こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 人が怖い　どうすれば？

人が怖い　どうすれば？ 日時： 2014/07/14 18:11　(chukai) 名前： himid 　初めての投稿です。パソコンがあまり使えないので、コメ返し？なるものはできないと思われます。 　元々いじられキャラで、今まで自分を全否定されてきました。友達もたくさんいて、彼女もいたことはありましたが、そいつらからも容姿のことやその他適当なことで悪口を言われます。悪意はないとわかっているんですが、３年以上耐えてきて、さらに続くと思うと… 　すでに身体の方にも影響がでてきて、過敏性腸胃炎になり、肌はあれ、明日が怖くて寝れない状態です。中２の時に引きこもってしまい、その中で父が鬱になり、母が苦労している姿を見て、自分がしっかりしなければと思うようになり、学校に行くのを再開しましたが、やはりつらく、人が怖いです。 　否定されるのが嫌で、勉強やスポーツ、空気を読む事等頑張ってきましたが、一々否定されて、もう本当に… 　通院もしましたが効果はあまり…、 　誰か助けてください。お願いします。 Tweet ▼

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人が怖い　どうすれば？ ( No.1 ) 日時： 2014/07/14 18:18　(access-internet) 名前： きなこ 縺薙％縺ｫ蜈･蜉�/font>それはつらいね; 否定とかじゃなくて、自分の進む道が正しいって思わなきゃ進まないょ! あなたみたいな体験をすると、人が怖くなるのは当たり前だと思うの… でも、周りの人ばかり気にしてちゃダメ! 自分の意思を持って！     Re: 人が怖い　どうすれば？ ( No.2 ) 日時： 2014/07/14 22:12　(au-net) 名前： カルハ 僕も怖かったんだ 君は一人じゃないよ 例えネットの中であっても、 顔も知らなくて声も知らなくても 大丈夫、 僕や色んな人が見てくれてるし 同じような悩みも持ってる 君は一人じゃない 辛かったね よく頑張った 生きてくれてありがとう 僕も自己主張出来ないし 言い返せないからかもだけど いつもいじられるし 悪口も言われる 苦しいよね 慣れてるって自分に言い聞かせて 学校に行ってる こんな僕が言うのもあれだけど、 他人に否定されても 自分を否定してはいけない。 ただでさえキツいんだから、 自分まで責めないでね 君は何もわるくない 自分を、自分だけで良いから 認めて、肯定してね 君の心の傷が早く癒えますように     Re: 人が怖い　どうすれば？ ( No.3 ) 日時： 2014/07/15 14:06　(ocn) 名前： Nigred 他人に否定されたら、誰だって自分を否定してしまう。 周りを気にするな、というのは、熱いのに熱がるな、というのと同じで、ラストサムライの陶酔に過ぎない。 「他人の評価を気にし過ぎる」そのことよりも、 「他人に低く評価される」ことが、絶対的に悪影響を及ぼす。 他人に否定されるような環境を抜け出すか、否定されないように適合するしかない。 私は自分に適した欧米に脱出します。 よく、 「周りを変えようとするよりも、自分を変えたほうがいい。」 と言われますが、それは言葉は綺麗だけれども中身の無い「詭弁」です。ラストサムライにでも言わせておけばいい。 より根本的には、自分が変わるためには周りを変えなければならない。ただ、そっちの方が現代日本では難しいというだけのこと。     Re: 人が怖い　どうすれば？ ( No.4 ) 日時： 2014/07/15 14:08　(ocn) 名前： Nigred だいたい対人恐怖症というのは日本独特の文化依存症であることを知るべきです。     Re: 人が怖い　どうすれば？ ( No.5 ) 日時： 2014/07/18 23:08　(softbank126111242253.bbtec.net) 名前： まるてん いじってる側には全然悪気がなくて、楽しんじゃっているんですよね。私は中学の時いじられキャラでしたが今思うとあの時そういう扱いに対してもっとはっきり嫌だと言えばよかったと思っています。あの時代は仲間はずれとかこわくて言えなかったんですよね。いじる側の人たちとは完全に疎遠になり、続いている友達は思いやりに満ちたやさしい子たちです。だからもうはっきりお前ら嫌いって言えばよかったと思っています。世の中嫌なやつばかりじゃないので、元気を出してくださいね。

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