こころの悩み｜悩み相談掲示板 > リスカの次は… 2

リスカの次は… 2 日時： 2014/07/18 21:17　(dion) 名前： さよ 結局、ここに戻ってきちゃいました。 もう無理。 勉強もそうだし、人間関係も。 やっぱり私なんか必要ない。 クラスにも部活にも友達にも。 どうしてうまく相談にのってあげられないんだろう… もうさ、もうさ、逆に迷惑だよね… 早く身を引いた方がいいのかな。 でも放っておけないし。。 だからと言って何をしたって全然だめだし。 強がらなければよかった。 どうしてこんなんなの？どうして思った通りにできないの？ どうして…。 勉強だってどんどん置いていかれるだけ。 あんな環境じゃ無理だよ… 勉強の事で泣くなんて始めてだからどうすればいいか分からない… 心がもたないよ… 助けてって言いたい。辛いっていいたい。 もう笑うの疲れた。でも笑ってないと明るくないと友達が不安になるっ。 友達傷つける。 話を聞いてくれる人がいない。。 だって私は聞かなきゃいけない立場だから。 弱音を吐ける人がいない。。 中学の時みたいな人がいない。。 また始まった…理由はよく分からないけれど辛い… 苦しい…さみしい… それで結局またリスカして…。たまに薬飲んで…。 はぁ、元通りになっちゃった… ほんとに弱いな…………… もう消えたい。ここで終わらせた方が自分も周りも楽だよ。 こんなのを止めてくれる人ももういないのかな… はぁ、いつまで周りに甘えてるんだろう。 最悪だ…… ごめんなさい… よしおさん……… いたらいいな…… <font color=#009900> Tweet ▼

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Re: リスカの次は… 2 ( No.1 ) 日時： 2014/07/18 21:53　(kcn) 名前： ゆりりん 大丈夫かー？ あんまり無理したらあかんよ。 ゆっくりでいいやん     Re: リスカの次は… 2 ( No.2 ) 日時： 2014/07/18 23:42　(dion) 名前： さよ ゆりりんさん ありがとうございます。 そうですよね…ゆっくり…ゆっくり… 頑張ってみます…。     Re: リスカの次は… 2 ( No.3 ) 日時： 2014/07/18 23:45　(zaq) 名前： マルイ あまえるんも 別に悪かないよ。 弱音、僕でよければお聞きします。     No.0に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2014/07/19 19:57　(mesh) 名前： よしお こんばんは。お久しぶりです！さよさんは元気でおられますか？ > 結局、ここに戻ってきちゃいました。 > > もう無理。 > 勉強もそうだし、人間関係も。 > やっぱり私なんか必要ない。 > クラスにも部活にも友達にも。 ・・・なかなかなじめない感じですかね？今はさよさんはご自分のことを、周りにとって「必要ない・・・」ように感じてしまわれているのですね？ > どうしてうまく相談にのってあげられないんだろう… > もうさ、もうさ、逆に迷惑だよね… > 早く身を引いた方がいいのかな。 なるほど。他の方がお悩みのところで、力になれなかった・・・と思われているのですね？けれども「うまく相談にのってあげられない」ということは、相手の方がさよさんに相談されたのだけれども、さよさんご自身が「しっかり聞いてあげられていない・・・」と思われているということですよね？それは必ずしも相手の方が、頼りにならない・・・と思っていることとは違うように思うのです。 悩み相談においては、相手もこちらのことを「魔法使いのように何でも解決してくれる！」・・・というような期待はしていないと思うのです。あくまで相手本人にしか分からない問題であり、「話を聞いてもらうだけでも十分！」なのではないでしょうか？話を聞いたうえで、たとえ解決策は示せずとも、受容と共感の気持ちさえ伝われば、相手の方にとっても心強いものだと思うのです。 > でも放っておけないし。。 > だからと言って何をしたって全然だめだし。 > 強がらなければよかった。 > どうしてこんなんなの？どうして思った通りにできないの？ > どうして…。 「（相手に）何かをしてあげる」ではなしに、「（相手の）そばに寄り添う」気持ちさえ感じとってもらえるだけでも十分なのだと思いますよ。「できない」ことに対して自分を責めたところで、ひたすら苦しい思考に捉われてしまうだけですから・・・。大事なのは「相手と気持ちを共有し合う」ことで、それだけでも心強く感じてもらえるのではないでしょうか？ > 勉強だってどんどん置いていかれるだけ。 > あんな環境じゃ無理だよ… > 勉強の事で泣くなんて始めてだからどうすればいいか分からない… > 心がもたないよ… 勉強に関しては・・・「レベルの高さについていけない」などの悩みも出てしまいますよね・・・。それでも「できない」部分においてのみ強調してみたところで、やる気もどんどん失ってしまいますし、余計に出来なく感じてしまう悪循環になってしまうように思うのです・・・。補習や個人指導を受けたり、塾や予備校に通ったり・・・ということは難しいですかね？もしご自分だけで・・・ということであれば、反復して取り組んでいって、間違えたところは何度も繰り返して完全に覚えて自分のものにしていく・・・というやり方が効果的かもしれません。 > 助けてって言いたい。辛いっていいたい。 > もう笑うの疲れた。でも笑ってないと明るくないと友達が不安になるっ。 > 友達傷つける。 > 話を聞いてくれる人がいない。。 ・・・リアルにおいては気兼ねなどによってなかなか素の自分を出す・・・というのは難しいところがあるかもしれませんね・・・。さよさんの心に溜まった気持ちを吐き出す場も必要不可欠であると思うのです。ぜひこうした場を利用して、お話しできる範囲で遠慮なく何でもおっしゃってくださいね。多くの方が聞いてくださると思いますし。 > だって私は聞かなきゃいけない立場だから。 > 弱音を吐ける人がいない。。 > 中学の時みたいな人がいない。。 しっかり者のさよさんの気質が、高校生活において発揮されていますね。・・・と同時に、それが自らを締めつけてしまう基と化してしまっているようにも思うのです・・・。無理のし過ぎは禁物ですよ！ぜひこうした場を「逃げ道」に使ってくださいね。 > また始まった…理由はよく分からないけれど辛い… > 苦しい…さみしい… > それで結局またリスカして…。たまに薬飲んで…。 > はぁ、元通りになっちゃった… > ほんとに弱いな…………… > > もう消えたい。ここで終わらせた方が自分も周りも楽だよ。 > こんなのを止めてくれる人ももういないのかな… > はぁ、いつまで周りに甘えてるんだろう。 > 最悪だ…… > ごめんなさい… ・・・孤独感などによって、考え方自体も沈み込んでしまいますよね・・・。ここではお話を伺うしかできませんが、せめてさよさんの思いの丈を吐き出してしまって、少しでも気持ちを軽くしていっていただければ・・・と思います。さよさんはとても人格的にしっかりされていて、相手を気遣う優しさもお持ちですので、周りから必要とされる存在なのですよ！自信をお持ちくださいね！！ > よしおさん……… > いたらいいな…… ・・・遅くなってしまい、申し訳ないです。ですが、気付いた時には必ずレスさせていただきますので、これからまたよろしくお願いしますね！     Re: リスカの次は… 2 ( No.5 ) 日時： 2014/07/19 19:59　(kcn) 名前： ゆりりん うんゆっくりでええんやで(#^^#)     Re: リスカの次は… 2 ( No.6 ) 日時： 2014/08/10 18:43　(dion) 名前： さよ マルイさんゆりりんさん お返事遅くなりました。 優しいお言葉ありがとうございます☆ 嬉しいです！ よしおさん お久しぶりです。元気です。 いつも細かくアドバイスありがとうございます。 よしおさんから返事がくるといつも何か安心しますw これからまたお世話になります… でもこれからはなるべく頼りすぎないようにします… そうしないと後が辛いから…     Re: リスカの次は… 2 ( No.7 ) 日時： 2014/08/10 18:54　(dion) 名前： さよ 生きてる意味あるのかな 誰かに迷惑をかけることしかできない… 頑張っても頑張っても結局うまくいかなくて空回りばっかり 変わろうって決意したあの時から何も変われてない ただただ過去の思い出に浸って、先生や先輩の事思い出して辛くなって 結局自分で自分の首を絞めるような事ばっかりしてて やめればいいのに気付けばそんな事しかできてない 自分の存在が気持ち悪くてうざくて消したくてしょうがなくて 高校生になればこんな気持ちもなくなるって思ってたけど全然なくならなくて 逆にどんどん強くなって それなのに信じられる人はいっきにいなくなって 高校に行けばまた新たな出会いがあるよなんて言うけど そんな人には出会えなくて 友達の事も信じられなくて 最近友達から相談される事も減って 信頼されてない証拠かな 友達が元気ならそれはすごく嬉しいけど あぁわからないほんとにわからない これから誰とどうに接してどういうふうに生きて どういうふうに変わってどんなことを考えて そんなのわかってる人なんかいないか… 自分なんかいや もういっそのこと全部壊してほしい 中途半端が1番つらい それと理由のない寂しさが1番つらい なんでさみしいか分からないけどすごくさみしくて でも泣きたくても泣くことすらもうできなくて こんな事言えるのはもうここしかなくて… ごめんなさい     Re: リスカの次は… 2 ( No.8 ) 日時： 2014/08/10 20:55　(dion) 名前： 匿名 対話でお話しされては??     Re: リスカの次は… 2 ( No.9 ) 日時： 2014/08/10 21:12　(dion) 名前： さよ 匿名さん そうですね。 ご迷惑をおかけしてすみませんでした。 ご指摘ありがとうございました。

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