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もう限界

日時: 2014/06/04 07:19 (spmode)
名前: 水奈


最近ずっと涙が止まらず、気分の落ち込みが激しくてもう精神的に限界で、昨日病院に行った


診察中ずっと涙が止まらなかった


今実習中だけど、昨日はこの落ち込んだ気分のせいで実習メンバーにも迷惑かけちゃって、きっと嫌われたと思う


処方された薬飲んでも強い倦怠感と眠気…
即効性のないものだし、こんな沈んだ状態で実習行けないよ

今日は休んじゃった

まわりに苦しい気持ちを聞いてくれる人もいない

やっぱり誰にも必要とされてないんだ、死んだ方がいいんだ、って思ったら死にたくてたまらなくなってずっと涙が止まらない


つらいよ

もう頑張れない消えてしまいたい

イエローページ

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Re: もう限界 ( No.1 )
日時: 2014/06/04 07:35 (spmode)
名前:


あなたは消えたくなってしまう程、頑張ったんです。
いいじゃないですか。
少し休憩したって。

思ってるより、周りの人は心配しているのかも知れません。
嫌っていると周りを決めつけてしまうのは、本当に心配している人が可哀想じゃないですか?

逆に、あなたが
何も頑張っていないのに休むなんて…。
と決めつけられてしまったら、悲しいでしょ?

でも、今はそこから動かなくていいのです。
今は休む時なんですから。





   メンテ
Re: もう限界 ( No.2 )
日時: 2014/06/04 07:45 (spmode)
名前: 水奈

>風さん

コメントありがとうございます。
そうですね………しかし、私のことを本当に心配してくれる人がいるなんてどうしても思えないのです。

疲れたよ、つらいよ、って言える人も誰もいないんです。


実習だって、みんな毎日頑張ってるのにこんなことで実習を休んでしまうなんて、私は全然頑張れてないです。


しかし、昨日お医者さんにも休んでいいんだよと言われたので、今日はしっかり休むことにします。
   メンテ
Re: もう限界 ( No.3 )
日時: 2014/06/04 07:53 (pcsitebrowser)
名前: 泣く=強い

私も頑張らなくていいと思いますよ。
あなたは十分頑張ったんだと思います。
だから、ゆっくり休んでください。




人のこと、信じたいけど、信じられなかったりしますよね。

   メンテ
Re: もう限界 ( No.4 )
日時: 2014/06/04 08:00 (spmode)
名前: 水奈

>泣く=強いさん

ありがとうございます。

今日はしっかり休みます

そうですよね。人のこと信じるのって、なかなか難しいです。


仮に大丈夫?って言われても本当に心配してくれてる訳じゃないんだろうな、と思ったり。


とても仲の良かった親友に裏切られたり。


やっぱり人のことは信じられないです。自分のことも。
   メンテ
c ( No.5 )
日時: 2014/06/04 12:39 (ezweb)
名前: ななし

まずは先生に相談してくすりを変えてもらって、
食事でしっかり栄養をとってね。
できるだけ負担がかからない、気楽に過ごせるような環境にしてね。
休めるものは休んで。


   メンテ
No.4に対する返信 ( No.6 )
日時: 2014/06/04 12:46 (wind)
名前: かゆがも

> そうですよね。人のこと信じるのって、なかなか難しいです。
信じる必要はありません、人を信じることって危険なことなんですよ。
なぜなら人を信用して、相手が自分の期待と違う言動をしたら、悲しむのは自分です。
相手が親友であれ、実の親であれ、実の子であれ、信用することは危険です。
どんなに親しい間柄でも、その人の気持ちの状態が違えば言動も変わってきます。
よく考えたら人は自分の心ですらなかなか自分思い通りにはできません、どうして他の人の心が自分の思い通りになるでしょうか。
ですから人と話すときは、自分に賛意を示すこと、同情的であることを期待しないほうがいいと思います。
相手は賛意を示すかもしれないし、反対するかもしれない、同情的かもしれないし、批判的かもしれない、と気持ちを中立(ニュートラル)にしておくと良いと思います。

> 仮に大丈夫?って言われても本当に心配してくれてる訳じゃないんだろうな、と思ったり。
それはあなたの思い込みで事実ではありません。
実際には本心からあなたのことを気遣って言ったのかもしれないし、もしかしたら社交辞令で言ったのかもしれません。
その言葉一つで判断するのではなく、その人の普段の言動で判断しては。
普段から嘘、悪口、陰口を言うような人なら信頼できませんし、
普段から嘘、悪口、陰口を言わない人なら信頼性がたかいのでは。

> とても仲の良かった親友に裏切られたり。
失礼ですが、その方は本当に親友だったでしょうか。

> やっぱり人のことは信じられないです。自分のことも。
人を信じる必要はありません、気持ちを中立(ニュートラル)にしてください。
自分ですが、どんなに頼りなく、弱くても、自分にとって自分以外に代わりは無いんですよ。
自己こそ、自分の最大の救済者です。
信じられない自分なんかぶっ壊して、理想の自分を目指すなんてどうでしょうか。
   メンテ
Re: もう限界 ( No.7 )
日時: 2014/06/04 14:26 (spmode)
名前: 水奈

>ななしさん

ありがとうございます。
来週また病院に行くので、薬のこと相談してみようと思います。
明日からまた頑張らなければならないので、とりあえず今日はゆっくり休みます。
   メンテ
Re: もう限界 ( No.8 )
日時: 2014/06/04 14:41 (spmode)
名前: 水奈

>かゆがもさん

確かに人を信じるということは、危険なことですね。信じるという言葉はよく使われますが、そんなに簡単なものではないのかもしれません。
人と話すとき、やっぱり賛同してくれるのを無意識に相手に求めてしまいます。
だから、否定されたりすると落ち込んだりイライラしたりするんですね。

気持ちを中立に保つこと、ぜひ実践したいと思います。


難しいですね。
普段嘘や悪口などを言わないような人から心配されても、やっぱり疑ってしまいます。

親友だと思っていたのは私だけだったのでしょうね。
裏切られた、という言い方はどうかと思うのですが……
その人とはサークルが一緒で、とても仲が良かったのですが、サークル内でいろいろとあって、私がサークルを辞めたのです。
そのあとは全く連絡も取らなくなり、学校で会っても冷たくされ、現在に至ります。
彼女が何を考えているのかは分かりませんが、あんなに仲が良かったのに、とショックです。
しかし、彼女にとってもう私は必要ないということは確かですよね。


やっぱり最後は自分なんですね。
他人が私を救ってくれなくても、私は自分のことを救えるようになればいいなと思います。
   メンテ
No.8に対する返信 ( No.9 )
日時: 2014/06/04 15:09 (wind)
名前: かゆがも

> 確かに人を信じるということは、危険なことですね。信じるという言葉はよく使われますが、そんなに簡単なものではないのかもしれません。
信じるということは本当のことを知らないから信じるんです。
昔の人は地球が平らだと信じ込んでいました。
今の人は地球が丸いことを知っています、地球が丸いことを信じる必要はありません、だって知ってるんですから。
大切なのは闇雲に信じ込むことではなく、自分で確かめることです。
確かめられたら、信じる必要はありません。

> 人と話すとき、やっぱり賛同してくれるのを無意識に相手に求めてしまいます。
> だから、否定されたりすると落ち込んだりイライラしたりするんですね。
このことは人間関係で応用できるんですよ。
あなたが他の人に賛同したり、尊重したり、優しくしてしまえばよいんです。
他の人があなたに賛同したり、尊重したり、優しくしてくれるかどうかは未知数ですが、
あなたが他の人に賛同したり、尊重したり、優しくするのはあなた次第です。
このようにしていると次第に相手から賛同や優しさが、返ってくるものです。

> 気持ちを中立に保つこと、ぜひ実践したいと思います。
ええ、是非!

> 難しいですね。
> 普段嘘や悪口などを言わないような人から心配されても、やっぱり疑ってしまいます。
疑っても良いです、疑うことは良いことです。闇雲に信じ込むよりは良いんですよ。
しかし、相手から心配の言葉を聞き、悪い方のみ信じ込むのはフェアじゃりませんね。
もしかしたら相手の真心かもしれないし、ただの社交辞令かもしれないと、
良い方の可能性と、悪い方の可能性、両方考えて結果は保留してください。
その方と付き合っていくうちに、どちらだったか分かるのでは。

> 親友だと思っていたのは私だけだったのでしょうね。
親友ってすごく希少な存在なんですよ。
一緒によく話す、一緒によく遊ぶ、この程度では親友とは言えないでしょう。
お互いに助け合ったり、艱難辛苦をともに乗り越えたり、或いはライバルとして正々堂々と勝負したり・・・・、お互いに相手を尊重しあえる特別な友人、それが親友だと思います。

> その人とはサークルが一緒で、とても仲が良かったのですが、サークル内でいろいろとあって、私がサークルを辞めたのです。
> そのあとは全く連絡も取らなくなり、学校で会っても冷たくされ、現在に至ります。
> 彼女が何を考えているのかは分かりませんが、あんなに仲が良かったのに、とショックです。
> しかし、彼女にとってもう私は必要ないということは確かですよね。
あなたがサークルを辞め、会う頻度が減り、そのために疎遠になったのでしょう。
悲しいことですが、普通の友人レベルではよくあることでもあります。

> やっぱり最後は自分なんですね。
> 他人が私を救ってくれなくても、私は自分のことを救えるようになればいいなと思います。
ええ、是非そうしてください。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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