 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/06/23 06:26 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 私はとても被害妄想が激しいです。
> 被害妄想で過呼吸になりそうになります。
たとえ良いことがあっても「世の中、良いことばかりではないのだ」と気を引き締め、
たとえ悪いことがあっても「世の中、悪いことばかりではないのだ」と過度に落ち込まない、
そんな態度が必要なのでしょう。
> ポジティブになろうとしても結局ネガティブに
> 考えてしまいます。
私は極端なポジティブも、極端なネガティブも間違っていると思います。
ポジティブな態度で明るく臨んでも、現実が自分の思い通りにならなかったら悲しくなってしまいます。
しかし、いつもネガティブでいることも辛いことです。
ですから私はこの世は良いことも、悪いことも、どちらでもないことも有り得るのだと中立（ニュートラル）な態度で臨むのが良いかとおもいます。
> 人間不信になりかけています
無理に人を信用する必要はありません。
人を信用することは危険なことなんですよ。
なぜなら人を信用して、相手が自分の期待と違う言動をしたら、悲しむのは自分です。
相手が親友であれ、実の親であれ、実の子であれ、信用することは危険です。
どんなに親しい間柄でも、その人の気持ちの状態が違えば言動も変わってきます。
そもそも自分の心すらなかなか自分の思い通りにできないのに、どうして他の人の心が自分の思い通りになるでしょうか。
ですから人と話すときは、自分に賛意を示すこと、同情的であることを期待しないほうがいいと思います。
相手は賛意を示すかもしれないし、反対するかもしれない、同情的かもしれないし、批判的かもしれない、と気持ちを中立（ニュートラル）にしておくと良いと思います。
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