こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 自傷行為

自傷行為 日時： 2014/06/10 21:50　(spmode) 名前： れもん 今まで やめることができていたリストカットを最近、するようになってしまいました。 でも、リストカットは止めたいと思ったので ゴムパッチン？をしてます。 でも、やっぱりリストカットもやめられません。 どうしたら、自傷行為をやめられますか？ ゴムパッチンしすぎて、内出血してしまっているし、手がしびれちゃって……。 すべて、自分がいけないし自業自得だとわかってます。 でも、本当にやめたいとおもっています。 少しでもいいので止める為の方法とか教えてください。 Tweet ▼

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Re: 自傷行為 ( No.1 ) 日時： 2014/06/10 22:10　(ucom) 名前： らるか れもんさん 辞めようと思えてるんですか…良かったですね！ 早く辞めれる様に応援してます(=ﾟωﾟ)b 私の場合、どうしてもしたくなったら ボールペンで線を引いたりして我慢してます。     Re: 自傷行為 ( No.2 ) 日時： 2014/06/10 22:29　(softbank126042066081.bbtec.net) 名前： しお うちも自傷行為してた。 今は、カッターあるけど切ったら怒られる。 我慢してるけど、、 前に本気でやめようと思ったときは カッター、かみそり、ごみ箱に捨てたよ 切りたい時は授業中いがいに 自分の好きな音楽きく。 それで１ヶ月は、頑張って切らなかったよ。 ま、リスカって確実にやめれるまで時間かかるけど、 れもんさんが本気でやめたいって 思うのなら好きなことしてストレス発散ちょくちょく して何とかやめれると思うよ     Re: 自傷行為 ( No.3 ) 日時： 2014/06/10 22:37　(spmode) 名前： ちな 病院に行って カウンセリングを受けて見たら〜？     Re: 自傷行為 ( No.4 ) 日時： 2014/06/10 23:28　(spmode) 名前： れもん 3ヶ月くらいやめれてたんですけどね。 病院は親に言えないのでいけそうにないです。     No.5に対する返信 ( No.6 ) 日時： 2014/06/11 01:10　(spmode) 名前： れもん エンゼルさん うれしいですが、メールはできません。     Re: 自傷行為 ( No.7 ) 日時： 2014/06/11 14:39　(e-mobile) 名前： はな わたしもリストカットしてます。 やって生きていることを確認します。 よかったら話し入れて下さい。     Re: 自傷行為 ( No.8 ) 日時： 2014/06/11 20:28　(spmode) 名前： れもん はなさん お互い リストカットしなくても生きてることを実感できるようになれるといいですね！     Re: 自傷行為 ( No.9 ) 日時： 2014/06/11 21:17　(spmode) 名前： れもん だめだ。 もう死にたい。 でも、死にたくない。 リストカットしないって決めたけどさ やっぱ、無理だよ。     Re: 自傷行為 ( No.10 ) 日時： 2014/06/11 21:56　(panda-world) 名前： はな わたしも今死にたいと思ってます。 でもしねません。 今うつ病治療中です。 毎日死にたい死にたいと言っています。     Re: 自傷行為 ( No.11 ) 日時： 2014/06/12 01:04　(google-proxy-66-249-80-135.google.com) 名前： ＊霜夏＊ リスカを止めたい、止めようって思ってる時点で、本当に止められる日はもう近いと思います！最初は私も衝動が抑えきれなくてリスカをし、その後で自己嫌悪するってケースが毎回でした。跡になっちゃう、半袖着れない、止めるって決めたのに〜(;＞_＜;)って。 私は趣味である合唱を部活でを始めて、自分の中でよどんでいたものを発散したら、自然とやらなくても生きていけるようになりました 大事なのは貯めないことですね     Re: 自傷行為 ( No.13 ) 日時： 2014/06/12 02:02　(au-net) 名前： ミカ れもんさん、リスカやめられないならそれでいいんじゃない？カウンセラーに行った所で気休めだとあたしは思うよ。リスカをやめられないひとは沢山いると思うよ、でも切りすぎないようね、あたしにはリスカは無理だけど(笑)無理してリスカをやめることないんじゃないかなあ？。あたしのダチもリスカをしてるの…でもダチは死ぬために切ってるんじゃないって血を見ると落ち着くのって言ってた。まあ…よく自分の腕切れるなって思うけど。一度は止めたよ…だけど、ダチはあたしは死ぬまでリスカはやめないかもって何も言えなかったよ… だから、れもんさん切るのがやめれないなら切り続ければいいよ。あたしはそれしか言えない…ごめんね、でも切りすぎたらダメだからね(笑)     Re: 自傷行為 ( No.14 ) 日時： 2014/06/12 12:40　(softbank126042066081.bbtec.net) 名前： しお 切って後悔ばかり。 最近そー思えてきた。 切りたくて切ったのに 切ってから、「自分なにしてるんだ」って思えて それにいらいらする １本がっつり切った。 でもリスカやめたい。     Re: 自傷行為 ( No.15 ) 日時： 2014/06/13 04:48　(panda-world) 名前： はな わたしもやめようやめよう思って絆創膏とか包帯しても 取ってやっちゃいます。 辛いですよね。     Re: 自傷行為 ( No.16 ) 日時： 2014/06/16 17:43　(au-net) 名前： ゆり うちもリスカしてる それしか楽になる方法ないから…

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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