こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 人を疑いすぎないようになりたい。過剰な自己嫌悪を治したい。

人を疑いすぎないようになりたい。過剰な自己嫌悪を治したい。 日時： 2014/06/10 18:00　(zaq) 名前： こころ 幼少期から人との距離感が掴めない事や、輪を乱してしまう性格の為に、友人が出来ずに悩んでおりました。 現在は、注意をしてくれる根気のいい友人達に恵まれております。 ですが、ふと、自分の様な人間が仲良くして貰っている事に申し訳なくなって、消えたくなる時があります。 どうしても、自分にすこぶる自信がなく、自分を好きになれない為です。 友人達にも何度か「迷惑だろうから縁を切ってくれないか」と言ってしまったのですが、「縁を切りたくなるほど迷惑と思った事はない」と言ってくれました。 実際に逃げ出してしまった事もあったのですが、探し出してくれた人達もいました。 信じきるまではいかずとも、「鬱陶しい癖に」「面白くもない癖に」などと、人の事を疑いすぎてしまう事をなんとかしたいのですが、どうすればいいのでしょうか。 もう一つ、自分を認めてあげる方法を教えて下さい。 Tweet ▼

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こころさん ( No.1 ) 日時： 2014/06/10 19:21　(home) 名前： なっちゃん こころさん 良いお友達を持っていますね。 人を疑う事は悪いことではないですよ。疑うところから人間関係って始まります。 自分を認める方法は、「ダメな自分を、ダメな自分が認める」とか「良い」とか「ダメ」とか評価するかわりに、単にありのままの現実として受け入れてみるとかですね。 他人を認めるより、自分を認めるほうがうんと難しい事ですよね。 何か失敗しても、それを必要以上に自分を責めずに許してあげてはどうでしょうか？

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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