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もう限界です。。。

日時: 2014/07/09 19:14 (softbank126047120014.bbtec.net)
名前: アラサー

勤務8年目の職場で、上司(社長の義理の息子)からパワハラを受けてます。

立場の弱い自分にだけ接し方が違います。自分のことは全否定で聞く耳持たず、自分のあら捜しをしてて、他者がやったら何もいわないことでも自分がやるとこの世の終わりみたいにきつく言ってきます。他の人(みなかわいがってくれてる)と会話してるだけでも面白くない顔してて、まるで弱い者いじめです。

周りの人もみんな陰では嫌っていて、みんなも嫌ってるよ、嫌なこと言われても気にしない方が良いよと言ってくれます。それがあるから頑張れたようなものですが、最近さすがにもう限界がきたのか、お恥ずかしいことに人気のないところで初めて大泣きしてしまいました。普段なくことなんてないのに。。。
それで自分の何かが崩れてしまったかのように、それからずっと毎日鬱状態が続いていて、毎朝調子が悪くなります。笑顔も減ってるようで元気ないねと言われることが多く、心から笑えなくもなってるので、休日に友達と会うのもだんだん抵抗を感じるようになってきてしまってます。。。でもストレス発散のためにもまだ普通に会ってますが。

でもこのままだとうつ病になるんじゃないかと不安です(たった1人いた後輩も鬱ですぐ退職しました)。
会社の将来に不安もあったので、遅かれ早かれやめるつもりでしたが、急ですがもうやめようと思ってます。上司には話しかけることもできないくらい関係も悪く、仕事もやりづらく鬱手前なので、辞めてから探そうと思う(35歳、調理師、土日休みの職場希望)のですが、辞めてからでも大丈夫でしょうか?
リスク大きすぎますでしょうか。

あとこういう場合、心療内科やメンタルクリニックは行った方がいいですか?ちょっと抵抗あるんですが。。。

イエローページ

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Re: もう限界です。。。 ( No.1 )
日時: 2014/07/10 17:04 (ppp)
名前: イヴ

はじめまして。

辛そうですね。。
仕事に限界を感じているんですね。

いつ仕事が見つかるか分かりませんが、
限界ならやめるしかないと思います。

退職金はでませんか?しばらくの間なら仕事探しているだけでも大丈夫だと思いますよ。
短時間のバイトとかしててもいいと思いますし。

止めても何してもつらかったなら
クリニックとかいってもいいと思います。
ちょっと遠いとことかなら知人にも分からないでしょうし大丈夫ですよ。

   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2014/07/10 17:26 (softbank126047120014.bbtec.net)
名前: 悩める人

お返事嬉しいです。

今日人生で初めて仕事を仮病で休んでしまいました。といっても、こういう掲示板だったり家でも仕事のことばかり考えてましたが。。。
8年目になりますが、あるときからプツリと我慢の糸(あることで色々言われて人気のないところで情けないことに大泣きしてしまいました)が切れたようで、それからはどんどん沈んでるような気がします。
辞めてからの方が精神的には楽ですが、すぐ見つかればの話なんですよね。。。
すぐ採用してもらえるだけのものがあるか?と聞かれたらなんだか自信ないです。特に今回みたいな1部の合わない人との人間関係。

退職金制度はあるので、詳しくはわかりませんがすこしくらいでると思います。
いざとなれば実家にかえることもできます。親にだけは心配かけたくないですが。。。

クリニック(心療内科)は、症状がひどくなって最後の手段で行くような場所なんでしょうか?
この程度(ちょっと風邪かな)で行ったら逆効果でしょうか?

電話予約しようとするものの、やっぱり抵抗あってできないでいます。上司はどんどんエスカレートしてるような感じだし、このままだとどんどん悪くなりそうで怖いです。
ただここが理解できないのですが、こんな状況でも仕事中に自分の仕事をサポートしてたときもあるんです。でも、〇〇(代わりに)俺がやってるよ!!ときつい口調では言われたんですが。だから何もかも悪い方向に考えてしまってる、向こうはたいして気にしてないのに自分だけ以上に気にしすぎなところもあるのかなということはあります。
だからといって上司は恐怖でストレスでしか思えないですが。。。

これはすべてあまえで、自分が弱すぎるんでしょうか。
良く考えるんですが、親が亡くなったらショックで生きていけるかなと。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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