こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 自傷行為って何？

自傷行為って何？ 日時： 2011/08/18 04:32　( dion) 名前： プライド 悲しい事や苦しい事が積み重なると自傷行為する人っているけど、あれって何のためにするもんなんすか？ ガス抜きだとかなんとか聞いたことあるけどよくわからないんすよね 一回俺もすっごい落ち込んだ時があって、そん時に物は試しと思ってカッターで手首切ってみたけど、ただ痛いだけで何もスッキリしなかったんすよね ただ落ち込んだだけで自傷しても意味無いんすかね てか自傷行為でスッキリするくらいなら他に楽しいこと見つけてそれに没頭したほうが気分明るくなるし効率良い気がすんだけど違うんすか？ 自傷行為でしか得られない何かがあるってことっすか？ Tweet ▼

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Re: 自傷行為って何？ ( No.1 ) 日時： 2011/08/18 08:09　(plala) 名前： かゆがも 自傷行為が心の支えになることはあります。 なぜなら自傷行為をしている間は心の問題を忘れることが出来るからです。 自分の肉体的に傷つけている間は自分の心の痛みを忘れることが出来ます。 肉体の痛みで心の痛みをかき消すんです。 しかし、所詮は一時しのぎで残るのは解決されない心の痛みと傷ついた体だけです。 >てか自傷行為でスッキリするくらいなら他に楽しいこと見つけてそれに没頭したほうが気分明るくなるし効率良い気がすんだけど違うんすか？ それがあるなら、それにこしたことはないと思います。     Re: 自傷行為って何？ ( No.2 ) 日時： 2011/08/18 08:40　(ocn) 名前： 滅私奉公 自傷行為を繰り返す場合は思春期境界例の心性が見られることが多いそうです。 「見捨てられ不安」という言葉はプライドさんももしかしたらチラッと聞いたことがあるかもしれません。それです。 幼児期の母子分離の過程で、子供が自立しようとすると母親が見放すぞという脅威を与えるため、恐怖が生まれ、それが思春期に大きな問題となって出現する・・というものです。 幼児期の性的虐待などの関与も指摘されているそうです。     Re: 自傷行為って何？ ( No.3 ) 日時： 2011/08/18 10:34　(ocn) 名前： 侍 　自傷行為は誰かに自分の悩みを聞いてほしい時に誰かへの意思表示の目的でする場合もあります。     Re: 自傷行為って何？ ( No.4 ) 日時： 2011/08/18 20:43　(dion) 名前： プライド かゆがもさん だったら筋トレとかのほうが体傷つけられるし鍛えられるしで、断然そっちのほうがよくないすか？ 何でわざわざ手首とかを切るのかわかんないっす 侍さん 自傷行為が癖になってやめられない人とか掲示板でよく見かけんすけど、あの人たちは何なんすか？     自傷行為って何？ ( No.5 ) 日時： 2011/08/18 20:55　(docomo) 名前： 侍 自分の考えですが、悩みを相談しても、本人が納得出来なかったり、自分を傷付ける事により、抗議したくて、自傷行為をし、欲求不満を何とか抑制しているのだと思います。 それが癖となり、止められないのだと思います。     自らを傷つけると ( No.6 ) 日時： 2011/08/18 21:11　(ezweb) 名前： パピ その痛みを緩和させる為に、 脳内物質が分泌されます。 それが、 人間に安心感を与えるのです。 動物（犬等）が、 イライラした時に自らの足を噛むのもその為です。 また、 『言語化、身体化、行動化』 の観点から説明が可能です。 人間は漠然とした不安を抱え、 それを言葉にして表せられない場合に苛つきを覚えます。 これが、 『気持ちを言語化』出来ていない状態です。 この苛つきを解消する為に、 『身体化、行動化』が起こります。 『不登校の子供が腹痛や頭痛を訴える。』 これは、 身体化の代表例です。 学校に行きたくない理由を言語化できないが為に、 身体化が起きているのです。 行動化は、 自傷行為や行為障害が代表例だと言えるでしょう。 『苛つきを言語化出来ずに、 自らの腕を傷つけてしまう。』 『言語化したいのに（説明したいのに）、理解されない（両親が話を聞いてくれない）が為に、 自らの腕を傷つけてしまう。』 これが、 自傷行為の基本原理です。 自傷行為を止めるには、 『何故苛つきを覚えるのか理解する事。』 『周囲が理解する事』 『無理に自傷行為を止めずに、 根本的な解決を謀ること』 が重要と成ってきます。 つまり、 自傷行為は死ぬ為に行うのではなく 生きる為に行われるのだと言えます。     パピくん ( No.7 ) 日時： 2011/08/18 22:43　(docomo) 名前： 心眼 素晴らしい 自分のは駄レスにつき 削除     Re: 自傷行為って何？ ( No.8 ) 日時： 2011/08/18 22:36　(dion) 名前： プライド へー 人間って不思議っすね とても参考になりました

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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