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死にたい気持ち

日時: 2014/07/13 22:31 (ocn)
名前: Kau

私はもうすぐ30歳になる既婚の女性です。
なぜか分かりませんが4歳くらいから自分は居ない方がいいんじゃないかと思っていました。
私が居なくなったら両親は心配してくれるだろうか…
捜してくれるだろうか…
何で4歳でこんな事を思っていたのか自分でも分かりません。

小学生の頃、自分が未熟児で産まれた事を知りました。
その時自分は他の人と産まれ方が違うんだと思いました。

保育園は自分だけ靴を隠されたり、小学生は無視をされ…
いい思い出…あったとは思うけど今は悪い思い出しか浮かんできません。

中学も友達をどう作っていいか分からず休みがちでした。
高校もやっぱり友達作りが上手く出来ず…

19歳の時、車の衝突事故を起こして頭を縫う怪我をしました。
運が悪ければ死んでいた事故でした。
私には姉が居ます。
姉に『あなた産まれる時や事故の時や親に迷惑かけてばかり』
と言われました。
その時は笑って話を流していたけど、ずっと心に残って消えません。

死にたくなる時、この言葉が頭から離れません。

私には2歳になる息子が居ます。
妊娠中、死にたくなった事が原因で出産も一ヶ月早くなってしまいました。
普通なら母乳育児が当たり前かと思いますが、私は一切母乳が出ませんでした。
何度も何度も試みましたがほとんど出ず…
焦れば焦るほど自分は何やってもダメ親、産まれてきた子供にも母乳をあげられず、子供に迷惑かけてると思いました。
今でもこの事が死にたく時思ってしまいます。
育児でイライラ…子供に当たるこも…
このまま私が生きて居ると子供がいい子に育たないんじゃないか…
子供にも迷惑かけてるダメ親。

精神科には一度行って鬱だと診断されました。
薬などは処方されていません。

鬱だと診断された事は両親には言っていません。
言った所で「こっちが逆に鬱になりそうだわ」と言って信じてもらえないだろうと思っているからです。
姉と夫には伝えました。

私は気持ちがしんどい時、夫に『死にたい』と言うと『また言ってる』、『いつもその考えになるな』と返してきます。

私の母親は結構、思った事をずばずば言う方で『あなたは眼も悪いし、頭も悪いし、全部悪い』(これは去年言われました。)
それを言われた時、私はやっぱり産まれなきゃ良かった。生きててはいけない人間だと思いました。

私、30歳で子供も居て、こんな考えしか出来ない…
自分でも本当死んだ方がいいと思っています。
毎日毎日涙が止まりません。
私に関わっている全ての人に私は迷惑かけています。

産まれてきてごめんなさい。
もう楽になりたいです…


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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2014/07/13 22:48 (home)
名前: なっちゃん

> 私はもうすぐ30歳になる既婚の女性です。
> なぜか分かりませんが4歳くらいから自分は居ない方がいいんじゃないかと思っていました。
> 私が居なくなったら両親は心配してくれるだろうか…
> 捜してくれるだろうか…
> 何で4歳でこんな事を思っていたのか自分でも分かりません。

恐らく、あなたは幼い頃からご両親に愛されていなかったんでしょうね。親御さんから愛情を注がれていないと子供は寂しくなります。親を試そうとワザと親の前から姿を消そうとしたりするんですよね。

> 小学生の頃、自分が未熟児で産まれた事を知りました。
> その時自分は他の人と産まれ方が違うんだと思いました。
>
> 保育園は自分だけ靴を隠されたり、小学生は無視をされ…
> いい思い出…あったとは思うけど今は悪い思い出しか浮かんできません。

私も未熟児で生まれましたよ。生まれつき染色体異常を持って今まで生きてきました。それでも、今まで歩んできた人生で悪い思い出も自分にとっては最高の宝なんだと受け入れることができています。

> 中学も友達をどう作っていいか分からず休みがちでした。
> 高校もやっぱり友達作りが上手く出来ず…

中学はいじめられの生活でしたよ。高校になってやっと友達が数人できて、まあまあ楽しく過ごせましたね。

> 19歳の時、車の衝突事故を起こして頭を縫う怪我をしました。
> 運が悪ければ死んでいた事故でした。
> 私には姉が居ます。
> 姉に『あなた産まれる時や事故の時や親に迷惑かけてばかり』
> と言われました。
> その時は笑って話を流していたけど、ずっと心に残って消えません。

お姉さまにそう言われた事はショックでしたね。でも、私はあなたの気持ち、わかります。迷惑かけていませんよ、大丈夫。

> 死にたくなる時、この言葉が頭から離れません。
>
> 私には2歳になる息子が居ます。
> 妊娠中、死にたくなった事が原因で出産も一ヶ月早くなってしまいました。
> 普通なら母乳育児が当たり前かと思いますが、私は一切母乳が出ませんでした。
> 何度も何度も試みましたがほとんど出ず…
> 焦れば焦るほど自分は何やってもダメ親、産まれてきた子供にも母乳をあげられず、子供に迷惑かけてると思いました。
> 今でもこの事が死にたく時思ってしまいます。
> 育児でイライラ…子供に当たるこも…
> このまま私が生きて居ると子供がいい子に育たないんじゃないか…
> 子供にも迷惑かけてるダメ親。

2歳でしたら、まだまだ手がかかる歳ですね。でも、どこの親でも子供を手探りで苦労しながら子育てに悩んでいるんですよ。完璧な母親なんていません。子供と一緒に親も成長していくのが本当の子育てなんですよ。偉そうな事を言ってごめんなさいね。あなたは、ダメ母なんかではありません。

> 精神科には一度行って鬱だと診断されました。
> 薬などは処方されていません。
>
> 鬱だと診断された事は両親には言っていません。
> 言った所で「こっちが逆に鬱になりそうだわ」と言って信じてもらえないだろうと思っているからです。
> 姉と夫には伝えました。
>
> 私は気持ちがしんどい時、夫に『死にたい』と言うと『また言ってる』、『いつもその考えになるな』と返してきます。
>
> 私の母親は結構、思った事をずばずば言う方で『あなたは眼も悪いし、頭も悪いし、全部悪い』(これは去年言われました。)
> それを言われた時、私はやっぱり産まれなきゃ良かった。生きててはいけない人間だと思いました。

酷いことを言うお母様ですね。子供にとっては傷つく言葉ですよね。
いくら親でも言っていいことと悪いことがあります。

> 私、30歳で子供も居て、こんな考えしか出来ない…
> 自分でも本当死んだ方がいいと思っています。
> 毎日毎日涙が止まりません。
> 私に関わっている全ての人に私は迷惑かけています。
>
> 産まれてきてごめんなさい。
> もう楽になりたいです…

あなたは、2歳のお子さんを抱えている母親です。母親でしたら、お子さんやご主人を支えていくためにも、強く賢くならなければいけませんよ。泣いている場合ではありません。それと、あなたはまだ30歳というお若いです。まだまだこれから人生が開けてくるので、絶対に死なずに幸せになるべきなんですよ。
   メンテ
Re: 死にたい気持ち ( No.2 )
日時: 2014/07/13 22:53 (dion)
名前: ゆい

お姉さんやお母さん、旦那さんに言われたこと、悲しいですよね。私は健康に産まれ、母と父は以上以下ということなく、健全に育ってきました。でも迷惑をかけたこともたくさんありましたよ。迷惑がかかるからって言われたこともありました。それでも母は変わらず愛を注いでくれました。kauさんのご家族は違ったんですね。私はまだ小学6年生で分からないこともたくさんあります。でも辛い時だってたくさんありました。私は去年親友に裏切られました。辛かったし、たくさん泣いた。kauさんのコメをみるとあの時のように涙が止まりません。でも死んではいけないんです。生きたくても生きられない人だっているんですよ。その人たちの分まで頑張らなくちゃいけないんです。もしこれから辛いときは私やここの掲示板の人が支えてくれますよ。私も今あの出来事を過去にするために頑張っています。一緒に頑張りましょう。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.3 )
日時: 2014/07/13 23:51 (ocn)
名前: Kau

なっちゃんさんへ
返信ありがとうございました。

読んでいて涙が止まりませんでした。
相談する相手が居なくてここに辿り着いて…
心の悩みを読んでくれた事とても感謝しています。
なっちゃんさんも未熟児でお産まれになったんですね。
気持ちを分かって貰えて嬉しいです。

やはり私は両親には愛されていなかったんですね…
今子育てをしている途中ですが、自分でも親と同じ事を子供にしてるんじゃないかと思う時があって…

子供には自分の様な思い、自分の様な人間にはなって欲しくありません。
でもどうしていいか分かりません。
子供に十分に愛情を注いであげられているのか不安になります。
突き放したり、怒ってばかりで…

でも寝かす前は必ず抱っこをして今日の一日の出来事を子供に聞いたりしています。

もう少し心に余裕があったらと思うけど中々余裕がありません。
子供と一緒に成長…
本当にそうして生きたいです。



   メンテ
Re: 死にたい気持ち ( No.4 )
日時: 2014/07/14 00:06 (ocn)
名前: Kau

ゆいさんへ
返信ありがとうございました。

読んでいて涙が止まりませんでした。
相談する相手が居なくてここに辿り着いて…
心の悩みを読んで気にかけてくれてとても感謝しています。

まだ小学6年生なんですね。
私よりとても心しっかりされてて驚きました。
嫌な事があっても前向きに生きていこうとする気持ちとても見習いたいです。
生きられない人達の分まで生きる…
読んだ時涙が止まりませんでした。
もう少し頑張って生きてみようと思います。

もしまた耐えきれなくなったらここに来ていいですか?

   メンテ
Re: 死にたい気持ち ( No.5 )
日時: 2014/07/14 00:11 (spmode)
名前: なっちゃん

お子さんには、どんな大人になってほしいですか?
私があなたの立場なら、こういう大人になってほしい、と思いながら成長させていきたいですね。
まずは、お子さんが何を求めているのかを観察するといいですよ。
   メンテ
Re: 死にたい気持ち ( No.6 )
日時: 2014/07/14 07:14 (ocn)
名前: Kau

なっちゃんさんへ

素直な優しい子になって欲しいです。
子供が求めている事…
観察してみます。

自分に出来るか不安です…
出来るかではなくてやらなければなりませんね。

私は自分が嫌いです…
自分が嫌いなのに子供を好きになれるか…

いつも私は屁理屈ばかりで…

だけど子供は本当に自分の様な性格、思いして欲しくない。

こんな気持ちが心の中にいっぱいです。

子供の気持ちになって接し、どんな子供になって欲しいか考えながら
一緒に育って生きたいです。
   メンテ
Re: 死にたい気持ち ( No.7 )
日時: 2014/07/14 08:14 (spmode)
名前: 心平

親の愛情や評価は確かに特別気にしてしまうものですが、傷つけられるばかりなら気にしない方が楽ですよね。

私はチクチク嫌みを言われる程度でしたが、ブチ切れるわけにもいかず、かと言って「あぁ、私はダメな人間だ」と思うのは辛すぎる。
じゃあもう親は口が悪いんだと割り切って、何か言われても「また毒投げつけられたわ〜」程度に受け取って気分転換に努めるようにしています。

何も親の評価だけが生きる糧になるわけじゃありません。
将来、お子さんに「産んでくれてありがとう」なんて言われたら、今までの辛さなんて気にならなくなるほど幸せになれるでしょう。

親御さんの事も、いじめの事もKauさんのせいじゃありません。周りが大人になれてなかったのだと思います。
お姉さんのキツい言葉もお母さんの影響で口が悪いだけとか、お姉さんも何か言われてイライラしてたのかもしれません。あなたが悪いわけじゃありません。
夫も鬱をあまり理解できてないだけです。
鬱等の病気は目に見えず考え方に影響するので、理解するには時間がかかるし、理解するまではもどかしいものです。
全部Kauさんのせいじゃないと私は思います。

でも辛い経験があるからこそ人を思いやったり優しくできたりという事ができると思います。Kauさんはその点、他の人より優しい人間になれる素質があるんです。
お子さんに対しても、完全な母親にはならなくて構いません。
傷つけてしまったら素直に謝ってまた関係修復できれば大丈夫です。
Kauさんとお子さん(あと旦那さん)が幸せになる事を目標に、今できる事をやっていけば充分です。
   メンテ
Re: 死にたい気持ち ( No.8 )
日時: 2014/07/14 09:07 (vectant)
名前: きみち

同じような体験の方にびっくり!! 私を身ごもった母に姑は「年子では大変だから」と堕胎をすすめていたそうです。維持にも産んでやるという気持ちとは裏腹に、度々流産の危機→7ヶ月入ってすぐ出産→小児病院へ。運ばれていく我が子を見て情けなくて「産まなきゃ良かった」とおもったそうです。母娘のバトルはそこから・・・兄が全ての母、いつもいつも比較され「バカたれ」「産まなきゃ良かった」言われてそだち母から逃げたいが為に結婚。(結婚後義父母同居で来宅は出来ず、電話で文句ばかり)
子ども2人育てましたが、自分がイライラしている時全て旦那にぶつけ、子供の頃嫌だったこと絶対に子どもにはしないようにやってきました。26才と28才になった子どもたち・・・よかったか悪かったか私には分かりません。私は鬱で通院し薬を服用しつつも生きています。
   メンテ
Re: 死にたい気持ち ( No.9 )
日時: 2014/07/14 17:30 (eonet)
名前: 石塚達也

とりあえず、死にたくなったときの応急処置をお伝えしときます。

死にたいという気分に浸ると、体のどこかに気になるところ、「変」に感じるところが現れるはずなので、それを確認してください。
おでこが熱くなる、胸が痛む、胸に穴が開いたような感じになる、胃が重くなる、下っ腹の力が抜ける等々。
あとはそこにサロンパスを貼るだけです。その場所を覆い隠すように大きめに貼ってください。
外出先などサロンパスがない場合は、パーにした手をそこに置き、もう片方の手をグーにしてパーの上からトントン叩いてみてください。数分でラクになるはずです。

ご参考になさってください。
   メンテ
Re: 死にたい気持ち ( No.10 )
日時: 2014/07/14 22:30 (ocn)
名前: Kau

心平さんへ

返信ありがとうございました。
母親に言われた事は流す事、もしこれからまた言われる事が自分の中で流せるか分かりません。

割り切ってまた言ってると思えるか…
多分、まだ私の心の中に余裕がないのだと思います。

ほとんど母親の一言で気持ちがしんどくなったりしてるので…
また涙を流す日が来るかもしれません。

いつも涙を流している時、心の中は真っ暗の中一人で座っていて「お前なんか死ねばいいのに」「なんで私死んでないんだろう」と聞こえてきます…
多分、自分自身で言ってるんだと思います…
なんでこんなに自分の事が嫌いになってしまったか分かりません。
ましてや何でこんなに自分自身追い込んでしまうのか…

こんな私でも優しい人間になれますかね?
こんな自分を治して子どもと旦那とこれからを作って生きたいです。





   メンテ
Re: 死にたい気持ち ( No.11 )
日時: 2014/07/14 22:51 (ocn)
名前: Kau

きみちさんへ
返信ありがとうございました。

私もよく母親に姉と比べられます…
姉がよく出来る人間なので。

私は両親には育ててもらったと心から感謝しています。
でも望まれて産まれたかどうか疑問に思う時もあって…

両親がたまたま姉2人と私の産まれる前や産まれた時の話をしていた時があって、私の時は「また子ども出来たんか」みたいな言い方をしていたのて。

私が産まれる前ってこんなものなんだと。

本人を目の前にしてまたって…
余計に産まれて来なきゃ良かったって心の中で思いました。

きみちさんもお母様に色々と言われてとても傷ついたと思います。
でもお子さんをお二人も育ててとても尊敬します。

私もこれからどうなっていくか分かりませんが、子どもが大きくなるまでは生きていたいです。


   メンテ
Re: 死にたい気持ち ( No.12 )
日時: 2014/07/14 22:55 (ocn)
名前: Kau

石塚達也さんへ

返信ありがとうございました。

私は胸が痛みます。
あと胸に穴が空いたような感覚にもなります。

応急処置試してみますね。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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