こころの悩み｜悩み相談掲示板 > （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜

（・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 日時： 2020/02/23 11:32　( au-net) 名前： ワカバ （・∀・）ワカバがご本を読んで、その感想をつらつら並べるスレです！ 〜今回のごほん〜 ストレス・フリーの人生をつくる9つの習慣 習慣化コンサルタント　古川武士　著 Tweet ▼

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Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.1 ) 日時： 2020/02/23 11:42　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）なんか、さいしょに診断テストがあって、やってみたら、 （゜∀゜）もののみごとにドンピシャ習慣が凹ってた！！！ （´∀｀）そして中古本だから、前の人がシャーペンできっちりチェックしててウケた！！（しかもワカバと真逆の結果でおもしろかった！！´∀｀） ワカバの凹習慣は、 習慣1「等身大の自分を受け入れる」 習慣7「完璧主義をやめる」 習慣9「今に集中して生きる」 （・∀・）凹習慣の項目を重点的に読み進めてもいいし、最初から最後まで順番に読んでもいいらしい。 （´∀｀）せっかく著者さんが作ってくれたノウハウだから、今回は後者でいくよ！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.2 ) 日時： 2020/02/23 11:58　(au-net) 名前： ワカバ （´∀｀）習慣いっこにつき、5項目あるっぽくて、1項目ずつ、ゆっくりすすめることにする！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （゜∀゜）わかりましたせんせい！！！ （・∀・）ええと、過去にいわれた褒め言葉と、人と比べて「短所」と思ってる中で、「「違い」とかんがえられること・・・ 【褒め言葉】 ・「お前は欲が無いねえ(なんか呆れて言われた)」by 母ちゃん ・「仕事ができる人」by まえの職場のひとたち 【短所→違い】 ・他人に干渉しない ・穏健派・保守派・平和主義 （´∀｀）長所はともかく、短所はちゃんと受け止めてあげたい！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.3 ) 日時： 2020/02/23 12:11　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）ちょっと脱線するけど、まこなり社長も短所は長所に置き換えられるって言ってた！！ （´〜｀）ワカバが短所＝マイナスの先入観をとっぱらえるのはいつになるやら・・・ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （´・∀・）そうですねせんせい・・・ （´・∀・）なんかあったときに「自分が自分ガー」とか「またあいつクヮ！！・∀・9m」じゃ、ないってことですよね！！ （´〜｀）けっこう深刻な失敗にもなるとなんかそれどころじゃなくなりそうにもなるけど、あくまで冷静に対処したいもんですねせんせい！！！ （´∀｀）今日はこのへんにしとく！！ （＾∀＾）ノシせんせい、またあした！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.4 ) 日時： 2020/02/23 23:46　(dion) 名前： にゃ一み一 ？     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.5 ) 日時： 2020/02/24 18:39　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）？？？にゃーみーさんはじめまして、どしました？？ （´∀｀）せんせい、今日もよろしくおねがいします！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （゜∀゜）わかりましたせんせい！！！ （・∀・）ワカバはへんなところにこだわりがあったり、慎重だったりするけど、違うところでむっちゃガサツってやつですかね！！ （´∀｀）改善したい点以外は、許すらしい！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）？何言ってんだコ（雑念、雑念、雑念・・・） （´∀｀）逆にいえば自分を許せなかったら、今度から改善しましょうってことですね！ （・∀・）魅力とかぶっちゃけどうでもいいけど、自分を許しておちついたにんげんにワカバはなりたい！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.6 ) 日時： 2020/02/24 18:58　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）自分の中にある多様性を書き出すらしい。 （´〜｀）ん〜 ・おうちでまったりあそんだり、勉強したり、家事をめんどくさがったり、ねこちゃんにかまう自分 ・お仕事で気を張って時間内に終わらせようとしたり、できることをふやそうとしたり、気が緩みそうになって何かやることないか探す、失敗したことをこれからしないように気に留める、とにかくがんばろうとする自分 ・プライベートでおはなし聴いたり、自分が体験したおもしろかったネタを披露する自分 ・ていねいにすべき相手にていねいにする自分 ・ときどき不調になってくるしくなる自分 （´∀｀）改善したい部分は・・・ （´・∀・）なんか、こうみるとワカバ、けっこうがんばって生きてる気がするなあ〜（ワカバ比） （´∀｀）不調の自分も受け入れるよ！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.7 ) 日時： 2020/02/24 19:17　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）ワカバは、自分が「コレダー」とかあんましないし、にんげんは宝箱みたいになにがでてくるかわかったもんじゃないから、多様性というのはなんとなくわかるけど、 （´・∀・）この改善したい点以外は許そう許そうムードに違和感がぬぐえない・・・ （´〜｀）自分のしらないところで誰かにいらん迷惑をかけているんじゃないかっていういらん不安のせいかもしれん・・・ （´・∀・）みえない世界もちだしてもワカバはろくなことないから、 （゜∀゜）ワカバがみえるあるがままの自分をうけいれるよ！！きっとこれが許すってことですねせんせい！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.8 ) 日時： 2020/02/25 18:43　(au-net) 名前： ワカバ （＾∀＾）せんせいこんばんは！！ワカバはぼちぼちげんき！！！さっそくはじめる！！ （゜∀゜）と、思ったけど、よくみたら本書の無断転載禁止って、最後のほうに書いてある！！！ （´∀｀）アチャー！！やっちまったね！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.9 ) 日時： 2020/02/25 18:58　(au-net) 名前： ワカバ （´・∀・）ゞふう・・・これでよし！！ （´〜｀）せんせいが、炎の講演家だったらいいんだけど、こればっかりはしょうがない大人の事情！！！ （・∀・）気をとりなおして、よろしくおねがいします！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）なんか不可抗力的におんなじこと（だいたいりちぎ）繰り返しする人に対してワカバが思う （・∀・）。o ◯（自分ルールがあるんだろうなあ・・・） （・∀・）っていうのが、みんなにあてはまる、ワカバにもあてはまるんですね！！ （´∀｀）束縛といえば長老のはなしを思い出す！！ （´∀｀）それで自分を過剰に苦しめるんだったら、なくしたり、緩めればいんじゃない？っていう、せんせいのありがたいおはなし！！正直これはうれしい視点！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.10 ) 日時： 2020/02/25 19:25　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）自分の中にある自分ルールを5つのドライバーで数値化する！！ �@完全であれー8点 �A他人を喜ばせろー7点 �Bもっと努力せよー9点 �C急げー9点 �D強くあれー3点 （・∀・）ええと、今のワカバにストレスなルールは、�Bもっと努力せよ�C急げだから、楽になる言葉で置き換えると、 �Bできる範囲でできることをするとよいよ �C優先順位と手順を踏まえて順序よくやるとよいよ （´〜｀）�Bはあんまし変わってない気もするけど、あくまでするとよいよが、ミソ？？ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （゜∀゜）わかりましたせんせい！！！ （´∀｀）ちょっとなんかきちいなと思ったら、自分ルールを緩めに設定しときますせんせい！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.11 ) 日時： 2020/02/25 22:15　(dion) 名前： あかね◆iD6cSkJjJo6 ワカバちゃんへ 久しぶり！お元気でした？ ストレスフリーうーん あかねは全く完ぺき主義ではありません。っていうか自由奔放な性格なの(*^。^*) 細かいことは気にしないって言うか気にならない(^_^;)ちょっとだめかな？ ワカバちゃんは完ぺき主義なの？     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.12 ) 日時： 2020/02/26 18:33　(au-net) 名前： ワカバ （＾∀＾）あっあかねちゃんだ！！ひっさ〜♪ワカバはぼちぼちげんき！！ （・∀・）あかねちゃんはげんき？？ （；´∀｀）あ〜完璧主義はね、ワカバの生活のなかのごく限られた空間（おもにお仕事）内だけだよ！！ （´∀｀）それ以外は、けっこうフリー！！ （´∀｀）細かいこともいろいろだけど、大事なのはもっとおおもとだと思うんだよね！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.13 ) 日時： 2020/02/26 18:53　(au-net) 名前： ワカバ （＾∀＾）よっしゃ！！ゴニョゴニョせんせい、今日もよろしくおねがいします！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）あ〜自分軸っていうのは、なんか聞いたことある気がする！！ （´∀｀）他人と比較というか、やっぱ新天地きたらキョロキョロしちゃうじゃないですかせんせい！！ワカバはいまなりたい自分に近づくためにまわりと合わせて試行錯誤中だよ！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （゜∀゜）自分欲求！！？？？ワクワクできるツボが、自分軸なんですかせんせい！！？ （・∀・）なんてこった♪それは知らなんだ♪ （´〜｀）ん〜なんじゃろ？？ネコおやじさんのブログのつづき？？kazainekoさんのマンガとかですかね？？ （´・∀・）なりたい自分とはまた違う気もする！！ （´∀｀）でも、ほたてんさんにはちょっと憧れてた！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.14 ) 日時： 2020/02/26 19:19　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）自分軸はっきりさせるために、目標の自分をつくる！！ （´∀｀）憧れてる人の何に憧れてるって、聞かれたら〜 （・∀・）うんとね、ワカバはほたてんさんの普通なら悲観的になるような自分のネタを笑いに変えるセンスとか、それこそ細かいことを気にせずやりたいことに突っ走りつつ理性は一応保ててるとことか、あとは口が悪いけど愛があるとこ！！相手の立場に立ちつつ意味がないと感じたものはバッサリ切れる潔さ！！ （・∀・）あとはワクワクのツボだけど、こりはワカバも模索中ですせんせい！！まこなり社長もね、いやじゃないことをやってみることがよいよって言ってたから、そうしてみますせんせい！！ （´〜｀）どっちかっていうとおちつきたい方だから、よく寝る前に長老の話読みながらねてますせんせい！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.15 ) 日時： 2020/02/27 18:50　(au-net) 名前： ワカバ （´∀｀）せんせいこんばんは！！ワカバはまえの仕事最後の日だったよ！！にこにこ挨拶が気持ちよかったよ！！（ベテランさんの「また戻ってきて」もうれしかったよ！！´∀｀） （・∀・）ええと、昨日の復習なんだけど、自分軸ってワクワクとか欲求とかでちと混乱したんだけど、軸となるのってワカバの場合 ・他人に迷惑をかけない ・人の役に立つ （´・∀・）これがワカバの軸なんだよなあ・・・ （´∀｀）ほんで、それが達成できたら嬉しいし、出来なかったら残念に思うよ！ （＾∀＾）たまに人に頼ったりもするけどね！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.16 ) 日時： 2020/02/27 19:11　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）今回は、習慣�@の最後の項目！！ （゜∀゜）それはいったい！！？ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）成長を感じることが大事らしい。 （´∀｀）たしかに成長を実感すると嬉しくなって、意欲も湧く！！長老の言ってた精進も終わりがないって言ってて、そのときも今もワカバは際限ないインフレのソシャゲを思い出してた！！ （´∀｀）成長欲求っていうと、たしかに欲はありそう！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （゜∀゜）わかりましたせんせい！！！ （・∀・）急がず焦らず〜♪参ろうか〜♪ （´∀｀）おじゃるまるの北島三郎さんの唄を思い出す！！ （；´∀｀）ええと、それでもせんせい、ワカバは自分に期待して自分を好きになって自分を受け入れられるってなんかにわかには信じがたいです！！！ （´・∀・）できなくても焦らないでゆっくりいこうねってことだろうか？？ （´〜｀）ゆっくりでも上昇思考で成長して、それを噛みしめつつますます意欲的に成長しようねってことで、いいかんじになるってことでしょうか！！！？     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.17 ) 日時： 2020/02/27 19:20　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）今日ワカバが学んだことは、 （´∀｀）にこにこ挨拶はきもちいいって改めて思ったことと、 （・∀・）今日最後ってことでふと思ってあるお客様に１つの提案をしたんだけど、 （´∀｀）快い返事がもらえたから、なんだもっとこの方にはよ言えばよかったんや！って、 （´∀｀）思ったらなるべく早く実践するのがよいよと学んだ！！ Σ（・∀・）もっと輝けるワカバになるために必要なこと・・・？？ （´∀｀）それこそ思ったこと、決めたことを実行する勇気だと思います！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.18 ) 日時： 2020/02/28 18:36　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせいこんばんは！！ （；´∀｀）今日はいろいろ学ぶことがおおい日だった！！めっちゃテンパった！！！ （゜∀゜）いっぱい復習してつぎこそがんばるよせんせい！！！ （゜∀゜）りそうのじぶんにワカバはなる！！！ （・∀・）今日から習慣�A「相手を変えず見方を変える」！！ （´∀｀）見方を変える・・・ （´・∀・）誰だって長所と短所と多様性があるんですよねせんせい！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.19 ) 日時： 2020/02/28 19:05　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）個性や価値観の違いを争いではなく、お互い尊重し協力するとよいらしい。 （；´∀｀）ワカバ、けっこう尊重されてる気がする・・・はよ役に立ちたいのう〜 （・∀・）そのためにはメタ認知・自分を知ること・人間観察が大切らしい。 （´∀｀）ここでのポイントって、自分の嫌いなタイプにどんなアプローチをするとよいかってことでええのかな？？ （´〜｀）ええと、まずは相手がこうだと判断しないこと！！えがお！！あいさつ！！はなしをしっかり聴くこと！！ （´・∀・）あと、ワカバは、しっかり冷静に手を動かしたいね！！！ （´∀｀）今日、うっかり手がすべってアレをおっことしてしまいましたので、気を付けます！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.20 ) 日時： 2020/02/29 21:33　(au-net) 名前： ワカバ （´∀｀）せんせいこんばんは！！ （´∀｀）今日はとっても腹いっぱい！！！ （・∀・）あと、おうちでいくつか映画を見てたんだけど、家族が見たいのとワカバが見たいので違いがあってね、 （；´∀｀）ワカバ、ホラーでも謎が深まりつつもはっきりしていくストーリーとか、ハッピーエンドとかが好みなんだけど、 （゜∀゜）かぞくはホラー色強めで気持ち悪いのとか、バッドエンドとか、ドキドキするのがいいらしくて、 （´・∀・）ワカバがいいなと思ったやつは大概家族にとっていまいちで、家族がよかったやつはもれなくワカバからイマイチorボロクソ評価だったよ！！ （´∀｀）みんな違ってみんないいという呪文は、ある程度距離がある関係でこそ言えるきがするワカバであった！！ （´∀｀）でもやっぱり、いっしょに見てすぐヤンヤヤンヤ言えるのはたのしい！！ありがとうかぞく！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.21 ) 日時： 2020/02/29 21:43　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）今日は習慣�Aの第二項目やるよ！！ （；´∀｀）あ、ええと、今更ながら前説させていただきますと、ワカバの主観的理由により凹習慣以外はけっこうさらっとやるつもりでごわす！！ （・∀・）もっと詳しく知りたい稀な方がいたら、ぜひ直接読んでみてください！（アマゾンで1円プラス送料で買えるよ！！ちなみにワカバは18円プラス送料で買ったよ！！´∀｀）     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.22 ) 日時： 2020/02/29 22:04　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）「立場が違えば考え方も違う」って、ワカバの母ちゃんよく言ってるけど、 （´・∀・）おっしゃるとおりだと思います・・・ （´∀｀）せんせいも長老と似たようなことよく言っていて、人の脳はものごとをありのままに見ていない、自分の価値観に基づいて単純化（あるいは複雑化・∀・）して判断しているというごもっともなおはなし。 （・∀・）これ、実践すれば視野はグンと広がる気がするよせんせい！！ （´∀｀）実践の失敗例をあげると、どっちかを過剰に正当化するとどっちかが潰れるから、どっちもどっち的に見ると少なくとも自分は潰れないで済むよ！！ （・∀・）自分が潰れないことがミソ！！！ （´∀｀）「じゃあこうしてみたらうまくいくかな？」っていう具体的な改善案が見えたら成功なんじゃないでしょうか！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.23 ) 日時： 2020/03/01 19:43　(au-net) 名前： ワカバ （´∀｀）せんせいこんばんは！！今日は梅の花が満開だったよ！！ （´・∀・）許せない人を無罪にするおはなしをさっそくはじめる！！ （´〜｀）許せないっておこだから、自分にとって悪影響なのは確かですねせんせい！ （´・∀・）ワカバは許す以前に距離をおいてスルーしてるよ・・・怒りの原因を遠ざける、考えないようにするって長老のおしえだよせんせい！！！ （´∀｀）長老がそれくらいおこは極悪人のごとくけちょんけちょんにするとよいよと言ってた気がする！！ （´・∀・）許すのも乗り越えるという意味で１つの手かもしれないけれど、距離を置いたり、あるいはそもそもの自分の沸点を見つめ直すこともありだとワカバは思います！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.24 ) 日時： 2020/03/02 19:01　(au-net) 名前： ワカバ （´∀｀）せんせいこんばんは！！今日は雨だったよ！！ （・∀・）ねこちゃんが、いまおこたにいるワカバのあんよの上でねんねしてて、むっちゃかわいいよ！！ （・∀・）今日は、ペイ・フォワードのおはなし！！ （；´∀｀）なんかのビジネス用語かと思いきやこれ、映画のタイトルらしい！！ （・∀・）内容をアバウトに見る限り、なんか情けは人のためならずって言葉を思い出す！！いい意味の因果応報！！ （´∀｀）ワカバはお仕事で信頼されるように、お仕事で与えられる人になりたいですせんせい！！ （゜∀゜）そしてここでも見返りを求めないことがミソですかせんせい！！これどっかでも聞いた！！！ （´∀｀）あくまでも相手に依存せず、自分軸で行動することが大事ですねせんせい！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.25 ) 日時： 2020/03/04 18:46　(au-net) 名前： ワカバ （´∀｀）せんせいこんばんは！！昨日は頭痛とおててに軽いやけどで冷やし続けていたら、 （゜∀゜）一晩寝たら治ってた！！あとがとう自分のがんばった細胞！！！ （；´∀｀）頭痛はいつものことだけど、軽いやけどのヒリヒリ感は久々だったよ〜 （´∀｀）今日もよろしくおねがいしますせんせい！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.26 ) 日時： 2020/03/04 19:45　(au-net) 名前： ワカバ （´∀｀）今日は第二習慣「相手を変えず見方を変える」の最後の項目！！ （・∀・）・・・。 （・∀・）せんせい、習慣内容と項目内容が一致してませんよ！！ここにきてせんせいの多様性をみることになったよ！！！ （´∀｀）そしてこれは少なからず実践相手に否定的なメッセージになってる！！ （´・∀・）だからこそだろう、メッセージの具体的な内容項目をあげたりして、せんせいがなるべく成功するようフォローしてあるけど・・・ （；´∀｀）失敗したときのフォローもおしえてくださいせんせい！！！ （・∀・）しかもこれ、実践の対象がもう人として問題（行動）だから、見返りなしのダメ元前提な気がするよ！！人によってはむしろリスキー？？ （´∀｀）まこなり社長だったら、そんな会社は今すぐ辞めてくださいって言うと思うし、ワカバもそう思うよ！！！自分軸でいうなら、境界線自体を変える、付き合う相手を選ぶ、環境を変えるにつきる！！！ （´∀｀）あ、あと最後にサマタしとく！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.27 ) 日時： 2020/03/05 19:45　(au-net) 名前： ワカバ （´∀｀）せんせいこんばんは！！今日はこれ終わったら、買い物に行くよ！！ （・∀・）卵となにかをかってくるよ！！！ （´∀｀）昨日の習慣がかなりモヤっとしたから、ワカバなりに復習してみる！！ 昨日のせんせいのゴニョゴニョ〜ワカバ視点〜 （・∀・）自己主張とは言いつつ、これは相手に対して「私に〜するな」をうま〜く言いくるめて納得してもらうという習慣。 （´∀｀）この習慣のミソは、日ごろの感謝などを織り交ぜつつ、主張内容が相手にとっていかに得かをいいかんじに言う事！！ （・∀・）・・・。 （´∀｀）気心知れた相手や、ちびっこやねこちゃんにならともかく、目上の人に伝えるのって、けっこう難易度高いのぶっ込んできましたねせんせい！！！ （´∀｀）でも、ほんとうに大事なことなら、逃げずに対話で解決できたら最高ですねせんせい！！！ （；´∀｀）そして相手が相手だけに、最悪の事態も想定しつつやると失敗しても対処しやすいし、実際却下されやすいと思って（それでもやるなら毅然orポジティブに）やったほうがいいと思います！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.28 ) 日時： 2020/03/05 20:09　(au-net) 名前： ワカバ （＾∀＾）よーし今日から第�B習慣だ♪ （・∀・）その名も！徹底的に具体化する！！！ （´∀｀）第一項目は、気持ちを紙に書き出すらしい。 （´∀｀）えへへ、ITだのなんだの言うけれど、紙に書くのがいいよってこのご時世に言われるとワカバはなんだか嬉しくなります！！木は消費してまうけどね！！！ （´∀｀）掲示板をはじめとして、今は買い物メモとかスケジュールメモみたいな便利なアプリもあるけれど、お仕事でできなかったことや教えてもらったことは、紙に書いて明日からやるぞうと心の中で鼻息荒くします！！ （´∀｀）がんばりますせんせい！！！そして、落ち込んだときとかは、今回のせんせいのおしえをしっかり実践したいと思います！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.29 ) 日時： 2020/03/06 19:00　(au-net) 名前： ワカバ （；´∀｀）せんせい、こんばんは！！なんと昨日のおしえがさっそく役に立ったよ！！！ （・∀・）ちゃんと気持ちの原因を分解したり、反論してみたらたしかに視野が広がったよ！！！ （´∀｀）今日のおしえは、お化け屋敷の法則を乗り越える！！！乗り越えてやる！！！！！ （´∀｀）そのためにワカバは、疑問に思ったことや不安なこと、未だ不明瞭なことは臆することなく、相手に許可をとってからじゃんじゃん聞こうと思います！！！ （・∀・）明日もがんばるぞい♪     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.30 ) 日時： 2020/03/07 19:32　(au-net) 名前： ワカバ （´∀｀）せんせいこんばんは！！！ （・∀・）今日さっそくお化け屋敷きたよ！！町内会の役員！！！ （´∀｀）ぶっちゃけワカバ、初めてのことって殺されるくらいドキドキするから、あまり緊張しすぎないでやるよ！焦らないことを今年のモットーにしたい！！！ （・∀・）今日は、事実と根拠を押さえる！！いいねせんせい！！めっちゃシンプル！！ （´∀｀）なんか長老のいう悪感情に走らないように、やっていきましょうねってかんじだろうか！！因果！！原因があって、結果がある！！！ （・∀・）実際ワカバは不安や恐怖からくる思い込みで病気になったので、こりはしっかり実践していきたいと思います！！ （´∀｀）お化け屋敷に殺されるも、多大な思い込みだからね！！！とりあえず、いろいろ聞きながらやってみるさ〜♪     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.31 ) 日時： 2020/03/07 20:40　(dion) 名前： あかね◆iD6cSkJjJo6 ワカバちゃんへ 元気そうで安心です。あかねは体力があるので風邪すら無縁なんです(^_^;) お仕事熱心なんですね！ あかねはまだ学生なので社会人の事はよく分かりませんが厳しいものだと肌では感じてます。 あ！社会人だからストレスが溜まるのね。あかねも社会人になれば分かると思うの(*^_^*) ワカバちゃんお仕事無理しない程度にしてくださいね。身体壊しちゃだめですよー(*^_^*)     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.32 ) 日時： 2020/03/08 18:23　(au-net) 名前： ワカバ あかねちゃんへ （´∀｀）あかねちゃんも元気そうでえがった〜♪ワカバは寒がりだから、なるべくぽかぽかして過ごしてるよ！！ （´・∀・）比較するもんでもないんだけど、ワカバは学生時代のほうがストレスだったかなあ〜 （´∀｀）今は今でいろいろあるけど、成長したいっていう願望からくる焦りと、単純に疲労がおもだから、なんくるないさ〜♪ （＾∀＾）いそがば回れをモットーに、ゆっくり、しっかりします！！ （´∀｀）うん、無理しないでガンガル！！！ （・∀・）飼ってたねこちゃん去年亡くなっちゃってね、へこんでたけど、新入りねこちゃんと暮していくうちに受け入れてきて、今はとても癒されとるよ！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.33 ) 日時： 2020/03/08 19:07　(au-net) 名前： ワカバ （＾∀＾）よっしゃ！！せんせい、今日もよろしくお願いします！！！ （；´∀｀）今日は寒くて、久しぶりにホッカイロシャカシャカしたよ！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）なんでも数値化するらしい。 （´〜｀）長老も目的のための比較はよいよって言ってたから、つまり、そういうことですね！！ （´∀｀）ワカバは明日のおしごとリスト作って復習してから、焦りの度合いを抑えていきますか♪     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.34 ) 日時： 2020/03/09 19:34　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせい、こんばんは！！今日はぽかぽか陽気だったよ！！ （´∀｀）今日は、問題より解決策に目を向ける！！いいねせんせい！！いたってシンプル！！ （・∀・）ワカバも、紙に書き出す前や、お化け屋敷発見したときは、「ああ、どうしようどうしよう；´Д｀」だけど、習慣（紙に思いつく限りに感情を書き出してからその原因の出来事や反論を思いつく限り書き出す）をすると、 （´∀｀）習慣やる前と後で気持ちが幾分落ち着く！！とくに気持ちは紙に書かれることによってむっちゃメタ認知できる！！ （・∀・）今回で、習慣�B徹底的に具体化するが終了するけど、紙に書くはこれからも続けていくよ！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.35 ) 日時： 2020/03/10 19:17　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせいこんばんは！！ （´∀｀）今日は雨だったけど、あんまし寒くなかった！！ （´∀｀）今日から第�C習慣さまざまな視点から眺める！！ （・∀・）・・・。あれ？？タイトルだけみるとなんか、習慣�Aと似とる！！相手の見方を変えるの自分バージョンですかせんせい！！ （・∀・）今日の項目は、遠くから自分を見る！！ （゜∀゜）デターメタ認知！！！せんせいいろんな習慣でメタ認知推ししてますね！！ （´∀｀）主観的＜客観的、長老のいう、苦しみは私からくるっていうことと繋がってるね！！自分の悩みより他人の悩みのほうが冷静に捉えられるしね！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）不安も恐怖も、一時的なもの・・・。 （・∀・）せんせいは、無常をしってるんだね！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.36 ) 日時： 2020/03/11 19:37　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせいこんばんは！！ （´∀｀）今日はホットケーキを食べてお腹いっぱい！！あっためたベーコン乗っけて食べたよ！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）・・・。 （゜∀゜）せんせい！！第�A習慣第五項目以降のむちゃぶりきたよ！！ （´・∀・）尊敬する人になりきるっていうのはどこかで聞いたはなしな気がするけど、 （゜∀゜）複数人集めて想像上の会議っていうのがぶっ飛んでる！！！ （；´∀｀）かなりの尊敬度合いと想像力を要する気がするけど、せっかくワカバにもお化け屋敷きたから、ちょっとやってみるかのう〜 （´〜｀）ええと、町内会役員だから、なるべく身近な人がええかなあ〜 （´∀｀）えへへ、じゃあ近所におる90歳以上のおじいちゃんにしよう！！ （´∀｀）にこにこあいさつで、あの方以上の人はなかなかいないからね！！ （・∀・）せんせいは、尊敬できる人10人以上リストアップっていってるけど、シチュエーションによって最適な人を都度切り替えたほうが、ワカバはやりやすいと思いました！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.37 ) 日時： 2020/03/12 20:26　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせい、こんばんは！！ （´∀｀）昼間はけっこうあったかかった！！麻婆豆腐を食べたよ！！ （・∀・）今日は、もっと大変な人と比較してみる！！ （´〜｀）目的達成のために、今回はやる気と自信をつけるという名目での比較になりますね！！ （・∀・）目的達成のための比較という点では、なんでも数値化すると類似しとるね！！ （´∀｀）ああ、そうだワカバも、新入りねこちゃんと暮し始めてなかなか懐かなかったとき、同じように苦戦したいろんな飼い主さんの話を調べてたなあ・・・ （´〜｀）目的達成したいのにモチベが・・・！！ってときは、この習慣が活きると思いました！！ （・∀・）もっと大変な人、というより、同じ目的を持った仲間みたいなスタンスに近いかな〜 （´∀｀）こういった存在は、かなり心強い！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.38 ) 日時： 2020/03/13 20:16　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせいこんばんは！！ （＾∀＾）今日はケンタッキー食べたよ！！ナゲットけっこうおいしかった！！ （・∀・）今日は、長い時間軸から俯瞰する！！ （´∀｀）ちいちゃい頃は、恥ずかしい失敗した時とかによくこれ使った！！時間の流れが目まぐるしいから！！！ （´∀｀）でへへ、今でも時々使うけどね！！今がやりきれない時は一旦リセットして心落ち着かせる！！落ち着き大事！！！ （・∀・）問題解決とかには直結しないし、日々やることの変化もないけど、内面の整理に幾分はなると思います！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.39 ) 日時： 2020/03/14 19:26　(au-net) 名前： ワカバ （´∀｀）せんせいこんばんは！！ （・∀・）今日はこれからピザ食べるよ！！ （´∀｀）わっほい♪ （・∀・）今日は、悲観・楽観・現実で予測する！！ （・∀・）ワカバの例だとお仕事変える時に使えたかな？？ （´〜｀）お仕事だから、あんまし楽観視はしなかったけどね！！ワカバの希望は現実ラインであることの確認を前提に、他はある程度のむ！！！あとはひたすら頑張る！！！ （´∀｀）おかげさまで少しずつ慣れてきたよせんせい！！ （・∀・）お仕事で教わったことをしっかり身につけて、これからも頑張るよせんせい！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.40 ) 日時： 2020/03/14 20:05　(dion) 名前： あかね◆iD6cSkJjJo6 ワカバちゃんへ 猫ちゃん飼ったのね(*^_^*) あかねも猫ちゃん大好きなんです！ ペットショップでじーっとみてると店員さんが「だっこ出来ますよー」・・・悪魔のごとき言葉・・・・(^_^;) あかねは猫カフェに頻繁に出入りしていて面が割れています。店員さんだけぢゃなく猫ちゃんにも(^_^;) まえにチュールもっていったの店員さんにばれてない・・・安心と思いましたが猫ちゃんにばれてます(-_-;)     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.41 ) 日時： 2020/03/15 21:55　(au-net) 名前： ワカバ あかねちゃんへ （´∀｀）そうだよ！！ねこちゃん飼ったんだよ！！！いまもワカバのそばでなんか遊んでるよ！！ （´・∀・）ペットショップのねこちゃんは、ワカバもうかつに抱っこできないなあ〜 （´∀｀）本気で買うか悩むときは抱っこしてみたいかも！？？ （´∀｀）あかねちゃんは猫カフェの常連さんなんだね！！ （；´∀｀）お忍びチュールですか！！！ （・∀・）ワカバの近くの猫カフェはね、オプションでチュールあげられるよ！！ （・∀・）いまのねこちゃんは、保護猫団体さんからもらったんだ〜 （´∀｀）なんか、ペットショップで買ってる人の5人に1人が保護猫にしたら、年間何十万のねこちゃんの殺処分がなくなるらしい！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.42 ) 日時： 2020/03/15 22:24　(au-net) 名前： ワカバ （＾∀＾）よっしゃ！！せんせい、今日から第�D習慣ですね！！よろしくおねがいします！！！ （゜∀゜）その名も！！できることに集中する！！！ （・∀・）いいねせんせい！！めっちゃ（略 ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）結果ではなくプロセスに集中するらしい。 （´〜｀）理想の結果をまず問われるけど、あんまし理想は高くないからなあ〜 （´・∀・）せんせいの理論でいうなら、ワカバのプロセスの質もそれなりってことですねせんせい！！ （´∀｀）まえにあかねちゃんに言ってもろたように、無理せず体調と相談しながら、ワカバにできる精一杯をがんばるよせんせい！！！ （・∀・）ええとそのための具体的なプロセスは、「今日やることリスト」を作って実行すること！！おそうじもがんばりたい！！ （´〜｀）いまのおうちに引越ししてから使ってないものもいろいろあるから、キレイキレイしてサッパリライフをエンジョイするんだ！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.43 ) 日時： 2020/03/16 23:59　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせい、こんばんは！！ （´∀｀）なんかまた寒くなりましたね！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）できることとできないことを分けるらしい。 （´〜｀）なわばり？？ （・∀・）自分の縄張り、できることをやる！！影響の輪を広げる！！できることに集中する！！！ （；´∀｀）あたりまえのことなんだけど、イレギュラーや無理難題を目の前にすると、ついつい忘れがちだもんね！！ （´・∀・）できることはともかく、できないことを書くのか〜 （´〜｀）ん〜 ・まえのねこちゃんを生き返らせる ・いまのねこちゃんと永遠にいっしょにいる ・母ちゃんやかぞくと永遠にいっしょにいる （・∀・）んで、できることは ・まえのねこちゃんにありがとうをいう ・いまのねこちゃんを大事にする ・母ちゃんやかぞくを大事にする （´・∀・）ワカバ、まえのねこちゃんに、「ずっといっしょだよ＾∀＾」って、いっぱいいっぱい言ってたけど、ねこちゃんは、もういないし、親戚の方が言ってたとおり、生きるってことは、この繰り返しなんだよなあ・・・ （´・∀・）ねこちゃんを看取ったとき、自分もいつかはこうなるんだなあ・・・って、言ったら、かあちゃんが、 （・∀・）<おまっ、そんなの当たり前じゃないか！！！ （´〜｀）当たり前なことほど忘れがちだから、なわばり意識して、しっかりします！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.44 ) 日時： 2020/03/18 22:06　(au-net) 名前： ワカバ （＾∀＾）せんせいこんばんは！！ （゜∀゜）昨日はおべんきょうさぼりました！！世界樹の迷宮3をがんばってました！！ （´〜｀）ゲームはついつい熱中しすぎてしまうから、いいかんじにセーブしたい！！ （´・∀・）ペナルティでシンクキレイキレイしときますせんせい！！！ （・∀・）今日は、行動のブレーキを外す！！ （´∀｀）影響の輪を広げる思考づくりですね！！いいと思います！！ （・∀・）未経験が危険地帯なら、お化け屋敷に殺されるもワカバの生存本能からくる発想なんですね！！？ （´〜｀）お化け屋敷の抵抗を言い訳と一括りにしているのがモヤッとするけど、本当にそれが自分を成長させ、能力を向上させることができるのかという吟味は必要ですねせんせい！！ （・∀・）自分のためだと吟味したら、あとは行動あるのみでガンガルよせんせい！！ （＾∀＾）ﾉｼ というわけで、シンクキレイキレイしてきますせんせい！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.45 ) 日時： 2020/03/19 20:54　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせいこんばんは！！ （；´∀｀）今日はいつもと違うことやってちょっとドキドキしました！！ （´〜｀）次はもっとスムーズにできるかな！！？ （・∀・）今日は、ベビーステップで動いてみる！！いいねせんせい！！コツコツいくべし！！！ （´∀｀）意欲を持続させために、今行動できる、できるとこまでというのがミソなんですね！！ （・∀・）ワカバもちょっとずつ納戸のお片付けして、使わない部屋キレイキレイすんべ♪ （´∀｀）ほんじゃちょっとやってきますせんせい！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.46 ) 日時： 2020/03/20 21:25　(au-net) 名前： ワカバ （´∀｀）せんせいこんばんは！！桜咲いとるよせんせい！！ （・∀・）なんか、8・9分咲きの木が一本と、隣から数本は1分未満咲きだったよ！！ （´∀｀）あと今日は映画ラッキーを観たよ！！じいちゃんがいいかんじだったよ！！！ （＾∀＾）今日から第�E習慣！！ （゜∀゜）その名も！！運命を引き受ける！！！ 人生とは、10%は自分が作るもので 90%はそれをどう引き受けるかだ 〜アメリカの作詞家　アービング・バーリン〜 （´〜｀）なんじゃろ、ちまたでは幼少期の環境が人格形成の要因になっとるらしいけど、 （・∀・）この引用文みたとこ環境もあれど結局自分次第ってことでしょうか！！ （´〜｀）行動のブレーキを他人（環境）を言い訳にするも、それは結局自分がそう決断してるんですよってことですよね！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.47 ) 日時： 2020/03/20 21:57　(au-net) 名前： ワカバ （；´∀｀）よくみたら前の習慣の項目いっこ抜かしてた！！！ （´・∀・）だから今日は抜かしてた項目やりますせんせい！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）ああ、こりは大事なことですねせんせい・・・ （´・∀・）なぜならこりはワカバがいつも避けてる発想だからですせんせい・・・ （´〜｀）そのとき考える、よりも前もって準備するのがそのときに役立つのはおしごとでよく知ってるから、おしごと外でもいわずもがなですよのう〜 （´・∀・）天災に備えてそろそろカロリーメイト買っときますせんせい！！！ （´〜｀）買って安心とかじゃなくて、心構えがだいじなのだろうか！！？     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.48 ) 日時： 2020/03/23 22:10　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせいこんばんは！！ （´∀｀）おさぼりが常習犯化してきたけど、明日がんばればしば〜らく余裕あるからガンガルよ！！ （゜∀゜）まずさらっとしすぎたこないだの復習から！！！ （・∀・）ええと、こないだは「予測不可能なことにはリカバリープランを立てることで冷静に対応することができる」だったんだけど、 （´・∀・）リスクひとつにつきプラン3つ立てて、いつ現実になってもいいよう備えを始めるらしくて、 （´〜｀）まえにも尊敬する人リストをあげたりとせんせいは、じぶんひとりでも多角的に視れるようすすめておられるなあと思いました！！ （´〜｀）せっかくだから、前回のおしえをふまえて地球温暖化の海面上昇でおうちが沈む想像をしてみた！！ （・∀・）ええと、ワカバのプランは・・・ ・山に住む ・船に住む ・車に住む （´〜｀）まずは車が現実的かな！？？ （＾∀＾）もう車は手放したけど、運転するのは楽しいよ！！！ （；´∀｀）ガソリンはそのころもう採り尽くされて希少かな？？でんき？？ （´・∀・）お船の原動力ってそういえばなんじゃろ？？飛行機も燃油だった気が・・・ （´・∀・）あとは、いまのうちにめぼしい高地をめっけとくのがよいかな？？ （´〜｀）そしてけっこう前からワカバが思っている、キャットフードの人間バージョンがほしい！！！ （´∀｀）とりあえず今はカロリーメイト発注！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.49 ) 日時： 2020/03/23 22:32　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）よし！今日から運命を引き受けるよ！！引き受けてやる！！！ （´∀｀）最初の項目は、変えられないことを受け入れる！！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （゜∀゜）わかる！！むっちゃわかる！！！ （；´∀｀）ワカバもね、ねこちゃん看取った当初は、とにかく後悔しないようじぶんなりの精一杯をやりきったから、火葬場でも晴れやかだったんだけど、日を追うごとにだんだんかなしくなって、 （；∀；）ああ、どんなに悔いなくやりきったとしても、悲しいことにかわりはないんだ・・・ （・∀・）ってちょいちょいひきずった！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのQ〜 （・∀・）生きてるものはいつか（いつでも）死ぬし、動いてるものもいつか（いつでも）とまる。あるものがずっとは、ない。ワカバもいっとき生きてるだけ。 ゴニョゴニョ〜せんせいのQ〜 （´・∀・）そうだなあ、 （・∀・）まえのねこちゃん看取ったときにねこちゃんにかけつづけた言葉を、こんどは自分にかけてみようかな？？     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.50 ) 日時： 2020/03/24 21:34　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせいこんばんは！！ （；´∀｀）今日がんばればヨユーとかぶっこいてたけど、あんがいそうでもなくなってきました！！ （・∀・）あと今日も、あたらしいおしごとを教わったよ！！ドキドキした〜 （＾∀＾）せんせい今日もよろしくおねがいします！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）最悪の事態に向き合うらしい。 （´〜｀）これもね、ワカバはあんまし得意じゃないから、せんせいのおしえをちゃんと聞いとこうと思います！！ （´・∀・）母ちゃんは、こういうの得意なんだよなあ〜 （・∀・）・・・。 メモメモ・・・>（´・∀・）〆□←尊敬する人リスト （・∀・）最悪の事態を想定するのはできそうなんだけど、ミソなのはそれに向き合う覚悟らしい。 （´〜｀）不明点はほっとくと不安がどんどんふくらんでくるから、きちんとむきあって疑問点は書き出して対策したいですねせんせい！！ （´・∀・）腹をくくる、って、たぶん逃げないってことなんだと思いました！！ （・∀・）逃げるから不安が大きくなって、せんせいのいう心の暴走がおきるのかなあ〜 （´〜｀）心の暴走って、おこ？？妄想だから、事実と根拠を明確にして、心は平静でいたいですね！！心の暴走をけちょんけちょんにしてやる！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.51 ) 日時： 2020/03/27 19:00　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせいこんばんは！！ （´∀｀）今日はちょっこしおそうじと、草むしりをしたよ！！ダンゴムシにビビったよ！！！（ダンゴムシもビビってたよ！！！´・∀・） （＾∀＾）今日は、制約条件の中で生きる！！ （゜∀゜）束縛という長老のおしえを思い出す！！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （´〜｀）ん〜たしかに今はそうでもないけど中高生時代はけっこうフラストレーションあったね！！親の支配下感やおとしごろの悩みや学校の閉塞感の中で不安と恐怖に病んだワカバは何やってもなんか言われるのはきつかった！！というか病んでたから人の声がもうだめだったね！！！んでもせんせいのいう、長い時間軸から俯瞰もして、いつかは的な思いもあった気がする！！ （´・∀・）まあそんなワカバは母ちゃんや父ちゃん、姉ちゃんたちにだ〜いぶお世話になりました本当にありがとうございます！！！ （´〜｀）あのころのじぶんにこの本読んできかせてもきっと長老の本もろとも闇に葬られてしまっただろー♪ （・∀・）ええと、気をとりなおして、なになに・・・ （゜∀゜）座右の銘！！？？？座右の銘ですかせんせい！！！ （・∀・）。oＯ（せんせいの発想っておもしろいなあ・・・） （´〜｀）そうだなあ、せっかくだからあのころのワカバになにか制約条件を受け入れるための座右の銘をひとつ・・・ （・∀・）・・・。 （´・∀・）ええとね、こりは、ワカバが働き出してしばらくたったときに気づいたことなんだけど、 「幻聴が起きるのはなんら問題ないんだ。問題なのはそれによって気持ちが動揺してしまうことなんだよ」 （゜∀゜）ってことくらいですかね！！！？ （´∀｀）いや〜あんときはお互いキツかったっすね母ちゃん・・・ （´∀｀）またかあちゃん家に、母ちゃんのすきなワインと黒豆とようかん持っていくからね！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.52 ) 日時： 2020/03/29 20:51　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせい〜こんばんは！！ （´∀｀）なんか雪降ってたよせんせい！！ （´〜｀）あと、録画したファイナルファンタジーの番組みたよ！！ワカバのFFでいちばん好きなキャラはランク外でした！！！！！ （・∀・）今日は、不確実な未来を楽しむ！！ （・∀・）・・・。 （´・∀・）スルーしてもいいですかせんせい？？ （´〜｀）これって、今までのお化け屋敷対策のやりかたとはまったく違った方向のアプローチで、ええとつまり、いつものワカバのやり方ですね！！！ （´・∀・）人間もそうだけど、物事へのアプローチにも長所と短所と多様性があるんですねと思わせるおはなし！！ （・3・）今までの対策も大事だから、曖昧さ回避でできるとこはやって、あとはガンガレってことですね！！ （´∀｀）理不尽も笑って受け流せる人とかすごいよねせんせい！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.53 ) 日時： 2020/04/02 22:00　(au-net) 名前： ワカバ （´∀｀）せんせい〜こんばんは！！ （・∀・）ねこちゃんが、ニャ、ニャ、ってはなしかけるのがかわいかったよ！！ （´∀｀）そしてゴハンってしゃべりつつある！！ゴハンだいすきねこちゃんあるある！！ （・∀・）今日は、人生の試練を覚悟しておく！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）なんか、ネイティブアメリカンの格言「自然を愛することは、晴れる日も曇る日も嵐の日も愛すること」の「自然」を「人生」に置き換えて、試練も覚悟しましょうねってかんじのおはなし。 （´∀｀）長老いわく基本苦だからね！！一切苦！！！ （・∀・）いいこと基本にするともろくなりがち？？ （＾∀＾）ちなみにこの「人生」は、もちろん「ねこちゃん」にもおきかえられる！！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのQ〜 （´・∀・）・・・。不運を振り返ってみてどうですかって、なんですかせんせいそのアバウトなQは！！ （´〜｀）どうって、いわれても・・・ （・∀・）起きちゃったもんは、どうしようもないですせんせい！！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのQ〜 （・∀・）うーん、試練もいろいろだけど自分のできることしかできないですよせんせい！！ （´∀｀）だいじなのは、いま、これからどうするか！！！ （・∀・）ワカバはなにしよう？？ （´∀｀）ねこちゃんとゴロゴロしよう〜〜     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.54 ) 日時： 2020/04/03 19:34　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせい、こんばんは！！今日からやっとワカバの凹習慣ですね！！ （゜∀゜）その名も！完璧主義をやめる！！やめてやる！！！ （・∀・）今回の項目は、例外を認める！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （´〜｀）効果的な妥協が、ミソ？？ （・∀・）え〜と、イレギュラーが発生して、結果それが自分でしょいこめる容量からはるかにオーバーしとるときは、自分だけでなんとかしようとせずに容量の見直しや適任の人と協力して分担するゆうき？？ （´∀｀）自滅型完璧主義って、人に頼るのを嫌がりがち（ヘタクソ〜・∀・）だから、せめて情報共有だけでもとっかかりとしてやるとよいかな？？ （´・∀・）200%のがんばりで完璧な結果（最上の状態）を出して自滅するのと、イレギュラーの現状をふまえて最低限の結果（そこそこの状態）で生き抜いて、生き抜いてからよりよい状態にしようってなるのと選ぶとしたらどっちがいいですかってことですかね？？ （・∀・）・・・。 （´・∀・）医療崩壊の状況で、ワカバが重症になって、医療従事者さんにお願いする身になったとしたら、どうだろうね・・・ ワ（´〜｀）<あーあー処置はテケトーでいいんでもう隔離だけしっかりしといてください！！治験？？献体？？受けます受けます！！（筆談） （´〜｀）とか言っとく！！？？？ （´・∀・）以前の新型ウィルスでせいいっぱいがんばった人（医療従事者側）が亡くなったおはなしを知っているけど、それが間違いだったとワカバは思わないんだよね・・・ （´〜｀）なんじゃろ、例外によりけりなんだろうけど、主義と信念のちがいだろうか？？ （・∀・）・・・。 （゜∀゜）ってことはこれ脱線ですかせんせい！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.55 ) 日時： 2020/04/03 20:58　(au-net) 名前： ワカバ （・3・）完璧主義の思考をリストアップ！！ ・自分が人を頼るのは悪だという思考 ・自分が他人に迷惑をかけるのは悪だという思考 ・自分の手がかかった仕事でアクシデントがあるとなんか自分が悪いという思考 ・頼まれた仕事ができない状況である時に自分が悪いという思考 ・とにかく自分が悪いからなんとかするという思考 （・3・）ルールを緩め、例外を設定！！ ・物理的に不可能なときは、その情報を共有するとよいよ、それも仕事の一環ですよ ・悪なので次から改善するとよいよ ・アクシデントの根拠と事実を明確にして対処するとよいよ、偏見をなくしてありのままをみるとよいよ ・物理的に不可能なら報連相だけは徹底して、できることをするとよいよ ・なんとかするのは経営者や個人事業主なので、その考えは棄てるとよいよ （・∀・）？？なんか例外の設定のしかたがよくわかんなかったけど、こんなかんじでいいかの？？？     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.56 ) 日時： 2020/04/03 21:13　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）ワカバのなかの、「例外を許さない」思考は、 （；´∀｀）もともとワカバは自分に甘いから、痛い目みるまえに自分をふるいたたせるためのもの？？ （´〜｀）ええと、まこなり社長が、仕事には緊張感が必要って、いってた！！ （´・∀・）思考を変えるメリットは、 （´〜｀）偏見（エネミーフィルター）がなくなりつつ、緊張感が保てること！！！ （´∀｀）ポチポチ打っても忘れがち！！メリットと例外の設定は紙にかいて、身にしみこませるんだ！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.57 ) 日時： 2020/04/04 21:47　(au-net) 名前： ワカバ （´∀｀）せんせい〜こんばんは！！ （・∀・）さっき某ブログを拝見したらね、新型ウィルスは4、5月ごろみんな飽き始めて外出するようになって、6月感染マックスで、7、8月ごろガクンと会社倒産ふえて、10月ころなんか落ち着いてくる感じらしいよ！！ （；´∀｀）あくまで、かんじらしいよ！！！ （´・∀・）ワカバはインドア人間だからあんまし気にしてなかったけど、おしごとや、電車乗るときはちゃんとマスクするよ！！ （´∀｀）でわせんせい、今日もよろしくお願いしますだ〜♪     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.58 ) 日時： 2020/04/04 22:25　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）今日は、白か黒かの思考を変える！！ （´∀｀）シンプルにいうと、事象の細分化？？ （゜∀゜）かってにまとめて決めつけないでくださいよってことだろうか！！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）うん、自分軸といっしょで、ワカバこれちょっとしってる！！ （´〜｀）でも、せんせいのはなしはもっとわかりやすくてスッキリする！！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのQ〜 （´〜｀）あ〜ワカバはよく、なんかあったときの人間を白黒見るクセあるよ！！もちろんワカバの勝手な都合でね！！！ （´〜｀）あと、未知のもの！！そのままにしとくのがなんかこわくて、とりあえず決めちゃうクセがあるね！！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのQ〜 （・∀・）事象を細分化すると、ちょっと冷静にみれるようになりますね！！ （´〜｀）とともに、よくわかんなくなる！！決めつける前の保留の段階に、もどる？？ （´・∀・）んま〜、人間も未知のものも、そんなわかったもんでもないですよねせんせい！！ （´∀｀）もしかしたら、きっとわかったつもりになりたいだけなのかもしれないね！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.59 ) 日時： 2020/04/05 22:56　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせい、こんばんは！！ （´∀｀）でへへ、ワカバまた紙に書いたよ！！紙にかくと紙のワカバがいるみたいでなんかおもしろかった！！ （・∀・）せんせい今日もヨロポコ！！ （´〜｀）今日は、目的志向で発想する！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）あ、せんせいの言ってるのなんかわかる気がします！！ （´〜｀）目的からそれたどうでもいいことむっちゃ気にするんですよね！！！そうかへんなこだわりってこれか！！ （・∀・）まあ、やるものでもタイミングやらそれにさく時間やら、目的に合わせた基準を設けるとよいよね！！ （´∀｀）加減が、だいじ！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのやってみよう〜 （・∀・）相手視点で考えるらしい。 （´∀｀）あっ、習慣�A-2、本当に相手の立場で考える！！！ （・∀・）仕事なんかは特に、自分の欲求を満たすためではなく、相手の欲求を満たすためのものだからね！！ （；´∀｀）だからこそ、仕事選びには慎重になる！！そこの誤差がえげつないと行った先も自分も不幸になる！！すでに認識してて、腹括ってたらがんばって成長できる？？ （・3・）職場環境も、ある意味相手の欲求！！働く身にとってはかなり重要だよね！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.60 ) 日時： 2020/04/08 23:22　(au-net) 名前： ワカバ （´∀｀）せんせいこんばんは！！ （・∀・）ヤンニョムチキンを初めて食べたよ！！んまかった〜 （´∀｀）あと、卯の花！！こんど作るときはおからクッキーにするんだ！！ （・∀・）今日は、すべてに制限を設ける！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）せんせいの、いってることはだいじだってよくわかるよ！！ （´〜｀）自分がチンタラするのは悪だっていう思考もワカバにはあるからね！！（あくまでおしごと内での思考ですよ・3・） （´・∀・）であるがゆえに、肝心なとこが雑だったり、かってにはやとちりしてかえって面倒なことになったりっていう失敗談を持つワカバであった！！ （・∀・）計画段階で何を簡略化するのか考えておくとよいよというせんせいのありがたいアドバイスをいただいたよ！！ （・∀・）そうだなあ、復習もかねて、まずチンタラ悪思考の例外を設定してみよう〜 （・∀・）・・・。 （´・∀・）仕事の覚えたてや、覚えながらの作業、他の人との共同作業で初めて聞く言葉やちょっと何いってるかわからない場合は、まずスピードよりも曖昧さ回避を優先するとよいよ （・∀・）んで、重要なポイントと、余計な作業を区別する！！ （´〜｀）重要なポイントはけっこうある！！だからできれば一回でドバッとできることはやっときたいね！！ （´・∀・）だいたいはわかってきたけど、まだまだわかってないことはきっといっぱいあるから、できること、わかってることのスピード重視しつつ曖昧さ回避も率先して聞いていきたい！！ （´〜｀）そのためには、まずワカバがわかってないことを明確にする必要がありますね！！！ （・∀・）あとはせんせいのアドバイスの簡略化だけど、こりもワカバが勝手にやっていいものではないから、簡略化の構想を立てた段階で、実行の前に必ず他の人に「こうしてもいいですか？？」と許可をとることがだいじ！！ （´∀｀）スタンドプレーしても、空回りしがちだからね！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.61 ) 日時： 2020/04/11 20:57　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせい、こんばんは！！ （´∀｀）今日はワカバにステキな枕が、届いた！！！ねんがんの低反発まくらを手に入れた！！！ （´∀｀）こりで寝起きの首のアイタタとれるかな？？ドキドキ・・・ （・∀・）今日は、失敗恐怖症を克服する！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （´〜｀）ん〜ワカバこれべつに平気なのと恐怖症なので分かれてる気がする！！ （´・∀・）リスクはリスクでも、身を滅ぼしがちなやつはまず手を出さないかなあ〜（たぶんせんせいの言ってるのは、これじゃないんだろー♪´∀｀） （´〜｀）あとはワカバがやりたいものにもよるけど、やると決めたらだいたい安定の見切り発車！！下調べできるやつはしたりしなかったり！！ （・∀・）失敗をおそれないで、失敗した分だけ改善してったら、その分成長できますよっておはなし。 （´∀｀）今回のせんせいのおしえはこれからもおしごとで実践していくよ！！改善が、ミソ！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.62 ) 日時： 2020/04/11 22:27　(dion) 名前： あかね◆iD6cSkJjJo6 ワカバちゃんへ 卯の花のクッキーは美味しいね（*^_^*） あかねもだいすきで時々作ってるよ。 最近は中華料理でも四川に凝ってて麻婆豆腐をいかに本格的に作るかが、当面のあかねの課題なのです！色々中国から輸入してるの（*^_^*） 特に山椒は中国のは香りが強く良いよー 日本の山椒は朝倉山椒が香りが良いの。うなぎとの相性抜群！ ごめんね(^_^;)だらだら書いちゃって。 今はコロナ一色だからワカバちゃん気をつけてくださいね！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.63 ) 日時： 2020/04/12 19:25　(au-net) 名前： ワカバ あかねちゃんへ （＾∀＾）えへへ、いつも卯の花はおだしと煮物といっしょに煎るんだけど、飽きてきたから次はクッキー！！おいしくできるかな？？ （´∀｀）あー痺辛麻婆おいしいよね！！！まえに、麻婆豆腐屋さんでたべた！！ （・∀・）そうか豆腐とスパイスあれば、おうちでも作れるね！！ワカバも挑戦してみよかな？？ （´∀｀）ぽかぽかしそうでいいね！！！ （＾∀＾）うん、みんなで気をつけよう！！！ （；´∀｀）もともとワカバは引きこもりたいタイプだから、ライフスタイルにそんなに変化はないんだけど、自分が潜在罹患者だと思って行動するようにする！！とにかく自分の体調管理と人にうつさなきゃええってことだけはしっかり気をつける！！！ （´∀｀）あかねちゃん、またいつでもおいでませ〜♪     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.64 ) 日時： 2020/04/12 20:01　(au-net) 名前： ワカバ （＾∀＾）よっしゃ！！せんせい、今日から第8習慣ですね！！ （゜∀゜）その名も！！プラスの側面を見る！！ （；´∀｀）この習慣の第一印象は、これ、ある意味ワカバの短所なんじゃってことですね！！ （´〜｀）ことなかれ主義はいいとこだけとってなあなあにしがち！！頭お花畑のゆえん！！！ （・∀・）プラスの側面とマイナスの側面、両方みれるひとになりたいですせんせい！！ （´〜｀）主観ではない、ありのままのマイナス側面を探知するアンテナをはれる人間になれるにはどうしたらいいですかせんせい！！！ （・3・）プラスだけをみていたいというワカバの主観をとっぱらうことがだいじなんじゃろか？？     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.65 ) 日時： 2020/04/12 20:40　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）失敗を貴重な経験に変えるらしい。 （´∀｀）ワカバの経験上、相手が激おこ案件は、例外を除いてたいていワカバにとってありがたい案件！！（あくまでリアルでのおはなしで、ネット上のおこは例外を除いてたいてい不毛案件だと勝手に思ってます゜∀゜） （・∀・）ワカバがそれ（改善すべき点）を改善すれば、激おこの相手だけでなく、表に出さないだけで潜在おこの人にも確実に効果があるからね！！ （´∀｀）いまのおしごとでも、おこいただくけど、凹んだワカバのはなしをきいてくれた人と同じくらい気づかせてくれたおこの人にも感謝しとるよ！！ （・∀・）長老はかな〜りおこディスってるけど、おこの中にも、感情に紛れた何かがあったりすることが多いよ！！ （´〜｀）まー、なんもなさげやなってときもあるけどね！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.66 ) 日時： 2020/04/15 19:04　(au-net) 名前： ワカバ （´∀｀）せんせい、こんばんは！！ （・∀・）今日はねこちゃんといっぱいあそんだよ！！あと、ワカバのやってるソシャゲ、ほしの島のにゃんこで、ついにたびにゃんを発射させたよ！！！ （´∀｀）どこぞのしらない島からステキにゃをふたつ、もろたよ！！！ （・∀・）今日は、プラスの意味を見つける！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）理不尽な状況でも、プラス志向でイキイキやるといいかんじらしい。 （・∀・）よく、おしごとで知らなかったことでおしかりうけたときに、寝耳に水とともに相手の態度によってはイラッとくるけど、おこになっても以下略なので （´∀｀）<はい、わかりました！！！ （・∀・）でちゃんとやるとこっちも変に引きずらないし、相手もこれ以上追求してこないというパターンを、思いだしました！！ （・∀・）あとは、ハンターハンターのハンター最終試験のゴンさんが、忍者さんに痛めつけられ追い詰められてもまっすぐな態度でまっすぐな気持ちを言ったら、忍者さんが折れちゃったというエピソードも、ちょっと脱線かもだけど、せんせいのおしえと通じるものを感じたよ！！ （´〜｀）要するにこれ、人から好かれるやり方でやると得ですよってことだろうか！？？ （´・∀・）たしかにそうすると主観で入る人間からの評価は高そうだけど、せんせいの言ってる趣旨はちょっと違う気がする・・・     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.67 ) 日時： 2020/04/15 19:27　(au-net) 名前： ワカバ 〜せんせいのやってみよう〜 （・∀・）自分の成長や目標の意味を見出すらしい。 （´〜｀）まあワカバはただでさえ引きこもりがちだから、お外にでておしごとするってだけでも意味はあると思ってるよ！！お金ももらえるしね！！！ （´∀｀）あと、おしごとから楽しみを見出すのも自分にとってはひとつの意味かな？？悪い意味で、慣れてくると苦の象徴であるようなおしごとだけど、そっからなんかいいかんじのものを自分でみつけられたら、よっしゃって思うよ！！ （・∀・）要約すると、自立と生きがいをてにいれる？？ （・∀・）他人や社会にとっての意味を見出すらしい。 （´〜｀）なんじゃろ、えがお？？ほっこりえがお？？？ （・∀・）会社にとってはひとつのパーツだと、ワカバは思ってるよ！！ （´∀｀）あと、おしごとでエネルギー吸い取られるから、おうちで変にハッスルしまくるという事態を緩和するこうか？？ （´∀｀）きょうもねこちゃんに愛情表現の踊りをおどって変な目で見られたよ！！でも嫌わないねこちゃんのひろいこころよ！！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.68 ) 日時： 2020/04/15 20:00　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）人から好かれるやり方でやるとよいよはせんせいの趣旨と違うよな〜と思って、やってみようをやってみた結果みえたのは、 （´〜｀）苦しい状況下においても自分軸でブレないでいることが大事ですよってことなのかなあと思いました！！ （´∀｀）せんせいがまえに、自分軸はワクワクのツボとか一見意味不明だったけど、自分がイキイキする・安心する・リラックスするツボとも言い換えられるのかなあと思いました！！（長老のいうサマタかな？？こんまりさんのいうスパークジョイかな？？・∀・） （´・∀・）まあ、げんじつをいうとね、パパッとなんでもすぐ切り替えられる事ばかりじゃないから、そういうときはせんせいのいう他の習慣（紙に書くとかワカバのイチオシ´∀｀）をやって、切り替えられないじょうたいのありのままを認めてやってから行動をうつすのもいいと思いました！！！ （´〜｀）たとえばなんか苦しくて、アーってなるときは、ありのままの感情を吐いて、受け止めて、あえて反論（ここだいじ！！´∀｀）！！ （´∀｀）今すぐでなくても、ぼんやりのちの自分の自分軸を取り戻していこうってかんじじゃろか？？ （´・∀・）軸って、だいじなんですねせんせい！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.69 ) 日時： 2020/04/17 19:18　(au-net) 名前： ワカバ （´∀｀）せんせい、こんばんは！！ （・∀・）ねこちゃんが相変わらず、ゴミ食べようとするよ！！ （´〜｀）まえのねこちゃんは、買ったおもちゃよりもゴミでつくったおもちゃや自分の毛玉とたのしく遊んでたけど、このこはなんでも食べちゃうから、いっしょに遊ぶときは様子みながらあそんでるよ！！（でも、ペットボトルのキャップだけは食べないで勝手になかよく遊んでるよ！！´∀｀） （・∀・）せんせい今日もヨロポコ！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）試練を恐れないで乗り越えるらしい。 （´∀｀）いいねせんせいの根性論！！！ （・∀・）信念ってことばがせんせいからでてきたよ！！これも軸のうちのひとつですかせんせい！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.70 ) 日時： 2020/04/17 19:38　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせいのやってみようをやってみようと思ったんだけど、なんかくるしくなってきたから今回はやめとくよ！！ （´〜｀）試練は乗り越えるものっていったらたしかにそうなんだけど、たとえば津波でだいじな家族や家やおしごとを失ったとして、それをポジティブにとらえて受け入れましょうとかつらくない！！！？？？ （´・∀・）ずっと悲観的にとらえてばっかもたしかによくはないけど、悲しかったことは悲しかったこととして受け入れて、そこからできることを自分で考えてやってくのが現実的なんじゃないかな〜？？ （´〜｀）天災被害受けても笑顔で乗り切ってるとことかテレビで見たけど、それでも当時のこと話してくれてるときは本当に悲しそうだったよ・・・ （´・∀・）根性論は嫌いじゃないんだけど、試練をポジティブにとらえるというパワーワードにたじたじのワカバであった！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.71 ) 日時： 2020/04/17 20:04　(au-net) 名前： ワカバ （´〜｀）ってことで試練を乗り越えるための座右の銘は、 「つらいことを我慢しないでつらいと自分で吐き出すこと！！！゜∀゜」 （´〜｀）車の運転でもね、事故防止の第一段階は認知って教わったよ！！ （´・∀・）初歩中の初歩ではあるんだけど、ワカバはまずこやつをスルーしがち（車の運転中はちゃんと認知にはげむよ・3・）だから、座右の銘はこれにしとく！！！ （゜∀゜）乗り越えるのはそれからじゃ！！！ （´〜｀）まあ、長老だったら、「ああ、そうですか」ってすんなり受け入れてさっさと行動するのかなあ〜 （´∀｀）なんかそれはそれでありな気もしてくる！！ポジティブというより、ニュートラル？？     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.72 ) 日時： 2020/04/18 19:55　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせい、こんばんは！！ （´∀｀）今日はむっちゃ雨降ってたよ！！そしてねこちゃんにおやつちゅーるをあげたよ！！ （´∀｀）さむくても、ねこちゃんがいっしょだとさむくないよ！！ （・∀・）昨日の復習なんだけど、パワーワードにつっかかりまくってはおったけど、せんせいの言いたいことはなんとなくわかるよ！！ （´〜｀）なんか試練っぽいいや〜なことあっても、いや〜だけで終わらせるより、そこから得る教訓や自分の成長の種をめっけるのがだいじだもんね！！！糧にするって、そういうことだよねせんせい！！ （・∀・）そうすることで、この先似たような試練きても、「ああ、またか；´Д｀やだな〜」だけで終わらせないことができるもんね！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.73 ) 日時： 2020/04/18 20:12　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）ってことでせんせい今日もヨロポコ！！ （・∀・）今日は、感謝できることを見つける！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）感謝を日常の中で絶えず見つけるとストレスは大きく減り、幸福感が得られるらしい。 （´∀｀）冒頭の一文は実感してよくわかる！！お腹痛い時とかほんま思う健康のありがたさよ！！！ （・∀・）まこなり社長もよくなんかのランキングつくってはトップにあげてる感謝することの大切さよ！！ （´∀｀）長老も、おかげさまでっていうのが根幹にあるよみたいなこと言ってた気がする！！ （・∀・）せんせいのやってみようの、感謝はすぐに伝えるを、意識してやってみるよ！！ （´∀｀）ええと、あかねちゃん、いつもコメントしてくれてありがとう！！！ （´∀｀）あと、このごほんをお勧めしてくれたひとに、ありがとう！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.74 ) 日時： 2020/04/21 18:53　(dion) 名前： あかね◆iD6cSkJjJo6 ワカバちゃんへ 卯の花クッキーは簡単ですよー（*^_^*） クックパットに色々でてます。実はあかねも名前をかえてクックパットに出しているのです！ 最近ねお庭にアーティチョーク植えたのこのお野菜はお花のつぼみを食べるの。 日本ではなじみがないけどフランスとかイタリア、トルコなんかでも食べるの 味はねーすこーし苦みがあって香ばしい香りがあるの。オリーブオイルとニンニクといっしょに炒めると美味しいんだ（*^_^*）     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.75 ) 日時： 2020/04/21 20:29　(au-net) 名前： ワカバ あかねちゃんへ （゜∀゜）クックパッドに検索かけたら、むっちゃいっぱいレシピ出てきた！！！ （´〜｀）ん〜クッキーだから、あんまし深く考えずにシンプルにパパッとやってみる！！ （´∀｀）おから、たまに安く手に入るから、ゲットしたら作ってみるね！！！ （´∀｀）アーティチョークは聞いたことある！！世界街歩きっていう番組で、やってた！！ （・∀・）なんかでっかい緑色の菊の花のような、蓮のつぼみのようなやつで、おいしそうに現地の人が食べてたきがする！！ （´∀｀）おいしく育つとええね！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.76 ) 日時： 2020/04/21 21:09　(dion) 名前： あかね◆iD6cSkJjJo6 ワカバちゃんへ ありがとう！あかねはいつも一人って感じがやのです。本心は・・・・ 付き合いの長いワカバちゃんだから言うけどあかねは、実は怖い人間かもしれないのです。 ちなみに視力は7,0という驚異的な目玉をもってます。知力は底辺なのでそれを上手く補っている感じなのです。 アーティチョーク育ったらワカバちゃんの板に写真載せていい？     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.77 ) 日時： 2020/04/21 21:13　(au-net) 名前： ワカバ （＾∀＾）よっしゃ！！せんせい、今日もヨロポコ！！ （・∀・）今日は、習慣�Gプラスの側面を見るの最終項目！！ （゜∀゜）その名も！！嵐は必ず過ぎ去ると心に刻む！！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）どんなにつらいことも一時的なものと考えることで、ストレスを軽くすることができるらしい。 （´∀｀）習慣�Cー1、4となんか似てる！！ 遠くから自分を見る！！長い時間軸から俯瞰する！！ （・∀・）今回の項目はせんせいが、静かに耐えて待つとよいよ（ミソですよ）と推奨しとる！！ （´〜｀）図にある、感情と時間のグラフはわかりやすい！！時間が解決するよってニュアンスが伝わってくる！！ （´・∀・）まあ、今回の新型ウィルスも例外ではないんだろうけど、まだまだ解決には至ってない段階だから、静かに耐える時期なんでしょうな〜 （；´∀｀）5月から学校始まるとこも多いけど、どうなるかなあ〜ドキドキ・・・ （´〜｀）とはいえワカバはいつもどおりおしごとだから、あんましなわばり外はチクチクいわんどくよ！！！ （・∀・）ワカバの住んでおる市は、今月初めに比べて今は罹患者10倍近くまで増えとるから、今までどおり気をつけつつ、ピリピリしすぎずまったり過ごしとくよ！！ （´∀｀）町内会のあつまりみたいのはなくなってよかった〜♪って内心ほっとしとるのは内緒だよ！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.78 ) 日時： 2020/04/21 21:29　(au-net) 名前： ワカバ あかねちゃんへ （´∀｀）アーティチョークの写真、大歓迎だよ！！！ワカバも見てみたいよ！！ （´∀｀）視力も知力も、そんなに怖がる要素じゃない気がする！！ （・∀・）ええと、こりはワカバのただの勘だけど、あかねちゃんは怖い人間なんじゃなくて、怖がりな人間なんじゃ？？ （´∀｀）えへへ、ワカバがビビリ人間だから、そう思うのかな？？ （゜∀゜）よってあかねちゃんなぞこわくないワカバであった！！！ （´∀｀）あかねちゃん、またいつでもおいでませー♪     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.79 ) 日時： 2020/04/23 19:00　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせいこんばんは〜♪ （´∀｀）さっきマックナゲット食べたよ！！む〜っちゃんまかった！！！ （´∀｀）せんせい今日から最後の習慣ですね！！しかもワカバの凹習慣！！ヨロポコヨロポコ！！ （・∀・）習慣�Hは、「今」に集中して生きる！！生きてやる！！！ 過去と未来を鉄の鎖で閉ざせ 今日一日という区切りで生きよう byアメリカの自己啓発家　デール・カーネギー （・∀・）？？？ （´〜｀）わかるような、わかんないような・・・ （´・∀・）今日の中でも過去と未来あるけど、細かいことは気にしないほうがいいですかせんせい！！！ （´∀｀）一日で区切るとしたら、のびのび生きたいですせんせい！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.80 ) 日時： 2020/04/23 19:22　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）第一項目は、1度に１つだけやる！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （゜∀゜）わかりましたせんせい！！！ （・∀・）なんか、マルチタスクはむっちゃ集中力いるしストレスかかるし非効率だから、シンプルタスクに切り替えてストレス軽減、集中力アップと効率化をはかるとよいよというおはなし。 （；´∀｀）チンタラ悪思考で焦るより、こっちのがたしかにいいかも！！？ （´・∀・）制限時間内にできるかな？？ （´〜｀）とりあえず明日は間に合うよう調整しつつこりでやってみる！！ （＾∀＾）ノシってわけで明日の行動準備します！！せんせい、またあした！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.81 ) 日時： 2020/04/24 21:39　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせいこんばんは！！ （´・∀・）え〜とですね、昨日の夜準備して、今日やってみようをやってみようと思ってたんだけど、 （´〜｀）なんかバタバタしてそれどころじゃありませんでした！！！ （´・∀・）まあでも、準備段階でいろいろ整理できたからいいかな？？ （´∀｀）こまかいいくつかのおしごとの段取りを、時間別にまとめて１つと考えて、それをなんこかつくってやったよ！！ （´〜｀）おしごとは毎日べんきょうですせんせい！！！ （・∀・）ノシというわけで、今日のバタバタの復習して、明日にそなえますせんせい！！！ （´∀｀）今日は報告まで！！せんせい、またあした！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.82 ) 日時： 2020/04/26 21:45　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせいこんばんは！！ （´〜｀）昨日おさぼりしたから、とりあえずトイレ掃除しときました！！ （・∀・）今日は久々にほたるいかを食べたよ！！ （´〜｀）これ、言っていいのかわかんないけど、食べるといつもだいたいバタリアン思い出すよ！！！ （´∀｀）でわせんせい、今日もよろしくおねがいしますだ〜♪     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.83 ) 日時： 2020/04/26 22:05　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）今日の項目は、フロー状態になる！！ Σ（・∀・）おお！！なんかこれは瞑想みたいなやつですかせんせい！！？ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （´〜｀）ええと、せんせいは、フロー状態の質がどうこうよりも、ストレスから抜け出すことを重視しとるんだなあと思いました！！ （・∀・）なんじゃろ、まえにまこなり社長が、依存先を増やすとよいよと提案したのと似た対処法にちかい気がする！！ （´〜｀）たしかにワカバも、まえのねこちゃん亡くした当初は、ほんまおしごとに助けられた部分はでかい！！！ （´・∀・）でっかいストレスのときって、フロー状態の質とかいってられないもんね！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.84 ) 日時： 2020/04/29 19:37　(au-net) 名前： ワカバ （・∀・）せんせい〜こんばんは！！ （´∀｀）CCレモンがおいしいですせんせい！！！さっそくはじめる！！ （・∀・）今日は、「期間限定」で考える！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （´〜｀）なんか、今の新型ウィルス対策措置もこういう意図があるんだろうなあと思わせるおはなし！！ （´・∀・）心の暴走をけちょんけちょんにしてやる！！って思ってるのは、ワカバみたいな個人にとどまらないんですねせんせい！！ （´〜｀）だからってあからさまにやって過激おこ層に反感買われても意味ないし、というかそれが一番避けたいよね！！ （´・∀・）なわばり外だからここまでにしとく！！生きとし生けるものが、幸せでありますように！！！！！ （・∀・）んで、ワカバレベルでいうと、どうなんじゃろ？？心配タイム？？ （´〜｀）ワカバ、安心タイムのほうが安心できるから、こっちでもいいですかせんせい！！！ （´∀｀）どっちでもいいですよと自分で言っときますせんせい！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.85 ) 日時： 2020/05/02 22:26　(dion) 名前： あかね◆iD6cSkJjJo6 ワカバちゃんへ ゴールデンウィーク突入だね（*^_^*） しかーしやる事が限られてますね。 あかねは庭のお手入れしてお部屋の掃除して・・・・後が続きません(>_<) ・・・猫とお昼寝でもするか！っていうとまだ子猫なので噛みついたりちょっかい出して遊んで欲しいようです(^_^;) 今日はカールドン植えました！アザミの仲間で２ｍを超すようです・・・化け物ですね(^_^;)     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.86 ) 日時： 2020/05/03 09:24　(au-net) 名前： ワカバ あかねちゃんへ （＾∀＾）そうだね！！ぽかぽかしてきたよね！！！ （´∀｀）ワカバはいつもどおりおしごとと、おかいものと家でごろごろだよ！！んでもね、今日はお休みだから、これからちょっと草むしりするよ！！ Σ（゜∀゜）えっあかねちゃんもねこちゃん飼ってるの！！！？？？最近飼ったの！？？ （；´∀｀）あ〜子猫ちゃんはね、何するかわかんないし踏んづけたらって思うとヒヤヒヤするよね！！ （・∀・）ワカバのいまのねこちゃん、推定1歳らしい！！ （´〜｀）ぶっちゃけね、里親さんのいう推定年齢ってけっこう疑ってたんだけど、このこの様子みるにたしかに推定どおりっぽい！！ （´∀｀）まだまだあどけないし、なんか挙動が素直！！そしてちょっこし人間の子供っぽい！！賢め！！ （´∀｀）あかねちゃんすごいね！！いろいろ植えてるね！！！ （´∀｀）あかねちゃんちのお庭広い？？ （；´∀｀）ワカバんちはね、庭いじり苦手だからシート引いて砂利まいとるけど、それでも雑草生えてくるよ！！ （´∀｀）草むしりすると、ちいちゃいころ、雑草の花でブーケとか作って遊んでたのを思い出すよ！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.87 ) 日時： 2020/05/03 19:32　(au-net) 名前： ワカバ （＾∀＾）よっしゃ！！せんせい今日もヨロポコ！！ （´∀｀）録画した浦安鉄筋家族のドラマをみましたせんせい！！！なんかあのおとうさんのテンションまんまおうちのワカバでウケますせんせい！！さっそくはじめる！！ （・∀・）今日は、情報断食をする！！ （´∀｀）いいねせんせい！！脳味噌クリーン！！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）なんか、依存症拗らせて大きなストレスになってるよりは、あえて依存してるものと切り離すことによって心を満たすことが有効らしい。 （・∀・）ここでいう依存対象は、「情報」で一括りになっとるけど、せんせいは通信手段である携帯端末やネット回線のことをいっとる！！ （・∀・）・・・。 （・∀・）ええと、なんとなく連想するのが、なんかに依存しとるように見えて、実はそれが一種の断食だったってパターン？？ （´〜｀）せんせいの言ってた、フロー状態になるにちかい感じになるから、こりは脱線かな〜 （・3・）ワカバがあんまし通信機器使いたがらないタイプだから、余計なこと考えときましたせんせい！！！ （´〜｀）とはいえワカバはゲーム大好き人間なので、せんせいのおしえはあたまのどこかにおいときますせんせい！！！ （´∀｀）な〜んも切り離してボーッとするのって、けっこう気持ちいいよねせんせい！！！ （´∀｀）めざせ脳味噌クリーン！！！頭をクリアにして自由になる？？かるくなる？？？     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.88 ) 日時： 2020/05/05 19:09　(dion) 名前： あかね◆iD6cSkJjJo6 ワカちゃんへ こんばんは、猫ちゃん可愛いね 遊んであげないと機嫌悪いしちょっと人間ぽい所がありますね！ ワカバちゃんちの猫ちゃんは推定１歳！約１歳といったところですね（*^_^*）あかねのねこちゃんより年上です！今度キャットタワー作ってみます！たぶん下手だけど(^_^;) 砂利は良いと思うけど砂利を厚く敷くともっと良いよ。３ｃｍくらい敷くと雑草は生えにくいです！他にも雑草の生えないマサ土なんていうのもありますよー実際は少し生えるけど(-_-;) ガーデニングはあかねの趣味です。失敗も多いね。特にハーブの仲間は寒冷地を好むので難しいですね（*^_^*） ワカバちゃん浦安鉄筋観てるっすか（*^_^*）あかねの住んでる生息地から・・・徒歩数分もかからない。漫画が好きでよく読んでるよ。大鉄は身勝手なタクシードライバーだね。でも楽しそうだから良い     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.89 ) 日時： 2020/05/06 07:54　(au-net) 名前： ワカバ あかねちゃんへ （´∀｀）ねこちゃんがあむするのは、だいたい遊んでほしいときかなんかくれっていうとき！！元野良で社会生活してたみたいだから、あむ加減はできるっぽい！！ （´〜｀）来た当初はしょっちゅう唸ってたけど、今はそんなに機嫌悪ないよ！！ （・∀・）だめって言葉は理解はできるっぽい！！それでもおこたのちゃぶ台はちょいちょい気になるういやつじゃ♪ （´∀｀）タワーワカバも買った！！組み立てそんなに難しくなかったよ！！ （´∀｀）ワカバ、漫画は読んだことないけどこの御時世にあのドラマぶちかますのがむっちゃワカバにヒットしました！！ （´∀｀）おとうさんは、大鉄さんっていうんだね！！いろいろインパクト強すぎてはなまるき君しかまだ個人名が覚えられない！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.90 ) 日時： 2020/05/06 20:54　(au-net) 名前： ワカバ （＾∀＾）よっしゃ！！せんせい、今日は正真正銘さいごの項目ですね！！ヨロポコ〜♪ （・∀・）今日は、一日一生で生きる！！生きてやる！！！ ゴニョゴニョ〜せんせいのおしえ〜 （・∀・）なんか、ほとんどの人は心が過去と未来に向いてたりして、それが今を犠牲にする要因らしい。 （´〜｀）行き当たりばったりとかそういうんじゃなくて、悔いなく満足にすごすことが、ミソ？？ （´∀｀）わかりましたせんせい！！！ （´∀｀）一日一日を悔いなく生きるよ！！せんせい今までありがとう！！！またなんかあったら、ちょいちょい見返してみますせんせい！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.91 ) 日時： 2020/05/10 05:10　(dion) 名前： あかね◆iD6cSkJjJo6 ワカバちゃんへ 猫ちゃんねる時おもちゃ持って寝室に入ってくるよー（*^_^*）とっても可愛い。 最近の自粛ムードで閉塞感凄いね(>_<) ホームセンターとかスーパーなんてすごーく混んでる。 はなまるき君(^_^;)よく裸になる人ですね。小鉄のお姉ちゃんの彼氏ですねー 今日は一日農作業するのーセロリ育ててるんだけどちょー難しい(^_^;)     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.92 ) 日時： 2020/05/10 11:38　(au-net) 名前： ワカバ あかねちゃんへ （＾∀＾）こんにちは、あかねちゃん！！むっちゃ早起きだね！！ （´∀｀）あかねちゃんの子猫ちゃん、おもちゃ大好きなんだね！！きっと、いっしょに遊んでくれるあかねちゃんのことも大好きなんだね、かわいいね！！！ （；´∀｀）ワカバが鈍感なせいか、あまり閉塞感を感じてなかった！！！んでも、たしかにホームセンターとスーパー、あとドラッグストアは昼間めっちゃ混んでるね！！ （´・∀・）ワカバ、いつも夜におかいものしてるからあんまし気づきにくいんだけど、たまに昼間いくとレジの行列にビビってUターンして店出たりするよ！！ （´〜｀）今日はこれから新鮮な野菜を求めておかいものしにいくよ！！お目当ては、ナスかズッキーニ！！！ （´・∀・）おしごとと公共交通機関とともに、かあちゃんのおしえを受けてお店でもマスクすることにするワカバであった！！！ （´∀｀）あかねちゃん、セロリ育ててるんだね！！おいしく育つとええね！！ （´∀｀）ワカバの知り合いのなんか作ってる人もね、セロリじゃないけど、ほうれん草とか難しいっていってた！！難しい難しいといいつつも、その人からもらった黒豆はむっちゃおいしいんだ！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.93 ) 日時： 2020/05/12 21:36　(dion) 名前： あかね◆iD6cSkJjJo6 ワカバちゃんへ あかねはやや不眠症気味なんです(^_^;)早朝に起きて寝られない事が多い・・・それは一人ぢゃないからなんです。 一人で寝る癖があって誰もいない方が良く眠れる(>_<) 人は嫌いというか苦手なんです。なのでお家にお母さんいますが本当は一人でいたいのです。 でも子猫ちゃんは大好き（*^_^*）うーん矛盾してるかな？ セロリは水と肥料が大量に要るようでかなり難しい・・・夕方みてると水不足でくたーっってなってる事が多いの(^_^;)     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.94 ) 日時： 2020/05/13 22:52　(au-net) 名前： ワカバ あかねちゃんへ （´∀｀）あかねちゃん、不眠気味なんだね！！てっきり早寝早起きなのかとおもった！！！ （´〜｀）ワカバもかあちゃんちにいた頃は、とにかくどこかからいびきがうるさくてしばしばウオアって、なった！！！ （；´∀｀）あかねちゃんのおかあさんに毒がないかぎりは、おうちにおってもええんじゃ？？ （´∀｀）ねこちゃんは別腹だから矛盾してないけど、No.76とは多様しとる気がする！！あかねちゃんにとって、かあちゃんは別腹？？ （´∀｀）セロリは食いしん坊みたいだね！！ （´∀｀）今度からセロリ食べるとき、育ててくれた人に感謝しながら食べるね！！！ （´∀｀）マヨネーズつけてポリっポリでうまうま！！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.95 ) 日時： 2020/05/16 19:27　(dion) 名前： あかね◆iD6cSkJjJo6 ワカバちゃんへ そうなの、不眠症気味で中々寝付けないし起きるの早いし・・・まあ体力が普通ぢゃないからね(^_^;)風邪とか病気なんてしたことない。 アーティチョーク結構育ったよーなんか葉っぱがのこぎりみたいな感じになって色が濃い緑色になってる。説明によると高さが２ｍくらいになるみたい(^_^;) ほんとかな？疑わしいや！ セロリはねー深いプランターで育てているの（*^_^*）６０センチくらいあるかな・・・・朝水やりして夕方見てみるとクターってしてるの。ジョウロいっぱいの水あげてるのにさ・・・株は２つだけだよー（*^_^*） ワカバちゃん一人暮らしなんだ！いいなー     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.96 ) 日時： 2020/05/16 21:35　(au-net) 名前： ワカバ あかねちゃんへ （´〜｀）そっか〜なかなか寝つけないのはなんかやだね！！ワカバもたまにあるよ！！そんなときはお薬でワカバは即解決するよ！！！多用しないからか効き目もいいよ！！！ （´∀｀）アーティチョーク、いいかんじに育ってるみたいだね！！ （；´∀｀）んでも、2メートルになったら収穫しづらそうだね！！！脚立つかうんかな？？ （´∀｀）セロリはすぐクターってなるんだね！！植物育てないから先入観でしかないんだけど、水加減がむずかしそう！！ （´∀｀）ワカバは一人暮らしじゃないよ！！何年かまえに、旦那（ワカバがここでかぞくといってる人・∀・）とねこちゃんと暮らしてるよ！！ （´∀｀）かぞくはほとんど干渉してこないから、おかげさまで悠々自適に暮らしてるよ！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.97 ) 日時： 2020/05/23 19:57　(dion) 名前： あかね◆iD6cSkJjJo6 ワカバちゃんへ あかねはけっこう神経質なんです。枕が変わると眠れないってやつです(^_^;) そうね睡眠導入剤、結構効くよねでもこれ飲んじゃうとあかねは１０時間くらい寝てしまう(^_^;) アーティチョークめちゃ大きいよー一番大きい葉っぱが３０センチくらいある。 ぐんぐん成長してる。収穫は脚立がないと無理だね。 旦那さんいるの！ええあかね驚きだよー(^_^;)猫ちゃんも一緒なのね。猫好きの旦那さんって優しそう（*^_^*）     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.98 ) 日時： 2020/05/24 21:35　(au-net) 名前： ワカバ あかねちゃんへ （゜∀゜）あかねちゃん枕かわると寝れないんだ！？？ （；´∀｀）んじゃ、泊まりのお出かけは枕必須だね！！ （´∀｀）ワカバはあんましこだわらんけど、たまにこの枕なんかやだなと思ったら最悪枕取ってバスタオル畳むよ！！ （´〜｀）お薬効きすぎるならうかつには使えないね！！眠剤でも、超短時間だけ効くお薬がええかな？？ （´∀｀）アーティチョーク、順調そうだね！！えがったねあかねちゃん！！！ （・∀・）かぞくはねこ飼ったことなくて、わんこ派だったんだ〜 （´∀｀）いっしょに暮らし始めたころ、まえのねこちゃんのおるすばんの時に、ワカバが帰ってきたらおこたのふとんが人為的にめくれとって、あとでかぞくになんで？？ってきいたら、 か（・∀・）<・・・。（ねこちゃんが）窒息しちゃうと思って （´∀｀）だって！！！ （´∀｀）生き物にやさしい人間には、好感もてるね！！     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.99 ) 日時： 2020/05/30 18:55　(dion) 名前： あかね◆iD6cSkJjJo6 ワカバちゃんへ そーなの結構神経質なんだ(^_^;) フィンランドに帰るとそうでもないんだけど日本の住宅事情は仕方ないものね。 今回のコロナの件でスーパーなんかで並ぶとき人と人の間広くとるぢゃない？あれさフィンランドなんかコロナなんか関係なく前の人と３ｍは間空けてる。 しかもだれーも話さない(^_^;)へんな民族なのよねー 静かなのが好きと思えば反面ヘビメタが好きって変わった国民性よね(^_^;) しかも考え方はみーんな平等。だものねー     Re: （・∀・）ワカバの読書感想文スレ〜習慣〜 ( No.100 ) 日時： 2020/06/03 19:52　(au-net) 名前： ワカバ あかねちゃんへ （´∀｀）そっかあ、フィンランドと日本じゃ違うんだね！！ （´∀｀）ワカバね、北欧行ったことないけど、アイスホテルとか興味あるんだ〜♪寒いの苦手だけど、でも一度はなんか行ってみたいと思ったりするんだ〜♪ （´∀｀）おお！！フィンランドまめちしきありがとうあかねちゃん！！ （・∀・）もし行ったら、ワカバも郷に従うことにする！！！ （´∀｀）寒いから、あったまる音楽が好きなのかな？？ （´〜｀）考え方は民族性で傾向あるかもだけど、個人差もありそう！！ （´∀｀）みんなが普遍的におなじものなら、世界はもっとちがうものになってると思うんだ〜♪

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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