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よくわからないこと

日時: 2014/08/22 02:09 (spmode)
名前: 273

自分で自分のことがよくわからなくなります。
大雑把で、細かいことは気にしない、といった面がある一方で、
自分のやること、言うことに全く自信が持てず、
被害妄想が激しい面もあります。

友達には恵まれてきたとおもいますが、
仲良くなればなるほど別の友達への嫉妬が激しくなり、
素の自分をさらけ出して嫌われるのが怖くて
なにを言われたわけでもないのに自分から距離をおいてしまいます。
自分のことを好きになれないので、
他人に好かれるわけがないと思ってしまいます。
誰かがちょっと怖い顔をしていただけで自分に責任があるのでは、と考え込んでしまったり、
他人のすることは正しく思えるのに自分の言動には全く自信が持てなかったり、
どうせ誰にも気持ちをわかってもらうことなんてできるわけがないし、誰かの気持ちをわかってあげることもできない、と考えてしまいます。

本当に、普段は明るく普通に振舞えるし、
無理をして居るわけでもないのですが
心の底から虚しさと寂しさが消えず、
ふとすべてがどうでもよくなります。
けれど自分がどうしたいのかわかりません。
自分にわからないのに、他人にわかるわけがないとおもいますが、
思っている感情を人に言えず溜め込んできた結果、わけがわからなくなってきました。
自分が嫌いで、異性を本気で好きになることもできません。
今はなんでも話せる友達がほしいと強く思っていますが、
仲良くなる前に怖くなって自分から距離をおいてしまいます。
目線一つで、何かしたかも、と思い込みます。

姉が高校時代からずっと鬱で体調を崩していますが、
そんな姉を見るとひどくイライラします。
私だって辛いのに、苦しいのに、淋しいのに、と、
思ってしまうんでしょうか。
気づいて欲しいのに、声をかけられると、つっぱねてしまう。
自分を好きと言ってくれる人間にも、一線引いてしまう。
今好かれているからと調子に乗ってはいけないと、常に思ってしまっている。
理解しあえる人がほしい。
表は取り繕えても、内面の面倒臭さはなかなかなおせません。
程度の違いはあれどみんな何かしら頑張って、取り繕って、苦しんでいることがあるのでしょう。
わかっていても、あなたに私がわかるわけない、と醜い思考をしてしまう。
自分が心を開かないのだから、誰かに心を開いてもらえるわけがないのに。

ひとりが楽で、ひとりでいても苦ではないのに、
どうしようもなく消えたくもなる。
自分の嫌なところばかりが目に付く。
イライラして物に当たってしまう。
何にイライラしているかはわからない。
職場では人に恵まれ、それなりに仲がいい同僚達もいてくれます。
それを嬉しいと思うけれど、なぜか鬱陶しいとも思います。
誰かに認められ、誰かを好きになり、誰かに好かれたい。
そう思っても、ちょっとしたことで、私にはそんなの無理だと思ってしまう。
ポジティブな時もあるし、変なところで異様にネガティブにもなる。
学生時代にはたくさん嫌なこともありました。
けれど大人になった今、成長できたとおもっていますし、人に合わせることもできる。
あなたは人に好かれるねと言ってもらえることもあります。
職場の人間関係は良好だと思います。
でも、好かれる自分を作るのはとてもつかれますね。
どこか虚しくて、頭に思い浮かぶ友達や本当に大切な人もいなくて、
面倒臭い自分が嫌になる。
不自由なく生きていける恵まれた環境に居るはずなのに、
何もかも嫌に見えてしまう。
申し訳なくて誰かに相談ができない。
頭ではバカみたいとわかっていても、幼稚な我儘ばかり頭に浮かぶ。
母親が私を大切に思ってくれて居ること、自分から話しかけさえすれば、周りの人はきちんと話を聞いてくれること、
わかっているのに、なにもできない。
とても虚しいです。何を悩んでいるんでしょうね。
それがわかりません。
何も気にせず、前向きに過ごすことのできる、度胸のある自分と、
何もかもマイナスの方に考えてしまい、私は必要とされていない、人と関わるのが怖い、自分が嫌い、と考え込んでしまう自分が両方居て、
どうしたらいいのかわかりません。
バカみたいなことで悩んでいるなあと自分でも思います。
それでも、自分も他人も嫌いになってしまう気持ちを
抑えることができません。
一生気持ちはひとりのままかなと思ってしまいます。
こんなグシャグシャモヤモヤした気持ちをひきずったまま、自分でも自分がわからないまま、何年も過ごしているうちに、本当にひとりぼっちになりそうです。
誰かに抱きついてわんわん泣いてよくわからない気持ち全部吐き出せたらと強く思っていますが、そういうことができるようになるほど誰かと親しくなることができません。
とても淋しいです。

自分でもよくわかっていないので、アドバイスや慰めがほしいというわけではありません。

どうしようもなく苦しくなることがたまにあるので、書きなぐってしまいました。申し訳ありません。
もしも読んでいただけたのなら、それだけでいいです。
意味のわからない、まとまりのない長文を大変しつれいいたしました。



イエローページ

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Re: よくわからないこと ( No.1 )
日時: 2014/08/23 20:42 (yournet)
名前: 時雨

その気持ちとても良く分かります。私も同じ気持ちです。友達といると楽しいのに少し壁を感じます。取り繕ってしまいます。アドバイスなどの良いことは言えませんが、273さんや私と同じような人が他にもいるはずです。安心してください。と言うのは変ですが、同じような事を考えている人がいるということを頭に入れておいてもらえると嬉しいです。自分何言ってるんでしょうね。すみません。失礼しました。
   メンテ

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日時: 2014/08/22 02:09 (spmode); 名前: 273: 自分で自分のことがよくわから なくなります。 大雑把で、細かいことは気にしない、といった面がある一方で、 自分の やること、言うことに全く自信が持てず、 被害妄想が激しい面もあります。 友達には 恵まれてき?...

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