 Re: 精神科に行くかどうか迷っています。 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/08/16 15:58 (infoweb)
- 名前： セイエイ
- 健康診断の時に言っても多分聞くだけであって対処とかはしてくれないと思う
こんなこと言って失礼だけどその病気?のせいでいつ主さんが人に迷惑かけるか分からないし、主さんも変に自殺とかしたくないなら行ったほうがいいと思う
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| Re: 精神科に行くかどうか迷っています。 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/08/16 18:18 (spmode)
- 名前： はじ
- 返事ありがとうございます。いきなり精神科は行きにくいので健康診断の時に相談して大まかな判断や紹介してもらえないかと思っていました。今から考えるとわがままですよね。あと、言葉足らずですいません。中学のころのイジメとかも関係ないし自分でも変だなと感じています。
中学の頃にオタクだと、主に女子に無視などされたりからかわれたりしたので女性が苦手で軽く恐怖心になっているかもしれません。彼女を作るどころかそういう場にも出て行かないのです。こんなのは精神科ではむりですよね？すいません。質問ばかりで。
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| Re: 精神科に行くかどうか迷っています。 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/08/17 01:58 (e0109-106-188-126-66.uqwimax.jp)
- 名前： 小悪魔
- 心配なら病院へ行くべきだと思います。
心の病気は重くなると完治するのに時間がかかりますよ。
過去のことがトラウマになっているんじゃないですか？
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| Re: 精神科に行くかどうか迷っています。 ( No.4 ) |
- 日時： 2014/09/03 21:25 (spmode)
- 名前： はじめ
- 職場でも無視をされてる時がある気がするし、皆の態度が他の同僚と僕への態度が違うし。
友人は一対一ならともかく複数人でいる時は馬鹿にされ、トイレに行ったうちにいなくなり、勝手にコーヒーを飲んでいるとかはぶられたり。
父親にも貧乏人と言われ。離婚した母は唯一大事だと言ってくれる人だけど、母は県外で伯父と同じアパートに住んでいるのもあり、ほぼ一緒に住んでいるようなもので、伯父と母と三人だと話が兄弟二人の話になりついていけなく、疎外感。
僕の態度や対処法が悪いのでしょう。それはわかっていますがどうすれば正しいのかわからないのです。11日が健康診断なので今月中に紹介してもらい精神科と思っていましたが死にたいです。
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| Re: 精神科に行くかどうか迷っています。 ( No.5 ) |
- 日時： 2014/09/05 08:52 (e0109-106-188-127-230.uqwimax.jp)
- 名前： 小悪魔
- 職場でも家庭でも、つらい思いをしているんですね。
カウンセリングを受けてみたらいいんじゃないですか。
今まであったことを、ありのままに話してみてください。
これで、少しでも気持ちが楽になれば幸いです。
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| No.0に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2014/09/05 13:04 (mesh)
- 名前： 美琴
- > 来月30才になる男です。小4と中学のころイジメにあったりしましてその頃から死にたいとか感じることがありました。
いじめられることによって存在を否定されることは苦しいですよね。
>ただ、自傷行為などはしたことはないですし、片方では死にたいと思い、片方ではそのことを馬鹿にしているような他人事に感じている、他の人間として見ているような感覚で過ごしていることがあります。
しんでもなんの解決にもならないと思いますよ。
> 今精神科に行くか迷った理由ですが、約3年前に勤めていた会社での飲み会がありました。建築業で下請けの会社の人も数人いました。そこで以前に僕の仕事が遅くて下請けに迷惑をかけたことがありましてそこを責められました。勤めていた会社の社長は元反社会勢力の人だったこともあるのか(入社半年後に人伝に聞きました)、下請けの人らははヤンキーばかりで怒鳴られたりされ怖い思いをしました。
ヤンキーの人が多いなんてこわいですね・・
>入社したての頃の仕事のことで一人でその時も威嚇されたり、社長も機嫌が悪ければ怒鳴られたり、給料も安かったり色々と辛かったのです。
人間性に難のある人が周りに多かったんですね。
> その飲み会の場は自分の家から近かったこともあり行きを自転車で、帰りはたいして飲まず自転車を押しながら帰る予定でした。ですが怒鳴られたりで飲んだくれてやりました。
お酒は本当にどういうトラブルにつながるかわからないものだし、
私は泥酔するまで人と飲みません。
お酒を飲む＝どんなトラブルが起きても仕方ないと考えておいて方がいいと思います。
>帰りに社長や上司に挨拶して外に出た所までは覚えていますが、そこから記憶がなく目が覚めたら星空を見上げていて顔に違和感があり触ったら血だらけで歯が2本ありませんでした。
相当な重症ですね。。
>携帯で救急車をと考えた所でまた記憶が無くなり次は病院で車椅子の上やらベットの上やら記憶が前後したり途切れ途切れです。最終的には顔面にヒビが入り歯が2本無くなっただけで命には支障が無かったのです。
命に別状がなくて何よりです。
>警察さんにも自転車を押しながら階段を転げ落ちたということになりました。
>
> 今では転職もして辛いことも少なくなりました。だからか今の会社の飲み会の時ふと事故の時を思い出しました。
>
> 歩いて帰るのが面倒になりまず、自転車にまたがり地面を蹴って、近道をしようとスーパーの駐車場に入り、途中の階段に差し掛かりました。
>そこまでに飲み会での罵倒や威嚇の恐怖やらなにやらを考え、怖いし悔しいし泣き叫びながら、
罵倒は怖いし恐怖ですよね。
でもそんな理不尽なことをする人間に負けたらだめだと思いますよ
>死にたいと叫びながら歩き最終的に階段に向かって自転車をこぎ出し飛ぼうとしたような気がしたのです。
>
> その思い出した記憶が本当なら自殺しようとして未遂になったということではないでしょうか。
当時もそのように衝動的な行動に出てしまったのかもしれませんね。
>その前に酒酔い運転で犯罪ですしね。今の仕事でも辛いというか馬鹿にされるのが嫌いで悔し泣きをしながら帰ることもありますが、その時にこの記憶が思い浮かびます。妄想かもしれません。
とりあえず従業者を理不尽に不当な気持ちにさせるような人間のもとで仕事をすることは避けたほうがいいと思います。
> 本当にしろ妄想にしろ、前の会社の頃よりは落ち着いていますが不安定なような気がします。精神科に行ったほうがいいのでしょうか？
>
> 精神科に行くキッカケやタイミングがわかりません。今度、健康診断があるのでその時に医者に相談していいのでしょうか。
精神科は怖いところだと思われがちだけど、待合も普通の人が多いですよ。
私は心療内科には１９歳の頃にかかりました。
きっかけとかあまり考えず辛いときに受診をすればいいと思います。
その際本屋で評判の良い病院ランキングと言われるようなものが売ってるので参考にするといいと思います。
病院選びに口コミは結構重要なんです。
初心は話を丁寧に聞いてもらえるはずですが、平均的な診療時間はだいたい５〜１０分位のところが多いので、何を相談するのかはあらかじめメモなどにまとめていくといいと思います。そうしないと案外すぐに診察が終了してしまいます。
医者もロボットではなくて人間なので、患者側の自分の悩みを的確に伝える能力も必要になってくると思います。
主さんに必要なのは、カウンセリングをしてもらう中で、過去のできごとを整理してもらい傷を癒していくことではないでしょうか。
それから自分でできることは、他人の罵倒されてもぶれない強い自己と信念を作ることも大切だと思います。私は自己啓発をや、考え方の癖を修正したり、宗教の勉強をしたり（キリスト教）しています。
ほかにできることはストレス抵抗値が高くなる栄養管理も徹底するといいと思います。
脳に栄養素がきちんと入っていないと、ストレスに弱くなってしまうからです。
私ももともと精神的に弱いのですが、このあたりは徹底してます。
それから、漢方でトラウマを治す方法をかいておきますのでもしよかったら利用してください。
神田橋條治先生さんという精神科の理論なのですが
・桂枝加芍薬湯（または桂枝加竜骨牡蛎湯）
・四物湯
の2つを合わせ飲む。
とフラッシュバックに効果があるそうです。
あとはこういうものもあります。
http://www.dtwjapan.com/single/heart_leaf.html
利用する場合はご自分でもよく調べてみて病院の先生と相談してからにしてほしいです。
病院の薬と相性が悪いと副作用が出る場合があります。
女性に対してトラウマがあるようですが、はっきりいって女性の価値観は十人十色です。
広い視野でものを考えるようにしたほうがいいと思いますよ。
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| No.4に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2014/09/05 13:29 (mesh)
- 名前： 美琴
- > 職場でも無視をされてる時がある気がするし、皆の態度が他の同僚と僕への態度が違うし。
>
> 友人は一対一ならともかく複数人でいる時は馬鹿にされ、トイレに行ったうちにいなくなり、勝手にコーヒーを飲んでいるとかはぶられたり。
主さんは自分は人から嫌われる人間だという固定観念が強い人なんじゃないですか？
それは過去のいじめの経験も大きく影響していると思うのですが。
実は人生って自分が信じたことが起きやすいです。
自分が嫌われる人間だという思い込みがあると、それが事実だと思わされるような出来事が起こります。
> 父親にも貧乏人と言われ。
主さんの自己否定感は、お父さんから派生してるのかでしょうか。
お父さんは威圧的な人ではなかったですか？
>離婚した母は唯一大事だと言ってくれる人だけど、
お母さんが離婚してしまってるんですね。
>母は県外で伯父と同じアパートに住んでいるのもあり、ほぼ一緒に住んでいるようなもので、伯父と母と三人だと話が兄弟二人の話になりついていけなく、疎外感。
大切に思ってくれるお母さんとの関係も隔たりがあるんですか。
> 僕の態度や対処法が悪いのでしょう。それはわかっていますがどうすれば正しいのかわからないのです。
まず自尊心を強くもってほしいです。
自分は人から好かれる人間だと思っていると、それを決定づけるような出来事が起こります。
無意識で人から好かれる行動をとるものなんです。
さっきも書いたように、人生って自分が信じたことが起きやすいです。
要は人生って自分次第なんですよ。
目の前の世界を変えるのに一番手っ取り早い方法っていうのは、
自分自身を変えることなんです。自分を変えると目の前の世界が変わるんです。
目の前の世界が変わるから自分が変わるんじゃないんです。
人から愛されるようになるのは、まず自分が自分を愛してあげないといけないとはよくいいますよね。
自分は価値のある存在だと強く信じていると、周りも価値のある人間だと思ってくれるんです。
本当に自分に自信があると、周りの批判や見下しすらもどうでもよく感じてしまうんです。
子供の戯言にしか聞こえなくなります。
過去の対人関係が自分の自己肯定感を阻んでいるのなら、カウンセリングでそのトラウマを癒してもらうことが大切だと思います。
>11日が健康診断なので今月中に紹介してもらい精神科と思っていましたが死にたいです。
人間関係において愛情が欠乏し孤独を感じると人って死にたいと思うことが多いように思います。
こういう場所でも相談にのってもらえるので、こまめに利用するといいと思いますよ。
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| Re: 精神科に行くかどうか迷っています。 ( No.8 ) |
- 日時： 2014/09/19 09:45 (spmode)
- 名前： はじ
- 小悪魔さん、美琴さん返事ありがとうございます。お礼が遅くなってすいません。前のレスの時は精神的にやられてしまって感情的に書いてしまいました。すいません。新たな問題が出まして上げさせていただきます。
先日、地元の精神科を調べようとしました。Google検索で【精神科 地元名】で検索したのですが2ページ目に記事をまとめているブログサイトを見つけました。読んだら酷いことが書いてありました。
他県のある市と僕が住んでいる市で起きたことが書いてありまして、片方は40代男性で片方は女性なんですが、どちらも精神科に通っていたそうなんですが、腸閉塞など外科とか一般の病気で倒れ救急搬送するさいに精神科に通っていることで受け入れ拒否をされどちらも亡くなったというのです。
精神科に通っていること自体なのか、精神薬に対することなのかわからないとしても偏見があると記事に書いてありました。全ての病院がそうでないにしても、地元が名指しで書かれていて不安です。病院もそう多くは無いのです。僕も精神科に通ったら同じ目に合うかもしれません。このまま病院に行くのをやめた方がいいでしょうか？こんな偏見、差別がとおっていいのでしょうか？
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| Re: 精神科に行くかどうか迷っています。 ( No.9 ) |
- 日時： 2014/09/19 11:25 (mesh)
- 名前： 美琴
- 私も精神科にも心療内科にもかかったことがありますけど、
外科などで倒れたら救急搬送する際に受け入れ拒否なんて聞いたことありませんでした。
こわいですね。
私は以前旅行先で大怪我をして背骨を骨折した際に、救急車で他県をまたいで運ばれました。
（緊急な搬送ではなく、あらかじめ受け入れを確認してから搬送されたので、参考にはならないでしょうか・・？）
その時は精神科に通っていたわけではないのですが、
その大学病院での精神科への通院歴が過去に一度あったため、
怪我の治療をしながら、不安定な私のために精神科の先生が入院室まで何度かきてくださいました。
心が不安定な患者の入院の際には、精神科医による心のケアが必要みたいです。
私は神奈川県の横浜市に住んでいます。
私がかかったのは横浜市労災病院というところです。
「精神医療の真実 聞かせてください、あなたの体験 」
というサイトに（ブログアドレスが貼れないので検索してみてください）
主さんがいってるのと似たような記事がありましたが、
＞「精神科などの専門医がいない」「病床がない」
＞「記録がないので詳しい経緯は分からないが、症状をうまく伝えられない精神障害者の場合は診察しない」
等が理由みたいですね。
入院患者を預かる際、精神科の専門医がいないと、入院中、心のケアができないから、あらかじめ精神科併設のところのほうがいいのでは？という提案で、拒否されたのかもしれません。
症状を伝えられない患者が相手だと、医者側が誤診してしまう可能性があるのかもしれませんが、
それでもこれは倫理的におかしいと感じます。
どんな理由があってもたらいまわしは倫理的におかしな行動だと思います。
こんな問題を見てしまうと、精神科に行くの怖くなりますよね。
急病の際に、搬送先ってその都度指定できないのかな。
あらかじめ精神科にかかってる人でも搬送を受け入れてくれる病院を、
調べておくとか・・が必要になるんでしょうか？？
私もいい加減なことがいえないので、申し訳ないのですが、アドバイスに責任がもてません。
私は、私も家族も精神科への通院歴があるため、なにか急病の際に受け入れ拒否が起きないよう、あらかじめ病院を下調べしておこうとおもいました。
搬送の時は、搬送先を自分で指定しようかな。。（できるかわからないですが）
意識がない場合はどうしたらいいんでしょうね。
とりあえずは情報ありがとうございます。
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| Re: 精神科に行くかどうか迷っています。 ( No.10 ) |
- 日時： 2014/09/19 12:13 (spmode)
- 名前： kaz
- こんにちは
そのブログについては知りませんでしたが、以前から精神科での薬漬け問題には
関心があり、あたしも病んだ時には単なる精神科だけは避けようとは思っていました｡
精神疾患を治療するのはダイエットに似ているような気がします。
長年に渡り蓄積・形成されたものを薬や特別な処置で一時的に変えたとしても
大元の原因を明らかにして悪い習慣などを変えない限り、再発だけでなく副作用の
危険を増やすだけじゃないかと｡
精神科で不安な場合は、カウンセリングと認知行動療法を受ける事のできる所を
探すのも一つの選択かも知れません。
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| Re: 精神科に行くかどうか迷っています。 ( No.11 ) |
- 日時： 2014/09/19 18:08 (spmode)
- 名前： はじ
- 美琴さん、kazさんありがとうございます。
地域名など書いてはルール違反かと思い、書きませんが「精神科 たらい回し」と検索すると、東京、茨城、奈良と地域名が書かれていました。昨日見たブログはわからなくなってしまいましたが、2chみたいな掲示板などが検索されて同じ内容が見れます。その中の一つです。
美琴さんのアドバイスの漢方薬、漢方治療があるクリニックが近所にあるらしいですし、薬局にも売っているようなので探してみようと思います。それで駄目ならkazさんのアドバイスのような薬を使わない病院に通ってみたいと思います。おかげで不安感が少なくなりました。ありがとうございます。
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