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嫌いな人に対して動悸と手足の震えが出る

日時: 2014/06/22 23:45 (spmode)
名前: みやま


私は今年の1月から書店でバイトを始めました。
最近一人の先輩から嫌われたらしく、私に対する態度が他の人とは
明らかに違います。
まず目を合わせてくれず、常に無表情(他の人には笑顔で接する)、私との会話は仕事に関することでも棒読みで気のない返事を返して来る(休憩時間とかに話しかけてもシカトされる)等。

嫌われた理由は多分私が物覚えと要領が悪く、仕事を中々覚えられないせいだと思います。
そう思って私なりに出来るかぎりのことをして、ミスを減らしたのですが、それでもなにかしら言われます。

仕事内容で指摘されるのは私が不甲斐ないせいですし、指摘してもらえるのはむしろ有り難いことだと思います。

ですが、言い方が刺々しく、常に私を嫌っている態度を取られるため、次第にその先輩が苦手というか怖く感じるようになりました。

今ではバイトの前日や休みの日でもその先輩のことがちらつき、本来、ストレス発散になったはずの趣味をやっている時でも先輩のことを思い出すと、動悸が激しくなり、落ち着かなくなります。

そして、先輩とシフトが被っている時は大抵私が先に入っているのですが、ふとした瞬間に後◯◯時間で先輩が来ると思うと憂鬱になり、先輩が来る1時間前には動悸がして、手足が震え出します。

ですが、この症状は先輩が来てしばらくすると治まります。
先輩は比較的私に近寄ろうとはしないのですが、やはりそういうわけにもいかず、話をする時もあります(もちろん、無表情で棒読み)。

先輩が近付くとまた動悸が始まり、落ち着かなくなります。

今まで苦手な人や嫌いな人はいましたが、こういう症状が出たことは無かったらので、どういうものなのか分かりません。

これは普通なんでしょうか?それとも少し異常なのでしょうか?
どなたか相談に乗っていただけると嬉しいです。長文失礼致しました。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2014/06/23 06:01 (plala)
名前: かゆがも

> 私は今年の1月から書店でバイトを始めました。
> 最近一人の先輩から嫌われたらしく、私に対する態度が他の人とは
> 明らかに違います。
> まず目を合わせてくれず、常に無表情(他の人には笑顔で接する)、私との会話は仕事に関することでも棒読みで気のない返事を返して来る(休憩時間とかに話しかけてもシカトされる)等。
世の中、自分と気が合わない人は確実に社会にいるんですよ。
でもその先輩、仕事上の最低限の返事はするのでしょう。
あまり気にしないことですね。

> 嫌われた理由は多分私が物覚えと要領が悪く、仕事を中々覚えられないせいだと思います。
> そう思って私なりに出来るかぎりのことをして、ミスを減らしたのですが、それでもなにかしら言われます。
> 仕事内容で指摘されるのは私が不甲斐ないせいですし、指摘してもらえるのはむしろ有り難いことだと思います。
大したアドバイスではありませんが、参考までに。
@メモを取る。
 私は記憶に自信がないのでノウハウや重要なことは必ずメモを取ります。
 とっさの時に書くことができないときは携帯のボイスメモを利用してました。
 ノウハウなどをメモった場合は後からパソコンで清書します。
 私の字が汚いのと、パソコンで清書することで頭に叩き込むためです。
A事前の準備は入念に行います。
 明日、何が必要であるか、また時間の配分について前もって考えておきます。
 当日、予定と違っても問題ないよう、計画には余裕を持たせます。
 なかなか予定通りには行かないことが多いんですが。
B仕事中は集中します。
 仕事中は仕事のことしか考えません。他の事を考える余裕はないです。
C人に確認します。
 わからないことは先輩・上司に聞いて確認します。
 どやされたり、「こんなこともわからんのか!」と言われたりするかもしれませんが、
 わからないままにしておくよりずっとマシです。
D同じ失敗は繰り返さない。
 メモを取り、人に確認し、同じ失敗は犯さないように気をつけます。
Eどうしても自分でできないことは自分よりできる人にお願いします。
 頭を下げて助力を請います。
 そして手伝っていただいたら、いつかその借りを返すように努力します。
Fあらかじめ困難な状態を想定しておく。
 私は時間があるときに、仕事でこのような困難な事態が起こったらどうしよう、
 とシミュレーションしておきます。

> ですが、言い方が刺々しく、常に私を嫌っている態度を取られるため、次第にその先輩が苦手というか怖く感じるようになりました。
職場に苦手な先輩や、厳しい先輩って一人や二人はいるものなんですよ。
𠮟る人もある程度は必要なんです。

> 今ではバイトの前日や休みの日でもその先輩のことがちらつき、本来、ストレス発散になったはずの趣味をやっている時でも先輩のことを思い出すと、動悸が激しくなり、落ち着かなくなります。
> そして、先輩とシフトが被っている時は大抵私が先に入っているのですが、ふとした瞬間に後◯◯時間で先輩が来ると思うと憂鬱になり、先輩が来る1時間前には動悸がして、手足が震え出します。
> ですが、この症状は先輩が来てしばらくすると治まります。
> 先輩は比較的私に近寄ろうとはしないのですが、やはりそういうわけにもいかず、話をする時もあります(もちろん、無表情で棒読み)。
> 先輩が近付くとまた動悸が始まり、落ち着かなくなります。
> 今まで苦手な人や嫌いな人はいましたが、こういう症状が出たことは無かったらので、どういうものなのか分かりません。
あんまり辛いならバイトも変えることも検討されては。

> これは普通なんでしょうか?それとも少し異常なのでしょうか?
それほど異常ではないとは思います、辛いことだとは思いますが。
嫌いな人、苦手な人が近づいてきて、精神が警戒したり、体が防衛反応を起こすのでしょう。
私の職場にも厳しい先輩がいました、いわゆる鬼教官です。
しかし、私はそう簡単に仕事を変えるわけにもいかないのでその先輩を取り込むことにしました。
私はその先輩に注意されたことは素直に受け止め、𠮟られたら感謝するようにしました。
「ご指導ありがとうございます。これからも至らないことはあると思いますが、どんどん注意してください。早く先輩のように一人前になりたいです。」という態度で臨みました。
私の推測ですが、人を𠮟るような、注意するようなタイプって人から頼られることを好むような気がします。
そこで私は仕事はまだ拙いけど、やる気はある後輩になることにしたんです。
このやり方は功を奏しました。
今ではその先輩と仲が良いほうです。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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