いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ メンヘラ|雑談・ラウンジ - 悩み相談掲示板
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こころの悩み|悩み相談掲示板 > メンヘラ

メンヘラ

日時: 2022/04/07 02:25 ( ocn)
名前: 淑乃

もうこれに尽きる。

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Re: メンヘラ ( No.1 )
日時: 2022/04/07 02:30 (ocn)
名前: 淑乃

自己防衛と言えばまあそうなんだろうけど、一喜一憂しないようにとか頼らないようにとか。自分で自分の首を絞めている自覚はある。一応は。大抵のことを結果論で見てる節があるから、終わり良ければ全て良しで収めようとする部分があるし、そこさえなんとかなれば過程なんてあまり気にならない。どんなに惨い仕打ちを受けたとしても終わりがまあまあ綺麗だったら笑えたりもする。だから、綺麗に終わらせるために心を殺すことは避けられないし、いちいち一喜一憂していたら完走出来ない。体力ないんですよ私。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.2 )
日時: 2022/04/08 02:12 (ocn)
名前: 淑乃

それはそれで辛いなあ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.3 )
日時: 2022/04/08 06:32 (ocn)
名前: 淑乃

初めてODしたのは12歳(誕生日の前日だったから11歳かも)の頃で、初めて意識飛ばすくらい飲んだのが14歳の頃。その間にODした回数は5回未満。2回か3回くらいだったと思うけど、流石に曖昧だな。はっきり言って不慣れだ。加減が分からない状態だった。だから、そういうのもあるんだろうけど、結局衝動ってのが理由の大部分を占めてるから恐ろしいよなあ。そもそも、当時なんで自傷をするのかといえば、その殆どが衝動的なものだったし。今じゃあそこまでの気力がない。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.4 )
日時: 2022/04/08 06:43 (ocn)
名前: 淑乃

精神面で一番酷かったのは16歳から17歳後半あたり。18歳になったあたりで若干の落ち着きを感じてはいたけれど、酷かったときの自分の状態が恐ろしくてずっと警戒していた。生きてるだけなのに辛いという状況が初めてで、あそこまでの激情を感じたのも恐らく初めて。対処の仕方がまるで分からなかった。今の自分でも持て余すと思う。死ぬか殺すかを考え続けて、それを紛らわすためにあれこれやってた。19歳前後でようやっとどうにかなった。立ち直ったとさえ思った。比較対象が常に最悪だったときの自分だったからか、尚更強くそう思っていた。自惚れだった。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.5 )
日時: 2022/04/08 06:46 (ocn)
名前: 淑乃

治らないんだと思う。いつからおかしかったのかもう分からない。生まれた直後から病んでいたのではないかとさえ思う。褪せていたし飢えていた。如何に飼い慣らすかしかないんだろう。多分。幸せに耐えられない頭にされてしまったから、まあ人並みってのは無理だわな。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.6 )
日時: 2022/04/09 22:23 (ocn)
名前: 淑乃

最近自分でもメンタル面あんまり良くないなとは思ってたけど、勤務中に号泣してしまって泣きながら給仕してたしお客様にも励まされるし全部嫌になって辞めてきた。怒鳴られても普段ならアーハイハイで済ますけど昨日はそれが出来なかったし普通に働ける自信ないから無理矢理辞めた。最初に辞めるって言ってから一年半以上経ってるし二回目に辞めるって言ってから十ヶ月くらい経ってるし、その間に人手増やす努力してれば育つだけの期間あったのに何の対策もしなかったんだから、あとは知らんわ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.7 )
日時: 2022/04/09 22:37 (ocn)
名前: 淑乃

脳みそ萎縮していくのが自分でも分かる。出勤すると判断力も注意力も集中力も全部散漫になって用意しようと思ってたものを忘れるし、お客様の食事時間や飲み物とかも全部メモして給仕に挑むけど頭の中ぐちゃぐちゃで何が何だか分からなくなるし、まあ私の状態がもう駄目。受け答えも上手く出来なくなるし。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.8 )
日時: 2022/04/10 01:06 (ocn)
名前: 淑乃

お久しぶりです。私が人付き合い耐性ないばかりに全然交流ないけれど、君のスレは今でもバッチバチに見ています。お気遣いありがとうございます。

自分でまだやれたんじゃないかと思う部分はあるんだけど、それは辞めたからこその余裕というか、出勤すると兎に角もう頭が回らなくなってね。私の状態的にも潮時。
辞めたばっかりだからか何もやることがない状態にソワソワしちゃってるので、じわじわやること探して頑張ります。
ご心配おかけして申し訳ないけど、応援嬉しかったです。ありがとうございました。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.9 )
日時: 2022/04/10 01:56 (ocn)
名前: 淑乃

このクソ忙しい中、人手足りずにヒイヒイ言いながら働いてるあいつ等を思うとオラワクワクすっぞ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.10 )
日時: 2022/04/10 03:53 (ocn)
名前: 淑乃

酒飲みながら次は何をして稼ごうか考えてたんだけど、驚くほど身体が軽くなったし一切の予定がないという状況に戸惑いつつ自由だということを感じて気力が戻りつつある。あのクソみてえな仕打ちは早く忘れろ。脳みそ破壊される。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.11 )
日時: 2022/04/10 03:56 (ocn)
名前: 淑乃

早くクリーニング出して菓子折り付きで送り付けて全部終わらせよう。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.12 )
日時: 2022/04/10 20:27 (ocn)
名前: 淑乃

今になってバイト先から連絡来て留守電入れられてたんだけど無視して良いかな。連絡くださいとか言うてたけど社長に辞めるって伝えてあるし、それ自体3回目やぞ。人格否定なんて最早挨拶だし機嫌次第で怒鳴るわ罵倒するわなんだからあとは自分らでどうにかしろよ。こういう時ばかり頼られたって今更やろ殺すぞクソが。プライドないんか。あと単純にあの人数のお客様を私一人で捌くのは無理。脳みそ破壊される。消えろ。お前が代わりに馬車馬の如く働けば済むやろカス。過労死か廃業かしか道ないけど自分らが選んだ道やからしゃーないな。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.13 )
日時: 2022/04/10 22:26 (ocn)
名前: 淑乃

入院中にも障害者手帳を持つかどうかみたいな話を患者同士でしたりしてたけど、こういう状態なら持ったほうが良いんだろうか。まあ再度通院しなきゃ行けなくなるけど。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.14 )
日時: 2022/04/11 07:08 (ocn)
名前: 淑乃

幼少時の記憶、窮屈で褪せた思い出しか残ってないし楽しかったことも特にない。ディズニーランドも旅行も買い物も全部つまんなかったな。息が詰まる感じしかないし。曖昧だし。惰性でやってるだけで、昔から、好きなものなんてあんまりない。いや一過性のものなら流石にあるけど。ただ、一人でお惣菜食ってることが大半だったから、休みの日とかで家族と飯食ったりしてんのは楽しかった気がするな。非日常にはしゃいでただけかもしれないけど。ああいうので良いんだよ。道端に咲いてる花が綺麗だったとか、風が気持ち良かったとか、親しい人たちと他愛もない話を楽しめたとか。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.15 )
日時: 2022/04/11 07:12 (ocn)
名前: 淑乃

本当、好きだと思えるものを惨めに求めたり、どうしようもないからこそ助けて欲しいとも言えず祈ったり、幸せになることとか諦めた雰囲気醸し出して内心縋ってみたり、それで結局まあ私では無理だよなと勝手に諦めたり。勝手だな。勝手じゃなきゃ食い殺されるから良いけどさ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.16 )
日時: 2022/04/11 07:15 (ocn)
名前: 淑乃

多分、心の何処かで何かが引っかかってるんだと思う。生きることを直視すんのは怖いからさ、肝心なところとは向き合えなかったんだけども。死にてえってのはやっぱり救いなんだよ。きっと。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.17 )
日時: 2022/04/11 07:20 (ocn)
名前: 淑乃

生き地獄において死は救済なんだと思う。しかしながら、愛しい存在が死後、初めから存在しなかったかのようになってしまうのは、ただの無になってしまうのは、私は耐えられない。きっとあの世を作った人間もそうなんだと思う。だからまあ、死の救済は地獄なんだろうな。極楽浄土と言えれば一番だけど、祈ればいける場所でもないし。極だもんなあ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.18 )
日時: 2022/04/12 00:42 (ocn)
名前: 淑乃

昼ドラみたいなドロドロした内容のドラマが好きじゃなくて避けてきたんだけど、韓国ドラマのペントハウスは正直めちゃくちゃ面白い。負けた気分だ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.19 )
日時: 2022/04/12 02:57 (ocn)
名前: 淑乃

削除
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.20 )
日時: 2022/04/12 03:03 (ocn)
名前: 淑乃

嫌なことを思い出した。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.21 )
日時: 2022/04/12 14:21 (ocn)
名前: 淑乃

あんまり外出したくないけれど煙草がもうない。暖かくなってきたし久しぶりにメンソール吸おうかな。マルメン吸いたくなってきた。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.22 )
日時: 2022/04/12 14:30 (ocn)
名前: 淑乃

メンソールもレギュラーもそれなりに楽しんできた身としては、半年周期で銘柄だけじゃなく、そっちも変えがちになってしまった。流石に最初の一箱吸い終わるまでは慣れないけど。メンソールなら割といける。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.23 )
日時: 2022/04/14 01:08 (ocn)
名前: 淑乃

ヤニ切れでイライラしながら煙草買いに行ったんだけど、マルメンどころか赤マルさえも売ってなくて驚いた。リニューアルしてからもう何年も吸ってないから分からないんだけど、今ってマルボロ吸ってる人あんまり居ないのかな。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.24 )
日時: 2022/04/14 01:11 (ocn)
名前: 淑乃

仕方ないからKENTのメンソール買ってきたけど確認不足でタール1mgニコチン0.1mgのやつ買っちゃったし案の定全然吸った感じしなくてヤニ切れがずっと続いてる。このままいけば禁煙出来るんでは。頑張るわ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.25 )
日時: 2022/04/14 01:16 (ocn)
名前: 淑乃

見落としてただけで実は何処かにマルボロ置いてあったのかな。分からんけど。本当煙草買うの嫌なんだよね。同じ銘柄ずっと吸ってるなら良いけど定期的に変えるから番号探すのに苦労する。よく見えないし。イライラする。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.26 )
日時: 2022/04/14 01:35 (ocn)
名前: 淑乃

感受性の乱れを感じるので視野が狭くなってるのか近くなってるのか、まあバランス崩れたんだろうな。他人の人生ではなく自分の人生を生きるだけで良いのに、時にはそんな当たり前のことさえ難しくなるのなんか不毛だね。無価値有価値に囚われるのはあまり好きじゃないけれど、そもそも価値がなければ人間は動かないんだから、動くに値する価値を見つけてあげなきゃね。話めちゃ変えるけど煙草はあれだ。一箱吸えば慣れる。恐らくは。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.27 )
日時: 2022/04/15 14:30 (ocn)
名前: 淑乃

折角レスしてくれたのにお返事遅くなってごめんね。見落としてた。申し訳ない。
流れで居続けただけだし結果的に逃げちゃったから色々複雑な心持ちではあったけど、励ましてもらえたから元気出た。ありがとうね。ゆるーく頑張ります。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.28 )
日時: 2022/04/15 14:35 (ocn)
名前: 淑乃

そういえば、辞めてから叫びたくなることもなくなったし久しぶりにゆっくり眠れたな。流石に直後は夢に見て魘されてたけど。なるべく思い出さないようにして過ごしてる。良い思い出ないし。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.29 )
日時: 2022/04/15 14:38 (ocn)
名前: 淑乃

私ソウルメイトにも返信してなかったな!!??!返信した気になってた!!!!!ごめんね!!!!!親譲りで男も職場も見る目ないから次もブラックな気がする!!!!!だけど適当に頑張る!!!!!
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.30 )
日時: 2022/04/15 14:41 (ocn)
名前: 淑乃

なんかもう誰に返信して誰に返信してないのか分からなくなってきた。恐らく全員に返したと思うけど見落としあったらごめんね。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.31 )
日時: 2022/04/15 14:50 (ocn)
名前: 淑乃

過労でイラついてる先輩に休憩中に椅子蹴られたこともあるけど、あの時は流石にイラつかなかった。朝晩働いてるとピリピリするよね。ただでさえ身体を使う仕事だし。私もブチ切れてスマホぶん投げたりしてたし。人手不足限界突破して大変だと思うけど別件は許してないので頑張ってください。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.32 )
日時: 2022/04/15 14:55 (ocn)
名前: 淑乃

それはそれとして朝から掃除してるし中々健康的だな。余裕があるから前からやりたかった箇所の掃除までしっかり出来る。そしてコーヒーが美味い。ただし胃腸はクソ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.33 )
日時: 2022/04/16 16:21 (ocn)
名前: 淑乃

久しぶりにパソコン起動したから更新長くて参っちゃったな。本当はもっと頻繁にメンテナンスするべきなんだけども。あと意外とタイピング速度は落ちてない。そんでパソコンだとこの掲示板、広告が鬱陶しい。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.34 )
日時: 2022/04/17 13:03 (ocn)
名前: 淑乃

椅子蹴り先輩から連絡来てたのに通知来なかったもんだから二日間未読無視してしまった。そういえば結構前に通知オフにしたような気がする。あんまり覚えてないな。ストレス感じたからもう暫く引きこもる。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.35 )
日時: 2022/04/17 13:11 (ocn)
名前: 淑乃

人間としては好かないお人柄だけど、経験豊富で喋るの上手いから先輩としては良い人だったのかもしれない。椅子蹴ってきたり機嫌悪いときは容赦なく貶してくるけど。噂話や愚痴が多い人だったから正直あんまり関わりたくなかったし信用出来ないとも思ってたんだけど、本当に喋るのが上手で惹きつけられるというか、やっぱり独特な魅力があった。マイナスな印象を抱いていたのに、いざ話し始めるとそんなに苦じゃなくなる。純粋に旨いなと思った。私はそういうのが苦手だから、もっとああいう人の立ち振る舞いを勉強するべきなんだろうな。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.36 )
日時: 2022/04/17 17:35 (ocn)
名前: 淑乃

確定じゃないけど、精神科また通院したほうが良いかなと思って診察に向けて症状や環境についてノートに書き留めてたんだけど書くこと多くて面倒だな。以前通ってた精神科のお薬手帳とか何処に仕舞ったのか忘れちゃったし。入院計画表だの後々必要そうなのは一通りとっておいたからあるはずなんだけども。なに飲んでたのか全然覚えてないわ。エビリファイは覚えてる。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.37 )
日時: 2022/04/18 18:18 (ocn)
名前: 淑乃

杉元佐一!!!!!トレンド入り嬉しい!!!!!
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.38 )
日時: 2022/04/19 08:23 (ocn)
名前: 淑乃

結構殺意高めだったんだけど実写の杉元佐一に思いを馳せることによって自我を保ってる。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.39 )
日時: 2022/04/19 17:00 (ocn)
名前: 淑乃

10年近く生身の神様を探してるんだけど、やっぱり早々出会えないもんだな。愛しいものを持ちながらそれ以上を求めるのは罪深いし、仕方ないと言えば、まあ、そうなんだろうけども。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.40 )
日時: 2022/04/20 21:32 (ocn)
名前: 淑乃

希望を求めることが悪だとは言わないけれど、なんだろうな、そう思えること自体が合わないというか、住む世界が違うというか。それなら絶望とはなんぞやともなるけど。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.41 )
日時: 2022/04/20 22:08 (ocn)
名前: 淑乃

幸せになることを咎める自分が居る。穏やかな時間を求めながら結局それを拒んでいる。クソだと吐き捨てつつ、そういう過去に執着してるのは自分だし。手放し方が分からないってのもあるけど。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.42 )
日時: 2022/04/22 19:23 (ocn)
名前: 淑乃

なんて尊いんだろうな。好きだと思えるものは何処かしら欠けていて時折無色に見えるんだ。色がないってのが堪らなく愛しい。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.43 )
日時: 2022/04/23 06:53 (ocn)
名前: 淑乃

最近はなるべく意識を逸らす練習してたからマシだったけど、久しぶりにフラッシュバックもどきが不意にやってきたので如何に昇華させるか考えてる。頭痛と動悸と逆上せくらいだからイケる。働いてた頃は毎晩この症状に見舞われてたし。更に言えば強迫観念と抑鬱。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.44 )
日時: 2022/04/23 06:55 (ocn)
名前: 淑乃

そもそも叫びたくならない時点で安定してるんですよね。あと幻聴とか。後半ちょいちょい聞こえ始めたから正直焦ってた。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.45 )
日時: 2022/04/23 07:07 (ocn)
名前: 淑乃

耳の調子は悪化していく。まあ、そもそもが不調を感じて7年ほど放置してるので今更完治もないだろうし自業自得だけど。左耳が駄目だ。自分の呼吸音や鼓動が反響したりする。だけど一応聞こえる。なんなら右耳よりも音自体は大きく感じる。右耳よりも左耳のほうが若干音が高く聞こえたり。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.46 )
日時: 2022/04/23 09:56 (ocn)
名前: 淑乃

一時間だか二時間だか強めの頭痛が続いてた。嫌なこと思い出したからそのストレスだろうと思ってたけど、もしかすると別件かも。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.47 )
日時: 2022/04/23 20:32 (ocn)
名前: 淑乃

制度的にも病気が治らなきゃ障害として扱われるようになるみたいだけど、そこまでして生きてたいのかな。そもそも生きたいと思うことを許せなかったし許したくなかった。死ねなかった自分は恥ずべき存在だし、だから夜が明けて泣いたんだ。朝日を拝むのは死に損なった証拠なんだから、生きるのは死に損なったからだから。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.48 )
日時: 2022/04/23 20:35 (ocn)
名前: 淑乃

よく勘違いされるけど、別に悲観はしてないんだよ。単純に煩わしく思ってるだけで。極端な話をすれば、この世の大半が受け付けない。何事にも例外はあるけれど。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.49 )
日時: 2022/04/23 20:45 (ocn)
名前: 淑乃

わたし、ストレス多い環境に身をおくと、両手に力が入らなくなってよく物を落とすし、足もよくぶつけるようになるし、耳も聞こえなくなるし、だけど幻聴聞こえるし、目元や足とか痙攣しだすし、受け答え出来なくなるし、目の焦点あわなくなるし、一日の大半寝て過ごすし、風呂に入ったり飯を食ったりも出来なくなるし、飲みかけのコーヒー何処に置いたのか分からなくなるし、しかも目の前のテーブルのうえにあったのを数日後にようやく見つけるレベルだし。兎に角ポンコツになる。いっぱい寝るしかない。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.50 )
日時: 2022/04/23 20:55 (ocn)
名前: 淑乃

我慢は美徳なのかもしれない。苦労は素晴らしいのかもしれない。まあ、それで手元に何が残ったって話だけど。すり減らしてすり減らして今となっては良いも悪いも曖昧だ。楽しいも悲しいも遠いな。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.51 )
日時: 2022/04/24 01:52 (ocn)
名前: 淑乃

幸せな夢を見てしまってなんだか嫌な気分になった。別にそういう日々を求めてるわけではないのに。疾うに諦めた夢なのに今になってそんなものを見てしまう自分の不甲斐なさよ。咎めているんだろうか。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.52 )
日時: 2022/04/26 00:22 (ocn)
名前: 淑乃

夜がこんなにも静かなものだったなんて忘れてたな。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.53 )
日時: 2022/04/26 22:53 (ocn)
名前: 淑乃

リンゴジュース飲めない。お身体お大事に。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.54 )
日時: 2022/04/27 17:45 (ocn)
名前: 淑乃

お目当ての彫り師いるけど距離がなあ。交通費のほうが高くなりそうだ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.55 )
日時: 2022/04/27 17:48 (ocn)
名前: 淑乃

最近身体の手入れサボってたから髪の毛生え散らかして闇落ちしたスーモみたいになってたんだけど切ったおかげでマシになった。肌も手入れしないとな〜とは思ってる。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.56 )
日時: 2022/04/28 12:15 (ocn)
名前: 淑乃

思った成果を得られないときに相手を否定する方向に走るのって典型的なモラ思考だと思うけど。笑かすなや。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.57 )
日時: 2022/04/28 12:48 (ocn)
名前: 淑乃

最終話読んだけど泣きそう。ネタバレになるから何も言えねえ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.58 )
日時: 2022/04/28 13:42 (ocn)
名前: 淑乃

とどのつまり私にとって愛することは縋ることだった。だけど、愛しいと思うこと、幸せになって欲しいと願うことに嘘はなかったと思いたい。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.59 )
日時: 2022/04/28 13:46 (ocn)
名前: 淑乃

私より一秒でも長く生きて欲しいけれど、私より一秒だけ早く死んで欲しくもある。どちらを選ぶかで全然変わってしまいそうだから決めきれない。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.60 )
日時: 2022/04/28 14:14 (ocn)
名前: 淑乃

>>56
折角古い友人たちが集まってるのに余計な負担かけるのは嫌なので念のため書くけど、リアルのことなので。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.61 )
日時: 2022/04/28 14:20 (ocn)
名前: 淑乃

この掲示板も過疎化進んでるし交流あった人達も段々と使用頻度落ちていってたので本当は寂しかった。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.62 )
日時: 2022/04/28 14:28 (ocn)
名前: 淑乃

欲を言えば、あ…み…りさんにも会いたいな。あんな素敵なスレを展開して、またねって言ったんだからもう一回くらいは来てくれよ。私がこの掲示板しか使わない理由の一つだし。当時どれほど魅了されてたか知らないでしょ。伝えてないし。名前変えてたから本人だなんて気付かなかった。最後のレスでようやっと気付いたレベル。初めましてのときの言葉がどれほど私に影響与えたのかも知らないだろうし。多分。あの言葉めちゃくちゃ嬉しくて、それ抱いて生きてきたんだよ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.63 )
日時: 2022/04/28 20:04 (ocn)
名前: 淑乃

勘違いさせて申し訳ないんだけど、違うからね。心に余裕がないとき私のスレ見ないほうが良いと思う。

以前から荒らしはいたけど、過激な荒らしはアクセス禁止処分受けたりしてたから治安は今より良かった。だから、その分だけ賑わってたし楽しかったよ。

もう何年も前のことで望み薄だけど、会いたいな。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.64 )
日時: 2022/04/28 20:08 (ocn)
名前: 淑乃

まあ元々別カテで活動してたもんだから雑談がどうかは分からないけど。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.65 )
日時: 2022/04/29 05:18 (ocn)
名前: 淑乃

子供の頃からだけど、夜更けから夜明けにかけて、その時間帯に目が覚めると毎度強い焦燥感と恐怖心が湧いて抑えきれなくなるから、なるべく時間調整してたけど、最近は寝る時間が安定しないから駄目だな。人の気配がしないのが良くないんだろうか。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.66 )
日時: 2022/04/29 22:48 (ocn)
名前: 淑乃

読書したいし執筆進めたいし文字も書きたいし絵も描きたいし掃除もしたいしスキンケアも丁寧にしたい。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.67 )
日時: 2022/04/30 05:05 (ocn)
名前: 淑乃

人間を救うのは愚かさだとつくづく思うよ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.68 )
日時: 2022/04/30 07:33 (ocn)
名前: 淑乃

世界は不完全だし変わりゆくものなんだから人間がその影響を受けないだなんてことまずないし、人類を滅ぼすのは人類以外にいない。滅びは浄化ともとれるし、その浄化は人間の愚かさによって始まる。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.69 )
日時: 2022/04/30 07:38 (ocn)
名前: 淑乃

ポジティブイリュージョンに惑わされているだけで出来た人間なんてものは存在しない。ただ、何度でも言うけど、そんな世界で素晴らしいと、美しいと思わせてくれる何かに出会えるのは間違いなく幸福なことで、私はそれに救われてきた。だからまあ、世界を恨むのはお門違いだろう。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.70 )
日時: 2022/05/01 00:40 (ocn)
名前: 淑乃

最近かなり偏った食生活を続けていたのでサラダやヨーグルトで腸内環境を整えようとしてたんだけど、チーズ焼いて貪り食ったから帳消し。ただし酒を飲まなかったので良い。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.71 )
日時: 2022/05/01 00:48 (ocn)
名前: 淑乃

なるべく日に当たるようにしてるけど運動不足が気になる。筋トレしないとな。最近肌寒いけれど5月だしランニングも良さそう。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.72 )
日時: 2022/05/01 04:20 (ocn)
名前: 淑乃

そういえば頂いた苺も消化しないといけないの忘れてた。ヨーグルトにいれるか、ジャムにするか。酒に漬けても良い。頂けるものは有難く頂戴するけども、苺率高くて参ってきた。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.73 )
日時: 2022/05/02 03:27 (ocn)
名前: 淑乃

如何に欲を殺すか。欲求不満が正しいとは思わないけど。だからこそ昇華は必要不可欠だし、それを前向きなエネルギーで片付けられるのが理想的ではある。そういう意味で創作活動は最適。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.74 )
日時: 2022/05/02 04:57 (ocn)
名前: 淑乃

求められていないことをする時点で自己満足なんだから感謝もクソもねえ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.75 )
日時: 2022/05/02 05:05 (ocn)
名前: 淑乃

毎日毎日同じ内容の悪夢を見て寝ても醒めても同じような記憶を脳みそが反芻してるから焼き切れるまで続けるしかない。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.76 )
日時: 2022/05/02 05:18 (ocn)
名前: 淑乃

考え抜いた末に出した結論が正しいのかと言えばそうではないし、無条件に正しい人間なんてものも存在しないし、あるのは正しくあろうとする者だけで、捨てちゃえばそこが境界線だ。それこそ自由だ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.77 )
日時: 2022/05/02 05:28 (ocn)
名前: 淑乃

書きたいことだけ書いてるから尚更なんだけど、自分の文章を読み返したときに「なんでこんなこと書いたんだっけ……」と思うことが多々ある。それなら読み返したとき分かるように書けば良いと言われそうだけど、長年独り言スレというスタンスでやってきたから、分かりやすく書くことに恥ずかしさを感じる。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.78 )
日時: 2022/05/02 05:33 (ocn)
名前: 淑乃

内容を全く覚えてない自分が理解出来るということは他の人たちも理解出来るということなのでなんか恥ずかしいです。あと不確定要素が多い思想を言葉で制限することに抵抗がある。というか断言するのは難しい。自分の好みでさえ月日経てば変わるのに。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.79 )
日時: 2022/05/03 05:50 (ocn)
名前: 淑乃

強めの幻覚を見たので小説にしたい。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.80 )
日時: 2022/05/04 02:03 (ocn)
名前: 淑乃

きくおさんがテレビ出演してて思わず食い入るように見てたし、熱が冷めぬうちに音楽いっぱい聞いてきた。貴方が教祖。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.81 )
日時: 2022/05/04 03:33 (ocn)
名前: 淑乃

殺すか死ぬか以外に終わらせ方が分からない。それ以外になんかあんのかな。悲観してるわけじゃないけど。この記憶死ぬまで引きずって生きること想像すると嫌気がさす。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.82 )
日時: 2022/05/04 03:47 (ocn)
名前: 淑乃

こういう状態だからこそ断言出来るけど、結局誰かを、何かを傷付けないと精神保てない時点でおかしいんだよ。本来なら傷付けることで身を守る必要なんてないんだ。それなのに敢えてその手段を選ぶのは、そうでもしないと守りきれない理由があるからで。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.83 )
日時: 2022/05/04 04:15 (ocn)
名前: 淑乃

結局私がやりたかったのは私と同じ境遇の人間に「ほらね、お前も出来なかったでしょ」と言うことなんだろうな〜と思いながらスキンケアしてたけど今日はちゃんと全身スキンケアしたからもうそんなんはどうでも良いわ。全身ツルスベ肌でお気に入りの香水までつけたので私は最強。髪の毛もサラッサラだし爪もピッカピカだ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.84 )
日時: 2022/05/04 04:20 (ocn)
名前: 淑乃

最近ずっと最低限のスキンケアばかりしてたから自分を磨くことの気持ち良さを忘れていた。自分を満たせば他の存在なんて気にならなくなるんですよ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.85 )
日時: 2022/05/04 05:38 (ocn)
名前: 淑乃

うちの父親、自分の嫁が出産するってときに飲み歩いて立ち会わないし、プレステ顔面にぶん投げるし、拘置所の監視カメラ破壊するし、バイク乗って騒いでる人たちにキレて車で轢くし、未だにあの人以上にヤバい人とは出会ったことないんだけど、病んでる私の扱いに困ってお祓い行こうとしてたのは普通に面白いんだよな。取り憑かれてるって思ったのかな。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.86 )
日時: 2022/05/04 05:53 (ocn)
名前: 淑乃

診断されたわけじゃないけど元々アルコール依存症っぽいところがあって酒が入ると6時間ぐらい平気で怒鳴ってるし、酷いときは私が学校行く前から怒鳴ってて、帰ってきてからも夕方まで怒鳴ってたくらいだし。それから自力で禁酒したんだけど、精神科の先生も「それほど重度の依存症だと自力で禁酒するのはかなり難しいことなのでまずは禁酒出来たお父様を褒めてあげてください」とか言ってたから、やっぱりすごい難しいことなんだな。褒めなかったけど。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.87 )
日時: 2022/05/04 06:05 (ocn)
名前: 淑乃

そういうのもあって他の兄弟からも物凄い恨まれ方してたし実際殺してやるとも言ってたから、いつか刺すか燃やすかするんだろうなって思ってた。だけど、あれから父も大分変わったし関係もかなり良いものになった。恨み辛みはなくならないだろうけども。昔じゃ考えられないけど、今は殴ることもなくなった。歳とって丸くなったと言えばそれまでだけど、やっぱり人間は変われるよ。必要なのは強いショックだ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.88 )
日時: 2022/05/04 06:12 (ocn)
名前: 淑乃

あれほど毎晩酒飲んで泥酔してたのに、きっぱり禁酒したのは私たちが居なくなったからだし。私が9歳か10歳のときにみんなで家出してシェルターで保護してもらった。そこで職員さん経由でやり取りして和解したから家に戻った。父親、あれにはかなりショックを受けたみたいで飯も食わなかったみたい。そういう痛みが転換期を呼ぶ。逆に、強い痛みがなければ人間は変われない。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.89 )
日時: 2022/05/04 06:32 (ocn)
名前: 淑乃

極端な話、今すぐ自分を変えたいなら利き腕切り落とせば良い。足でも良いけど。肉体的にも精神的にも強いショックを受ければ、相応の変化を得られる。善し悪しは別として、否応なしに自分の身体や今後について向き合わなければいけなくなる。その、強制的に向き合わなければいけない状況を作り出すには、やっぱり強いショックが必要だ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.90 )
日時: 2022/05/04 06:37 (ocn)
名前: 淑乃

だからさ、これからすごい面白いことになると思うんだよね。世界規模で不安定で不穏な時代に入ったからさ、これから面白いものいっぱい生まれるはずだもん。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.91 )
日時: 2022/05/04 06:40 (ocn)
名前: 淑乃

私が古い記憶に振り回されてんのは滑稽だろ。馬鹿馬鹿しいだろ。だけど、私と同じように恐怖で震えた経験がある人間ならきっと理解できると、信じてる。同じ生き地獄にいた人間なら、きっと。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.92 )
日時: 2022/05/04 06:45 (ocn)
名前: 淑乃

徹底的に蹂躙されたことがある人間なら。もう生きていけないと幾度となく思った人間なら。夜が明けて泣いたことがある人間なら。助けたくとも怯えるばかりで自分の不甲斐なさに死にたくなったことがある人間なら。生きていることを惨めだと思ったことがある人間なら。現実なのか夢なのか分からなくなったことがある人間なら。自分の手や顔を見ても自分だと認識出来なくなったことがある人間なら。目を抉ろうとしたことがある人間なら。理解出来るでしょ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.93 )
日時: 2022/05/04 06:50 (ocn)
名前: 淑乃

何度も何度も反芻した。思い出したくなくて壁殴ったり叫んだりしたけどフラッシュバックって自力でどうにか出来るもんじゃないじゃん。汗だくになって体震えるし何年経とうが今も続いてるんだって。分かろうとしない奴は何かにつけてそれを否定するし、なんなら笑う。一度でも笑うことが出来なくなって目の焦点が合わなくなって頭ん中ぐちゃぐちゃになれば少しは分かると思う。気が済むまで滅多刺しにして首切り落としてテーブルに並べて一晩中罵倒してえわ。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.94 )
日時: 2022/05/04 06:53 (ocn)
名前: 淑乃

でもね、信じてもらえないかもしれないけど、こんな私でも誰かを愛したことがあるし、愛された経験もあるんですよ。だから、マシなんだ。それがなければきっともっと駄目になってた。手を差し伸べてもらえたから、ギリギリでなんとかなった。はず。少なくとも、救われた部分はある。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.95 )
日時: 2022/05/04 06:58 (ocn)
名前: 淑乃

責めたい気持ちがあっても関係ない人は巻き込まないようにしようとか、当たり前かもしれないけど、私に大切な人たちがいなかったら無理だったと思う。全員殺してたと思う。死刑になれば万々歳。多分、そうなってた。運が良ければ自殺。悪ければ皆殺し。でも、どのみち望み通りだ。だから、もし、今後、あの人たちを害する人がいれば、殺す。絶対に。そう思って生きてきた。殺す。なるべく酷く。頑張る。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.96 )
日時: 2022/05/04 07:02 (ocn)
名前: 淑乃

好き放題に書くと落ち着く。本当はこういう荒れたとき、紙に書くと良いらしいけど。今度からはなるべくそうしようかな。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.97 )
日時: 2022/05/04 07:05 (ocn)
名前: 淑乃

まあ、生かされたことには変わりないんだけどさ。そこまで謙虚じゃないから生きてるだけで幸せとは思えないんだよね。セロトニンやエンドルフィンあたりドバドバ放出してラリってれば思えるかもしれないけど。
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.98 )
日時: 2022/05/04 07:10 (ocn)
名前: 淑乃

周りからすると頭おかしいのは私だろうけど、私からすると生きてるだけで幸せとか言ってる人らのほうが怖いんだわ。いや、そう思えるならそれが一番なんだろうけど。でも、怖くない?
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.99 )
日時: 2022/05/04 07:33 (ocn)
名前: 淑乃

削除
   メンテ
Re: メンヘラ ( No.100 )
日時: 2022/05/04 07:50 (ocn)
名前: 淑乃

元バ先の話だけど、いちいち張り合ってきたりライバル心剥き出しにしてくるやついたけど、どんだけ劣等感抱いてたんだろうな。そういうやつ何処にでもいるけど。私が欲しいと思うもの、お前は何ひとつとして持ってないから、いくら自慢話されても嫉妬心なんて湧かないんですよ。ただ、私がそんなものを羨むと思ってることに腹が立つ。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。




カテゴリ こころの悩み
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メンヘラ|雑談・ラウンジ - 悩み相談掲示板親に聞いたらネットで食事しようと誘ってくる人は危ない人だって言ってた1120632023/07/10 20:30
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メンヘラ|雑談・ラウンジ - 悩み相談掲示板ユウト君は今日は何するのん?昼ごはんは外食するの?アイドル918992023/07/09 17:33
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メンヘラ|雑談・ラウンジ - 悩み相談掲示板ユウト君 優くん ただいま!ラーメンおいしかったよんアイドル1420082023/07/08 10:38
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メンヘラ|雑談・ラウンジ - 悩み相談掲示板ユウト君 優くん 天使が私のスレを乗っ取った 天使は荒らし天使は酷い人820032023/07/03 21:41
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