こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 瞑想修行始めました

瞑想修行始めました 日時： 2015/05/08 21:33　( openmobile) 名前： 酒 続けるぞう… Tweet ▼

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Re: 瞑想修行始めました ( No.1 ) 日時： 2015/05/08 21:37　(openmobile) 名前： 酒 まずは実況中継から…立ちます…座ります…歩きます…     Re: 瞑想修行始めました ( No.2 ) 日時： 2015/05/08 22:21　(openmobile) 名前： 酒 終わりましたが…分からないな…？しかし決めたからにはやらねば、明日もやるぞう〜 やり方悪いかな？     Re: 瞑想修行始めました ( No.3 ) 日時： 2015/05/08 23:29　(jp-t) 名前： Wi 瞑想って頭の中を空にするのに没頭することじゃ…？ 実況してたらすでに雑念が     Re: 瞑想修行始めました ( No.4 ) 日時： 2015/05/08 23:45　(openmobile) 名前： 酒 いや､ヴｨパッサナー瞑想の実践方法がそう説明してあるのよ(º﹃º )とりあえずやってみる…     Re: 瞑想修行始めました ( No.5 ) 日時： 2015/05/09 13:25　(openmobile) 名前： 酒 今日開戦が２回目〜     Re: 瞑想修行始めました ( No.6 ) 日時： 2015/05/09 13:26　(spmode) 名前： ドンキ(霊) 楽しいか？┌(┌＾p＾)┐     Re: 瞑想修行始めました ( No.7 ) 日時： 2015/05/09 13:29　(spmode) 名前： グアドガード うまくいってます？(　ﾟ∀ﾟ)     Re: 瞑想修行始めました ( No.8 ) 日時： 2015/05/09 14:00　(openmobile) 名前： 酒 楽しくはなく…まだ分かりませんな〜とりあえず２回目終了｡ 歩く瞑想はまだしも座っての半眼は眠い〜気づいては起き､気づいては起き… 何か違うかなあ、上手くはまだまだ出来ませんな。     Re: 瞑想修行始めました ( No.9 ) 日時： 2015/05/10 19:49　(openmobile) 名前： 酒 三日目辛うじて瞑想出来た… 自分の心を観るらしい、心の変化を観るらしい     Re: 瞑想修行始めました ( No.10 ) 日時： 2015/05/11 15:58　(openmobile) 名前： 酒 今日で四日目〜心の掃除が出来るらしい、ならば頑張ろっ     Re: 瞑想修行始めました ( No.11 ) 日時： 2015/05/11 15:59　(openmobile) 名前： 酒 瞑想中痒くなる…     Re: 瞑想修行始めました ( No.12 ) 日時： 2015/05/11 16:49　(spmode) 名前： りゅう 瞑想して何か見えた？ うまくいくと幾何学模様がみえるよ     Re: 瞑想修行始めました ( No.13 ) 日時： 2015/05/11 18:58　(openmobile) 名前： 酒 そう言うものは見てないけど、多分ずっとやるはず(*´ｪ`*)…     Re: 瞑想修行始めました ( No.14 ) 日時： 2015/05/11 20:05　(spmode) 名前： りゅう まぁ、頑張ってくれ     Re: 瞑想修行始めました ( No.15 ) 日時： 2015/05/12 07:37　(openmobile) 名前： 酒 まいった､クラクラ面白くなくなったかも…まぁーおっさんだし、辞めるか〜 嫌､明日はやりたくなるかもしれない？     Re: 瞑想修行始めました ( No.16 ) 日時： 2015/05/12 13:26　(wind) 名前： かゆがも 誰か指導者についてもらってますか？ 或いは何のテキストを参考にしているのでしょう？     Re: 瞑想修行始めました ( No.17 ) 日時： 2015/05/12 16:07　(openmobile) 名前： 酒 >誰か指導者についてもらってますか？ >或いは何のテキストを参考にしているのでしょう>？ 日本テーラワッダ仏教協会のサイトですよ(｀･ω･´)ﾉ     Re: 瞑想修行始めました ( No.18 ) 日時： 2015/05/12 18:25　(openmobile) 名前： 酒 あ、嫌変な意味ではなくて、今一番興味が有るのが少し変わって来ただけですよ|ω`)     Re: 瞑想修行始めました ( No.19 ) 日時： 2015/05/13 12:22　(openmobile) 名前： 酒 まいった２日さぼったら仕事中イライラが|ω`) もしかしたら自分の不甲斐なさに苛立って… 今日はやらねば     Re: 瞑想修行始めました ( No.20 ) 日時： 2015/05/13 16:58　(openmobile) 名前： 酒 〇〇一緒にどうだ 心の掃除が出来るそうだよ 心の中の塵を全部追い出せるみたいだ 多分これこそがやるべき事     No.17に対する返信 ( No.21 ) 日時： 2015/05/13 18:27　(plala) 名前： かゆがも > 日本テーラワッダ仏教協会のサイトですよ(｀･ω･´)ﾉ なるほど、サイトの説明もいいですが、やはり長老の出している著書は良いですよ。 私は殆ど、この本の通りにやってました。 基本的にはサイトで言ってることと変わりありませんが、さらに詳しい説明になっています。 http://www.amazon.co.jp/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E5%A4%89%E3%81%88%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%81%A5%E3%81%8D%E3%81%AE%E7%9E%91%E6%83%B3%E6%B3%95%E3%80%90%E5%A2%97%E8%A3%9C%E6%94%B9%E8%A8%82%E7%89%88%E3%80%91-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%A0%E3%83%83%E3%83%AC%E3%83%BB%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9/dp/490450786X/ref=tmm_pap_title_0?ie=UTF8&qid=1431508872&sr=1-1 また、こちらの七覚支のお話など、人はどのような過程で悟るのかについて書いてあり、私はこれを読むとやる気が沸いてきます。 http://www.amazon.co.jp/%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%AB%E6%82%9F%E3%82%8A%E3%82%92%E3%81%B2%E3%82%89%E3%81%8F%E2%80%95%E4%B8%83%E8%A6%9A%E6%94%AF%E7%9E%91%E6%83%B3%E6%B3%95-%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%A5%E3%81%8F%E3%82%8A%E2%80%9C%E9%87%88%E8%BF%A6%E3%81%AE%E7%9E%91%E6%83%B3%E6%B3%95%E2%80%9D-4-A%E3%83%BB%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9/dp/4336040354/ref=pd_sim_14_3?ie=UTF8&refRID=0VHDPAZ8PPYJ173EKXEH それとこれは協会のHPですが、４段階ある悟りの階梯、預流者、一来者、不還者、阿羅漢について書いてあります。 悟るといろんな特典があるんですね！ http://www.j-theravada.net/sakhi/pali_sutta2.html それに残念ながら、今生で悟れなくてもヴィッパサナー瞑想をしたという善業は来世にも引き継がれるのだそうです、無駄にはならないんです。     Re: 瞑想修行始めました ( No.22 ) 日時： 2015/05/13 19:09　(openmobile) 名前： 酒 >また、こちらの七覚支のお話など、人はどのよう>な過程で悟るのかについて書いてあり、私はこれ>を読むとやる気が沸いてきます。 この本を先ずはコンビニで取り寄せたいと思います。(o´艸`)コンビニに行かなきゃ〜     Re: 瞑想修行始めました ( No.23 ) 日時： 2015/05/14 17:51　(openmobile) 名前： 酒 憎しみや怒り、恐れ…嫉妬、奢り… 何と、仏教的にはこれ全て心の病とな？ﾑﾑｳ     No.23に対する返信 ( No.24 ) 日時： 2015/05/15 11:52　(plala) 名前： かゆがも > 憎しみや怒り、恐れ…嫉妬、奢り… > > 何と、仏教的にはこれ全て心の病とな？ﾑﾑｳ その通りです。 人は皆心を病んで苦しんでるんですよ。 まぁ私もそうですがw     Re: 瞑想修行始めました ( No.25 ) 日時： 2015/05/20 23:07　(openmobile) 名前： 酒 やるべし     Re: 瞑想修行始めました ( No.26 ) 日時： 2015/05/20 23:14　(openmobile) 名前： 酒 私自身の心の塵を祓うべし､     Re: 瞑想修行始めました ( No.27 ) 日時： 2015/05/21 01:39　(openmobile) 名前： 酒 私の汚れた心が綺麗になります様に〜     Re: 瞑想修行始めました ( No.28 ) 日時： 2015/05/21 02:44　(openmobile) 名前： 酒 汚れた心で人を見るならば…     Re: 瞑想修行始めました ( No.29 ) 日時： 2015/05/21 17:02　(openmobile) 名前： 酒 滅茶苦茶大変なんですが…即効性の欠片も無し… ふんがっ 慈悲の瞑想なら何とか…ふんがっ     Re: 瞑想修行始めました ( No.30 ) 日時： 2015/05/21 18:46　(openmobile) 名前： 酒 半年ぐらいかかるかな…慣れるまで、よしこれから半年は此処に来るの辞めよう。スマホもいじらん。 暫く頑張って来ますかゆがもさん､またね｡ …気になる人が一人居るが、相変わらず現実逃避ばかりしてるし… 後30年は同じ所に居るだろな… 楽したい人間は何も変わらんわな… ��(´ﾟωﾟ｀；)ハッ私はそうならないぞう〜     Re: 瞑想修行始めました ( No.31 ) 日時： 2015/05/21 19:36　(spmode) 名前： りゅう 素晴らしい心意気ですね。 是非、自我の先にある境地に達することができるようトライしてください。 無になるだけでなく、縁起、止観などの体感も必要かと思います。 では     Re: 瞑想修行始めました ( No.32 ) 日時： 2015/09/19 02:21　(openmobile) 名前： 酒 お久しぶり(ﾟωﾟ)瞑想したらば、忘れ物少なくなりました！ 集中力もついたかも(≧ω≦)bそれと、思考が如何に妄想かよく分かりましたん〜今の所酒自身は与えられた個性と言う事で､ 以上 かゆがもさんありがとう。 あ、りゅうさんコメントありがとうございます｡     No.32に対する返信 ( No.33 ) 日時： 2015/09/19 09:14　(wind) 名前： かゆがも > お久しぶり(ﾟωﾟ)瞑想したらば、忘れ物少なくなりました！ 他にもいろいろ余禄がありますよｗｗ でもその効果を期待しないのがポイントです。 > 集中力もついたかも(≧ω≦)bそれと、思考が如何に妄想かよく分かりましたん〜今の所酒自身は与えられた個性と言う事で､ おお、それは何よりでした。 > かゆがもさんありがとう。 私も頑張らなくっちゃ！     Re: 瞑想修行始めました ( No.34 ) 日時： 2015/09/28 11:00　(openmobile) 名前： 酒 しかしあれですね、思考するのと自己分析と他の人の分析も自らの心を汚す事になるって… ならば大概やばいすね？ だからして人間は全ての人が実は病んでると仏教では言われるんすね… 但し論理的で答えの出る思考は別？(ﾟωﾟ)良かった♥     No.34に対する返信 ( No.35 ) 日時： 2015/09/28 13:09　(wind) 名前： かゆがも > しかしあれですね、思考するのと自己分析と他の人の分析も自らの心を汚す事になるって… 仏教では思考は心の汚れですからね。 > ならば大概やばいすね？ だからして人間は全ての人が実は病んでると仏教では言われるんすね… そうですよ。 > 但し論理的で答えの出る思考は別？(ﾟωﾟ)良かった♥ 気づき（サティ）を通して現実をありのままに見る必要があるんでしょうね。 さて、私も瞑想を再開しますよ！     Re: 瞑想修行始めました ( No.36 ) 日時： 2015/09/28 14:13　(openmobile) 名前： 酒 >さて、私も瞑想を再開しますよ！ いやいやしばしその位置でお待ちを(≧ω≦)bうひひ ε=ε=ε=┌(oﾟェﾟ)┘     Re: 瞑想修行始めました ( No.37 ) 日時： 2015/09/28 15:02　(openmobile) 名前： 酒 ある時に他の宗教のお題目や祈りにも､瞑想と同じような状態があると、思考して無い筈の時に はっと気づきましたが… これは気づきとしますか妄想としますか？     No.36に対する返信 ( No.38 ) 日時： 2015/09/28 16:07　(wind) 名前： かゆがも > いやいやしばしその位置でお待ちを(≧ω≦)bうひひ > > ε=ε=ε=┌(oﾟェﾟ)┘ お互い、頑張りましょう！     No.37に対する返信 ( No.39 ) 日時： 2015/09/28 16:19　(wind) 名前： かゆがも > ある時に他の宗教のお題目や祈りにも､瞑想と同じような状態があると、 瞑想は別に仏教の専売特許ではありません。 サマタ瞑想は他の宗教にもありますよ。 ですがヴィッパサナー瞑想は原始仏教独自のものです。 >思考して無い筈の時に はっと気づきましたが… 思考してないはずのときですか、私には分かりかねますね。 > これは気づきとしますか妄想としますか？ すみません、私には分かりませんね。 もし、｢他の宗教のお題目や祈りにも､瞑想と同じような状態がある｣と考えたのであれば妄想（思考）ですし、 そのように妄想（思考）していることについて気づいたのなら、妄想（思考）に対する気づきなのでは。     Re: 瞑想修行始めました ( No.40 ) 日時： 2015/09/28 18:21　(openmobile) 名前： 酒 > いやいやしばしその位置でお待ちを(≧ω≦)bう>>ひひ > > ε=ε=ε=┌(oﾟェﾟ)┘ >お互い、頑張りましょう！ ('0')/ﾊｲ!     Re: 瞑想修行始めました ( No.41 ) 日時： 2015/09/28 18:30　(openmobile) 名前： 酒 これは気づきとしますか妄想としますか？ >すみません、私には分かりませんね。 >もし、｢他の宗教のお題目や祈りにも､瞑想と同じ>ような状態がある｣と考えたのであれば妄想（思>>考）ですし、 >そのように妄想（思考）していることについて気>づいたのなら、妄想（思考）に対する気づきなの>では。 ありがとうございます､ただ妄想と気づきとの選別はなかなか難しいのではと… まぁー私の場合今の所浮かび上がる事は妄想としたら良いかもですが(^◇^;)ありがとうございます。     No.41に対する返信 ( No.42 ) 日時： 2015/09/29 13:55　(wind) 名前： かゆがも > ありがとうございます､ただ妄想と気づきとの選別はなかなか難しいのではと… > > まぁー私の場合今の所浮かび上がる事は妄想としたら良いかもですが(^◇^;)ありがとうございます。 私はまだ人に瞑想の指導をするほどには熟達していないんですよ、申し訳ない＾＾； 間違ったことを言って酒さんを悟りから遠ざけたくないんです。 瞑想に関する質問をしたいときは直接、僧団（サンガ）にお伺いした方がよろしいでしょう。     Re: 瞑想修行始めました ( No.43 ) 日時： 2015/09/29 17:27　(openmobile) 名前： 酒 >間違ったことを言って酒さんを悟りから遠ざけた>くないんです。 >瞑想に関する質問をしたいときは直接、僧団（サ>ンガ）にお伺いした方がよろしいでしょう。 ありがとうございます｡しかしあれですね もしかしたら想い癖とか考える癖は､今やるべき事から逃げたいからかも知れませんね… まあ私の場合だけかも知れませんが(^◇^;)頑張れ私〜     No.43に対する返信 ( No.44 ) 日時： 2015/09/29 20:16　(plala) 名前： かゆがも > ありがとうございます｡しかしあれですね もしかしたら想い癖とか考える癖は､今やるべき事から逃げたいからかも知れませんね… 人はともかく刺激や妄想が大好きですからね。 だからこそ思考の停止は難しいのでしょう。 > まあ私の場合だけかも知れませんが(^◇^;)頑張れ私〜 頑張ってください( ^ω^ )     Re: 瞑想修行始めました ( No.45 ) 日時： 2015/09/30 23:08　(openmobile) 名前： 酒 仕事中に瞑想しても良いすかね？(^◇^;)してますが、、     No.45に対する返信 ( No.46 ) 日時： 2015/10/01 14:08　(plala) 名前： かゆがも > 仕事中に瞑想しても良いすかね？(^◇^;)してますが、、 私も昼休みにすることありますよ＾＾

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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