 Re: 学校 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/06/03 21:58 (spmode)
- 名前： きょうこ
- うつ病の可能性もあります。
一度病院やカウンセリングへ行って診察された方が安定剤など貰えたり、適切なアドバイス受けれると思います。
またご自身を必要以上に責めないように。
あなたが悪くないです。去年のことがトラウマになって不安に駆られる気持ちは、よく分かります。が、責めずにご自身を誉めましょう。去年を乗り越えたあなたは立派です。生きていく価値のある人間です。自信を持って下さい。
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| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/06/04 07:08 (pikara)
- 名前： 水葉
- ありがとうございます
ちょっとでも立ち直れるよう頑張ってみようと思います
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| No.0に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/06/04 12:51 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 去年のクラスとは違い普通に楽しいクラスです
それは何よりですね。
> なんですが・・・去年の暴言などのせいか目を合わせるだけで不安になりすぐよけたり謝ったりしてしまいます
少しだけ自我（エゴ）が強いのかも知れませんね。
人は自分が正しい、可愛い、重要である、一番、特別と思い込んでいる生き物です。
このような感情を自我（エゴ）といいます。
エゴは皆持っていますが、このエゴが強いと苦しむことになります。
エゴが強いと自分が相手にどう見られているか気になります、人目を恐れます。
人は皆、大切で、特別な自分を皆に「良い人」だと思って欲しいのです、嫌われたくないんです。
しかし、エゴは間違っています、だからエゴが強いと苦しいんです。
本当は、自分は特別ではない、当たり前で、皆と一緒で、間違うこともある、存在です。
そのことを理解している人は人目を恐れません。
いいじゃないですか、あなたはタダの人なんだし、あなたの周りもやっぱりタダの人です。
良く見られる事だって、悪く見られる事だってありますよ。
全ての人に好かれることは不可能ですし、一部の人があなたと合わなくても当たり前なんですよ。
相手の目を見るのは難易度高いですね、人によっては失礼と捉える方もいるかもしれません。
私は武道を習っていたんですが、相手の胸の辺りを見るように教わりました、この方が難易度低いですよ。
（練習が進むとそこはかとなく全体を見る、例えるなら木を見るのではなく、森全体を見るように教わりました。）
参考までに。
> 去年とは違いストレス？となるものは何もないはずなのに生きてるのが怖いです頭の中は（はぁ・・・死にたい）みたいなことで埋め尽くされてます気がつくとはさみや（シャーペン？）など包丁やカッター以外のものでレグカ？のようなものをしてます
生きることは苦しいこと、辛いことが多いですからね、ですから人は結構死にたがりです。
自分もそうならないように注意が必要なんですよ。
生きることが苦しいなら、辛いなら、その問題を解決する必要があります。
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