない人     Re: 怠けてるだけ？ ( No.3 ) 日時： 2014/05/27 21:31　(zaq) 名前： ごめん 素を出すのがコミュニケーションじゃないよ？ コミュニケーションは どれだけ相手の事を考えて どれだけ相手を大切にするかだよ？ 素を出すのが相手にとって良いこととは 限らないし 素を出すのが怖いなら出さなくて良いんだよ？ 私なんか 一回も出してないもん 誰にも出せてない 良いこととは言わないけど、相手を思えば 自然に出てるもんだよ？     No.0に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2014/05/29 06:54　(mesh) 名前： 美琴 > 私は 昔から人とのコミュニケーションが苦手です。 > 仲良くなれればすごい話せるのですが、自分の素を出せるのにすごい時間がかかります。 > 職場でも人との馴染めず浮いた存在になっています。 > �@話したいことはあるけど、うまく言葉にできない んー会話は相手の話をうんうんと聞いてるだけでも成立しますよ。 人から好かれやすい人は、話上手な人というよりも聞き上手な人だと思います。 コミュニケーションをとるときは、相手との会話が心地よく進んだ方が話してるほうも楽しいと思うので、 相槌の仕方ってかなり重要です。 たとえば相槌って 「そうなんだ」「へーすごいね」「それでどうしたの」「えーそんなことあったんだ！」などいろいろな言い方がありますよね。 自分のいうべきことがわからなかったら、相手の話を繰り返すだけでもいいんです。そのあとに質問を入れれば十分成立します。 Ａ「こないだ映画いったんだ」 Ｂ「へー映画いってきたんだ、どういう映画だったの？」 こんな風に自分の意見ばかりをいわないでも、会話って成立しますよ。 あともうひとつの相槌法としては、相手の話を要約する方法です。 Ａ「昨日ね、会社帰りに〜の映画みてそのあと○○で服買ったんだ、それでね○×・・」 Ｂ「へー　映画みたあと服もかってきたんだ。楽しかったでしょ」みたいに。 結局のところ、 相手の話に興味を持って聞くこと自体が相手への愛情であるし、そして興味を持っているということを相手に伝わるように表現することが大事だと思うんです。 話をうまくするよりも、相手の話を丁寧にきいてあげることを意識してみては？ それから自分の言いたいことを相手にうまく伝える時のポイントとしては 相手の頭の中に絵を描くことをイメージして話してみるといいそうですよ。 今目の前にあるものに対して３分スピーチをしてみるなど、普段から練習してみるといいと思います。 あと表現力をつけるには、普段から小説を読むといいんだそうです。 あくまで会話の形式的なことについて書きましたが、一番大切なことは思いやりだと思うし、 ここに心が伴えば十分だと思うんです。 > �A意見があっても言い出せない > �B人の目をみて話ができない > �C変なことを言って場の雰囲気を壊したらどうしよう そういう場合は、話をしないで聞くに徹してるほうがいいかもですね。 > �D人と話すときオロオロしたかんじになる オロオロしてしまうっていうのは場なれが必要だろうけど、 せめて聞き取りやすい声で話してみるのはどうですか？ 話すときに母音を意識するようにすると、聞きとりやすい声で話せるそうです。 > など色々考えてしまいます。 > 新人なのですが最近、上司にも「新人らしさがない」「フレッシュじゃない」 > などと言われます。、 > 自分でも気を付けようと、自分なりに明るく振る舞ってみたりしてるのですが > その上司に「自分なりには通用しない」と言われました。 > 人とコミュニケーションが苦手なのはわかっていて、努力してみたつもりだったのですが、ショックでした。 > 今までも悩んでいましたが、より悩んでしまい、上司に言われたことによって > さらに自分の意見を言えなくなってしまいました。 やる気をそがせる忠告をするなんて、その上司の人も少し教えべたかもしれないですね。 でも自分に対してだめだしをしてくれる存在っていうのは実は貴重な存在なので、怖がらないで感謝したほうがいいと思いますよ。 > 本当に辛くて、もう職場に行きたくありません。 > 生きていくのがつらいです。 > 全く役に立ってないし、私がいなくなったって誰も困らないと思います。 > 死にたいけど自殺する勇気もありません。 > 私は逃げてるだけですか？ この情報化社会、ネットで検索したら、会話上手になる方法なんていくらでも芋づる式で出てきますよ。 それから本屋の通販のページをみたら、コミュニケーションのコツが書いてある本なんて山ほど売ってます。 現代は有益な情報が世の中にあふれているという点では恵まれてるって思うんです。 困ったときは自分で考えることも大切だけど、 どうしても行き詰ったときは、本屋で知恵を探すことをおすすめします。 > 毎日が本当につらいです。 死にたい位悩むなんて体に悪いです。 どうせだから青春楽しんでほしいです。 長文失礼しました。     Re: 怠けてるだけ？ ( No.5 ) 日時： 2014/05/30 19:17　(ocn) 名前： あっちゃん 私は、高校生ですが、私も昔から人とのコミュニケーションが苦手です。 仲良くなれればすごい話せるのですが、自分の素を出せるのにすごい時間がかかります。 学校でも人との馴染めず浮いた存在になっています。 その気持ちすごく分かります(>_<) �@話したいことはあるけど、うまく言葉にできない �A意見があっても言い出せない �B人の目をみて話ができない �C変なことを言って場の雰囲気を壊したらどうしよう �D人と話すときオロオロしたかんじになる 私も上の項目全部当てはまります！ なんかアドバイスじゃなくてごめんなさい(>_<)

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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