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どうしたらいい??

日時: 2014/06/08 16:14 (mesh)
名前: キュー

昔のいじめのことが忘れられない
悪口を聞くと怖い 他人が言われててもこわい
暴力が怖い   見てるだけでこわい


叩く振りをされると力がぬける ちょっと息苦しくなる

いじめの話とか聞くと無性に泣きたくなる 

関係あるかどうかわからないけど、なにもないのに学校いきたくない

学校怖い  どうしよう


イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2014/06/08 17:15 (plala)
名前: かゆがも

> 昔のいじめのことが忘れられない
人は過去の嫌な経験に縛られて苦しむことがあります。
過去は終わってもう無いのに、頭の中でリプレイして何度も苦しむんです。
しかし、本当にあると言えるのは今・現在だけです。
今・現在を精一杯生きることこそが、過去の呪縛から解き放たれる方法だと思います。

> 悪口を聞くと怖い 他人が言われててもこわい
> 暴力が怖い   見てるだけでこわい
悪口を言うような人や、暴力を振るうような人からは遠ざかりましょう。

> 叩く振りをされると力がぬける ちょっと息苦しくなる
そのような度の過ぎたいたずらをする人も避けたいですね。

> いじめの話とか聞くと無性に泣きたくなる 
あなたはかってイジメにあっていたのでしょう。
あなたはイジメの辛さを知っているはずです。
誰か他の人がイジメにあっていたら、優しくしてあげようとは思えませんか。

> 関係あるかどうかわからないけど、なにもないのに学校いきたくない
> 学校怖い  どうしよう
なにも学校の人全てが悪口を言ったり、暴力をするわけじゃないでしょう。
悪口を言ったりしない、暴力を振るったりしない、もっと気性の穏やかで、優しい方と交友されては。
   メンテ
Re: どうしたらいい?? ( No.2 )
日時: 2014/06/08 17:32 (ocn)
名前: 頭痛餅

分かります
その時は立ち直れましたがある事がきっかけで思い出して余計立ち直れなくなりました
15年くらい経ってますが未だに思い出したりします
   メンテ
Re: どうしたらいい?? ( No.3 )
日時: 2014/06/09 14:28 (nagoya1)
名前: キュー

>かゆがも
なかなか前向きになれません。楽しいことは、あることはあるのですが・・・

クラスで、いじめとまではいかないけれど悪口言われてる人がいる
反論できない 言っても聞いてくれないし、改善できるわけない

友達は優しくしてくれています 長文ありがとうございましす

>頭痛餅
そうなんですか・・・・
ふとしたときに頭の中でリピートされて、とにかく泣きたくなります
寝る工夫をしていますが、あんまし効果ないデス
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.4 )
日時: 2014/06/09 15:29 (wind)
名前: かゆがも

> なかなか前向きになれません。楽しいことは、あることはあるのですが・・・
それではその楽しいことを少しずつ増やしていきませんか。

> クラスで、いじめとまではいかないけれど悪口言われてる人がいる
> 反論できない 言っても聞いてくれないし、改善できるわけない
いじめをする人、悪口を言う人を変えるのは難しいですね。
私ならいじめをされていたり、悪口を言われている人を慰めたり、元気付けることにします、こちらの方が容易だと思います。

> 友達は優しくしてくれています 長文ありがとうございましす
是非、友達を大切にしてください。
友達とさらに仲良くなれば、学校は怖い場所ではなく、親しい友人と会える場所になるかと。

> ふとしたときに頭の中でリピートされて、とにかく泣きたくなります
しかし、それは頭の中の幻想です、努めて今・現在の現実に戻ってください。
   メンテ
Re: どうしたらいい?? ( No.5 )
日時: 2014/06/10 20:03 (nagoya1)
名前: キュー

>それではその楽しいことを少しずつ増やしていきませんか。
そうですね・・・お小遣いを使って美味しいもの食べます

>いじめをする人、悪口を言う人を変えるのは難しいですね。
私ならいじめをされていたり、悪口を言われている人を慰めたり、元気付けることにします、こちらの方が容易だと思います。
友達は、皮膚病の事でいじめられています 前に私もかかった病気なので、ある程度の事は知っています。明日、声をかけてみようと思います

>是非、友達を大切にしてください。
友達とさらに仲良くなれば、学校は怖い場所ではなく、親しい友人と会える場所になるかと。
はい。友達と出かけたり、色々やってみようと思います

>しかし、それは頭の中の幻想です、努めて今・現在の現実に戻ってください。
私は、どうやらいじめられやすいみたいで、同じクラスの子に悪口を言われます。席も近いですし、部活も同じなので、避けることは難しいです。悪口を言われると、本当に泣きそうになります。いじめられやすい体質ってあるのでしょうか?(話が脱線してしまってすみません)
   メンテ
No.5に対する返信 ( No.6 )
日時: 2014/06/11 15:37 (wind)
名前: かゆがも

> そうですね・・・お小遣いを使って美味しいもの食べます
美味しいもの、いいじゃないですか。

> 友達は、皮膚病の事でいじめられています 前に私もかかった病気なので、ある程度の事は知っています。明日、声をかけてみようと思います
病気のことで人を虐めるなんて最低のことです、畜生にも劣る行為です。
是非、声をかけてあげてください、友達はきっと喜ぶでしょう。

> はい。友達と出かけたり、色々やってみようと思います
ええ、是非、友達と色々楽しんでください。
夏も近いですよね。
夏はプール、海、山、花火、バーベキュー、サイクリング、何でもござれですね。

> 私は、どうやらいじめられやすいみたいで、同じクラスの子に悪口を言われます。席も近いですし、部活も同じなので、避けることは難しいです。悪口を言われると、本当に泣きそうになります。いじめられやすい体質ってあるのでしょうか?(話が脱線してしまってすみません)
いじめられやすい体質、性質は残念ながらあります。
いじめられやすい体質、性質とは肉体的に、精神的に弱いことです。
いじめをするような愚か者に自分より強い者をいじめようなどというヤツはいません。
いじめられるのはたいていの場合弱者です。
もちろん悪いのはいじめをする方ですよ。
ですが弱い者はいじめられやすいです。
自然界でも群れを成す動物だと群れの中でいじめがあったりしますが、やはり弱い個体が狙われます。
言い方を変えれば、精神的、肉体的に強くなることでいじめの被害者にならずに済みます。

私も中学生の頃イジメを受けていました。
ですが、高校生になって勉強で頭角を現すと、いじめられることはなくなりました。
そして大学生になってカラテを修め、心身を鍛えました。
今、私をいじめようとする者はいません。
   メンテ
Re: どうしたらいい?? ( No.7 )
日時: 2014/06/11 19:58 (nagoya1)
名前: キュー

>病気のことで人を虐めるなんて最低のことです、畜生にも劣る行為です。
是非、声をかけてあげてください、友達はきっと喜ぶでしょう。
友達は、私がいじめられていたことは知りません。今日声をかけたら話の内容が少し分からなかったみたいです。「嫌なことがあったらいってね」と伝えたのですが、頼りにしてくれるでしょうか。
いじめで一番辛いことは、ため込むことなので、なるべく相談して欲しいと思います

>ええ、是非、友達と色々楽しんでください。
夏も近いですよね。
夏はプール、海、山、花火、バーベキュー、サイクリング、何でもござれですね
泳ぎは苦手なので、浜辺でのんびりしてみたいと思います。夏休みが楽しみです

>いじめられやすい体質、性質は残念ながらあります。
いじめられやすい体質、性質とは肉体的に、精神的に弱いことです。
いじめをするような愚か者に自分より強い者をいじめようなどというヤツはいません。
いじめられるのはたいていの場合弱者です。
もちろん悪いのはいじめをする方ですよ。
ですが弱い者はいじめられやすいです。
自然界でも群れを成す動物だと群れの中でいじめがあったりしますが、やはり弱い個体が狙われます。
言い方を変えれば、精神的、肉体的に強くなることでいじめの被害者にならずに済みます。
私は元々、声が小さくて臆病なので、そこら辺に目をつけたのではないかと思います。卒業式の時に担任の先生に「キューちゃんはとっても強かったよ」と言われました。いじめっ子に負けたくなかったので、一日も休まず登校していて、良かったと思います。
部活などで鍛えられるといいですが・・・そんなに甘くないですね。頑張ります

>私も中学生の頃イジメを受けていました。
ですが、高校生になって勉強で頭角を現すと、いじめられることはなくなりました。
そして大学生になってカラテを修め、心身を鍛えました。
今、私をいじめようとする者はいません。
そうだったんですか。勉学で差をつけるのは、とにかく頑張ります。志望校も決まっているので、ひたすら勉強したいと思います。
やっぱり運動も出来た方がいいのでしょうか?体育系の部活には入っていますが、3年でどれだけ鍛えられるか分かりません。
長文ありがとうございました

   メンテ
No.7に対する返信 ( No.8 )
日時: 2014/06/11 22:41 (plala)
名前: かゆがも

> 友達は、私がいじめられていたことは知りません。今日声をかけたら話の内容が少し分からなかったみたいです。「嫌なことがあったらいってね」と伝えたのですが、頼りにしてくれるでしょうか。
相談したいかどうかはその人が決めることでしょう。
もし良かったら相談に乗ってあげてください

> いじめで一番辛いことは、ため込むことなので、なるべく相談して欲しいと思います
同感ですね。
さりげない一言で救われることもありますしね。

> 泳ぎは苦手なので、浜辺でのんびりしてみたいと思います。夏休みが楽しみです
浜辺でのんびり、いいですねwww
浜辺でゆっくり飲むビールは最高です!(おっさん的発想www

> 私は元々、声が小さくて臆病なので、そこら辺に目をつけたのではないかと思います。卒業式の時に担任の先生に「キューちゃんはとっても強かったよ」と言われました。いじめっ子に負けたくなかったので、一日も休まず登校していて、良かったと思います。
その先生はきちんと見ていたのでしょうね。

> 部活などで鍛えられるといいですが・・・そんなに甘くないですね。頑張ります
そんなに難しいことじゃありませんよ。

> そうだったんですか。勉学で差をつけるのは、とにかく頑張ります。志望校も決まっているので、ひたすら勉強したいと思います。
勉強派でしたか、ガンガレ!
下に書くのは私が親戚の娘さんに勉強のやり方をアドバイスしたときのメールの内容です。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
そんな○○ちゃんのために私が学生時代から使っていた勉強法を書きます、参考までに。

まず、ある一定範囲の(1章とか1ページ)を勉強します。

その範囲の問題を解き、正解には○、不正解には×を記します。

また、同じ範囲の勉強をします。

また、同じ範囲の問題を解き、正解には○、不正解には×を記します。

これを何度か繰り返しますともうわかっている問題といつも間違う問題がはっき
りします。
なれてきたらいつも正解する問題は飛ばしていいでしょう。
こうして短期記憶が醸成されます。

その範囲の正解率がまずまずになったら次へ進みます。
前述のルーチンを繰り返します。
この範囲も自信が付いてきたら次へ進まず、最初の範囲に戻ってルーチンをまた
こなします。
短期記憶を中期記憶に育てるためです。
このように進んでは戻りを繰り返していくと記憶が強化されます。

翌日、数日後、1週間、1ヵ月後にもたまに前に戻って問題を解きます。
その頃には×の問題は減っているためにかなり速いスピードでルーチンをこなせ
ます。
こうして短期・中期記憶は長期記憶になります。

こうして書くと特別な方法じゃないですが、勉強は王道が一番ですね!

それではまた・・・
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
参考までに。
私はこの方法で受験戦争や資格試験を乗り越えて着ました;

> やっぱり運動も出来た方がいいのでしょうか?体育系の部活には入っていますが、3年でどれだけ鍛えられるか分かりません。
どのような仕事に就こうと体が資本ですからね、鍛えておいて損はありません。
   メンテ
Re: どうしたらいい?? ( No.9 )
日時: 2014/06/12 20:21 (nagoya1)
名前: キュー

>相談したいかどうかはその人が決めることでしょう。
もし良かったら相談に乗ってあげてください
友達は明るくて、悪口なんか気にしない豪快な性格なんですけど、傷ついてるのは確かです。でも、会話をしていてもそのことは話題にはあがりませんし、「最近どう?大丈夫?」とさりげなく聞いても、話がそれます。なんとも思ってないのならいいのですが、過激化してくる前に心のよりどころを作っておいた方がいいと思うのですが・・

>同感ですね。
さりげない一言で救われることもありますしね
ですよね!私も、友達に「無理しないでね」と言われたときはすごくうれしかったです!

>浜辺でのんびり、いいですねwww
浜辺でゆっくり飲むビールは最高です!(おっさん的発想www
スイカ買ってきて、友達と一緒にやってみたいです。やったことないので・・・(ただのおしゃべりみたいになってすみません)

>その先生はきちんと見ていたのでしょうね。
そうだと思います。その先生は、いつも私に声をかけてくれたりして、私のタメに動いてくれて、先生のおかげでいじめがなくなったようなものです。本当に感謝しています

>勉強派でしたか、ガンガレ!
下に書くのは私が親戚の娘さんに勉強のやり方をアドバイスしたときのメールの内容です。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
そんな○○ちゃんのために私が学生時代から使っていた勉強法を書きます、参考までに。

まず、ある一定範囲の(1章とか1ページ)を勉強します。

その範囲の問題を解き、正解には○、不正解には×を記します。

また、同じ範囲の勉強をします。

また、同じ範囲の問題を解き、正解には○、不正解には×を記します。

これを何度か繰り返しますともうわかっている問題といつも間違う問題がはっき
りします。
なれてきたらいつも正解する問題は飛ばしていいでしょう。
こうして短期記憶が醸成されます。

その範囲の正解率がまずまずになったら次へ進みます。
前述のルーチンを繰り返します。
この範囲も自信が付いてきたら次へ進まず、最初の範囲に戻ってルーチンをまた
こなします。
短期記憶を中期記憶に育てるためです。
このように進んでは戻りを繰り返していくと記憶が強化されます。

翌日、数日後、1週間、1ヵ月後にもたまに前に戻って問題を解きます。
その頃には×の問題は減っているためにかなり速いスピードでルーチンをこなせ
ます。
こうして短期・中期記憶は長期記憶になります。

こうして書くと特別な方法じゃないですが、勉強は王道が一番ですね!
いい勉強法をありがとうございました!もうすぐ期末テストなので、そこでいい点とれるように頑張ります!本当にありがとうございます!

>どのような仕事に就こうと体が資本ですからね、鍛えておいて損はありません。
やっぱりそうですか。私は医療系の仕事に就きたいのですが、調べると以外と体力のいる仕事でした。寝る前に腹筋と背筋やってみようかな





   メンテ
No.9に対する返信 ( No.10 )
日時: 2014/06/13 06:01 (plala)
名前: かゆがも

> 友達は明るくて、悪口なんか気にしない豪快な性格なんですけど、傷ついてるのは確かです。でも、会話をしていてもそのことは話題にはあがりませんし、「最近どう?大丈夫?」とさりげなく聞いても、話がそれます。なんとも思ってないのならいいのですが、過激化してくる前に心のよりどころを作っておいた方がいいと思うのですが・・
まずは話し相手をするぐらいでいいのでは。
言いたくなったら向こうも言ってくるでしょう。
言いたくないなら無理にいう必要もないでしょう。

> ですよね!私も、友達に「無理しないでね」と言われたときはすごくうれしかったです!
人は他の人から心配されること、同情されることを望みますからね。
これは人間関係で応用できます。
自分が、他の人を心配したり、同情してあげたら良いんですよ。

> スイカ買ってきて、友達と一緒にやってみたいです。やったことないので・・・
スイカも良いですなwww、焼きとうもろこしとかww
是非やったらよろしいww

> そうだと思います。その先生は、いつも私に声をかけてくれたりして、私のタメに動いてくれて、先生のおかげでいじめがなくなったようなものです。本当に感謝しています
良い先生に恵まれたようで何よりです^^

> いい勉強法をありがとうございました!もうすぐ期末テストなので、そこでいい点とれるように頑張ります!本当にありがとうございます!
無理しないように頑張ってね。

> やっぱりそうですか。私は医療系の仕事に就きたいのですが、調べると以外と体力のいる仕事でした。寝る前に腹筋と背筋やってみようかな
体は鍛えておいて損はないですからね。
自室でも結構運動できるものですよ。
腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット、などは手軽ですね。
ダンベルを使えばさらに出来る種目が増えます。
   メンテ
Re: どうしたらいい?? ( No.11 )
日時: 2014/06/15 11:00 (nagoya1)
名前: キュー

>まずは話し相手をするぐらいでいいのでは。
言いたくなったら向こうも言ってくるでしょう。
言いたくないなら無理にいう必要もないでしょう。
そうですね。普通にアニメの話とかしてみます

>人は他の人から心配されること、同情されることを望みますからね。
これは人間関係で応用できます。
自分が、他の人を心配したり、同情してあげたら良いんですよ。
悪口を言われたときに、すかさず声をかけるようにしています

>スイカも良いですなwww、焼きとうもろこしとかww
是非やったらよろしいww
焼きトウモロコシ、美味しそうです。バーベキューもいいですね

>無理しないように頑張ってね。
はい。最終目標はやっぱり受験なので、それに向けて頑張りたいと思います!

>体は鍛えておいて損はないですからね。
自室でも結構運動できるものですよ。
腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット、などは手軽ですね。
ダンベルを使えばさらに出来る種目が増えます。
腕立ては、2回でへこたれます。スクワットはお風呂でやってみようと思います。



   メンテ
No.11に対する返信 ( No.12 )
日時: 2014/06/16 08:38 (wind)
名前: かゆがも

> そうですね。普通にアニメの話とかしてみます
ええ、是非そうしてみてください。

> 悪口を言われたときに、すかさず声をかけるようにしています
きっと喜ばれますよ^^

> 焼きトウモロコシ、美味しそうです。バーベキューもいいですね
同感ですね。

> はい。最終目標はやっぱり受験なので、それに向けて頑張りたいと思います!
ガンガレ、若人よ!

> 腕立ては、2回でへこたれます。スクワットはお風呂でやってみようと思います。
浮力は重力による負荷を軽減してくれます。
お湯が減ったりしてww
   メンテ
Re: どうしたらいい?? ( No.13 )
日時: 2014/06/17 20:11 (nagoya1)
名前: キュー

返信遅れてすみません!


>浮力は重力による負荷を軽減してくれます。
お湯が減ったりしてww
そうなんですか。腹筋もお風呂でやってみようかな

かゆがもさん、マメに返信してくれてどうもありがとうございます!
そのほかの皆さんも、私の悩みに真剣になってくれて、本当にありがとうございました!!

   メンテ
No.13に対する返信 ( No.14 )
日時: 2014/06/18 11:05 (wind)
名前: かゆがも

> 返信遅れてすみません!
ここはチャットではなく、掲示板ですからね。
自分尾都合の良いときに書き込めばよいかと。

> そうなんですか。腹筋もお風呂でやってみようかな
溺れないでねwww

> かゆがもさん、マメに返信してくれてどうもありがとうございます!
> そのほかの皆さんも、私の悩みに真剣になってくれて、本当にありがとうございました!!
またネットのどこかでお会いしましょう!
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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