 Re: 精神的なストレスを発散する方法 ( No.1 ) |
- 日時： 2011/01/17 20:41 (ocn)
- 名前： D
- こんばんは。
確かに、その状態はとても苦しいね。
毎日毎日が辛いし、かといって身近に話せる人もいないのだと思います。
こんな時は、あなたの心のストレスの原因になっていることを、
一つ一つ｢考え方を変えてみる｣事で、軽くしていき、
ある程度普通に過ごせるところまで持っていくのが理想かな？と思います。
なぜ、そんなに辛い事になったのか、少しずつでもいいから話していただけますか？
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| Dさんへ ( No.2 ) |
- 日時： 2011/01/17 21:34 (home)
- 名前： 梓
- ありがとうございます。
身近に話せる人がいないというのは...あってるかもしれません。
理由ですが、思いつくものから挙げていくので遅くなるかも知れません...ごめんなさい。
私は今中1なんですが、担任がすごく怖いんです。すぐキレたりとか、キレると当たり散らす…というか。小学校の頃は、4年までずっと女性の先生で、5・6年は男性だったんですがすごく柔和な方だったこと、両親は怒るというよりは言い聞かせる、というタイプの叱り方をするのですごく怖くて...
今日も怒られました。恐らく人違いか勘違いによるものだと思います。
また、私の性格によるところも大きいのですが、友人関係ですごく悩んでいます。ほとんどの人に嫌われているようで、しょっちゅう睨んでくる方もいますし、口には出さなくても嫌ってる方がいるようです...
会話をする人はいるのですが、(嫌いでも会話ぐらいはすると思いますし)仲良しグループみたいなものも、親友もいません。今日も部活でグループを組む時に先輩がいなくて、一人になりましたし＾＾；
長々とごめんなさい...
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| Re: 精神的なストレスを発散する方法 ( No.3 ) |
- 日時： 2011/01/17 22:43 (ocn)
- 名前： D
- なるほど。
あなたが怖いと思っている人々は、他の人から見ても怖いでしょうか？
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