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こころの悩み|悩み相談掲示板 > 悩み考えすぎて辛いです。

悩み考えすぎて辛いです。

日時: 2014/07/14 23:05 (spmode)
名前: けいと

1人で悩んでしまって。
小さな問題を大きく考え…。
めちゃくちゃしんどい気持ちになります。
現実逃避ばかりで、問題から逃げ。
全然成長してません。

小さな問題は主に仕事のことです。
休み明けの仕事はめちゃくちゃ辛いです。

1人で考えてしまい、誰にも相談しません。
死にたいと、よく思います。でも、死にたくないです。

心療内科とか行くと、少しは気持ちや考え方が変わると思いますか?

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2014/07/14 23:16 (home)
名前: なっちゃん

> 1人で悩んでしまって。
> 小さな問題を大きく考え…。
> めちゃくちゃしんどい気持ちになります。
> 現実逃避ばかりで、問題から逃げ。
> 全然成長してません。

問題を全く考えない人よりかはいいと思いますよ。でも、少しでもその悩みを良い方向へと変えていけると更にいいですね。

> 小さな問題は主に仕事のことです。
> 休み明けの仕事はめちゃくちゃ辛いです。

お仕事は何をされていますか?

> 1人で考えてしまい、誰にも相談しません。
> 死にたいと、よく思います。でも、死にたくないです。

誰かに相談することで、人の心は軽くなれます。私で良ければお話聞きますし、アドバイスしますよ。

> 心療内科とか行くと、少しは気持ちや考え方が変わると思いますか?

そうですね、私はそんな経験ないのでわかりませんが、変わるかと思いますよ。良い医師の元ならね。

私は仏教徒なので、もしよければ雑談カテの「励まし座談会」に一度いらしてください。
   メンテ
Re: 悩み考えすぎて辛いです。 ( No.2 )
日時: 2014/07/14 23:41 (nttpc)
名前: 22112

そんなもんです

みんな乗り越えて大人になっています。

自分だけだと、勘違いしないでね。
   メンテ
Re: 悩み考えすぎて辛いです。 ( No.3 )
日時: 2014/07/15 06:49 (spmode)
名前: けいと

なっちゃん さん
ありがとうございます。
仕事は、公務員の事務職です。

確かに人に話すと楽になります。
ただ、ネットは少し不安に感じます。
あまり自分のことを書くと誰かに自分が悩んでることがバレてしまうのではないかと…。無駄に気にしすぎですよね。

仏教を学ぶと結構考え方とか変わるんですかね?
気まぐれなので、時々しか見ないかもしれません。
心療内科ちょっと探してみます。
   メンテ
Re: 悩み考えすぎて辛いです。 ( No.4 )
日時: 2014/07/15 06:51 (spmode)
名前: けいと

22112 さん
ありがとうございます。
私はまだまだ子供なんですね。
とりあえず生きていこうと思います。
   メンテ
Re: 悩み考えすぎて辛いです。 ( No.5 )
日時: 2014/07/15 14:46 (dion)
名前: なぎ

今はつらいと思いますけど
きっといいことあります!

元気出して!
   メンテ
Re: 悩み考えすぎて辛いです。 ( No.6 )
日時: 2014/07/15 16:06 (openmobile)
名前: mint

大丈夫ですか?無理しないでください。
仕事のどのような事で悩んでいるんですか…
主さん親と仲良いですか?
   メンテ
Re: 悩み考えすぎて辛いです。 ( No.7 )
日時: 2014/07/15 19:14 (home)
名前: なっちゃん

けいとさん

公務員の事務職ですか。すごいですね!
私も前職は事務職でしたよ。今も事務職を探していますけどね。
で、その公務員の事務職で小さな問題とはどんな事です?

仏法は奥が深いので、学び甲斐があるんですよ。楽しいですし、考え方もプラス思考に捉えていくことができますし、仕事もプライベートもうまくいきます。
   メンテ
Re: 悩み考えすぎて辛いです。 ( No.8 )
日時: 2014/07/16 11:01 (spmode)
名前: けいと

なぎ さん
私もそう思いながら生きるようにしてます。
ただ、実際に今が辛いので…頑張れない気がして。
   メンテ
Re: 悩み考えすぎて辛いです。 ( No.9 )
日時: 2014/07/16 11:05 (spmode)
名前: けいと

mint さん
いくつかあるんですよね。
1つは付き合いですね。
職場のサークルに入ってるのですが…それを辞めたいんです。活動が結構まめにあるのですが、それがしんどくて。。
   メンテ
No.9に対する返信 ( No.10 )
日時: 2014/07/16 11:42 (wind)
名前: かゆがも

> 職場のサークルに入ってるのですが…それを辞めたいんです。活動が結構まめにあるのですが、それがしんどくて。。
サークルを辞めてはどうでしょう?
サークルなんて強制ではないでしょう。
何か適切な理由をつけた方が辞めやすいかもね。
   メンテ
Re: 悩み考えすぎて辛いです。 ( No.11 )
日時: 2014/07/16 13:31 (spmode)
名前: けいと

なっちゃん さん
悩みは私の性格ですかね。。
ギリギリまで相談しないので、1人で焦ってしまって。業務はそんなにきつくないのですが、辛く感じます。

仏法はまず何から学べば良いですか?
お寺とか行くと、何か学べますかね?
   メンテ
Re: 悩み考えすぎて辛いです。 ( No.12 )
日時: 2014/07/16 15:56 (spmode)
名前: けいと

かゆがも さん
しかし、辞めた後の人間関係か気になってます。
何か上手い理由があれば良いのですが…。
   メンテ
No.12に対する返信 ( No.13 )
日時: 2014/07/16 16:02 (wind)
名前: かゆがも

> しかし、辞めた後の人間関係か気になってます。
> 何か上手い理由があれば良いのですが…。
仕事関係の理由であれば辞めやすいと思うのですが。
そのサークルが何のサークルか、どのようなタイミング、時間で行われるかで、上手い理由も変わるでしょう。

   メンテ
Re: 悩み考えすぎて辛いです。 ( No.14 )
日時: 2014/07/16 16:52 (enjoy)
名前: きん子

元気だしんさい。悩みは抱え込むと大聞くなっちゃうからね…
遠慮しちゃダメなの!分かったー?
   メンテ
No.11に対する返信 ( No.15 )
日時: 2014/07/16 18:52 (home)
名前: なっちゃん

> なっちゃん さん
> 悩みは私の性格ですかね。。
> ギリギリまで相談しないので、1人で焦ってしまって。業務はそんなにきつくないのですが、辛く感じます。

私もギリギリまで相談しない性質でしたが、それだと怒られました。
小さな問題は放置しておくと、大きな問題へと発展するので早目の相談がいいですよ。
>
> 仏法はまず何から学べば良いですか?
> お寺とか行くと、何か学べますかね?

そうですね、お寺でも学べますよ。私は学会員である仏教徒です。
学会のことはご存知ですか?かなり有名で知らない人はいないです。
もし良ければ、雑談カテに立てている「励まし座談会」にいらしてください。そこで詳しくお話できますよ。興味があるならの話ですが。
   メンテ
Re: 悩み考えすぎて辛いです。 ( No.16 )
日時: 2014/07/16 23:31 (spmode)
名前: けいと

きん子 さん
そうですよね。
あまり悩みすぎないよう心掛けます。
   メンテ
Re: 悩み考えすぎて辛いです。 ( No.17 )
日時: 2014/07/16 23:32 (spmode)
名前: けいと

なっちゃん さん
ありがとうございました。
なるべく相談するようにします。

そちらの方もちょっと顔出してみます。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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