 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/07/17 12:39 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 頭痛、目眩、立ちくらみ、動悸、食事が食べられない
> 急な不安感寂しさ、イライラなどがひどく病院に行きました。
> 自律神経失調症だと言われリーゼを処方されたのですが
> 朝昼晩3回服用。服用後眠気と体のだるさ。
> イライラ感が以前より増えました。
> 薬による副作用でしょうか？副作用の少ない薬だと言われたのですが。
自律神経失調症も色々なタイプがあるようですね。
お薬が合わないのであればその旨を医師に伝え、変えてもらっては。
http://www.minamitohoku.or.jp/kenkokanri/201008/jiritsusinkei.html
> イライラすると別人になったかのようになってしまい
イライラしたとき、怒ったとき、すぐに行動を起こさず、深呼吸でもして自分の現状を確認してください。
「ああ、今自分は怒っているのだな」と。
怒りは悪い感情で、怒りのままに行動すると他者を破壊し、さらには自分も破壊することを覚えておいてください。
怒りの感情も、怒りの原因となった出来事も、全ては流れさる、一時的なものであると考えてください。
下のリンクは、スリランカ出身のお坊さんのお話の本なんですが、分かりやすくて面白かったです。
怒りがいかに悪いことか、そしていかに怒りをコントロールするかについて書いてあります。
怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)
アルボムッレ スマナサーラ (著)
http://www.amazon.co.jp/%E6%80%92%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E2%80%95%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E5%88%9D%E6%9C%9F%E4%BB%8F%E6%95%99%E6%B3%95%E8%A9%B1%E3%80%881%E3%80%89-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%A0%E3%83%83%E3%83%AC-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9/dp/4901679201
> 物をぶちまけたり頭を打ち付けたり子供に当たってしまいます。
子供に当たるのだけは絶対やめましょう。子供が可哀想です。
> 自分が生きている価値がないと思います。
生きる価値なんて人間そんなに大差ないですよ。
「人はパンのみのために生きるにあらず」とはキリスト教の言葉ですが、
人は仕事のためだけ、勉強のためだけに生きるようにはできていません。
何らかの楽しみや喜びだって必要なんです。
何か楽しめるような趣味やスポーツを持ってますか？
もし、持っているならまずはそれでリフレッシュされては。
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| Re: 自律神経失調症？ ( No.2 ) |
- 日時： 2014/07/17 16:06 (yournet)
- 名前： みなみ
- いきなり病名を確定されるのはよく分からない部分ではありますが…。
リーゼは抗不安薬で、眠気はその作用だと、私は思います。
イライラ感は別のものかと。
私も処方されていますが、比較的眠気の少ない、弱めのお薬です。
恐らく初めのうちなのでリーゼのみの処方だったのでしょう。
私は数種類お薬を処方されていて、今はいいバランスを取れているので、質問者さんは今回の旨を医師に伝えるべきだと思いますよ。
自分に合うお薬が見つかるといいですね。
お大事に。
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| Re: 自律神経失調症？ ( No.3 ) |
- 日時： 2014/07/18 07:10 (panda-world)
- 名前： くらーど
- お返事ありがとうございます。
趣味などはありません。
家庭内において行動が制限されているため
買い物以外の外出はできなくて…
毎日のんだ後の眠気がさらに辛く。
子供の相手をしてあげられないのが罪悪感で。
その旨、担当医に話したほうがいいでしょうか？
イライラは別なのですね。
それに合うお薬などもあるのでしょうか？
深呼吸したり、落ち着こうとするのですが
胸がぐしゃぐしゃとなる感じで居ても立っても居られなくなります。
質問ばかりですみません。
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| Re: 自律神経失調症？ ( No.4 ) |
- 日時： 2014/07/18 10:25 (panda-world)
- 名前： くらーど
- 何度もすみません。
リーゼなのですが
飲んでも不安感や言い様のない悲しみが消えず
立ちくらみや目眩もあります。
ただ飲んだ後眠気と体のだるさはあります。
これは効いているのでしょうか？
副作用だけでることもあるのでしょうか？
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| No.3に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2014/07/18 13:02 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 趣味などはありません。
それは良くありませんね。
何か楽しみを持たれた方が良いですよ。
http://www.syumisaga.com/
少なくともスポーツ系の趣味を一つはもたれが方がよろしいかと思います。
運動すれば交感神経優位になり、アドレナリンが分泌され、一時的ですが心も高揚します（私もこの現象をよく利用してます）。
> 家庭内において行動が制限されているため
> 買い物以外の外出はできなくて…
行動を制限？、誰かがあなたを軟禁でもしているのでしょうか？
それとも子供の面倒のため、とかでしょうか。
> 毎日のんだ後の眠気がさらに辛く。
> 子供の相手をしてあげられないのが罪悪感で。
> その旨、担当医に話したほうがいいでしょうか？
リーゼの副作用には眠気がありますね、医師に話した方が良いでしょう。
http://www.info.pmda.go.jp/downfiles/ph/PDF/400315_1179012D1036_2_06.pdf
> イライラは別なのですね。
> それに合うお薬などもあるのでしょうか？
> 深呼吸したり、落ち着こうとするのですが
> 胸がぐしゃぐしゃとなる感じで居ても立っても居られなくなります。
医学は主に身体の病気を中心に発展してきました。
ですからあなたの症状の原因が身体にあるなら、医師による治療に期待できると思います。
しかし、あなたの症状の原因が心にあるなら、難しいことになります。
現代医学は心の病は苦手なんですよ。
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| No.4に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2014/07/18 13:08 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 飲んでも不安感や言い様のない悲しみが消えず
リーゼはあまり強い薬ではないようですよ。
tp://zusu.net/mentalhealth/rize/index.html
> 立ちくらみや目眩もあります。
> ただ飲んだ後眠気と体のだるさはあります。
これは副作用の可能性ありますね。
> これは効いているのでしょうか？
リーゼは強くない、安全な薬ということは、作用も弱いということですからね。
> 副作用だけでることもあるのでしょうか？
作用は実感されないのに、副作用ばかり実感することは、あると思います。
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| Re: 自律神経失調症？ ( No.7 ) |
- 日時： 2014/07/31 17:41 (e0109-106-188-42-77.uqwimax.jp)
- 名前： 小悪魔
- リーゼ飲んだことあるな。
デパスのほうか好き。
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| Re: 自律神経失調症？ ( No.8 ) |
- 日時： 2014/08/01 07:53 (e0109-106-188-55-128.uqwimax.jp)
- 名前： 小悪魔
- 薬の副作用はつらいよね。
経験者だからその気持ちわかるよ。
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| Re: 自律神経失調症？ ( No.9 ) |
- 日時： 2014/08/04 15:30 (e0109-106-188-53-76.uqwimax.jp)
- 名前： 小悪魔
- 最近、イライラする。
ストレス溜まっているよ。
発散できないままでいる。
精神的に不安定だな。
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| Re: 自律神経失調症？ ( No.10 ) |
- 日時： 2014/08/05 17:19 (e0109-106-188-116-184.uqwimax.jp)
- 名前： 小悪魔
- 薬をたくさん飲むと落ち着く。
もっと薬が欲しい。
沢山、薬を飲みたい。
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| Re: 自律神経失調症？ ( No.11 ) |
- 日時： 2014/08/06 16:26 (e0109-106-188-124-115.uqwimax.jp)
- 名前： 小悪魔
- 薬漬けの毎日。
もう、何年この生活を送っていることか。
これからも続くんだろうな。
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