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私はどうしたら。

日時: 2014/08/17 20:07 (au-net)
名前: ドクペのいっちー

初めて投稿させていただきます。

昨年高校に入学し、クラス、部活、その他でうまくいかず、夏休み明けから不登校になってしまったものです。

昨年度後半は精神科にかかったり、児相の臨床心理士の先生と話しながらなんとか治療してきたつもりでした。

今年に入り、いざ学校へ行こうとすると不安で半分近くいけませんでした。

夏休みに転校も考えましたが、なかなか通学圏内に条件の合う学校が無く、結局転校出来ず、今に至ります。

今は何か不安なのか、何に対してなのかはわからないです。

両親は理解したつもりなのか辛いならやめてしまえというのですが、なかなかそれを選ぶことも出来ず、自室にこもりがちになって居ます。


このままでは不味いのは重々承知してるのですが、どうしても動き出せません。

私はどうしたら良いのでしょうか…?

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2014/08/18 15:44 (wind)
名前: かゆがも

> 昨年高校に入学し、クラス、部活、その他でうまくいかず、夏休み明けから不登校になってしまったものです。
このように複数問題があるときは絶対必要ないものは切り捨てるのも有効ですよ。
たとえば部活動は余力でやるもので、必ずしも必要なものではないでしょう。

> 今年に入り、いざ学校へ行こうとすると不安で半分近くいけませんでした。
それは長い間学校に行かなかったせいでしょう。
今のあなたにとって学校に行くことは大変難しい、努力のいる行為になってしまったのでしょう。
初めて母の手から離れて幼稚園に行く小さな子供のように。
慣れ親しんだ幼稚園を離れ、初めて小学校に行く子供のように。

> 夏休みに転校も考えましたが、なかなか通学圏内に条件の合う学校が無く、結局転校出来ず、今に至ります。
転校して、学校に行くことが今のあなたにとって難しいことになってしまったのは変わりません。

> 今は何か不安なのか、何に対してなのかはわからないです。
学校とは、将来社会に出るための準備をすることですからね。
今のあなたはその将来への準備が出来ていない状態です。
そのために不安なるのでは、と思います。

> 両親は理解したつもりなのか辛いならやめてしまえというのですが、なかなかそれを選ぶことも出来ず、自室にこもりがちになって居ます。
高校ぐらいは出ておきたいところですからね、あなたも常識としてはそう思うのでしょう。

> このままでは不味いのは重々承知してるのですが、どうしても動き出せません。
> 私はどうしたら良いのでしょうか…?
あなたは長い間不登校となり、自室に引きこもりがちになってしまいました。
今、あなたの心は弱ってるんですよ、活力が低いんです。
心の強さ、活力を取り戻す必要があります。
学校に行くのは今のあなたにとってはまだ難しいことのようです。
ですから、まずはあちこち出かけて引きこもりから治してはどうでしょうか。
自分の行きたいところなら、楽しそうなところなら、出掛かるのもそれ程苦でないのでは。
たとえば近くのコンビニとか、プールとか、遊園地とか、図書館とか、・・・、無理のないところか、楽しそうなところから慣らすんです。
いきなり学校へ登校することにチャレンジするのでなく、もっと簡単な場所からチャレンジされてはどうでしょう。
   メンテ
なるほど ( No.2 )
日時: 2014/08/18 23:17 (docomo)
名前: 神大

理解したかなぁ
楽しみ場所探してみましょう
それからスタートだって

   メンテ
Re: 私はどうしたら。 ( No.3 )
日時: 2014/08/19 00:39 (au-net)
名前: ドクペのいっちー

お二方、レスありがとうございます。


>>かゆがもさん

おっしゃる通りです…

とにかく学校に行けないまでも、外にでられるようになるよう、練習してみたいと思います。


>>神大さん

楽しい場所…ですか…
そうですね、ポジティブになれるようなことを探してみます…


   メンテ
No.3に対する返信 ( No.4 )
日時: 2014/08/19 15:22 (wind)
名前: かゆがも

> とにかく学校に行けないまでも、外にでられるようになるよう、練習してみたいと思います。
一言でいってしまえば慣れですよ。

> 楽しい場所…ですか…
> そうですね、ポジティブになれるようなことを探してみます…
みつかるよう、祈ってますよ^^
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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