 Re: 対人恐怖症なんだけど ( No.1 ) |
- 日時： 2014/08/14 09:17 (ocn)
- 名前： あっちゃん
- 変じゃないですよ（＾ｕ＾）それは、さみしいから涙が出るのではないでしょうか？
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| No.0に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/08/14 09:20 (home)
- 名前： 匿名
- 僕もまったく同じです。
涙は出ませんが、知り合い同士が楽しくしてるのを見ると、なんだか
自分が疎外されてる感じになりますね。
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| No.2に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/08/14 09:33 (ocn)
- 名前： あっちゃん
> 涙は出ませんが、知り合い同士が楽しくしてるのを見ると、なんだか
> 自分が疎外されてる感じになりますね。
>
その気持ち分かります！
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| Re: 対人恐怖症なんだけど ( No.4 ) |
- 日時： 2014/08/14 10:46 (plala)
- 名前： 名無し
- 回答ありがとうございます
疎外感分かりますよ、学校とかそういう所で常に感じてます周りは友達も居て声も出すことが出来て、だからコミュニケーションも取れれば楽しくはしゃいだり愚痴をこぼしたりもできる
自分は声も出すことすらできない人の視線を怖がって目も合わせられない、その内、誰も自分の周りに居なくなる
その上家庭では虐待のち人付き合いなんて大嫌いでもあり憧れにもなった、疎外感とは外れてしまいましたが
最近は人形と布団が相談相手役の友達です...読みにくい長文すみません
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| Re: 対人恐怖症なんだけど ( No.5 ) |
- 日時： 2014/08/15 21:55 (e0109-106-188-32-121.uqwimax.jp)
- 名前： 小悪魔
- 一人でいると不安になる時があります。
でも、一人でいたい時もあります。
今は、人と会うのが不安です。
たとえそれが仲の良い友達でも。
自分でもよくわかりません。
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| Re: 対人恐怖症なんだけど ( No.6 ) |
- 日時： 2014/08/15 22:00 (spmode)
- 名前： みおん
- 変じゃないと思います。
私もそうです。
自分から声をかけれなくて、目も合わせられなくて、だんだん人がいなくなっていって、その友達が他の子と仲良くするようになって。
ずっとそれの繰り返しです。
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| Re: 対人恐怖症なんだけど ( No.7 ) |
- 日時： 2014/08/15 23:54 (plala)
- 名前： 名無し
- 回答ありがとうございます、自分は声がかけられないとは少し違い伝えようとすると唇が緊張したようになって、喉で声が詰まって喋らない感じです、でもやっぱり人は話せないです、元から友達なんて一人も居ないぼっちでしたけど
目も合わせられない分かります、周りの人の目が僕にはまるでゴミを見るかのような目に見えて目を合わせるのが恐怖です
一人で居ると不安になる、ありますね不安で不安で泣いてます
人が恐怖だけど人と関わりたい仲良くしたいでも人は大嫌い
今はこんな感じで訳が分からなくておかしくなりそうな気分です
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| No.7に対する返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2014/08/16 08:40 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 回答ありがとうございます、自分は声がかけられないとは少し違い伝えようとすると唇が緊張したようになって、喉で声が詰まって喋らない感じです、でもやっぱり人は話せないです、元から友達なんて一人も居ないぼっちでしたけど
挨拶はきちんとできますか？、挨拶はコミュニケーションの基本ですよ。
それと人間関係の基本は家族関係です。
家族関係は良好ですか？
> 目も合わせられない分かります
少しだけ自我（エゴ）が強いのかも知れませんね。
人は自分が正しい、可愛い、重要である、一番、特別と思い込んでいる生き物です。
このような感情を自我（エゴ）といいます。
エゴは皆持っていますが、このエゴが強いと苦しむことになります。
エゴが強いと自分が相手にどう見られているか気になります、人目を恐れます。
人は皆、大切で、特別な自分を皆に「良い人」だと思って欲しいのです、嫌われたくないんです。
しかし、エゴは間違っています、だからエゴが強いと苦しいんです。
本当は、自分は特別ではない、当たり前で、皆と一緒で、間違うこともある、存在です。
そのことを理解している人は人目を恐れません。
いいじゃないですか、あなたはタダの人なんだし、あなたの周りもやっぱりタダの人です。
良く見られる事だって、悪く見られる事だってありますよ。
全ての人に好かれることは不可能ですし、一部の人があなたと合わなくても当たり前なんですよ。
相手の目を見るのは難易度高いですね、人によっては失礼と捉える方もいるかもしれません。
私は武道を習っていたんですが、相手の胸の辺りを見るように教わりました、この方が難易度低いですよ。
（練習が進むとそこはかとなく全体を見る、例えるなら木を見るのではなく、森全体を見るように教わりました。）
>周りの人の目が僕にはまるでゴミを見るかのような目に見えて目を合わせるのが恐怖です
多くの人は他の人のことにそんなに気にかけていませんし、特別な目で見たりしていません。
なぜなら、ほとんどの人が自分のことで手一杯だからです。
> 一人で居ると不安になる、ありますね不安で不安で泣いてます
友人や家族といることは安心しますが、人付き合いが煩わしいことがあります、
一人でいることは人付き合いの煩わしさはなく、静かですが、不安だったり、寂しいこともあります。
ようするにバランスが大切なんでしょう。
> 人が恐怖だけど人と関わりたい仲良くしたいでも人は大嫌い
> 今はこんな感じで訳が分からなくておかしくなりそうな気分です
人が矛盾した感情を持つのはよくあることなんですよ。
痩せたいけど、食べたい、
働きたくないけど、お金は欲しい、
勉強したくないけど、受験は合格したい、
寂しいけど、人付き合いは煩わしい
・・・
やはりバランスが大切なのでしょう。
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| Re: 対人恐怖症なんだけど ( No.9 ) |
- 日時： 2014/08/16 17:41 (plala)
- 名前： 名無し
- 挨拶は出来ないです首を動かしてこんにちは的な風にすることは出来ますが声は出そうとしてもやはり喉でつまってなにやっても出ないです
家族関係は昔から虐待を受けてきて最近離婚して今はそこそこ良好です
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| No.9に対する返信 ( No.10 ) |
- 日時： 2014/08/17 12:31 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 挨拶は出来ないです首を動かしてこんにちは的な風にすることは出来ますが声は出そうとしてもやはり喉でつまってなにやっても出ないです
それではまず、挨拶の練習からですね。
> 家族関係は昔から虐待を受けてきて最近離婚して今はそこそこ良好です
今は良好なんですね、それは何よりです。
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| Re: 対人恐怖症なんだけど ( No.11 ) |
- 日時： 2014/08/17 17:01 (plala)
- 名前： 名無し
- はい
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| Re: 対人恐怖症なんだけど ( No.12 ) |
- 日時： 2014/08/17 19:14 (au-net)
- 名前： カズ
- 僕もそうです。
こうすると嫌われるかなって気を遣ってしまい疲れます。
人が怖いです。何を考えてるか分かりません。
中学の時からイジメにあい、職場でも社長にイジメられます。
まるで負のスパイラルです。
こんな僕ですが、目標が出来ました。
消防士になりたいという夢です。
人を助ける仕事に就きたいと思いました
毎日めちゃくちゃ大変ですが、頑張っています。
主さんも何か目標を持ってみてはいかがですか？
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| 話し合い ( No.13 ) |
- 日時： 2014/08/17 19:51 (docomo)
- 名前： 神大
- 相談内容逆効果になるからプラスなる方法ねぇかなぁマイナス考えるだよなぁ
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| Re: 対人恐怖症なんだけど ( No.14 ) |
- 日時： 2014/08/17 23:47 (plala)
- 名前： 名無し
- 将来の目標は一応あります大学か養成所で神主の資格をとって神主になることです
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| Re: 対人恐怖症なんだけど ( No.15 ) |
- 日時： 2014/08/18 00:24 (plala)
- 名前： 名無し
- 神社やお寺に行くと心が落ち着いて癒される気がしますそんな場所で仕事がしたいと思ったからです、正直遊園地やゲーセンの何十倍も楽しめる要素があると思ってます、まあ外に出ること自体怖いので行く機会はあまりありませんが、学校はそれでも頑張って不登校を克服して我慢して行ってます
それでももうすぐ受験だし色々あれやこれやで常にイライラ生活ですけどね、虐待の後遺症みたいなものも多少出てきてます...
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