 Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/08/19 15:36 (zaq)
- 名前： そら
- いじめにあったことが、よっぽど辛かったのですね。
今も続いているのですか？
酷くなる前に、相談されることを、お勧めします。
いきなり心療内科へ行くのではなく、一度カウンセラーとお話しされるのが、いいかなって思います。
学生さんなので、無料相談室などというのもあると思いますので、調べてみてください。
とにかく、自分を大切にしてくださいね。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/08/19 20:19 (usgs)
- 名前： 名無し
- そらさん
今は続いてはいません。けど、そのいじめの張本人と同じクラスになってしまいました。なので、そのことを引きずったまんまです。
色々教えて下さってありがとうございます。
カウンセラーですか…私、カウンセラーさんと話す勇気が無いです。話そうとしても上手く話せない気がします。
この時点でもうどうしようも無いのでしょうか。
自分を大切にすることは私も必要だと思います。けど、大切にするってどうすればいいのでしょうか。そもそも、私のことを大切にする必要があるのでしょうか。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/08/19 20:46 (zaq)
- 名前： そら
- 今はいじめられてなくて、良かったけど、同じクラスは、辛いですね。
どうしても警戒してしまいますね。
保健室の先生でもいいですよ。
上手く話そうなんて思わなくていいんです。
ここに上手に書いているじゃないですか。
紙に書いて、読んでもらってもいいんですよ。
電話相談なら、それをあなたが読めばいいんです。
質問されて困ったら、「言葉が出てこない」とか、「それは悲しい」とか、簡単な言葉でいいんですよ。
自分を大切にするって、言葉では簡単だけど、難しいですよね。
「どうしようもない」とか「大切にする必要があるのか」とかは、自分を粗末にしてしまっていますね。
あなたが好きなことをしてみてください。
楽しいなって、思うことをしてみてください。
応援してます＾＾
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.4 ) |
- 日時： 2014/08/19 22:58 (usgs)
- 名前： 名無し
- そらさん
お返事ありがとうございます。
誰かに相談すればすむ話なんですが、それを素直に伝えることが出来ないんです、特に知り合いなどの人には…。ネットなどは相手の事が全くわからない場合が多くて、言い方が悪いかもしれませんが何を言ってもその言った人が自分だと完全に確証は持てない思うんです。ネットは自分の口から言わなくていいですし…。ですが、知り合いだとか、自分が認識のある人だったりするととっさに言えなくなってしまうんです。何度も相談しようと思い、言おうとしたのですが、やっぱり不安になっていえないんです。カウンセラーさんや、保健室の先生などは面識があって言いづらくなり、電話などで紙に書いたとしても、自分の口から言うことをためらって言えなくなってしまうとおもうんです。
私は自分を粗末にしかしてこなかったみたいです。
好きなことや楽しいと思うことが日常生活で浮かび上がりません。
やっぱりどうしようもないんですかね。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.5 ) |
- 日時： 2014/08/20 12:06 (zaq)
- 名前： そら
- 一歩を踏み出すのって、すごく怖いし、勇気がいることは、よ〜く分かります。
でもね、その一歩を頑張って、自分で踏み出さなくちゃ、前に進めないのよ。
その一歩が、自分を大切にすることになると思いますよ。
ネットは、確かに気楽ですね。
でもネットでは、本当の助けにはならないんです。
面識があるって言われるけど、カウンセラーも保健室の先生も、大人でプロです。
それに、学校を卒業してしまえば、会わなくなりますよね。
仕事って思ってしてるから、気にしなくていいし、何よりそういう人の相談にのることが、その人たちの仕事なんですよ。
あなたが思うほど、相手は気にしてないから、大丈夫。
もし、違うようにとられてしまったら、それはあなたではなく、大人の間違いなんです。
こんなに上手に文章が書けるのだから、手紙を書いて、保健室の先生がお留守のときに、こっそり机に置いてきたっていいんですよ。
例えば、名前もきちんと書いて、絶対に秘密にしてもらうこと、その後相談しますって、書いてみてもいいと思います。
「助けて」と言えるようになると、随分楽になりますよ。
少しでも、心穏やかに、楽しく生きてみたいと思うなら、今頑張りましょう。
子どもである今なら、沢山の手を差し伸べてもらうことができます。
頑張れ！
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.6 ) |
- 日時： 2014/08/20 21:29 (usgs)
- 名前： 名無し
- そらさん
お返事ありがとうございます。
やはり、最初の一歩の努力が必要なんですね。
それが出来るかたは本当に羨ましいです。こんな自分に出来るのやら……
ネットはやっぱり本当に良いものとは限らないですよね。まぁ、だからここで書くことができるのですが…。
先生やカウンセラーの方は仕事ですもんね。確かにそうだとは思いますが、その仕事だから、というので簡単に流されたりはしないですかね。誰もが自分のような人の悩みを受け入れてくれるのでしょうか。それに、自分のことについて何か反対に言われてしまったりはしないですかね。先生などの方は、言わないでって言ったことを本当に言わないままでいてくれるんですかね。正直、まだ怖さがぬけません。友達などに裏切られてしまった経験があるので、なおさら気にしてしまいます。
助けてって言えることは私にとって本当にすごいと思います。言える人にとって、言っただけで楽になれる簡単なことなんだと思いますが、私はやっぱり難しいです。けれど、今の状態を少しでも改善したいので、自分なりに頑張ってみようと思います。
|
| 愚痴的なもの。 ( No.7 ) |
- 日時： 2014/08/20 23:39 (usgs)
- 名前： 名無し
- 前向きな気持ちになれそうだった時があった。
素直になれそうだった時があった。
けど、私はそれを全部潰してこの状態。昔からいじめは何回かあったけど、
ここまで気にしてしまうようになったのは最近。なんでこんなにネガティブな考え方しかできないんだろう。それも結構前から。
自分が何を考えて、何をしたいのか分からなくなってきた。
よく考えてみたら考えたことと思ったことが矛盾してたりする。
私は何がしたいんだろう。なんでここに居るんだろう。
自分の必要性が分からない。私が居たって居なくたって、何も変わらない。
悲しんだり、楽しくなったりなんてしない。
だったらいない方がマシなんじゃないのかな。
なんでこんなに辛いって思うんだろう。
泣きたい。けど、涙を流そうとしても流れない。
悲しいのに、辛いのに、涙が出てこない。大泣きして発散したいのに。
いつから泣けなくなったんだろう。
いつから表の顔を作るようになったんだろう。
なんで親友と言ってる人にさえ何も伝えられないんだろう。
自分が変われる自信がない。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.8 ) |
- 日時： 2014/08/21 00:57 (spmode)
- 名前： kaz
- こんばんは
カウンセリングで上手く話せないんじゃないかという不安は分かりますし
実際そうなる確率は高いでしょう。
そういう時は悩みの内容や相談したい事を、予めノートとかに書いておいて
それを読んでもらう方法を勧めます。
ここに書き込んでいるみたいに落ち着いている時なら書けるでしょ？
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.9 ) |
- 日時： 2014/08/21 18:20 (usgs)
- 名前： 名無し
- kazさん
お返事ありがとうございます。
私の場合、紙などに書いたりすることはできますが、その書いたことをカウンセラーの方や先生などに読んでもらう勇気がありません。自分の口で言わなくてもその内容を知られるのが怖いんです。理由はno.6に書いてあるような感じです。でも、これは単なるわがままですよね…。
|
| 愚痴的なもの。 ( No.10 ) |
- 日時： 2014/08/21 23:35 (usgs)
- 名前： 名無し
- 人怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い自分が大嫌い大嫌い大嫌い大嫌い大嫌い大嫌い大嫌い大嫌い大嫌い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛いなんでこんなにうちってめんどくさいのもう意味わかんないなんでこんなに迷惑ばっかりかけるのなんで何も出来ないのなんでなんでなんでなんでなんでなんでなんでなんでこんなにもクズな女なのなんで何も言えないのなんで何も伝えられないのなんで何も返してあげられないのなんでなのなんでこんなにもクソなのもうやだごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい死にたい消えたいーーーーーー
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.11 ) |
- 日時： 2014/08/22 14:53 (zaq)
- 名前： そら
- 大丈夫ですか？
心にたまっているものを、発散させておしまいなさい。
布団にもぐって、大泣きできるようになったら、一歩を考えましょう。
ここの文章しか知りませんが、あなたはきっと、前を向きたいと心の奥底で思っているのだと思いますよ。
でも、怖さが先行してしまい、悶えている状態のような気がします。
いじめにあってしまったせいで、自分を押し殺し、辛いとも言わず、全て自分の中で消化しようとしたのだろうと思います。
人間だもの、それは無理ってもんですよね。
大丈夫、大丈夫＾＾
毎日は返信できませんが、しばらくここで、お話ししましょうか。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.12 ) |
- 日時： 2014/08/22 20:38 (au-net)
- 名前： 名無し
- そらさん
お返事ありがとうございます。
正直大丈夫な時とそうでない時が行き来してます。でも比較的に精神状態が大丈夫ではない時が多いです。
大泣きですか……泣けるようになったらもっと楽なんですよね、きっと。
なるほど…。怖さをどうにか出来れば良いのですが…。
そうですね…。いじめにあっていた頃は、最初は唯一仲良くしてくれた人が居ました。発散をすることは出来ていませんでしたが、楽だったと思います。けど、すぐにあの仲良くしてくれていたはずの子に裏切られてしまって、それから自分の考えや思いを殺すようになったのかもしれません。先生にも言ったんですけど相手にしてくれませんでした。
ありがとうございます。心優しい方が居てくれて助かります。
|
| 愚痴的なもの。 ( No.13 ) |
- 日時： 2014/08/23 00:57 (dion)
- 名前： 名無し
- 何だろう。わからないけど、何もしたくない。何も考えたくない。けど、また余計なことを考えて自滅する。馬鹿だよな。自分で起こしたのに何も出来ないまま考え込んで自滅して。全部自分のせいじゃん。なんで自分で解決出来ないの。もう何もしないで、何も考えない方が良いのかな。
|
| 愚痴的なもの。 ( No.14 ) |
- 日時： 2014/08/23 17:04 (au-net)
- 名前： 名無し
- 何だろう、この孤独感。今日部活があった。一人じゃないはずなのに一人に感じる。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.15 ) |
- 日時： 2014/08/23 20:26 (zaq)
- 名前： そら
- 今日は部活だったのですね。
孤独感に襲われてしまうことって、ありますね。
「今日は調子が良くないから、仕方ない」って、思っときましょう。
ちょっと教えて欲しいのだけど、コメントの日付の横に（ ）で、何処からアクセスしたか載るでしょ？
このいくつか、別々だったりするのですが…？
人間関係って、難しいですよね。
あなたも友達も、日々成長しているので、時間と共に合わないなと思ってしまう事もあるんです。
辛いけど、誰のせいでもなく、自然なことなので、怒りの矛先を自分に向ける必要はないんですよ。
人は寂しいけど、一人なんだと思います。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.16 ) |
- 日時： 2014/08/24 01:16 (dion)
- 名前： 名無し
- そらさん
そう思うようになるべくします。
えっと、この前家族などと出掛けていて、その出かけた先から投稿したりしてたので、バラバラなんだと思います。
人間関係、すごく難しいです。相手に合わせるのはもう辛いし疲れました。なんか思いっきり甘えたい気分です。自然に合わないって思うこともあると思います。
やっぱり一人なんですね。
|
| 愚痴的なもの。 ( No.17 ) |
- 日時： 2014/08/24 19:49 (au-net)
- 名前： 名無し
- 今日も部活、明日も部活……。 分からなくなってきた。
最近、部活に行って楽しいと思うようにならなくなった。
行っている意味が分からなくなった。前は楽しいと思ってたはずなのに。
最近だと部活は私にとってただ「いかなければならない場所」にしか
なってない。私が行きたいと思ってるわけじゃない。
ただ行かなきゃいけないから。
行かないと迷惑をかけるから。
本当は行きたくない。家にずっと居たい。部屋に閉じこもってたい。
行く意味なんてもうない。
私が居なくても、周りの人は何も変わらない。
なんで部活なんかに入ったんだろう。
もう訳が分からない。わたしは何がしたいの？？？
部活に行き帰りの時、いつも一緒に行っている子がいる。
そのこはいままでは唯一相談が出来るような仲だった。
だけど、だんだん部活では話さなくなった。
しまいには、行きと帰りに少し話すくらい。
こんな状態だから部活の時は私とは居たくないのかな。楽しくないから居たくないのかな。一緒に居たくないのかな。私のことはもうどうでもいいのかな。そんなネガティブな発想しか思いつかない。
だから私は相談が誰にも出来なくなった。あの時と同じことが繰り返すのがいやで、自分から避けてしまった。馬鹿だ。全て自分のせい。
本当に何がしたいの…。私には本当の友達なんて、親友なんて居るのかな。
明日も一緒に行こうと言われた。
なんで誘うんだろう。私と居たっていいことなんて無いはずなのに。
他の人といたほうがあなたにとって私は一番楽しそうに見えた。
だったら他の人と居た方がいいんじゃないのか。
最終的には素直に信じれなくなった。
私と一緒に行っているのも、帰っているのも、ただ家が一番近いから。
あなたが一人になるのが嫌だと思っているから。
私と好んで一緒に行ってるわけじゃない。
そう考えるようになってしまった。
なんて私は馬鹿なんだろう。自分で勝手に避けて、信じれなくなって。
やっぱり全部私のせいなんじゃないのか。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.18 ) |
- 日時： 2014/08/25 14:20 (zaq)
- 名前： そら
- こんにちは。
アクセスについてもありがとう＾＾
たまに名を使ったアラシがいるので、ごめんなさいね。
何部ですか？
私はバレー部に所属していたことがありましたが、すごく厳しくてね、不登校になりかけました。
行きたくなくて、朝になると気分が悪くなったり、それでも顧問の先生が「一人でも辞めたら、部は解散する！」なんて言うもんだから、迷惑をかけたくなくて、泣き泣き行っていました。
今思うと、最後まで続けていて良かったなと思いますよ。
「一緒に行こう」なんて、誘ってくれる友達がいて良かったです＾＾
たぶんだけど、あなたの気持ちが沈んでいるから、周りの子は何となく、話しかけにくかったりすると思います。
きっとそのお友達は、あなたのことが好きなんだと思いますよ。
お友達の立場で考えてみると、仲良しのあなたが、最近そっけないな〜
何かあったのかな〜
私嫌われちゃったかな〜
だと思います。
あいさつだけでも、頑張って笑顔でしてみましょうよ。
無理に話そうとしなくても、いいと思いますよ。
もし、二人で話す機会があったら、「最近沈んでて、ごめんね。」と一言いうだけでも、違いますよ。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.19 ) |
- 日時： 2014/08/25 19:17 (au-net)
- 名前： 名無し
- そらさん
こんにちは。
奇遇ですね、私もバレー部です。あまり厳しくありません。ですが、私の場合小学校から経験してるので一応レギュラーです。プレッシャーに押しつぶされそうになります。他の子はやってた子がいないので…。そうですか…やっぱり続けたほうがいいんですよね。
気持ちが沈んでいるからですか…。
友達は本当に好きなんでしょうか。なんかあまりそう感じられません。
あいさつくらいはしてるはずだし、たまに話す時も笑顔で話すようにしています。出来てないかもですけど…。話す機会があったら言ってみようと思います。
|
| 愚痴的なもの。 ( No.20 ) |
- 日時： 2014/08/26 11:18 (au-net)
- 名前： 名無し
- 今日も外に出なきゃいけない。どうしよう。部活のときは手の震えとか頭痛とか我慢してきたけど、まだ我慢できるかな。…嫌だなぁ。なんで断らなかったんだろ…でも、数少ない誘いで断れないのはいつものことだし。そのせいでどんどん溜まっていくんだよね。本当、発散出来たらいいんだけどな…。どうしたらいいんだろ。とりあえず頭痛薬持って行こう。出来るだけ我慢するようにしなきゃ、迷惑かけないために。でも小学校のジュニアバレーのとき以来の子がなんで急に？私だけあとから入ったからみんなとはそこまで仲良くなかったのに。なんで私と二人で行きたいって言うんだろ。でもごめんね、私今の精神的にまた素直に楽しめないな。きっと、また笑顔を作って行く。
何かもう、よくわかんなくなってきちゃった。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.21 ) |
- 日時： 2014/08/26 21:37 (zaq)
- 名前： そら
- バレー部？
同じで嬉しいです＾＾
上手だとプレッシャーとかあって、大変そう。。
でも、下手で周りに迷惑かけるより、よくない？
私はどっちかって言うと、下手な方でした＾＾；
今は高校生？中学生？
外に出るって、お友達とお出かけの事？
いろいろ誘ってもらえてるみたいで、良かった＾＾
ふいに思い出したのが、あなただった。 ステキじゃない♪
私も経験あるけど、そんなに仲良しじゃなかった友達と、しばらくぶりに会って、今じゃ大の仲良しって人いますよ。
人の出会いって、不思議ですよね〜
一期一会を大切にしなくちゃなって、思いますね。
それで、出かけてみてどうでしたか？
気分悪くなってしまった？
つい、また頭痛がしてきたらどうしようとかって、考えてしまうものですよね。
頭痛薬で治まるなら、たまに使うのもいいかもしれませんね。
どうしても我慢できなくなってしまったら、「体調が悪くなってきたから、帰るね。ごめんね。」と言って、帰ってしまってもいいと思います。
あとからメールででも、「途中で帰ってしまってごめんね」と、連絡すればいいと思いますよ。
無理すると、次が増々嫌になってしまうものね。
私は以前、拒食症になってしまって、食べるのが恐怖だから、人と出かけることをしなかった時がありました。
それでも、行かなくちゃいけないときも、あるんですよね〜
中には食べられない私を、そのまま受け入れてくれる人もいて、10年かけて、少しずつ回復しました。
優しい人との出会いって、ありがたいですね。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.22 ) |
- 日時： 2014/08/26 22:00 (dion)
- 名前： 名無し
- そらさん
そうですね…私も小学校のときは下手な方だったので、その気持ちわかる気がします。今は中学生です。
友達です。誘われるの本当に稀なんですけどね…w
そう考えると素敵かもしれないですね。
頭痛は薬を飲んで行ったので大丈夫でした。けど…大丈夫なふりをしてると、途中でちょっと手の震えが出てしまってばれませんでしたが、友達と別れた後はどっと疲れが出ました。やはりそう簡単に恐怖というものは抜けないものみたいです。
拒食症ですか、それは大変ですね。でも、受け入れてくれる方が居てくださることは私も本当にありがたいと思います。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.23 ) |
- 日時： 2014/08/26 23:09 (zaq)
- 名前： そら
- 中学生？
すごく上手な文章を書けるのね。
感心してしまいました。
頭痛も大丈夫だったようで、よかったよかった＾＾
そうそう、ドッと疲れが出ますよね〜
そんなときは、「良く頑張った」と自分を褒めて、ゆっくり休ませてあげましょう。
すぐには抜けないと思うけど、上手に付き合う方法をみつけてみて、そのうち、「あれ？ 大丈夫だった」なんて思う日が来ると思いますよ。
焦らず、ゆっくり受け止めてくださいね。
沢山悩むお年頃。
きっと無駄にはならないと思います＾＾
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.24 ) |
- 日時： 2014/08/27 01:53 (au-net)
- 名前： 名無し
- そらさん
ありがとうございます^ ^
自分を褒める…ですか、あまりやったことないですけど…休息は取るようにします。
上手に付き合う方法探してみます。そして、大丈夫だと思える日がくると良いです。
思春期なのでやっぱ悩む年頃なんですかね。無駄にならないことを祈ります。
|
| どうしたらいいのでしょうか。 ( No.25 ) |
- 日時： 2014/08/27 02:15 (ocn)
- 名前： まつ
- 僕も一緒
人間関係で悩んでるよ
僕の場合はね気が弱くて臆病になりすぎて
コミュニケーションが苦手になったら
人が苦手になってしまった
いじめられてはなかったのにね
ツラい経験してないのにね
ストレスたまると色々考えてしまうよね
自分が悪いとか
自分が周りと違うような気がして
だんだんネガティブになってきて
自分を傷つけることしか考えられなくなるよね
僕さいつも消えたいとか考えているよ
生きづらい世の中だよ
ホントどうすればいいんだろう
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.26 ) |
- 日時： 2014/08/28 01:00 (dion)
- 名前： 名無し
- まつさん
人間関係って悩むものですよね・・・。
気が弱くて臆病なのは私も一緒です。
だからこそ、私も人が怖くて苦手なんですから。
いじめられてなくても、つらい経験をしていなくても悩んでしまうことに関係はないと思いますよ。これは私の考えですけど・・・。
ストレスって嫌ですね、本当。
ネガティブになるの分かります。私も自分を傷つけることしか考えられなくなっている気がしますよね。
生きてる意味が、正直わからないです。
なんのためにいるのか見失っているみたいで。
生きづらいですよね。
どうすればいいのかは、私にはわからないです・・・。
ごめんなさい。けど、それを探さないといけませんよね。
|
| 愚痴的なもの。 ( No.27 ) |
- 日時： 2014/08/28 01:12 (dion)
- 名前： 名無し
- 自分の意見が言えないってなんでこんなにも辛いんだろう。
まぁ、私の場合溜め込んできたからなのかもしれないけど・・・。
もう嫌だ。あと今日入れて４日で学校が始まっちゃう。
なんで学校なんてあるんだろう。行きたくないよ。人に会いたくないよ。ずっと夏休みのままでいてほしいよ。家に居たいよ。一人にしてよ。
行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない来たくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない。
誰か私に学校に行く勇気をください。だれか助けて。発散できないまま行ったらどうなっちゃうんだろう。またリスカすれば楽になるかな。自分を傷つければ楽になるかな・・・。なんかホント始業式の日休んじゃいたい。もうヤダ・・・。なんで自分のことを素直に言うことができないんだろう。でも、言ったらウザがられるかな。離れて行っちゃうかな。私の前から誰もいなくなるのかな・・・あぁ・・・そういえば私もう誰もいないんだったね。だからこんな状態なのか。もうどうすればいいんだろう。自分の存在を消しちゃいたい。自分がいる意味がわかんない。嫌だよ。怖いよ。辛いよ・・・・・・・。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.28 ) |
- 日時： 2014/08/28 14:08 (zaq)
- 名前： そら
- あと少しで新学期が始まりますね。
提出物の準備は大丈夫ですか？
休み明けって、行きたくないですよね〜
毎日忙しくしていると、その流れで自然に行けてしまったりするけど、少し空くと、行きたくない〜！って、思ってしまいますね。
どうすればいいんだろう。
って、考えて、何か見えてきますか？
私は見えてこない方が多いかな〜 そしてドンドン深みにはまっていきます＾＾；
そんなときは「ま、いっか」と、考えることを辞められたら、ステキですね。
内（自分）に目を向けると、どうしても自分を責めてしまいますよね。
責めてどうにかなるわけではないので、スッパリ諦めることも必要だと思いますよ。
中学生なら、存在意味が分からなくて、当然。
私は、この年齢になってやっと、自分の進む道のようなものが、見えてきました。
そんなもんだと思いますよ＾＾
お家の方とのご関係は、いかがですか？
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.29 ) |
- 日時： 2014/08/28 17:29 (dion)
- 名前： 名無し
- そらさん
提出物は大丈夫だと思います。
学校に行きたくないです。すごく休みたいです。人に会いたくないです。
私も考えても考えても何も出て来ません。どんどん深く考えてしまいます。
諦められたらいいんですけどね…。それはちょっと難しいです。
けど、努力してみます。
存在意味…というか、生きてる意味がわからないんです。なんか、死んだほうがマシなのかな…って。
親とは上手くやってるつもりです。問題はないと思います。
|
| 愚痴的なもの。 ( No.30 ) |
- 日時： 2014/08/29 02:32 (au-net)
- 名前： 名無し
- 学校怖い…嫌だ…行きたくない。
素直に伝えられればいいのにな…
|
| 愚痴的なもの。 ( No.31 ) |
- 日時： 2014/08/29 03:05 (au-net)
- 名前： 名無し
- まただ。また寝れなくなってるし、食欲が湧かない。これを３日間続けたらどこまでいくかな…？試してみようかな……
|
| 愚痴的なもの。 ( No.32 ) |
- 日時： 2014/08/29 19:59 (au-net)
- 名前： 名無し
- もうどこまで合わせればいいの。どこまで機嫌をとればいいの。
わからない。
|
| 愚痴的なもの。必ずスルーしてください。 ( No.33 ) |
- 日時： 2014/08/29 20:52 (dion)
- 名前： 名無し
- ここだから吐き出します。かなりひどい状態になってるんで必ずスルーでお願いします。いちばんひどいです。
嫌だなぁ嫌だなぁ嫌だなぁ嫌だなぁ嫌だなぁ嫌だなぁ嫌だなぁ嫌だなぁいやだなぁ嫌だなぁ嫌だなぁ嫌だなぁ嫌だなぁ嫌だなぁ嫌だなぁ嫌だなぁ嫌だなぁ嫌だなぁ嫌だなぁ嫌だなぁ嫌だなぁ嫌だなぁあああああああああはははははははははははははもう意味わかんないよ死ねばいいんじゃないのあたしどうせ邪魔なんだからいらない存在なんだからいない方が効率いいじゃないのの私なんて消えてしまえばいいのよそうよああそうよあたしのなかみってこんなにどす黒いものだったのよみんな知らなかったでしょおおこんなにももう狂い始めてるんだよぉお消えたららくだよね生きてたら邪魔だよね辛いよねどんだけ我慢すればいいんだろうねみんな邪魔なやつは消えたほうがいいって思ってるんでしょいらないやつは消えろって生きてるなって死ねって思ってるんでしょだったら消えるよ死ぬよ死にたいよ必要ないなら消えるよでも勇気がないんだよこの臆病者臆病者臆病者臆病者臆病者臆病者臆病者臆病者臆病者臆病者臆病者死にたいんだったら勝手に死ねばいいじゃないの消えたいんだったら消えればいいじゃないのでもできないんだよねぇえええええええええええええええそう私は人が怖いし嫌いなの信用したらどうせみんな裏切るの自分の都合のいいことだけしか認めないのいらなくなったら捨てるのよ？なんてひどい人種なのかしらだから嫌いなのよ裏切ったやつは裏切られる人の気持ちわかるの？わからないくせに平気な顔して私に近づいてこないでよ離れてよあなたなんか二度と信用しないんだからさあああああああああああああああああリスカリスカリスカリスカしたいしたいしたいしたいしたいでもまたしてるのが分かったら怒るんでしょやめろって言うんでしょこれが私にとってどんなに大事だったか分からないでしょだって辛い経験なんかしたことないものね何も分からないものね自分が幸福に生きてきたんだものじゃあ不幸に生きて来た人たちはなんなんだよ辛い経験して来た人たちはなんなんだよしたくなくっても後悔してもリスカはしなきゃいけない人だって居るんだよ世の中にはそういうの全く考えたことがないんでしょ私の気持ちなんて分からないんでしょリスカすることで生きていける人だっているんだよそういうことをしってからやめろと言ってくれないかなああああああああああああああああああああああもう何言ってんだろ自分だって人のこと言えないくせに生意気だよくそだよ他の人に比べたら私なんてこんなこという価値なんてないのにさ消えて当然の価値なのにほんと何言ってんだろうほんともうごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい生きててごめんなさい生意気でクソで馬鹿で嘘つきで素直じゃなくて何もできなくて心配させて巻き込んで何も言えなくてごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい私ってこんなに腐ってたのよ心のなかはこんなにもドス黒いものだったのよみんな嫌でしょこんな人といるのなんて他のこといたほうが断然楽しいじゃない私といないほうがみんな幸せなんだよわたしなんかもう救いようもないクズになっちゃったから他子と楽しんでね
生きててごめんなさい
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.34 ) |
- 日時： 2014/08/29 21:55 (dion)
- 名前： はとり
- リスカしても、摂食障害になってもODしても、自殺願望あっても閉鎖病棟入院したとしても、愛情を与えれなくても、嫌いになられても…
生きるためなら自傷行為もしていいと思う。持論だから保証はしないけどね。
いきてたらなんだってやろうと思えばできるとおもうよ。
まあ。限度はあるけどね。弱音もいいじゃない。なかったら機械よ。
自分は主さんのこと、よく自分のこと研究しておられるなー。と思いましたよ。それはいいこと。自分くらい自分をみておいてあげないとね。
とかいう私は、自殺願望者、自傷ラー、精神疾患。自殺計画作成中。文冒頭自分のこと(笑)
ってかんじでなんにもためになりませんが、参考までに。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.35 ) |
- 日時： 2014/08/30 02:15 (au-net)
- 名前： 名無し
- はとりさん
私の場合…もう生きるため、というより死ぬため…みたいなマイナスな方向でしたいと思ってしまうんです。でも、やったらやったで親に怒られて何も解決せずに終了だと思います。表向きでは上手くやっているつもりですが、私は親に自分の本当に思っていること、考えていることをあまり言ったことがありません。今では隠すのが当たり前で言えなくなってしまいました。だからリスカしたくても出来ないんです。
どうしたらやろうと思えるのでしょうか？私が弱音を吐けるのはここぐらいです。身近な人には全く言えなくなってしまいました。
そうなのでしょうか。自分ではよく分かってなかったのですが…。
自分がみれたとしても私は他の人を素直にみることができません。どうしても自分から拒否してしまいます。
参考になります。返信ありがとうございました。
私の返信こそ鬱な状態な内容ですみません…。
|
| 愚痴的なもの。 ( No.36 ) |
- 日時： 2014/08/30 04:08 (au-net)
- 名前： 名無し
- 学校仮病して休んじゃおうかなぁ…
唯一話してみようと思った子にさえやっぱり本当のことは話せなかった。
もうどうしたらいいの？どうやって本音を伝えられるようになるの…？どうやったら信じれるの…？分かんないよ…辛いよ…
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.37 ) |
- 日時： 2014/08/30 14:06 (zaq)
- 名前： そら
- 提出物も大丈夫で、親御さんとも仲良くされてて、りっぱです＾＾
もしかしてですが、学校の成績も良い方では？
本当の本心て、みんな誰にも言っていないんだと思いますよ。
みんな、多かれ少なかれ、自分を偽って暮らしているんだと思います。
生きてる意味を理解してる人も、極まれだと思います。
同じ中学生のお友達に話しても、もしかすると理解できないかもしれませんね。
こういうことは、やっぱり専門の方にご相談されるのが、よいと思います。
夜中にコメントしてるみたいですが、夜はあまり眠れませんか？
部活動をして、寝不足になると、お体の事が心配になります。
頭を締め付けられるような、頭痛だったりしますか？
価値がないなんてことは、絶対にありませんよ。
きっと目標がみつかっていないだけです。
そうやって、苦しくなるってことは、本当は「頑張りたい」「役に立ちたい」と思っているから、そのギャップのせいだと思います。
あなたの心は、綺麗すぎるのだと思います。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.38 ) |
- 日時： 2014/08/30 19:44 (au-net)
- 名前： 名無し
- そらさん
学校の成績は…どうでしょう。悪くはないはずなんですけど…。
やっぱり自分も他の人も偽って暮らしてるのはあたりまえですよね。
生きてる意味を理解してる人は稀なんですよね、やっぱり。
多分この事を言ったら訳がわからないと言われると思います。
専門の方と言うのはやはりカウンセラーなどの方なんですかね…？
夜も全く眠れてません。
睡眠時間がどっと減ったり、昼に寝たりしてしまいます。
体は、いつもだるくて、最近頭痛がちょっとひどくなったり…。
頭痛は締め付けるような感じの痛さです。
そうなのでしょうか。居てもいなくても変わらないなら、いる価値はあるのでしょうか。目標は見つかりそうにないです。探してないだけなのかもしれませんが…。
ギャップですか…なんかもう、自分が本当はどう思ってるのか
よくわからないです。迷走してるような気がします。
本当に私の心は綺麗なのでしょうか…？
邪魔なやつは消えてなくなればいいと思うような人間が綺麗なんですかね…
|
| 愚痴的なもの。 ( No.39 ) |
- 日時： 2014/08/30 20:04 (au-net)
- 名前： 名無し
- がっこういきたくないなああああああれなんかいいってるんだろうこのことばいいかげんわかってるよねぇえ
|
| 愚痴的なもの。 ( No.40 ) |
- 日時： 2014/08/31 02:36 (dion)
- 名前： 名無し
- 寝れない…最近いつも４時ぐらいまでおきて少し寝てまた起きてって繰り返してる。今日は外に出る予定があったけど行くのやめた。外に行きたくないかったから、出たくないかったから。
全部吐き出したい。自分の口から。
明日はもう学校だ。行きたくない。行きたくない。行きたくない。
また偽りの自分を作って行かなきゃいけない。疲れるし辛い。自分に嘘をつくのはもう疲れた。でも素直になれない。人が怖い。会いたくない。怖い怖い怖い。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.41 ) |
- 日時： 2014/08/31 16:28 (zaq)
- 名前： そら
- 夜、眠れていないから、体も怠くなってしまいますね。
頭痛は、寝不足と、考え過ぎからくるものだと思います。
お薬で一時的に良くなっても、頻繁に続くので辛いですよね。
あなたにとって、どういう気持ちが、素直な気持ちなのでしょうね？
誰にとっても、難しいことですね。
居てもいなくても変わらないというのは、居て当たり前ってことですよね。
居なくなったら、困ると思いますよ。
人間て、利己的な生き物だと思うんです。
完璧な人なんていないし、みんなそれなりに我儘です。
それを人への攻撃としてしまうと、犯罪者になってしまいますが、あなたは自分に向けてしまっていますね。
他者へ向けてはいけないことを、よく分かっているからですね。
無意識の行動をとっているのだと思いますよ。
頭でいくら考えても分からないのも、当たり前だと思います。
カウンセリングを継続的に、受けられたらいいなと思いますが、お家の人や学校の先生でもいいので、いつ、どんな いじめを受けたか、具体的に話してみてください。
それから人が怖くなった。生きてる意味が分からなくなったと、この辺りは簡単な言葉で、気持ちまでは言わなくてもいいと思います。
前にもお話ししましたが、話せないなら、ノートに書いて渡してもいいんです。
あなたの感情の部分は、書かなくていいんです。
もう一度言いますね。
実際に受けたいじめの内容のみを、詳しく話して（書いて）ください。
いじめのせいで、人が怖くなり、震えたり、頭痛がしたりすると、あなたに起きている症状を、話して（書いて）みてください。
怖くて怖くてたまらないと思うけど、どうか勇気を出して、一歩を踏み出してほしいと、心から思います。
案ずるより産むがやすしで、一歩は案外簡単だったなと、思えると思いますよ。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.42 ) |
- 日時： 2014/08/31 17:04 (dion)
- 名前： 名無し
- そらさん
眠れないのと頭痛は頻繁なので辛いです。
考えすぎは昔からなんですよね・・・。
素直な気持ち…なんかもうわからなくなってきました。
自分が本当はどう思ってるのかわからなくなってきました。
本当に居なくなったら困るのでしょうか。いなくたって誰も何も思わないんじゃないかって考えちゃうんですよね。
自分に向けるしかないんです。向けるような人がいないからっていうのもありますが、やっぱりそらさんが言うように他人に向けてはダメだと思っているからだと思います。
やっぱり誰かに相談をしないダメですよね。
自分がこれ以上辛いのはもう疲れましたし・・・。
親にはできればもう言いたくはないんです。リスカがばれて昔のいじめのことは無理やりに言わされたので。それでも引きずってる私ってやっぱり駄目な女なんですかね。というか、言ってることが矛盾してるような・・。
もうわけがわからないです。ホントに何がしたいんだか・・・。
学校の先生にはいう勇気はありません。昔いじめにあっていたころに先生にそのことを何回か言ったのですが相手にしてくれないでそのままの状態で何もしてくれませんでした。もうトラウマで先生を信用することができません。
なので、カウンセラーなどのかたに勇気が出たら一度相談してみようかと思います。事実だけを話してみます。正直怖いっていうのと不安がありますが、それで一歩が踏み出せるように努力してみます。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.43 ) |
- 日時： 2014/08/31 17:45 (zaq)
- 名前： そら
- 自分の本当の気持ちを分かってる人なんて、どれだけいるのでしょうね。
ほとんどの人が分からないまま、過ごしているのだと思います。
考えても分からないから、あえて考えないようにしてるかも。
自分の気持ちもよく分からないのに、人の気持ちなんて、分かりっこないですよね＾＾
人がどう思うかなんて、関係ないことですよ。
大事なのは、あなたがどう思っているか。
このまま辛いのは嫌ですよね？
「辛いのは嫌」そう思うことが大切だと思います。
極一般的な人は、いじめにあった被害者が、自分を責めるって、理解できなかったりしますね。
やっぱりプロが必要になってくると思います。
あなたはいじめられた側なんですよ。
さらに自分でいじめなくてもいいんですよ。
いじめた相手に対して、「よくも〜！」って、本人には言えないので、心の中やプロ、ここでも構いません。
「くやし〜！」って、言えたら随分楽になると思いますよ。
心の傷って、目に見えないだけに、本人にさえ、分かりにくかったりするんです。
引きずっているのではなく、消化できていないと、考えましょう。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.44 ) |
- 日時： 2014/09/01 01:58 (au-net)
- 名前： 名無し
- そらさん
ほとんどの人は本当の気持ちを考えないようにしてるんですかね、やっぱり。でも、そういう人たちでも、これは好きであれは嫌い、これはやりたくない、などという気持ちは分かるんじゃないですかね。私の場合好き嫌いもだんだんあいまいになってきて、さすがに犯罪を犯したりするのは嫌ですが、そこまでいかない程度の行動で自分がしたくないけど相手がやりたいならやる、自分は嫌いだけど相手が好きならそれに合わせる、ということをしてきたんで自分が本当はどっちがいいのか分からなくなってました。
なので、この辛いはずの状況も自分的には嫌というより疲れるから改善したいという感じでどうしても嫌だというわけでは無いんです。だからどうしようも無かったらいっそこのままでもいい、とかそういう風な感じなんですよね…。説明下手ですいません。
でも、やっぱり人がどう思ってるか気になってしまうのは簡単には抜けないです…。言い訳ですかね。
自分でも理解できてないところはプロに任せたほうがいいですよね…。
自分でまた自分をこうやっていじめてるんですか…全然分かんなかったです。ただ単に全部私が悪いものだとばかり思ってたので。
確かにそういえたら楽ですよね、きっと。
引きずるじゃなく、消化できてない…ですか。色々ポジティブに考えないとダメなんですね。
|
| 愚痴的なもの。 ( No.45 ) |
- 日時： 2014/09/01 02:12 (au-net)
- 名前： 名無し
- 明日いよいよ学校。それなのにこの時間まで起きてる。このまま病気になったらいいのに。そしたら行かなくてすむのに。なんかもうダメだ。なんか鬱。
いつから人間不信になったんだろう。わかんないや。なにもかも。眠れない。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.46 ) |
- 日時： 2014/09/01 07:25 (dion)
- 名前： 名無し
- 昨日は３時半ぐらいに寝て６時半過ぎに起きたからちと辛い…。これから学校行くよりましなはずだけど。薬持ってかなきゃ……。本当に行かなきゃダメなのかな。怖い、怖いよ。頼れる人がいないよ。信じれる人がいないよ。どうすれば、どうすれば。怖い。どうすれば。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.47 ) |
- 日時： 2014/09/01 15:31 (zaq)
- 名前： そら
- あんまり考えると、何をどうしたいのかまで、分からなくなってしまいますね。
だから、ほとんどの人は、あえて考えないようにしてるのだと思います。
考えても結果は出てこないですからね。
人は一人では生きていけないから、ある程度は人に合わせることも必要ですね。
でも、そればかりでは疲れてしまうので、自由な時間も必要ですね。
無意識のうちに、いつも何かを考えていませんか？
時には空っぽにすることも必要ですね。
寝不足にもなってるみたいなので、横になって、深呼吸をしてみましょう。
ゆっくり吸い込んで、口から糸のように吐きながら、足のつま先から空気が出ていくようなイメージで、膝、手の指先、と順番に頭まで、ゆ〜っくり呼吸してみましょう。
最初は、ビリビリとしびれたような感じになると思います。
そのまま眠れたら、いいですね＾＾
人がどう思うか全く気にならなかったら、単なる嫌な人ですよね＾＾；
要はバランスだと思うんです。
日本語で言うと、恒常性。
こういうことを調べてみるのも、楽しいかもしれませんね。
「このままでいいかも」と思ってしまうのは、先を知らないからだと思います。
きっと一歩を踏み出せたら、そんな風には思わなくなりますよ＾＾
病気にでもなってしまったら、今よりももっと辛い状況になってしまうと思います。
あなたは悪くない。
一歩を踏み出す勇気を持てるようになるといいですね＾＾
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.48 ) |
- 日時： 2014/09/01 22:57 (dion)
- 名前： はとり
- 返信できずですみません(p*'v`*q)私は中学生です。
ので世間知らずですが、よろしくお願いしますです^_^
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.49 ) |
- 日時： 2014/09/02 01:59 (au-net)
- 名前： 名無し
- そらさん
考えすぎなんですよね…やっぱり。
なんか自分を表に出すことがいまいち出来なくなってて、やろうとしても結局はいつも合わせてるんですよね。自由な時間ですか…。
考えないようにするのってどうすればいいんですかね…？
その方法試してみます！ありがとうございます。
バランスがいい感じになったらいいんですけど…。
一歩、ですよね…。出来てない…。
勇気が持てるように頑張ります。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.50 ) |
- 日時： 2014/09/02 02:01 (au-net)
- 名前： 名無し
- はとりさん
いえいえ、大丈夫です。私も中学生なんで世間知らずですよ。
よろしくお願いします。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.51 ) |
- 日時： 2014/09/02 02:13 (au-net)
- 名前： 名無し
- 怖かった。また怖いのが明日もある。リスカアムカとにかく一回でいいから切りたい。けどバレたら怒られる。どうすれば発散できるの。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.52 ) |
- 日時： 2014/09/02 11:17 (zaq)
- 名前： そら
- もしかすると、あなたは今までずっと、いい子だったのではないでしょうか？
大人からすると、手のかからないいい子。
我慢して我慢して、自分の中にため込んでしまったような気がします。
ご家族の前で、「わー！」って、大声で泣けたら良いのに、今は無理そうですか？
せめて一人でいるときに「めんどくさ〜い」とか「やってらんない〜」とか、声に出して言えると、何も言わずに考えてるよりはいいかなって思います。
ずっと考えていると、脳も疲れてしまいますよね。
人間だから、やっぱり休息は大切ですね。
ドラマに感情移入するとか、何でもいいのだけど、違うことに集中するだけでも、使う脳が変わるので良いと思いますよ。
怖いって、本当に辛いと思います。
なんとか「助けて」と言える勇気を持てるといいなって、思います＾＾
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.53 ) |
- 日時： 2014/09/02 23:27 (dion)
- 名前： はとり
- 私は5時に寝て7時半に起きる毎日です。
おかげさまで情緒不安定さがましております。
今月のお小遣いもブロンに消えました。←ODの薬
そらさんよければお話できたらと。よろしくお願いします(p*'v`*q)
私、先週学校始まったんですがだんだん死にたくなってきて
ODしたあとに飛び降りる寸前で先生に見つかって
精神科の保護室に強制で入れられ最悪です。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.54 ) |
- 日時： 2014/09/03 01:40 (au-net)
- 名前： 名無し
- そらさん
いい子ですか…本当にどうか分かりませんが、我儘や我慢も私はこのくらい我儘を言ってこのくらい我慢すれば大丈夫って感じで作っていたのかもしれません。
家族の前では絶対に泣けないです。心配や迷惑をかけるのは嫌なので。
というか、悲しくて泣きたい時があっても泣けなくなってしまいました。
なるほど…とりあえずなんか言ってればいいんですね。
何か集中できるような趣味をみつけてみます。
その勇気が出せるように頑張ります。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.55 ) |
- 日時： 2014/09/03 01:46 (au-net)
- 名前： 名無し
- はとりさん
睡眠時間が少ないと情緒不安定になりますよね…。
私は昨日から学校が始まりました。死にたいって思う時たくさんあります。今は調子が良い方なんで思っていませんが…学校に行きたくないという思いは変わらないままです。
飛び降り自殺ですか。私も一度実践しようかと思ったときがありました。私の場合勇気がなくて出来ませんでしたけど…。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.56 ) |
- 日時： 2014/09/03 01:50 (dion)
- 名前： 名無し
- 今日、保健室の先生に親と他の先生方には言わないでもらう約束で、私の症状のことやこれからのことを話した。カウンセリングも勧められた。とりあえず様子見になった。
少し楽になった気がした。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.57 ) |
- 日時： 2014/09/03 21:56 (dion)
- 名前： はとり
- もしかすると同じ話あったかもですが…
病院いかれてるんですね？心療内科か精神科
あと。病名ありますか？
私は、未成年なので先生も告げるのしぶってましたが最近聞けて^_^
適応障害(家庭に)、ボーダー、薬物依存、あとは忘れた(p*'v`*q)
あはw
いまはとにかく堕ちてます。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.58 ) |
- 日時： 2014/09/04 01:53 (dion)
- 名前： 名無し
- はとりさん
いえ、病院には行ってないんですよ。親には言いたくないんで…。
なので病名も分からないです。
一人で行ってみようかなって思ったこともあったんですけど、未成年だと通知書とかでばれてしまう可能性があるらしいのでやめました。
私も調子があまり良くないです…
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.59 ) |
- 日時： 2014/09/04 01:59 (au-net)
- 名前： 名無し
- 私はあの子と一緒に居ていいのか？学校を一緒に登校したり、帰ったり、部活やったり…授業の時以外はほとんど一緒に居るような気がする。前々から思ってたけど私はあなたと一緒に居ていいのだろうか。私と居るより他の子と居た方が楽しそうだったのは気のせいか？ならなんで私と一緒に居るんだろう。なんで他の子と一緒に居ないんだろう。私がいない方がずっといいんじゃないか？だって前もそうだ。私と一緒にいた子は不幸になった。逆に不幸にならないことはなかった。これは私が持つ運命なんだろうか。私はずっと一人の方がいい気がする。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.60 ) |
- 日時： 2014/09/04 02:04 (au-net)
- 名前： 名無し
- 先生に嘘ついちゃった。寝れてる？ って聞かれて普通に はい って答えちゃった。相変わらず自分のことを言えない癖が抜けないなぁ。なんかもういいや…。
|
| No.56に対する返信 ( No.61 ) |
- 日時： 2014/09/04 10:36 (zaq)
- 名前： そら
- > 今日、保健室の先生に親と他の先生方には言わないでもらう約束で、私の症状のことやこれからのことを話した。カウンセリングも勧められた。とりあえず様子見になった。
よかった〜♪♪
一歩を踏み出せたのですね＾＾
本当によかった♪（嬉泣）
順調に進まないこともあるかもしれないけど、人生も波と同じだと思うんです。
良い時と悪い時の繰り返し。
少しずつ、ゆっくりと、前に進めたらいいですね＾＾
つい、「はい」って言ってしまう事って、ありますね。
嘘ではなく、条件反射です。
今度話す機会があったときにでも、「眠れてないです」と言えたらいいですね。
そうですね、小さな我慢を沢山してきちゃったのかもしれませんね。
「チリも積もれば山となる」ですものね。
私も親の立場ですが、「親は子の心配をする生き物」と、言いたいかな。
気を使われるほど、辛いことはないかなって思いますが、もしかすると、親御さんとの関係があまり良いものでないのかなって、思ったりしてます。
お友達の事、その子が何を考えているのかは分かりませんが、あなたはどうでしょう？
一緒に居て、「辛いな」とか「利用されてるな」とか思いますか？
|
| No.53に対する返信 ( No.62 ) |
- 日時： 2014/09/04 10:43 (zaq)
- 名前： そら
- はとりさん
こんにちは。
人間は、睡眠時間が極端に短くなってしまうと、脳に異常をきたしてしまうんですよ。
少しでも、眠れるようになるといいなと思っています。
お薬のことはよく分かりませんが、止めてくれる人がいて良かったと思います。
病院で先生の言うことを、ちゃんと聞いてくださいね。
回復されることを願っています。
ご指名頂いて、嬉しいのですが、ここは名無しさんの場所なので、別のコメントを作って頂けたらと思います。
はとりさん、お名前覚えましたからね＾＾
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.63 ) |
- 日時： 2014/09/04 17:15 (dion)
- 名前： はとり
- そらさん大丈夫ですよ
わきまえます
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.64 ) |
- 日時： 2014/09/04 21:18 (au-net)
- 名前： 名無し
- そらさん
前に進めるように頑張ります。
つい、言っちゃったというより、いつもまた言っちゃったなんですよね…。いつも何かを聞かれた時に相手の状況に合わせて言葉を選んでるくせがついてるように気がします。話す機会に言えればいいと思います。
我慢ですか。もしかしたら確かにたくさんしてきたかもしれません。
親には気を使ってるってばれないようにしてます。関係は悪くはないと思うんですが、正直分かんないです。
私が友達と一緒にいるのは、友達がただ私といたい…というかなんとも思ってなければ私も一緒に居たいなとは思いますが、友達が私といたくない、離れたいと思ってるんだったら一緒にいるのは辛いです。相手が嫌なのに一緒に居るのは私も辛いです。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.65 ) |
- 日時： 2014/09/04 21:23 (au-net)
- 名前： 名無し
- もう嫌だ。とてつもなく憂鬱な状態。学校で昼間から頭痛がすると思ったら今日薬飲んでなかった。なんかもう全部消えちゃえばいいのに。なにもかも。なんでこんなに憂鬱な状態なんだろう。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.66 ) |
- 日時： 2014/09/05 03:00 (au-net)
- 名前： 名無し
- やだなぁ。私かまってちゃんだからさ。友達が私より仲のいい子が出来て、最近あんま話してくれなくなったなーなんて思っちゃって。馬鹿みたい。「私にはあなたしかいない」って行ってたけど、十分居るじゃない。だから私前からずっとあなたにはそういう人がいるはずだって言ったんだよ。ようやく意味が分かったよね。でも、私はもう嫌われちゃったんじゃないかな。もう、私は必要ないんじゃないかな。私なんて、一緒にいなくていいんじゃないかな。他の子と一緒のほうが良いでしょ？私、無理矢理仲良さげにするのはもう疲れちゃった。嫌なら嫌で縁を切り離してくれないかな。これ以上不安がつのると本当におかしくなりそう。胸が苦しい。絶望感と緊張感と憂鬱感に襲われてる。もう、これ以上辛いのは無理。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.67 ) |
- 日時： 2014/09/05 11:59 (zaq)
- 名前： そら
- こんにちは。
相手に合わせて言葉を選んでいる。
これって、誰にでも多少は必要なことだけど、そればかりに偏ってしまうと、自分の考えが分からなくなってきてしまいますね。
時には、希望を言ったり、NOと言うことも大切かなって思います。
案外その方が、関係が上手くいったりするんですよ。
自分のことを嫌っている人とは、一緒にはいられないですよね。
でも、あなたのお話から、そのお友達は、あなたのことを嫌っているわけではないと思いました。
ならば、あなた自身が、お友達の事をどう思っているかが、大切になってくると思います。
私もそうだけど、どんなに好きでも、一人の人とずーっと一緒にいるのは、辛いかも。
自分一人の時間も大切にしたいし、他の人との会話も楽しみたいって、誰でも思うんじゃないかな。
そのお友達もその程度のことで、信頼しているのは、あなたなんじゃないかなって、思います。
相手に合わせているつもりでいても、相手にとっては、自分が避けられてる気持ちになることもあります。
だからやっぱり、自分がどう思うかが、一番大切なことなんじゃないかと思います。
それから、頭痛のお薬は、毎日飲んでいるのですか？
市販の薬は、継続的に飲むものではないので、飲まない日も作ってくださいね。
|
| No.63に対する返信 ( No.68 ) |
- 日時： 2014/09/05 12:01 (zaq)
- 名前： そら
- はとりさん
ありがとう。
了解です＾＾
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.69 ) |
- 日時： 2014/09/06 03:05 (au-net)
- 名前： 名無し
- そらさん
やっぱり自分の思い方ですよね…。
薬は昨日まで毎日飲んでましたが、残り一つになってしまったので今日は飲んでいません。減りがやけに早いと親に疑われてしまうので……。
でも学校で頭痛がひどくなって４時間目ぐらいに保健室に行きました。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.70 ) |
- 日時： 2014/09/06 03:07 (au-net)
- 名前： 名無し
- 頭痛がひどい。おかげで今日は部活を休んだ。まぁ、行きたいとはあんまり思わなくなってるけど。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.71 ) |
- 日時： 2014/09/07 03:20 (dion)
- 名前： 名無し
- あぁ…明日も部活だ…。やだなぁ。行きたくないなぁ。頭痛が治んないから行けないって言えば良かったのにな………。学校での心の安らぎの場所は保健室ぐらいだな…。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.72 ) |
- 日時： 2014/09/07 03:26 (dion)
- 名前： 名無し
- 寝れないなぁ。
|
| Re: どうしたらいいのでしょうか。 ( No.73 ) |
- 日時： 2014/09/07 03:28 (dion)
- 名前： 名無し
- そらさん、はとりさん
すいません。なんかもう日記みたいになっちゃってスレも溜まってきたんでここに移動します。もし良ければ来てくださると嬉しいです。
http://keijiban.org/diary/
名前は「移動してきた日記」です。
|
