 Re: 自己肯定ができず悩んでます ( No.1 ) |
- 日時： 2014/06/24 23:57 (spmode)
- 名前： とろろ
- 声に出して「これでいいんだ！」と自分に言い聞かせる。それを癖にしていく..ですかね。
自分で自分を「ダメだ。ダメだ。」って言ってたら、本当にダメな気分になってくるじゃないですか。その逆をしてみると気分も少し変わってくると思いますよ。
あと、自分のテンションを上げる曲を聴くのも良いかと思います。オススメは最近話題のアナと雪の女王の曲。私は聴いていたら、何だか自信ついてきます。
|
| Re: 自己肯定ができず悩んでます ( No.2 ) |
- 日時： 2014/06/25 06:26 (spmode)
- 名前： あぼーん
- 自己肯定するってことは
あきらめるってことかな
「別にいいや」と思うのは
あきらめるってことだから
良い時もあれば悪い時もある
あきらめないってことは
自己否定するってことかな
どちらが正しいかは状況によって変わるわな
君は選択していくしかない
あきらめない、負けたくないだけでは
壁にぶつかって前に進めない
|
| Re: 自己肯定ができず悩んでます ( No.3 ) |
- 日時： 2014/06/25 13:40 (spmode)
- 名前： ななし
- とろろさんお返事ありがとうございます。
思い込みの力みたいなものですね。
確かに、好きな曲を聞いてると元気が出ます。
本当にアドバイスありがとうございました。
あぼーんさんお返事ありがとうございます。
自己肯定は諦めるというより自分を認めることができないんです。
簡単にいってしまえば自分に一切自信がない、といったものでしょうか。
私は何事も自己肯定がある上に成り立つと考えています。
だから、今のままではなにも成し得ることができないと、不安なんです。
諦めたくない、負けたくない。
この気持ちが確かに私は過剰です。
意地を張って失敗したこともあるのに懲りません。
でもこれも一重に自分に自信がないから、せてもの虚栄心として保っていたい一線なんだと思います。
こんな下らない虚栄心とか殴り捨ててしまいたいですが、なかなかできません。
|
| Re: 自己肯定ができず悩んでます ( No.4 ) |
- 日時： 2014/06/25 23:36 (spmode)
- 名前： あぼーん
- うーん
なかなかできないかもね
自分を認めるってことは
今の自分でもいい、と満足すること
だと思うけど
間違った道にさえ進まなければ
誰でも何かを成し得ると思うけどね
|
| Re: 自己肯定ができず悩んでます ( No.5 ) |
- 日時： 2014/06/27 12:33 (spmode)
- 名前： ななし
- 満足なんてできません。
理想はありますがそれと比較して程遠い自分に嫌悪します。
理想が高すぎると嫌になるのはわかってるから低く持ってるはずなのにそれでさえできなくて。
何で私はこんなんなんだと泣きたくなります。
せめて、何かあれば全部私のせいなんだと考えてしまうこの被害妄想の癖を治したいです。
|
| Re: 自己肯定ができず悩んでます ( No.6 ) |
- 日時： 2014/06/27 14:39 (spmode)
- 名前： あぼーん
- 人間というのは
ひとりひとり違うし
生きる意味も目的も違う
他人と程遠くて当たり前であって
それでいいのよ
無理せず
自然のままでいれば
誰も真似できないような
立派な人間になるよ
学校の教育はそういうところが
くだらないね
子供を一律に型にハメるからね
|
