 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/08/25 17:30 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 息ができなくて苦しいんです。
もし、呼吸器疾患なら呼吸器内科を受診しましょう。
呼吸器疾患でなく、心のストレスであるなら、そちらを解消することですね。
> 怒られるのが嫌でいつも言いたいことが言えなくて、そのたびに胸が締め付けられて、苦しくて自分を殴っちゃう。
どんなことを言いたいのでしょう。
きちんと言葉を選べば、怒られることも無いのでは。
言わない方が良い言葉ってご存知でしょうか、会話にはルールがあるんですよ。
悪口、陰口、誹謗中傷、虚言、暴言、綺語などは言わない方が良い言葉です。
これらの言葉を言わなければ、大抵のことは言っても大丈夫ですよ。
なんならあなたが本当は言いたいことを書いてみては？
そうしたらその内容を見て、言ったら親から怒られそうなことか、どう言い替えたら怒られないか、考えるなんてどうでしょう。
> お母さんんそんな事言っても分かってえもらえないだろうし、迷惑かけたくなかった。
迷惑をかけたくないという気持ちは立派ですが、
分かってもらえるかどうかは言ってみないと分からないことですね。
> 誰かに助けてほしくて調べてたらココを見つけました
>
> ココなら大丈夫かもって
>
> そう思ったので投稿させてもらいました
ネットは匿名性が高く、言いたいことを好きなように書けるのがメリットですね。
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.2 ) |
- 日時： 2014/08/25 17:46 (ocn)
- 名前： 星羅
- かゆがもさん 返信ありがとうございます。
息できないのはストレスかな？言いたいことが言えない時やイライラしてる時なんで
誰にも相談なんて最近してなかったから、今自分でも戸惑ってるんです。
言いたいこと
例えばですけど、具合悪いとか助けてとかです
|
| No.2に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/08/25 17:51 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 息できないのはストレスかな？言いたいことが言えない時やイライラしてる時なんで
イライラですか。
イライラしたとき、怒ったとき、すぐに行動を起こさず、深呼吸でもして自分の現状を確認してください。
「ああ、今自分は怒っているのだな」と。
怒りは悪い感情で、怒りのままに行動すると他者を破壊し、さらには自分も破壊することを覚えておいてください。
怒りの感情も、怒りの原因となった出来事も、全ては流れさる、一時的なものであると考えてください。
下のリンクは、スリランカ出身のお坊さんのお話の本なんですが、分かりやすくて面白かったです。
怒りがいかに悪いことか、そしていかに怒りをコントロールするかについて書いてあります。
怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)
アルボムッレ スマナサーラ (著)
http://www.amazon.co.jp/%E6%80%92%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E2%80%95%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E5%88%9D%E6%9C%9F%E4%BB%8F%E6%95%99%E6%B3%95%E8%A9%B1%E3%80%881%E3%80%89-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%A0%E3%83%83%E3%83%AC-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9/dp/4901679201
> 誰にも相談なんて最近してなかったから、今自分でも戸惑ってるんです。
自分で解決できる問題なら、相談しなくてもよいでしょう。
しかし、自分で解決できない問題なら、人に相談するのも一つに方法です。
しかし、相談するのであれば人格の成熟した、精神的に大人の人が望ましいでしょう。
> 言いたいこと
>
> 例えばですけど、具合悪いとか助けてとかです
これらの言葉は前述する言ってはいけない言葉には該当しません。
言っても大丈夫ですよ。
ただ「具合が悪い」と言ったら、「何の具合が悪いのか」と問われるでしょう。
ただ「助けて」と言ったら、「何を困って助けて欲しいのか」と問われるでしょう。
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.4 ) |
- 日時： 2014/08/25 18:13 (ocn)
- 名前： 星羅
- かゆがもさんへ
あたしにとって相談できるであろう人って親か学校の先生で。
話聞いてほしくても忙しいし、それが原因で怒られたりするんで。相談できなくなりました。
でも、その言ってもいいって言葉ほんとに大丈夫なんでしょうか？部活の仲間に言われたんです。
「あんたが調子悪かったり、泣いてたりしたら皆が気にして迷惑だからやめて」って言われたんです
部長と副部長に
それ以来信用できなくって
|
| 誰か 助けてください ( No.5 ) |
- 日時： 2014/08/25 21:39 (ocn)
- 名前： 星羅
- 星羅本人です。つぶやかせてください。
寝るのが怖い。嫌な夢ばっかり見る。やだ。
どうして？
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.6 ) |
- 日時： 2014/08/25 22:53 (e-mobile)
- 名前： けんじ
- 星羅さん
寝るのが怖い。
嫌な夢ばっかり見る。
こういう時は自分の心の辛さが
良く分かってない時ですよ
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.7 ) |
- 日時： 2014/08/25 22:53 (au-net)
- 名前： アレン
わかんないっすけど、好きなこととか、好きな曲聞きながら寝ては？
|
| No.5に対する返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2014/08/25 23:46 (wmx2-pvt-237-168-224-119.kualnet.jp)
- 名前： くぉん
- > 星羅本人です。つぶやかせてください。
>
> 寝るのが怖い。嫌な夢ばっかり見る。やだ。
>
> どうして？
>
オレの考えだけど、
たぶん怯えているものがあるからだと思う。
自分も寝ながら泣いたり悲しくなったりするよ。
不安な気持ちを消せば、楽しいこと、好きなことを考えれば、寝れるんじゃないかな。
あと、音楽はオレも聴きながら寝たりするけど、それよりも不安な気持ちが大きいと、あんまり効果はないと思う。
あと、ホントに眠くなってから布団に入るのが良いと思う。だれかとネットで話したりとかしたら良いと思う。
参考にならなかったらごめんね。
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.9 ) |
- 日時： 2014/08/26 08:44 (ocn)
- 名前： 星羅
- けんじさん、アレンさん、くぉんさん返信ありがとうございます。
昨夜は大きな目玉に上から見下ろされてて、横から死神みたいなのが紫のオーラを放って近づいてきました。逃げられなくて怖かった。
しかもそこは私の嫌いなエレベーターの中みたいに、狭くて暗かったです。
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.10 ) |
- 日時： 2014/08/26 09:30 (mesh)
- 名前： 美琴
- 過呼吸かな？
＜過呼吸の正しい応急処置＞
・呼吸のリズムを整えてあげる。
・吐くことに意識。
・「吸う：吐く」＝1：2
・1回の呼吸で、
10秒くらいかけて吐く。
（吐く前に1〜2秒くらい息を止める）
・胸や背中をゆっくり押す。
（はやくなった呼吸を整えるため）
あまりつらかったら、心療内科のお医者様に相談したほうがいいですよ。
私ももともと過呼吸もちなんですが、予防としてあまに油を普段とるようにしています。これは過呼吸などの心の病気にいい油で、スプーン１杯非加熱でとるといいですよ。ここをよんでみてください。http://plaza.rakuten.co.jp/peachfuzz/diary/200707150000/
それからマーガリンやショートニングなどの油の摂り過ぎでも心の病気になりやすいです。（女性の不妊症にもつながるのでとらないほうがいいです。）
http://yuzuman.sakura.ne.jp/aburatoseisin.html
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.11 ) |
- 日時： 2014/08/26 09:42 (ocn)
- 名前： 星羅
- 美琴さん。返信ありがとうございます。
これって過呼吸なんでしょうか？
自分でもよくわからないんです。
普通に過ごしている分には大丈夫なので、そうなのかなぁ？
|
| No.4に対する返信 ( No.12 ) |
- 日時： 2014/08/26 13:30 (wind)
- 名前： かゆがも
- > あたしにとって相談できるであろう人って親か学校の先生で。
>
> 話聞いてほしくても忙しいし、それが原因で怒られたりするんで。相談できなくなりました。
その程度で怒るような人は相談相手として適していませんね。
忙しいのであれば、手紙にして渡すという方法もありますよ。
手紙なら形に残りますし、時間のあるときに読むことが出来ます。
それと相談相手ですが、人格の成熟した人、精神的に大人の人とは、身体が大人の人とは限りません、身体は大人でも人格は未熟で、精神的には子供の人は沢山います。人格の成熟した、精神的に大人の人とは、身体は子供でも、大人でもかまわないんですよ。
> でも、その言ってもいいって言葉ほんとに大丈夫なんでしょうか？部活の仲間に言われたんです。
あなたが悪い言葉を言わなくても、相手が悪い言葉を言うことはありますよ。
> 「あんたが調子悪かったり、泣いてたりしたら皆が気にして迷惑だからやめて」って言われたんです
少なくとも、その人にはあなたのことを受け止める気が無いのでしょう。
> 部長と副部長に
部長と副部長ですか、部活動に専念したいのかもね。
それで士気を下げそうなあなたに釘を刺したと。
> それ以来信用できなくって
少なくとも、部長と副部長は相談相手から外した方が良さそうですね。
|
| No.9に対する返信 ( No.13 ) |
- 日時： 2014/08/26 13:33 (wind)
- 名前： かゆがも
- 悪夢ですか・・・
実は私は原始仏教徒なんですが、仏教には「慈悲の瞑想」というものがあります。
これを繰り返ししていると、悪夢を見なくなるのだとか、毎日する必要がありますが。
良かったら試してみてください。
http://www.j-theravada.net/3-jihi.html
|
| No.9に対する返信 ( No.14 ) |
- 日時： 2014/08/26 16:20 (wmx2-pvt-226-173-224-119.kualnet.jp)
- 名前： くぉん
- なにそれ怖い
オレは、喉が渇いて渇いて痛いのに何も飲み物が無くて、喉の中がはりつくみたいになって、あぁこのまま死ぬのかなぁって思ったら目が覚めた、とかあるよ
一回、診察とか受けてみたら…？
こうやって誰かに話すだけでも、少し楽になるだろうしw
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.15 ) |
- 日時： 2014/08/26 17:33 (ocn)
- 名前： 星羅
- かゆがもさん、くぉんさん返信ありがとうございます。
さっきお母さんに苦しくなるってこと伝えました。
でも、ちゃんとわかってくれてないと思います。
そんなにおおごとじゃないよ。女の子にはよくあることだし、お母さんもあなたくらいのときあったよって言われました
考えすぎですか？
|
| No.15に対する返信 ( No.16 ) |
- 日時： 2014/08/26 17:43 (wind)
- 名前： かゆがも
- > そんなにおおごとじゃないよ。女の子にはよくあることだし、お母さんもあなたくらいのときあったよって言われました
お母さんが若いとき、あなたと同じようなことがあったからといって、
星羅さんも大丈夫とは限らないんですけどね。
|
| No.15に対する返信 ( No.17 ) |
- 日時： 2014/08/26 17:44 (wmx2-pvt-113-170-224-119.kualnet.jp)
- 名前： くぉん
- オレの友達にも、体中が不調だらけで助けてほしいのに、親は何もしてくれない、って子がいたよ。
その子とはネットでの繋がりしかなかったけど、できることならオレが直接その親に言ってやりたかった。
君のこと、本当の意味で、リアルでわかってくれて、支えてくれる人がいるなら、その子につきそってもらって、親にもう一回言ってみよう？
自分の口から、はっきりと言うのは難しいでしょう
もし、親が理解してくれてないと思うなら、わかってもらえるまで伝えるんだよ。君と同じくらいに辛い思いをしてない人には、「助けて。」って一言だけじゃ真に受けてもらいづらいの。お願い、伝わるまで伝えて？できるだけ早く診てもらって
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.18 ) |
- 日時： 2014/08/26 20:48 (ocn)
- 名前： 星羅
- かゆがもさん、くぉんさん。返信ありがとうございます。
やっぱり見てもらうのが正解なんですかね？
|
| No.18に対する返信 ( No.19 ) |
- 日時： 2014/08/26 23:22 (wmx2-pvt-001-169-224-119.kualnet.jp)
- 名前： くぉん
- そうなっちゃった原因とか、もっと具体的に、その症状がどういうものなのかがわかったほうが良いと思うよ。改善方法とか、わかるかもしれないし。
このまま悩むより、理解してもらえる人に話したほうが良いと思うな〜
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.20 ) |
- 日時： 2014/08/26 23:43 (ocn)
- 名前： 星羅
- くぉんさん返信ありがとうございます。
私も話そうと思えば話せるんです。たぶん
でもやっぱりそれを周りに知られるのが怖いんです。
だから、赤の他人のほうが言いやすいのかなぁ？
さっきお母さんにあなたは敵じゃないって思える人はいる？って聞かれて、とっさに浮かんだのは嵐。そのあとは、私の元主治医の先生。
一回病気で入院した時にお世話になった小児科の先生で。
さすがにそんなこと言えなかったですけど。
|
| 誰か 助けてください ( No.21 ) |
- 日時： 2014/08/26 23:47 (ocn)
- 名前： 星羅
- 星羅です。つぶやかせてください。
さっきまで、昔やってた赤鼻のセンセイってゆうドラマ見てて、
私の気持ち分かってくれる人がいたらいいのに。
私なんで治る病気になっちゃったんだろう。治らないのだったらよかったのに。って思いました
だいじょぶ。
きっとないものねだりだから
|
| 誰か 助けてください ( No.22 ) |
- 日時： 2014/08/27 07:47 (ocn)
- 名前： 星羅
- 星羅です。
頭痛いし、気持ち悪い。
やだなぁ〜
疲れたよ。
入院してた時は薬はつらかったけど、精神的には楽だった気がする。
|
| No.21に対する返信 ( No.23 ) |
- 日時： 2014/08/27 09:10 (wind)
- 名前： かゆがも
- > さっきまで、昔やってた赤鼻のセンセイってゆうドラマ見てて、
>
> 私の気持ち分かってくれる人がいたらいいのに。
自分の気持ちを分かって欲しいなら、言葉にして伝えないとね。
あとは伝える相手ですね。
多くの人は自分のことで手一杯で、他の人のことでかまっていられるのは少数ですから。
> 私なんで治る病気になっちゃったんだろう。治らないのだったらよかったのに。って思いました
私は病気なら治る病気の方がマシだなあ。
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.24 ) |
- 日時： 2014/08/27 22:17 (ocn)
- 名前： 星羅
- かゆがもさん、返信ありがとうございます。
昨日、お母さんに言いました。
でもお母さんもそうだったから大したことないって言われて。
お母さんと私はきっと違うのに
それとも考えすぎ？
|
| No.24に対する返信 ( No.25 ) |
- 日時： 2014/08/29 09:02 (wind)
- 名前： かゆがも
- > でもお母さんもそうだったから大したことないって言われて。
お母さんにもまだ未熟だったときはあったでしょうね。
> お母さんと私はきっと違うのに
その通りですね。
> それとも考えすぎ？
心の病を考えるときの判断ですが、
心を病んでも、学校生活や社会生活に支障がなければ、性格の範囲内と判断されます。
ですが、心を病んで、学校生活や社会生活に支障があれば、性格の範囲内ではなく、病的なものと判断されます。
心の病って身体の病気と違って絶対的な判断基準がないんですよ。
|
| No.20に対する返信 ( No.26 ) |
- 日時： 2014/08/29 18:42 (wmx2-pvt-235-173-224-119.kualnet.jp)
- 名前： くぉん
- > くぉんさん返信ありがとうございます。
>
> 私も話そうと思えば話せるんです。たぶん
>
> でもやっぱりそれを周りに知られるのが怖いんです。
>
> だから、赤の他人のほうが言いやすいのかなぁ？
>
オレも、おんなじかもなぁw
ここみたいに、関わりのない人たちだからこそ話せる。
> さっきお母さんにあなたは敵じゃないって思える人はいる？って聞かれて、とっさに浮かんだのは嵐。そのあとは、私の元主治医の先生。
>
> 一回病気で入院した時にお世話になった小児科の先生で。
>
> さすがにそんなこと言えなかったですけど。
いいんじゃない？
その先生がいいなら、相談しに行ってみな？
選んで相談しに来てくれたんだと知ったら、嬉しいと思う。
大事なのは、君が相談したい、この人なら話せる、と思える人に相談すること、だと思うなぁ
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.27 ) |
- 日時： 2014/08/30 07:45 (vectant)
- 名前： セキ
- 親や兄弟でも性格や思考が違うから同じではないし、
やっぱりまるっきり知らない他人のほうが、客観的にみてアドバイス
してくれるような。
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.28 ) |
- 日時： 2014/11/29 17:24 (ocn)
- 名前： 星羅
- 星羅です
ちょっと不安になったのできました
腕叩くことはなくなったけど
今は髪ゴムでパチンってやっちゃって
痣がいっぱい
お母さんにばれたら
怒られる
でも皆といることが不安すぎる
だから苦しくなる
何がしたいんだか
何もかもわかんない
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.29 ) |
- 日時： 2014/11/29 17:50 (plala)
- 名前： 東海匿名
- ザマーミロですー
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.30 ) |
- 日時： 2014/11/29 18:29 (panda-world)
- 名前： みどり
- 大丈夫ですよ
落ち着いて下さい
あなたの味方になりたいので
少しお話でもしませんか？
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.31 ) |
- 日時： 2014/11/29 18:47 (softbank126020119021.bbtec.net)
- 名前： ヒヨ村の娘
- 初めまして。
おつらそうなので、つい出てきてしまいました。
私も強迫性障害を持っており、突然不安に襲われると呼吸困難を感じます。
また眠りが浅い時は悪夢を見るので、睡眠誘導剤を飲んでいます。
お医者さんに行って話を聞いてもらうのもいいですが、精神か・心療内科のお医者さんは初診時以外はさほどに時間を取ってくれません。
ですが、市販の薬では足りない薬を処方してくれるので、その点で理解のあるお医者さんを見つけるのは大切だと思います。
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.32 ) |
- 日時： 2014/11/29 19:14 (docomo)
- 名前： 星羅
- 星羅です
ヒヨ村の娘さん。みどりさん。 コメントありがとうございます
最近は落ち着いてきてたんです。でも2週間くらいまえ、友達に、スッゴい遠回しに「あんたは無意識でいっつも人傷つけてる」って言われてしまって…
どうしていいかわからなくて…
確かにいつも一人ぼっちだから…
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.33 ) |
- 日時： 2014/11/29 19:50 (docomo)
- 名前： 星羅
- 星羅です
みどりさん。私なんかのためにお話とか、いいんですか？
死にたくても死ねない人なんですよ？
リスカも 結局カッターなんて使えなくてハサミで薄く血が出るくらいで…
自分が怖いんです。
本当の自分がわからない…
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.34 ) |
- 日時： 2014/11/29 20:59 (panda-world)
- 名前： みどり
- 星羅さん
はい、自分でよかったらお話しましょう
返信はあまり早くないですが…
友人関係って難しいですよね
人に合わせなきゃいけない感じがして自分もあまり
得意ではありません
無理して輪に入らなくてもいいと思いますよ
リストカット自分も経験者ありますが
カッターなどで深く着ずつけるのは怖いです
星羅さんは女の子なんですからあまりお勧めしませんよ
傷が残ってしまうので
血をみて安心するのは分かりますが少しずつ
他の方法を見つけていきましょう
自分が分からなくなったときは
今まで自分がしてきたことをたどってみてください
あれは頑張ったなとかあのときは嫌な気分だったとか
そんなので構いません
思い出せた素敵な思い出で心を落ち着かせて下さい
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.35 ) |
- 日時： 2014/11/30 06:26 (docomo)
- 名前： 星羅
- みどりさん。返信ありがとうございます。
そんなことで大丈夫なんでしょうか…
思い出…頑張って探してみます。昔あった楽しいこと思い出そうとするとどうしてもお母さんの言葉が邪魔して…
「過去にとらわれてどうするの？あんたほんと後ろ向きだよね。だからいやがられるんじゃない？」って…
あ…そうか…
私ってお母さんの言うこと絶対なんですね。
だから自分がそんなに無いのかもしれない…
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.36 ) |
- 日時： 2014/11/30 22:26 (panda-world)
- 名前： みどり
- 星羅さん
まずは無理しないことが大切です
無理しすぎると疲れちゃうので
リラックスしていきましょう
後ろ向きの時はとことん沈んでいいと思いますよ
悩んでること考えてること
少しでもよくなろうとしてもがいている
証だと思います
後ろ向きの治し方？と言いますか
日本人は否定に否定を重ねがちだと思います
明日起きられなかったら遅刻して怒られる
だから早く起きよう
起きられないっていう悪い場合と怒られるっていう
悪い場合、2つの悪いことを考えるので後ろ向きに
なるのだと思います
明日早く起きられたらコーヒーでもゆっくり飲もう
というように 早く起きる という結果は同じでも
プラスにプラスを重ねることで少し前向きに感じられます
お母さんと色々あったようですね
こころに深く残ったものはなかなか消えませんよね
ここで少しずつ新しい星羅さんを見つけていけたらと思います
そこでさっそく質問です
好きなことはなんですか？
思いつくだけあげてください
大雑把でいいです、ささいな事で構いません
ちなみに自分は夜空を眺めることが好きです
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.37 ) |
- 日時： 2014/12/01 00:31 (infoweb)
- 名前： アウラ
- パニック障害とかじゃないでしょうか。
専門家じゃないから、良く分かりませんが。
心療内科とか精神科で診てもらうといいかもよ。
私は、鬱と不眠で診てもらいましたが、投薬治療だけで立ち直りました。
もっとも、薬で治った訳じゃなくて、薬で症状を抑えている間に心の整理がついたって感じですが。
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.38 ) |
- 日時： 2014/12/01 17:16 (docomo)
- 名前： 星羅
- アウラさん。返信ありがとうございます。
今は昔お世話になってた小児科の先生のところにたまに話には行ってますね。 でもなかなか素直にはなれないです。
迷惑かなって思っちゃって…
みどりさん。返信ありがとうございます。
好きなこと…ですか？
漢字一文字のジャニーズのグループさんの曲聞いたり、映像見たりすることでしょうか？
でもそれも好きすぎてお母さんに止められるので…
あとは、ひたすら布を縫ってたりパズルやったりゲームだったり…動くことを休みの日はしないですね…
でもそうするとその時間が無駄な気がして自己嫌悪…
要領が悪いって怒られるので…
なるべく怒られないように怒られないように過ごしてます。ね…
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.39 ) |
- 日時： 2014/12/01 18:07 (yournet)
- 名前： ・・・
- 息苦しさ
呼吸が速くなる（呼吸を深くすると胸部に圧迫を感じる）
胸部の圧迫感や痛み
動悸
目眩
手足や唇の痺れ
頭がボーとする
死の恐怖を感じる、パニックになる
（まれに）失神
はありますか？
あるとしたら
過呼吸ではないですか？
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.40 ) |
- 日時： 2014/12/01 18:17 (docomo)
- 名前： 星羅
- ・・・さん返信ありがとうございます
息苦しさや、呼吸が早くなることはあります。
先生にはまだそんなに酷くはないよって言われてます。
だから信じてみてますが…
死への恐怖…人間誰しもあるものじゃないんですか？
私の場合両親に怒られたときとかになることが多いですが…
それもそうなのでしょうか？
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.41 ) |
- 日時： 2014/12/01 18:30 (yournet)
- 名前： ・・・
- 過呼吸なのでは？と思って
検索して症状が出てたので
コピペしたので
私はわからないです。
病院に行ってるのなら
医師の話を聞いたほうがイイと思います。
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.42 ) |
- 日時： 2014/12/01 22:19 (panda-world)
- 名前： みどり
- 星羅さん
そのアイドルグループ自分も好きですよ！
止められるのは嫌ですね
好きなことは好きなだけする方が自分は
いいと思うので
パズルやゲームなど自分もよくします
基本インドアなんで
でも無駄な時間だとは思いません
少し心を休めている時間なだけです
明るくなったら思いっきり遊びたいものですね
ここでは誰もあなたを怒りません
好きなこと言いたいこと全部受け止めます
死にたいとか他だと批判されるような言葉も
自分は見捨てませんので
でも本当に死ぬのはやめてくださいね！
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.43 ) |
- 日時： 2014/12/02 16:36 (docomo)
- 名前： 星羅
- ・・・さん返信ありがとうございます。
先生に相談してみます。
みどりさん。返信ありがとうございます。
怖いんですよね…
クラスのみんなとかが話してることが全部私のことのような気がして…
たぶん気にしすぎなんですよ。 わかってるんですが…
それに私が一人だからって言っていつも気にしてくれてる友達にも申し訳ないし…
なにより親に怒られることと、時間が変わることが一番辛いです…
時間が変わることっていうのは、自分が立てた予定とかが狂ったりすることで…
イライラするんじゃなくて自分が悪いって思ってしまって…
だから自分を痛め付けてるみたいで…
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.44 ) |
- 日時： 2014/12/02 20:16 (au-net)
- 名前： さくらこ
- 大丈夫ですか？
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.45 ) |
- 日時： 2014/12/02 20:57 (infoweb)
- 名前： アウラ
- まさかとは思いますが、「時間が変わる」という表現は、時間が経過した感じがしないのに、時間が過ぎているということですか？
もしそうなら・・・
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.46 ) |
- 日時： 2014/12/02 21:11 (docomo)
- 名前： 星羅
- アウラさん。返信ありがとうございます。
いえ。そうではないです。
書き方が悪かったですね…
「変更」ですね。
当初の予定とずれてしまうことです。
すみません。
|
| Re: 誰か 助けてください ( No.47 ) |
- 日時： 2014/12/02 23:26 (panda-world)
- 名前： みどり
- 星羅さん
思い込みだって分かってても
治すの難しいですよね
心配してくれ友達がいらっしゃるのなら
まずその人達と少しずつ会話していき
クラスに馴染めるようにしてはいかがですか？
親御さんが厳しいようですね
星羅はなにも悪くないですよ
思春期なんですから間違うこと悩むこと当たり前です
あまり自分を責めないでください
親子関係では自分ではどうにも力になりませんが
少しでも改善できるといいですよね
ここに書き込むことがその手段にならないとも
限りませんし
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| Re: 誰か 助けてください ( No.48 ) |
- 日時： 2015/03/09 22:23 (spmode)
- 名前： 星羅
- 久しぶりに来ました。
星羅です。
一言、もうここにいたくないって思います。
何をしてもうまくいかなくて、親には怒られるし、先生にも見離れるし…
昨日気がついたら腕がアザだらけで自分でも驚きました。
知らないうちにつねったりしてたみたいで…
どうすればこんな私を認めてくれるようになるんでしょうか？
助けて…
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| Re: 誰か 助けてください ( No.49 ) |
- 日時： 2015/03/11 14:28 (ocn)
- 名前： 匿名
- 大丈夫ですか？あまりムリし過ぎちゃだめですよ！ストレスは溜め過ぎないようにしてくださいね。ストレスで呼吸が苦しくなっているのかもしれません。
気分転換も大切ですよ！ちゃんとストレス解消もしてくださいね。
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| Re: 誰か 助けてください ( No.50 ) |
- 日時： 2015/03/12 17:18 (spmode)
- 名前： 星羅
- 星羅です。
匿名さん。 返信ありがとうございます。
何がストレスなんでしょうかね？
思い当たる節がなくて…
個人的には、家にいるっていうか親がいるところに長くいたくないと言うか…
それっておかしいですよね？
だって親ですよ？
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| Re: 誰か 助けてください ( No.51 ) |
- 日時： 2015/03/12 23:44 (au-net)
- 名前： うさぎ
- やはり一番気になっていることは お母さんの
言葉が原因なんでしょうね
あなたの言葉が伝わらないから お母さんに話しても
聞き入れてもらえないと 自分の心の中で思い込んでしまい
それがストレスとなって 話しても無理だと 身体が反応して
喉の奥の呼吸器系が出してはいけないと 拒絶してるのでしょう
だから 声がでない それで 息ができないのでしょうね
お母さんと言い方を変えてみましょうよ
話し方を変えて 相談してみてはどうかな
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| Re: 誰か 助けてください ( No.52 ) |
- 日時： 2015/03/13 07:06 (spmode)
- 名前： 星羅
- 星羅です。
うさぎさん返信ありがとうございます。
お母さんいわく、っ言うか、小３で不登校だったとき、夜中話してるの聞いただけなんですけど、私がお母さんの思い描いてた理想の子じゃないから、思い通りになるように修正されてるというか…
あと、うちの子はそんなことしないっていう固定観念のもと、こんな私の話を聞きたくないみたいです。
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| Re: 誰か 助けてください ( No.53 ) |
- 日時： 2015/03/19 20:05 (spmode)
- 名前： 星羅
- 星羅です。
どうしてお母さん、私のことわかってくれないのかな？
わかりたくないんだもんね。
じゃあもういっそのこと捨ててください。
お願いします。もうこれ以上。私を追い詰めないで…
せめてちゃんと話を聞いてよ(泣)
もうお母さんの前で過呼吸起こさないから。お願い…
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| Re: 誰か 助けてください ( No.54 ) |
- 日時： 2015/04/05 14:05 (spmode)
- 名前： 星羅
- 星羅です。
どうしてだと思いますか？
さっきまで怒ってた親が手のひら返したように優しくなるのは。
私がしゃべると機嫌が悪くなるのは。
自分の爪痕、腕に残すの。
嫌いなら私のこと見なきゃいいのに…
私にはわかりません。
誰、わかりませんか？
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