 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/08/11 15:13 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 私は高校の時にひどいいじめに遭いました。
それは酷い目に会いましたね、私も中学の頃、いじめに遭ったことがあります。
> 前向きに、ポジティブになりたいのですが、
> どうしてもなれません。
> どうすれば前向きに、ポジティブになれるのでしょうか？
無理にポジティブになる必要は無いですよ。
過度にポジティブでいて現実が思い通りにならなかったら悲しいのは自分です。
かといっていつもネガティブでいることも辛いこと・・・
ですからその間のニュートラル（中立）の心構えがよろしいかと思います。
良いことがあっても舞い上がらず、自分を戒め、
悪いことがあっても過度に落ち込むことなく、こういうこともあるさと、さらりと受け止める・・・
この世では良いことも、悪いことも、そのどちらでもないことも起こります。
ですから、ニュートラルな心構え生きていくのが良いのではないかと、個人的には思います。
> さっきか母から「あいつら(いじめた奴ら)は貧乏で、家庭環境に恵まれないから○○(私)を妬んでるんだ」「あいつらは今はロクでもない亭主と出来の悪いガキを抱えて不幸な人生を送ってる」と思えばいい、「自分は裕福で、お嬢様なんだ」と優越感を持てばいいと言われましたが、すぐにそんな風には思えません。
そりゃあ、思えないでしょう。それはだって母の妄想、或いはでっち上げなんですから。
母も事実を確認したわけではないでしょう。
> どうすればそんな風に思えるのでしょうか？
> 私、上記の通りそんな風に思いたいし、「自分は裕福で恵まれていて、自分はお嬢様なんだ」と優越感を持ちたいです。
そんな妄想を思い込む必要ないです。
過去のイジメなんて、あなたが今・現在、最高に幸せになることこそが、最良の復讐になるでしょう。
幸せになった者勝ちですよ。
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| No.0に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/08/11 15:17 (home)
- 名前： なっちゃん
- > 初めまして。
> 私は高校の時にひどいいじめに遭いました。
> 前向きに、ポジティブになりたいのですが、
> どうしてもなれません。
> どうすれば前向きに、ポジティブになれるのでしょうか？
私も小中高といじめられましたよ・・・・
それでも「過去は過去、今は今！」と割り切って明るく生きれています。
> さっきか母から「あいつら(いじめた奴ら)は貧乏で、家庭環境に恵まれないから○○(私)を妬んでるんだ」「あいつらは今はロクでもない亭主と出来の悪いガキを抱えて不幸な人生を送ってる」と思えばいい、「自分は裕福で、お嬢様なんだ」と優越感を持てばいいと言われましたが、すぐにそんな風には思えません。
はははははは！！！！お母様は強い方ですね！！私もお母様と同じ意見ですよ。いじめる子ってのは、ストレスを抱えているから、自分より幸せそうな人を見ると気に入らなくていじめてしまうものなんですよね。
> どうすればそんな風に思えるのでしょうか？
> 私、上記の通りそんな風に思いたいし、「自分は裕福で恵まれていて、自分はお嬢様なんだ」と優越感を持ちたいです。
私の場合はどんな事でも「負けじ魂」で闘っているので、負けるのだけは絶対に大嫌いなんですよね。今まで負けた事ないですし。
> みなさん、どうかアドバイスをくださいm(__)m
> お願いします。
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| Re: 前向きに、ポジティブになりたい ( No.3 ) |
- 日時： 2014/08/11 15:33 (home)
- 名前： なっちゃん
- 追加スレです。
私もいじめから解放されたのは、高校を卒業してからですね。
高校を卒業してから短大に行っても「またいじめられたら」と不安もありましたが、陽気に振る舞ったら友達もできましたし、いじめのことも少しずつですが気にしなくなりました。今でも後遺症はありますけど、気にしていたら明るく生きていけないですからね。
あとは、かゆがもさんがおっしゃっているように、あなたがいじめ子よりも幸せになることが最高の勝利者ですよ。
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| Re: 前向きに、ポジティブになりたい ( No.4 ) |
- 日時： 2014/08/11 16:36 (plala)
- 名前： ことみ
- みなさん、コメントありがとうございますm(__)m
>無理にポジティブになる必要は無いですよ。
無理して前向きになろうとか、ポジティブになるのはやめました。
無理をすると余計イライライして、ストレスが溜まります。
いつか前向きに、ポジティブになることを信じて。
＞あなたが今・現在、最高に幸せになることこそが、最良の復讐になるでしょう。
幸せになった者勝ちですよ。
はい、いじめた奴らよりも幸せになることが最大の復讐ですね。
わかりました。
>いじめる子ってのは、ストレスを抱えているから、自分より幸せそうな人を見ると気に入らなくていじめてしまうものなんですよね。
あいつらは経済的にも貧しくて、家庭環境にもあまり恵まれていないから自分より幸せで、自分より弱い私をいじめたんだと思うんです。
あいつらは本当に心が貧しい奴らです。
あいつらよりももっともっと幸せになって復讐します。
私は独身で自由で国内・海外旅行へ行っていますが、あいつらは経済的に裕福ではないので海外旅行すら行けません。
私の方が勝ったと思っています。
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| No.4に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2014/08/11 16:43 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 無理して前向きになろうとか、ポジティブになるのはやめました。
> 無理をすると余計イライライして、ストレスが溜まります。
> いつか前向きに、ポジティブになることを信じて。
そうそう、ほどほどでよいんですよ。
> あいつらは経済的にも貧しくて、家庭環境にもあまり恵まれていないから自分より幸せで、自分より弱い私をいじめたんだと思うんです。
妬みですね。
> あいつらは本当に心が貧しい奴らです。
本当は可哀想な人なんですよ。
自分が悪い事をしているのに気が付かないことほど、哀れなことはありません。
自分が悪い事をしていることに気が付けば、治すこともできます。
しかし、気が付かなかったら治すことができません。
> あいつらよりももっともっと幸せになって復讐します。
その意気ですね！
> 私は独身で自由で国内・海外旅行へ行っていますが、あいつらは経済的に裕福ではないので海外旅行すら行けません。
> 私の方が勝ったと思っています。
是非、幸せになってください＾＾
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| Re: 前向きに、ポジティブになりたい ( No.6 ) |
- 日時： 2014/08/11 19:45 (plala)
- 名前： ことみ
- >本当は可哀想な人なんですよ。
どこがかわいそうな人ですか？
私からしてみれば全然かわいそうじゃなりません。
あいつらは心が腐っているんです。
その上、バカだし。
いじめる奴はバカですよ。
幼稚園や小学校で「人をいじめてはいけない」「人の物を取っちゃいけない」って教わりましたよね。
それなのに人をいじめたり、人の物を取る奴らはバカです。
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| Re: 前向きに、ポジティブになりたい ( No.7 ) |
- 日時： 2014/08/11 20:30 (dip0)
- 名前： ひよこ
- ポジティブ、前向きになるためには
優越感は必要ありません。
そもそも、優越感も、劣等感も
人と比べて、自信が左右されるという
不安定なものですし、自立した大人の人間が抱く
建設的な感情とは言えません。
高校のときに。。ということは
あなたは，既に１８歳以上の大人では
ないでしょうか？
優越感をもつということは、いじめたひとと
比較したりして、自分が上だとか、ましと思う事ですので
自分より劣った人間や、愚かな人間がいないと
安心を持てないので、他人に依存したり左右される事になります。
前向きで、自立した人間は 自分に自信を持つために
他人と比べる必要もないので
まわりのひとの言動に左右されずに
いられるものです。
可哀想というのは、
その人たちは あなたもそうですが、まだ子どもで、自立心がなく
周りの存在に多く依存しているために
人を傷つけたり、おとしめないと
歪んだ自尊心を保てないから、
可哀想という事だという意味だと思いますよ。
歪んだ自尊心は、けして自信や満足をもたらさないので、
不毛な事をしていた。。だから、可哀想なんです。
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| Re: 前向きに、ポジティブになりたい ( No.8 ) |
- 日時： 2014/08/11 20:33 (spmode)
- 名前： あぼーん
- かなり厳しくて余裕の無い
家庭、学校、職場だと
ほぼ確実にいじめが起こる
ような気がする
厳しい高校だったりしないかね？
他人と比べて優越感を得るのは
ポジティブではないと思うぞ
俺は
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| Re: 前向きに、ポジティブになりたい ( No.9 ) |
- 日時： 2014/08/12 07:07 (openmobile)
- 名前： 酒田市でしょうか
- 先に幸せになって自分の間違いを見やすくするか、自分の間違いを正してから幸せになるのか、道は違うがどっちが好き？
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| Re: 前向きに、ポジティブになりたい ( No.10 ) |
- 日時： 2014/08/12 08:45 (mesh)
- 名前： 美琴
- 起きたことを自分にとって肯定的に捉えていく作業は大切です。
自分に起きる出来事から気づき、教訓、学びを見つけてください。
そういう風に利用し教訓を肝に銘じたら、起きた出来事は忘れてしまいましょう。
自分に起きることは、いいこともよいことも学びになります。
逆に否定的に考えてうじうじしていると時間の無駄にしかなりません。
世の中、人生を楽に生きてる人は大抵ポジティブ思考ですよ。
良いことも悪いことも意味があるととらえて、悪いことが起きても感謝できるようになるとなおいいと思います。
実際私はそうしています。
ポジティブ思考でいるには、サッカーの本田圭佑さんが良いことを言っているので、名言などを読んでみるといいと思います。
斎藤一人さんという方の名言もおすすめ。
それから人からいじめられたらその人たちには神様が罰を与えてくれると思えばいいと思います。
私はキリスト教を勉強していますが、聖書には怒りは神に任せよという記述があるんです。
＞自ら復仇するな。
ただ神の怒りに任せよ。
『新約聖書』−ローマ十二章十九節
ただし、敵にばちがあたってもそれを喜んでいはいけない。という記述も。
「あなたの敵が倒れるとき、喜んではならない。彼がつまずくとき、あなたは心から楽しんではならない。主がそれを見て、御心を痛め、彼への怒りをやめられるといけないから。」 旧約聖書 箴言 24章17節
人を恨む気持ちは苦しいです。
でも怒りは神様にまかせて、自分の人生を生きた方がいいですよ。
それからいじめてきた人たちを馬鹿にした思いでいると、自分もいじめをしてきた人たちとおなじ次元に陥ってしまうので気をつけてくださいね。
起きたできごとから教訓を見つけたら、その人たちのことはできるだけ忘れてしまうのがいいと思います。
そしてできるだけことみさんがしあわせになることが大切です。
それからトラウマの消し方ですが以下を参考にしてみてください。
神田橋條治先生さんという精神科の理論なのですが
・桂枝加芍薬湯（または桂枝加竜骨牡蛎湯）
・四物湯
の2つを合わせ飲む。
とフラッシュバックに効果があるそうです。
あとはこういうものもあります。
http://www.dtwjapan.com/single/heart_leaf.html
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| Re: 前向きに、ポジティブになりたい ( No.11 ) |
- 日時： 2015/03/26 02:49 (plala)
- 名前： ことみ
- こんにちは。そして、ご無沙汰しております。
みなさん、たくさんのあたたかいコメントをいただきありがとうございます。
お返事するのが大変遅くなってすみませんでした。
またフラッシュバックみたいなものが襲ってきて苦しいし、辛いです。
時間はかかりますが、前向きになれるまで、ポジティブになれるまで、心の傷が癒えるまでに焦らず自然に任せます^^
無理して「早く忘れなきゃ」「前向きにならなきゃ」と思うと上手くいかずイライラしますから。
過去のいじめの出来事を教訓にします。
☆言いたいことや思っていることは溜めこまず、相手に遠慮せず、勇気を出してはっきり言う
☆自分を大事にする
☆自分のために勇気を出して戦う
☆後悔しないようにする
→いじめた奴らに言いたいことや思っていることを言えず後悔しました。
美琴さん
美琴さんが教えてくれたフラワーエッセンスをいつも飲んでおります。
フラワーエッセンスのことを教えてくださってありがとうございます。
質問ですが、桂枝加芍薬湯（または桂枝加竜骨牡蛎湯)と四物湯は薬局でも売ってるのでしょうか。
>それから人からいじめられたらその人たちには神様が罰を与えてくれると思えばいいと思います。
そう思いたいですし、そう信じたいです。
知人から聞きましたが、ノートや紙などに自分の夢と目標、なりたい自分を書いた方がいいとおっしゃっていました。
私、ノートなどに自分の夢や目標、なりたい自分を書いていて、それを見ると心が楽しい気持ちになる気がするんです^^
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