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夜の落ち込み、リストカット

日時: 2014/07/17 16:22 (yournet)
名前: みなみ

昼間の調子と夜の調子が別人のように違います。
夜になると理由もなく気分が落ち込みます。
そしてリストカットをする習慣がついています。
やめたい自分と、リストカットをしても特に問題は無いという価値観を持つ自分がいて、気持ちもまとまりません。
周りの人には傷跡は絶対に見られたくありません。
でも、自分で傷跡を見ると安心します。

5年ほど前から精神科に通っているのですが、リストカットは最近になってからです。
初めは「心の痛みがある時に身体的な痛みがあると気が紛れる」また、「これはダメだ、自分は何をしているんだと我に返ることができる」という思いでリストカットをしていました。
ですが今は切ることに達成感を感じている自分がいて、切ることを悪いことだと思っていない状態です。
でも傷跡は見られたくない。傷跡が恥ずかしい。矛盾です。

ただ一つ、病院で処方されている薬を少し減らしたことが、気になっています。
私はまだ高校生で、これを両親に言うべきだと感じています。
でも、心配されるのがこわい、悲しまれるのが怖いと言う気持ちが強くて、しばらく言えていません。
家では絆創膏を貼り、常に長袖です。

こんな自分が嫌です。
まとまりのない文章ですみません。

イエローページ

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大丈夫か ( No.1 )
日時: 2014/09/27 13:53 (docomo)
名前: 神大

自殺未遂
何事だよ
楽しく生きて行こう
心配いらんわい
自殺してあの世行こうと思いましたか
熱ないよなぁ
話し合いしろ
   メンテ
みなみ ( No.2 )
日時: 2014/09/28 22:15 (docomo)
名前: 神大

墓つくるな
神大生きてるだぞ
熱ないだろ生きてるだろ
おかしいなぁ
   メンテ
Re: ( No.3 )
日時: 2014/09/28 22:29 (jp-t)
名前: フーリエ

>昼間の調子と夜の調子が別人のように違います。

昼は、交感神経(明るい)、副交感神経(理性的になる)が働いてるから当然です。
   メンテ
Re: 夜の落ち込み、リストカット ( No.4 )
日時: 2014/09/29 17:36 (e0109-106-188-46-182.uqwimax.jp)
名前: 小悪魔

夜になると憂鬱になる。
明日のことを考えただけで頭が痛くなる。
リスカしたくなる気持ちわかるよ。
明日なんか来なきゃいいのに…
リスカは癖になるよ。
あまり自分を傷つけないで。
   メンテ
Re: 夜の落ち込み、リストカット ( No.5 )
日時: 2014/10/04 18:24 (dion)
名前: はとり

ケロイドパワーは将来も引きずると思うのね
年齢と共になくなるから気長にまとうよ

と自傷ラーがいいます(笑)
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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