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こころの悩み|悩み相談掲示板 > 凹凸

凹凸

日時: 2019/07/03 23:05 (ocn)
名前: グレー

個性

イエローページ

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Re: 凹凸 ( No.1 )
日時: 2019/07/05 12:41 (ocn)
名前: グレー

自分のことが良く分からなくなっている今日この頃。
私の人生なんだから私が切り開かないといけないってことは分かってる。
私がやりたいこと、向いてる仕事って何だろう?
今までこういうことって割と真剣に考えたけど、やりたいって思える仕事はあの仕事だけなのよねww
でもそれは狭き門みたいな感じなのよ。
倍率高いからね。

まずは一度バイトを経験してみようと思う。
働くって何?ってちゃんと身体で体感する。
そしてそのときの私にとって進学は必要なのか?をもう一度考える。

そしてそれまでの準備期間でもある「今」はやると決めたことを投げ出さず取り組む。
余計なことは考えるな!
   メンテ
Re: 凹凸 ( No.2 )
日時: 2019/07/05 16:42 (ocn)
名前: グレー

姿勢の綺麗な人は魅力的だよね?
いくら体型が良くても猫背だとNG!
台無しです、笑笑

「日頃から背筋は真っ直ぐ、お腹は力を入れてへこませて、お尻も力入れて引き締める」
これだけで見た目全然違うよ!!笑
   メンテ
Re: 凹凸 ( No.3 )
日時: 2019/07/07 00:36 (ocn)
名前: グレー

初心を忘れるな!

「初志貫徹」する!

自分に厳しくなるんじゃなかったの?
自分に自信つけたいんだよね?

来週からは初心に戻って頑張ります!!

   メンテ
Re: 凹凸 ( No.4 )
日時: 2019/07/08 20:25 (ocn)
名前: グレー

しばらく節約してみようと思う。
それが本当に欲しい物(=必要な物)のためでもある。
ミニマリストになりたい私からしたら同じ用途の物が沢山ある時点で全然それになれてないじゃんってなる、笑

金銭感覚も取り戻さないといけないな。
決して裕福なわけじゃないんだし。

「ほんとに必要な物なのか?ほんとに欲しいのか?」
一晩寝かせて考えることが大事かな。

まあ自分にご褒美をあげるというのもあまり買うことを日常化してしまうと効果無くなるしね、笑

とりあえず今日から私は初心に帰って頑張ろうと思いました。

次のご褒美は自分をほんとに追い込めた週にします。

まずはほんの小さなことでも節約を心がけるように。
   メンテ
Re: 凹凸 ( No.5 )
日時: 2019/07/09 17:59 (ocn)
名前: グレー

「思い立ったが吉日」
何事もやろうと思った日にやるようにします。
   メンテ
Re: 凹凸 ( No.6 )
日時: 2019/07/09 18:29 (ocn)
名前: グレー

無駄なことは嫌いなので身体のためにならないことはしないようにする。
例えば余計な物(ex.砂糖etc...)が入ってる物は食べない、飲まない。

心の健康も大事なので気分を不快にさせるような人とは会わない。(これは田舎住みの私にとっては難しいので、極力人の顔は見ないで前だけ向いて歩いてれば良い。)
会ったとしても気づかない振り。関わっても無駄なので。

メンタルが凹んだ時は例え買い物でも構わない、切り替える。
カラオケしたりするのも良し。
   メンテ
Re: 凹凸 ( No.7 )
日時: 2019/07/13 18:08 (ocn)
名前: グレー

今月は「節約」をします。
自分の欲(食欲、物欲)をできる限り(ストレスにならない程度に)抑えて、自分の今すべきことに集中する。
運動、読書、勉強をすることで欲望を昇華しようと思ってる。
人間らしい生活をしたいです。
まあ欲望が多いのが人間なんだけどそういう欲望や感情に溺れているようでは生き方として△なのでうまくコントロールできるようにしたいです。
   メンテ
Re: 凹凸 ( No.8 )
日時: 2019/07/14 19:33 (ocn)
名前: グレー

過去に囚われるのはやめにしよう。
時間の無駄。労力(心労)の無駄。
わざわざつらい過去を掘り返す必要が無いじゃん?
つらい思いをするのはその時だけでいいじゃん?
蒸し返さない。詮索しない。
私にはあいつらとは違う未来が待ってるんだから。
自分の可能性を信じて、目先の努力をしなさい。
暗い気分に呑まれたときは散歩するとかして気分を切り替えなさい。
   メンテ
Re: 凹凸 ( No.9 )
日時: 2019/07/15 12:14 (ocn)
名前: グレー

ミリマリストになりたいし無駄なことは嫌いな私だけれども、趣味にはお金かけてもいいよね?
自分のメンタルを安定させるのに必要なものなんだから。
それに用途も今持ってるのとは若干違うし、あの形のものは持っていないからね。
今日、明日でまたお金使っちゃうけど、ちょっとしたことで無駄な費用を減らすことはできるはず。

   メンテ
Re: 凹凸 ( No.15 )
日時: 2019/08/19 12:03 (ocn)
名前: グレー

夢占い…
「愛情の枯渇」か…
当たってるわw

あー何故だろう?
今日も心が苦しい。
放って置くと涙が出てきそう。
人と親密になっていくと相手を好きになると苦しくなってしまう。
相手にとって自分はただの知り合いの中の一人なのかもしれないとか、ほんとは私のことをどう思ってるのか?とか、口先だけじゃないのか?とか疑心暗鬼。
(あの頃から他人を信じられなくなったの)
親しくなるとすぐに距離を詰めたくなるんだよね、まるで愛情を求める子どものように。
そのくせ、ものすごく怖いんだ。拒絶されるのが。
たぶん彼女だって仕事上の関係だから私なんかの話を聞いてくれて親切にしてくれるんだと思う。深い仲になりたいと思いつつも、どうせ私が転職しちゃったらお別れになってもう連絡取り合うことはないんだろうな、虚しいな。
そんなもんだとどこか思っていて、人間って過酷だよね、って思うんだ。

家族だってそうなんじゃないかな?
分かり合えることなんてないんじゃないかって最近思うんだよね。
離れて暮らしてしまえばその分やっぱり心に距離ができるじゃん。
もともと一緒に暮らしていてもギクシャクしてたのに、絶対そう。
実際、2年以上会ってなくても不思議と淋しさはないのよね。逆に会えばいつもガッカリさせられるし。
誰とも分かり合えないのって寂しいしつらいね。
孤独、ひとりぼっち。結局ここに辿り着く。
こういう恐怖って他人も味わってるのかな?

これが私の本音なんだよね。淋しい人間の独り言だねw
   メンテ
Re: 凹凸 ( No.16 )
日時: 2019/08/19 21:17 (ocn)
名前: グレー

私、孤独な人間過ぎて友情の好きと恋愛の好き、区別がつかないんだけど〜w

「私の彼女に対する気持ちは恋なのだろうか?」
「ただ優しい彼女に甘えていて友達になって、私を見てと求めているのだろうか?」

今では彼女の笑顔、話し方、匂い全てが可愛いくてそれでいて切ない気持ちになる。

ずっと私は求めているのかもしれない。
愛情というものを。

ありのままの自分を見せるのは怖いの。だから友達(それなりに親密になった人)には見栄を張って取り繕って嘘をついちゃうのよね。
悪い嘘だし、哀しい嘘でもあるのに。
相手は私の話を聴いて優しい反応をしてくれるの。だから家に帰ってこんなに哀しくなるんだろうな。
   メンテ
Re: 凹凸 ( No.17 )
日時: 2019/08/20 10:28 (ocn)
名前: グレー

私って欲が深すぎるのよねー
っていうか満たされない空っぽな自分を満たすのは所有欲しかないと思ってるとこある。
物欲に駆られて周り見えなくなってるなんてなんと愚かなことだろうか。
とりあえず今週、来週はあそこを見張るしかないだろう。
後はタイミングと運。
まあなんやかんや今月は割と運がいい気もするのできっと買えるだろう。(いや買う。)
あの見た目は非常に素晴らしい。綺麗だし、芸術品である。
きっと手に入れたら所有欲は見事に満たされるだろう。

後は職場の彼女からの誘いをしばらく待ってみて、今月誘われなかったら来月また声をかけよう。

それでは今日も一日頑張りましょう!!笑
   メンテ
Re: 凹凸 ( No.18 )
日時: 2019/08/20 13:59 (ocn)
名前: グレー

「克己」これに尽きる
煩悩を振り払うにはこれが大事である。
せめて限られた時間だけでも。
   メンテ
Re: 凹凸 ( No.19 )
日時: 2019/08/20 20:02 (ocn)
名前: グレー

今度から人と会う前は、自分に喝を入れるようにしよう!

まず顔洗って、笑顔の練習。
そして出かける。

今日はボーッとしてやばかった。
笑顔もたぶん引きつってた…w

こんなことで築き上げた信頼関係がパーになっちゃうのは絶対嫌なの!(泣)

自分の世界だけで生きてるとこうなりがちだよね
ドラマでもいいテレビを観るなりして視野を拡げること!
   メンテ
Re: 凹凸 ( No.20 )
日時: 2019/08/21 12:05 (ocn)
名前: グレー

こんなにも悲しくて胸が苦しいのは何でなんだろう?
胸に溜まっている思いを吐き出せたらどんなに楽になれるだろうか。
ちょっと絶望しちゃってるのかな?
自分自身にね。
また家族や周囲にも。
家族(片親だけだけど)は私のことを考えてくれてるとか配慮してくれてるって分かってるのに私という厄介な存在が親を苦しめているようで堪らなくつらいのね。
周囲にだって私は感情を切り替えるのがすごく下手だから気を使わせちゃってるだろうし、そういう時の私ってたぶん変なんだと思うのよ。だから相手は心配してくれるのに、何故か大丈夫!って強がるから誤解もされるし折角築き上げてきたものも一気に失ってしまうのかもしれない。
変な人とか思われて(最初からそう思われているかもしれないけど)避けられるのが怖いの。距離を置かれて接しられるのが怖い。
周りに自分がどんな風に映っているのかが怖くて…想像すると泣けちゃうの。
とにかくこういう時の私って自意識過剰で気持ち悪い。悲劇のヒロイン気取ってるなんて馬鹿馬鹿しい。
自分の中で矛盾した感情がぶつかってるみたいで、思いっきり叫びたい。

たぶんこんなに鬱状態になっているのは最近あまり物も買ってないし、周囲から愛情を感じてないから、飢えてるんだろうね。
満たされない。

ここに書いたようなことをリアルの人に話したら引かれるのかな?
スッキリさせたいのよ。全部ぶちまけて一緒に泣いて欲しい。
ふんっ、なんと馬鹿げた欲求だろうか。
   メンテ
Re: 凹凸 ( No.21 )
日時: 2019/08/21 17:42 (ocn)
名前: グレー

今日の日記(8/21)
今朝は昨日の件もあり、抑鬱が酷く昼までは塞いでいた。
良かったことは特に無いけど(以下は世間では当たり前のことだから)、少し手料理を作って家族と食べたことかな。
火を見るのが苦手な私だけど、なんとか成功したし。
夕飯も手伝ってもらいながらチャレンジしてみよ!笑

明日は久しぶりにストレス発散しちゃおうかしら、笑
私の自尊心を高めてくれるのはそう、アレよ!笑
明日は早めに寝ること。

明後日は仕事。
自然に振舞っておけばいいよね?
同じ失敗を繰り返さないように出かける前は笑顔の練習。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。




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