 Re: 苛々して仕方ない ( No.1 ) |
- 日時： 2014/07/05 23:43 (home)
- 名前： なっちゃん
- 匿名さん
私もアレの前になるとイライラしますよ。今もアレが近いからか、特に父親に対してイライラしますね。
そういう時は気分を落ち着かせるために、紅茶を飲んだり好きな事をして気分を紛らわせますよ。
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| Re: 苛々して仕方ない ( No.2 ) |
- 日時： 2014/07/05 23:55 (au-net)
- 名前： 匿名
- なっちゃんさん
コメントありがとうございます。
イライラすると態度顔に出てしまうので困ります。
紅茶がいいんですか？？
試してみたいです。
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| Re: 苛々して仕方ない ( No.3 ) |
- 日時： 2014/07/06 01:59 (nttpc)
- 名前： 22112
- いらいらって・・・
自分の思うようにならない時に起こる現象
イライラって
何の役にも立ちません。
自分勝手は治す・・・
健全な人間関係に問題が出ます。
イライラを削除し
そんなもんだよねっ、て思うこと。
それしかありません。
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| Re: 苛々して仕方ない ( No.4 ) |
- 日時： 2014/07/06 06:56 (infoweb)
- 名前： 流木
- 生理が始まった女性は、個人差があるにせよホルモンバランスでブルー期間とアップ期間が現れる様になります。
ホルモンバランスの乱れからくるイライラなら一番のオススメは「豆乳」ですね。豆乳のイソフラボンという成分が、女性ホルモンのエストロゲンに似ており、エストロゲンの作用の補助的な役割をしてくれます。なので、生理不順の方が飲むと効果があります。最近では色々な豆乳を見かけますが、飲みやすいのは「紀文」というメーカーの豆乳ですかね。。音楽を聴いたり、ティータイムをしたり、趣味を充実させたりと併せてやると効果は高いと思います。一度お試しあれ。
追記
生理中に豆乳は飲まないようにしましょう。
生理が長引いてしまいますm(_ _)m
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