こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 暗室

暗室 日時： 2012/02/27 21:32　( jp-t) 名前： ライチ 主の独り言です。 多分、聞いたら ｲﾗｲﾗするような ことばかりです… でも溜まると 頭がおかしく なるので 作らせて頂きました。 Tweet ▼

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Re: ( No.1 ) 日時： 2012/02/28 07:26　(jp-t) 名前： ライチ 今日はどんな 爆撃的なことを 言われるんだろ…     Re: ( No.2 ) 日時： 2012/02/28 09:56　(jp-t) 名前： ライチ 人の声が怖い…     Re: 暗室 ( No.3 ) 日時： 2012/02/28 10:01　(dion) 名前： cherry◆MSzNiDL94V2 はじめまして＾＾ >>1->>2何か言われたの？ ウチで良かったら愚痴聞くよ？     Re: ( No.4 ) 日時： 2012/02/28 15:15　(jp-t) 名前： ライチ 初めまして… ありがとうございます。 なんて言うか 自分がいる現実の 周囲ってそう言うのを 気にしない日が 無くて…     Re: 暗室 ( No.5 ) 日時： 2012/02/29 09:44　(dion) 名前： cherry◆MSzNiDL94V2 気にしない日が無いのは 当たり前やと思うよ 気にしない方が ウチはやけど『おかしい』 だって 気にするもん 『周りはどう思ってるんやろう』 って思う     Re: ( No.6 ) 日時： 2012/02/29 10:13　(jp-t) 名前： ライチ ありがとうございます… 確かにそうですよね。 ｽﾐﾏｾﾝ… どうすれば 過敏にならずに 済みますかね…     Re: 暗室 ( No.7 ) 日時： 2012/02/29 10:21　(dion) 名前： cherry◆MSzNiDL94V2 ウチも ココでは おちゃらけてレスしてるけど 現実では 『もの凄く過敏』になってる 悪く言えば『神経質』なんだろうね どうしたら そんなコトを考えなくてもエエか ウチも闘ってる     Re: ( No.8 ) 日時： 2012/02/29 17:31　(jp-t) 名前： ライチ ありがとうございます… 特に人との 距離感とか 一番難しいです… 生きるて行くって 本当に戦争ですね…     Re: ( No.9 ) 日時： 2012/02/29 18:49　(jp-t) 名前： ライチ 現実の世界から 脱獄したい… 息してるだけで 体力が減る… 毎日心臓に悪い ことばかりで なんで生きてんだろ… 死にたい。 耐え抜く力がない。     Re: ( No.10 ) 日時： 2012/02/29 21:00　(jp-t) 名前： ライチ あーぁ… もう、嫌だ。 明日また起きたら なんか言われるん だろうな…     Re: 暗室 ( No.11 ) 日時： 2012/02/29 23:17　(dion) 名前： cherry◆MSzNiDL94V2 >>8->>10 生きて行くって『めんどくせぇなぁ』って 思う時が度々ある 現実から逃げ出したいコトもあった いや 今でも『ある』のかもしれへん だから ココに来て雑談してるんやろうね 死にたいって思ったコトあったよ 実際 『実行』したから でも 『ある人』の電話で もう１回 頑張って生きようと思って 今こうして生きてる リスカ・アムカ・ODもした でも 後で残るのは傷だけじゃない 『後悔』もある キミが何歳かは判らない でも キミはキミ 周りが何言うて来ようが 『かましたら』エエ 自分の人生 大事にしていこう ウチも 大事にしていくから だから こうやって 自分の気持ちを吐き出したらエエ 返レス遅くなる時あるけど 必ず返レスするから 話聞くから 自分の気持ちを ココで吐き出し     Re: ( No.12 ) 日時： 2012/03/01 10:22　(jp-t) 名前： ライチ ありがとうございます… 現実の世界って 話しするにも 顔見知りなので信用 出来ないんです。 変に噂とか流されても 嫌ですし… でも現状的に きつくて どこかで晴らしたい 気があって…     No.12に対する返信 ( No.13 ) 日時： 2012/03/01 11:20　(dion) 名前： cherry◆MSzNiDL94V2 > ありがとうございます… > > 現実の世界って > 話しするにも > 顔見知りなので信用 > 出来ないんです。 ウチも信用出来ないヤツがいてるよ > 変に噂とか流されても > 嫌ですし… ウチも 昔あったわ > でも現状的に > きつくて > どこかで晴らしたい > 気があって… ココで晴らしたらエエねん 荒らすようなコトは したらアカンけどね＾＾；     Re: ( No.14 ) 日時： 2012/03/01 11:39　(jp-t) 名前： ライチ ありがとうございます。 気が楽になりました… さっきまで また頭が痛く なるようなことが あってﾊﾟﾆｸってて… 落ち着きました。     No.14に対する返信 ( No.15 ) 日時： 2012/03/01 11:45　(dion) 名前： cherry◆MSzNiDL94V2 > ありがとうございます。 > > 気が楽になりました… それは良かった＾＾ > さっきまで > また頭が痛く > なるようなことが > あってﾊﾟﾆｸってて… ストレスが溜まってたんだよ 色々考えてたから 痛み大丈夫？ > 落ち着きました。 今度ウチのスレに おいで 人見知りを克服しよう 皆エエ奴ばかりやから 話してたら楽しくなって 気分も晴れるよ＾＾     Re: ( No.16 ) 日時： 2012/03/01 12:06　(jp-t) 名前： ライチ ありがとうございます… なんとか大丈夫です。 良いんですか？     Re: 暗室 ( No.17 ) 日時： 2012/03/01 12:11　(dion) 名前： cherry◆MSzNiDL94V2 エエよ＾＾ 大歓迎☆ いつでも ウェルカムだっちゃ＾＾b 薬飲んで 留守する時あるけど 必ず返レスするから おいでｘ２     Re: 暗室 ( No.18 ) 日時： 2012/03/01 12:13　(dion) 名前： cherry◆MSzNiDL94V2 てなワケで 薬が効いてきたので オバ。。。お姉さんは少し仮眠します １４時頃に また来るので よろしくチャン     Re: ( No.19 ) 日時： 2012/03/01 13:09　(jp-t) 名前： ライチ ありがとうございます。 分かりました… 行ってみようと 思います…     Re: ( No.20 ) 日時： 2012/03/01 18:55　(jp-t) 名前： ライチ どれくらい 粘れば 先が見えるんだろ… 脱け出したい… 疲れた 何のために 生きてるんだろ。 生きてても 嫌なこと任されるのは 確実だし どんだけ自分の 前世は行いが 悪かったんだよ。 生き地獄…     Re: ( No.21 ) 日時： 2012/03/02 15:54　(jp-t) 名前： ライチ 22日… どう口実作ろう… 皆で逢うのが最後に なるって言うけど 自分が行ったって 信用？出来るのは 1人だけだし… 口では一緒にいて 楽しいとか言っといて あの後から避けてさ。 嫌ならはっきり 言ってくれりゃ いいじゃん… 行かねぇし。 どうぞ心起きなく 話せるﾒﾝﾊﾞ-で 楽しんでくれ…     Re: ( No.22 ) 日時： 2012/03/02 16:50　(jp-t) 名前： ライチ 胃が痛い…     Re: ( No.23 ) 日時： 2012/03/02 18:47　(jp-t) 名前： ライチ 何が正しいんだろ…     Re: ( No.24 ) 日時： 2012/03/02 22:28　(jp-t) 名前： ライチ 人間不信だ… わけ分かんない。 誰も知らない此処で ぼやいてた方が楽… 現実は絡まれても 距離おいた方が 身のため… てか顔色伺わなきゃ いけないなら こっちから おさらばさ…     Re: ( No.25 ) 日時： 2012/03/03 10:29　(jp-t) 名前： ライチ 早く時間過ぎないかな…     Re: ( No.26 ) 日時： 2012/03/03 21:54　(jp-t) 名前： ライチ 地獄から抜けたい… 早く薬効いてくれ。 いらぬ予想を 立ててしまう… だめだ…     Re: ( No.27 ) 日時： 2012/03/04 20:30　(jp-t) 名前： ライチ 起きたくない…     Re: ( No.28 ) 日時： 2012/03/05 17:06　(jp-t) 名前： ライチ はぁ… この先どうなるんだろ…     Re: ( No.29 ) 日時： 2012/03/06 11:50　(jp-t) 名前： ライチ 無気力…     Re: ( No.30 ) 日時： 2012/03/06 13:31　(jp-t) 名前： ライチ はぁーやだ… 何で… 逃げ出したい 頭おかしく なりそう…     Re: ( No.31 ) 日時： 2012/03/07 08:33　(jp-t) 名前： ライチ 怖い…     Re: ( No.32 ) 日時： 2012/03/07 16:42　(jp-t) 名前： ライチ 真っ暗… 死にたい…     Re: 暗室 ( No.33 ) 日時： 2012/03/07 20:52　(dion) 名前： よしお はじめまして。よしお　と申します。 ライチさんはいろいろとお悩みのようですが、もしよろしければその辛さや苦しさを、ライチさんがお話しできる範囲で話していただけたら、自分もお伺いすることもできますが・・・。（もしお一人で呟いていたい・・・ということであれば、スル―していただいて構いませんので） 生きている上ではいろいろと悩みや苦しみは尽きないものですよね・・・。それでもこうした匿名性を確保された場所で存分に吐き出してしまわれれば、溜めこまれるよりも気持ちは楽になっていかれると思います。そしてライチさんの悩みや問題に整理をつけていかれて、ゆっくり少しずつでも前向きなお気持ちを取り戻していっていただけたら・・・と思います。     Re: ( No.34 ) 日時： 2012/03/07 21:58　(jp-t) 名前： ライチ よしおさんへ 初めまして。 ありがとうございます… 自分でも色々 あって頭の中が 散らかり放題なんです。 目が覚めると 絶望的になって 日中の物音は 怖くて仕方ないです… 今も色々考えが 浮かんで怖いです…     Re: 暗室 ( No.35 ) 日時： 2012/03/07 23:12　(dion) 名前： よしお こちらこそ返信、ありがとうございます。 ライチさんは今、様々な悩み事がないまぜとなって苦しんでおいでなのですね？・・・様々な悩みや苦しみが重なると、一緒くたになって心に一気にのしかかってしまいますよね・・・。お辛く、大変であると思います・・・。 もしよろしければ、ライチさんのお話しできる範囲で結構ですので、ライチさんの心に重くのしかかってくることについて、挙げていただくことはできますでしょうか？（難しいようでしたら、ただお辛い感情を吐き出していただくだけでも大丈夫ですので。） 悩みや問題は、心の重石としてそのまま放置しておくだけであると、心に腐臭を放ち、どんどん澱んでいくばかりだと思うのです・・・。ここで吐き出すのがお辛くなるようでしたら、たとえば紙に書き出すなどして気持ちを吐き出してしまい、書き出した紙はあとで破って捨てる・・・なども、「悩みや問題の明確化〜心から吐き出す」ことにつながり、多少なりとも効果が表れるように思います。ライチさんの心の負担が少しずつでも軽くなっていけると良いのですが・・・。     Re: ( No.36 ) 日時： 2012/03/08 08:39　(jp-t) 名前： ライチ ありがとうございます… 周囲が気にになって 声が聞こえるだけで だめなんです… 正直、外出するのも 億劫です… このまま同年代の 方と差が出来て行くのも 怖いですし どうしていいのか 分かりません… とりあえずｸﾘﾆｯｸには 通っています。     Re: ( No.37 ) 日時： 2012/03/08 12:41　(jp-t) 名前： ライチ 怒られる前に 消えよう… 自分のせいかは 分からないけど こんなことばっか…     Re: ( No.38 ) 日時： 2012/03/08 20:16　(jp-t) 名前： ライチ 怒られずに済んだけど なんかもうやだ… 海行きたい…     Re: 暗室 ( No.39 ) 日時： 2012/03/08 22:55　(dion) 名前： よしお こんばんは。ライチさんは周囲が気になっておられるのですね？・・・声が聞こえるだけで精神的にきつくなってしまわれる・・・。そのため外出するのも億劫になってしまう・・・。また、それによってこのまま同年代の方との差が出てしまうのも怖くなってしまわれるのですね・・・。 けれどもどうしてよいかかわらなくなってしまい、そういったことが絶望感につながり、いろいろな考えが浮かんでしまう・・・ということでしょうか？ これまでのライチさんのレスを拝見させていただいて、悩みの根本は「人とのかかわりに関して」なのかな？・・・と感じました。人の目・・・自分に対しての感情が目に見えない分、確かに怖いものがありますよね・・・。どう思われているのかがいやでも気になってしまう・・・。また、場合によっては相手からの「負の感情」も「自分にぶつけられてしまうのでは？」という懸念も絶えずつきまとってしまう・・・。 生きている上では考えたくないことも嫌でも湧きあがってきてしまい、その考えに押しつぶされそうになってしまいますよね・・・。「考えまい！」としても綿に沁み込ませた水を絞って、汚水が沁み出してくるようにとめどなく悪い考えが溢れ出てしまう・・・。それが人間が人間たる所以なのでしょうね・・・。 ライチさんは何らかの症状をお抱えで、クリニックに通っておられるのですね。主治医の方がそうしたライチさんのお考えに対して適切なアプローチを、または薬の処方において合う医薬品を提供してくださっていればよいのですが・・・。 またこの場においてなら、ライチさんのお話しできる範囲でなんでも吐き出していただけたら・・・と思います。ご自分の裡だけで溜めこまれてしまうのが一番、心にも体においても毒だと思います・・・。そうした毒を少しずつ心・体内から取り除いていって、ライチさんのお気持ちにゆっくり少しずつでも整理がついていかれれば・・・と思います。     Re: ( No.40 ) 日時： 2012/03/09 10:49　(jp-t) 名前： ライチ おはようございます。 ありがとうございます… 人の声は人が 近くにいるだけで 何か言われるのを 前提で考えてしまい ある種の恐怖症です。 今更ながら私は 平常な精神の持ち主 では、ありません。 引いたらｽﾐﾏｾﾝ…     Re: ( No.41 ) 日時： 2012/03/09 13:43　(jp-t) 名前： ライチ 誰かに恨まれてんの かな… 頼み覚えもない 電話があって 怖っ…     Re: 暗室 ( No.42 ) 日時： 2012/03/09 21:05　(dion) 名前： よしお こんばんは。・・・なるほど。人の声はどうにも「ライチさんにとって何か悪いことを言われてしまうのではないか？」・・・ということが先立って警戒してしまい、恐怖に陥ってしまわれるのですね？ ライチさんはご自分のことを「平常な精神の持ち主ではない」・「そんな自分に引いてしまうだろう」・・・と評されておられるようですが、レスを拝見する限り決してそんなことはありませんよ。むしろご自分のことを客観的に見つめられておられると思います。 精神的な症状に関しましては、クリニックの方にも通われておられるようですので、そちらの方でしっかりと診ていただいて、改善に向けてゆっくり少しずつリラックスして歩んでいかれる心持で大丈夫ですよ！ ・・・そうは申してもやはりどこかで漠然とした不安感は湧きあがってきてしまうと思います・・・。そうした場合はぜひこのスレを用いて溜まってしまった「心の毒」を吐き出してしまってくださいね。     Re: ( No.43 ) 日時： 2012/03/09 21:43　(jp-t) 名前： ライチ こんばんは… ありがとうございます。 ｸﾘﾆｯｸの方も 医師の方に 上手く話せるように 努力します…     Re: ( No.44 ) 日時： 2012/03/10 18:09　(jp-t) 名前： ライチ また、自分から こんがらがらせて しまった… はぁ…     Re: ( No.45 ) 日時： 2012/03/11 13:03　(jp-t) 名前： ライチ 何に向かってんだろ… 分からなくなって来た。 ﾒﾁｬｸﾁｬだ…     Re: ( No.46 ) 日時： 2012/03/11 15:52　(jp-t) 名前： ライチ また1週間が始まる… 嫌だな…     Re: ( No.47 ) 日時： 2012/03/11 21:15　(jp-t) 名前： ライチ ｷﾞｬ-ｷﾞｬ- 後のこと考えてよ… 頭痛い…     Re: 暗室 ( No.48 ) 日時： 2012/03/11 21:18　(softbank220051112035.bbtec.net) 名前： ＾＾ ライチさん 良かったら一緒に話しませんか？     Re: ( No.49 ) 日時： 2012/03/11 21:51　(jp-t) 名前： ライチ ありがとうございます。 こんな奴で良ければ お願いします…     Re: ( No.50 ) 日時： 2012/03/12 06:58　(jp-t) 名前： ライチ ﾔﾊﾞｲ… CDﾊﾞﾚた… 片付け忘れた 最悪。     Re: ( No.51 ) 日時： 2012/03/12 11:23　(jp-t) 名前： ライチ 分からないけど 突然涙が出て来そう…     Re: ( No.52 ) 日時： 2012/03/12 14:39　(jp-t) 名前： ライチ また変なので 家に誰か来るのか… しかも3月いっぱいの どれかの日にち 30〜40分… 嫌だ…     Re: ( No.53 ) 日時： 2012/03/12 16:01　(jp-t) 名前： ライチ 消えたい もう頭壊れる 我慢とか気にするなとか もう限界 全部壊れて自分の 存在消えてくれ…     Re: 暗室 ( No.54 ) 日時： 2012/03/12 20:12　(dion) 名前： よしお こんばんは。レスを拝見する限り、ライチさんは大分お疲れのようですね・・・。どなたかに頭ごなしに「我慢」や「気にしないこと」などを押し付けられてしまわれたのでしょうか？ 時として言葉はナイフのように鋭く心に突き刺さると思うのですが、相手の何気ない言葉も今のライチさんのお心においては過敏に反応してしまうのかもしれませんね・・・。詳しいことはこちらからはお伺いしませんが、お辛ければこの場で心ゆくまで吐き出してしまってくださいね！どうぞ、大切な存在であるライチさんご自身を労わってあげていただければ・・・と思います。     Re: ( No.55 ) 日時： 2012/03/12 21:15　(jp-t) 名前： ライチ ありがとうございます… なんて言うか 藁人形のような 立場でそれは自分が 情けないのが悪いって 分かっているのですが きつくて…     Re: ( No.56 ) 日時： 2012/03/13 17:49　(jp-t) 名前： ライチ なんかだめだ… 何で生まれて 来たんだろ…     Re: ( No.57 ) 日時： 2012/03/13 21:08　(jp-t) 名前： ライチ なんか変な 強迫観念に襲われて ｲﾗｲﾗする… 常に誰かに 監視されてる見たいで この感覚から 逃れたい…     Re: 暗室 ( No.58 ) 日時： 2012/03/13 21:38　(dion) 名前： よしお こんばんは。ライチさんは「藁人形のような立場」・・・と表現されておられましたが、それは「釘＝相手の言動」が「藁人形＝ライチさん」に突き刺さってくる・・・という意味でしょうか？ 相手から「言われっ放し」ということで、言い返せない自分が歯がゆい・・・ということでもあるのでしょうか？ ・・・もし言いたくなければ結構なのですが、ライチさんは主にどの方との関係に関して悩まれているのでしょうか？（ご家族・お友達・顔見知りの人間・見知らぬ他人・・・など） 「常に誰かに監視されているみたい」・・・なのも、深層において接する上で悩まれている相手に対してのように感じられました。もし言うのが辛いようでしたら、スル―していただいて構いませんので。     Re: ( No.59 ) 日時： 2012/03/13 22:13　(jp-t) 名前： ライチ こんばんは。 ありがとうございます… 見知らぬ他人と 顔見知りの人間に 対して監視されてる ようで、だめです。 病んでからは被害妄想や 先読みばかりしてしまい 声が聞こえたり するだけで 耳を塞ぎたくなります。 家族との関係は 自分でどうにか しているのですが 何処に居ても だめ人間です…     Re: ( No.60 ) 日時： 2012/03/14 12:09　(jp-t) 名前： ライチ 約束は守るべきか それとも破って 逃げようか…     Re: 暗室 ( No.61 ) 日時： 2012/03/14 21:06　(dion) 名前： よしお こんばんは。「自分以外の相手」は知り合いだろうが見知らぬ他人だろうが、どうしても気になってしまいますよね・・・。まさにライチさんのお考え通りだと思いますよ！それが少し過敏に感じられてしまうのですね・・・。お辛いことと思います。 それでもご家族との関係はライチさんご自身がどうにかされておられるのですね。見知らぬ他人よりもまずは身近な者から・・・ということで、少しずつライチさんご自身で折り合いをつけようと努力なさっておられると思いますので、ライチさんのお心に無理のない範囲で対応なさってくださいね。     Re: ( No.62 ) 日時： 2012/03/15 10:28　(jp-t) 名前： ライチ おはようございます… ありがとうございます…     Re: 暗室 ( No.63 ) 日時： 2012/03/15 10:40　(plala) 名前： ショウヘイ 入ってもいいですか？     Re: 暗室 ( No.64 ) 日時： 2012/03/15 13:12　(ocn) 名前： ななし ショウヘイ ショウヘイって翔平か？ww     Re: 暗室 ( No.65 ) 日時： 2012/03/15 13:21　(ocn) 名前： ななし ショウヘイ 俺もメイド喫茶行きたいぜ     Re: ( No.66 ) 日時： 2012/03/15 13:58　(jp-t) 名前： ライチ ｼｭｳﾍｲさんへ ありがとうございます… 大丈夫です。     Re: ( No.67 ) 日時： 2012/03/15 15:31　(jp-t) 名前： ライチ やっぱり外出するのは きつい…     Re: ( No.68 ) 日時： 2012/03/15 20:21　(jp-t) 名前： ライチ 遂に全部破滅… 失うことは 無くなった… もう現実の周囲は 受け入れない。 元々純粋な心なんて 一欠片もない…     Re: ( No.69 ) 日時： 2012/03/16 06:47　(jp-t) 名前： ライチ また人混みに 行くのか… 恐怖…     Re: ( No.70 ) 日時： 2012/03/16 12:46　(jp-t) 名前： ライチ そろそろ精神的に 壊死しそう… 地獄… 這いつくばろうと まだ、生きてるけど 煙たがれる一方じゃん… なんで生まれて来たんだろ。     Re: ( No.71 ) 日時： 2012/03/16 17:37　(jp-t) 名前： ライチ 消えたい… だめだ… 人間不信。 頭の中で嫌な声が 聞こえる…     Re: ( No.72 ) 日時： 2012/03/16 17:51　(jp-t) 名前： ライチ 自分が居たら 周りが不幸に なるくらい 知ってるよ… 今日はﾀﾞﾒ-ｼﾞが 酷すぎる…     Re: ( No.73 ) 日時： 2012/03/17 08:41　(jp-t) 名前： ライチ これから先 どうなるんだろ…     Re: ( No.74 ) 日時： 2012/03/17 15:34　(jp-t) 名前： ライチ 家電の番号 変えて欲しい… わけわからない電話 とか嫌気がさすし 個人情報が流れてたら と考えたら不安… 今日のは切る前に 変なﾎﾞﾀﾝの音がしたし 不気味…     Re: ( No.75 ) 日時： 2012/03/18 20:30　(jp-t) 名前： ライチ 先が見えない…     Re: ( No.76 ) 日時： 2012/03/19 16:10　(jp-t) 名前： ライチ 怖い…     Re: 暗室 ( No.77 ) 日時： 2012/03/19 22:00　(dion) 名前： よしお こんばんは。お久しぶりです、よしお　です。ライチさんのご気分はいかがですか？ やはりライチさんにおいては「先々の不安」が心に重くのしかかってくるのですかね？「どうなるかわからない・見通しが暗く、不安」であるのは誰しも抱えるものですが、あまりそのことに捉われ過ぎても気分も沈み込んでしまいますよね・・・。 考え方の「変換」ができるようになると少しは違うようにも思うのですが・・・。例えば「見通しが立たずに不安」・・・であると、どこまでいっても絶望感に占められてしまいますが、「こうあればよい！こうなっていればよい！」という具体的目標に沿って考えれば、今すぐには成就不可能であるとしても、その間に「小さなゴール」を設定して、少しずつクリアしていくことで自信を養っていき、これまでの不安感とも違って課題に取り組む意欲も湧いていくように思うのです。 ・・・いきなりは難しいと思います。ですのでいまは存分にライチさんの「心の淀み」を外に向かって吐き出してしまうことで浄化していき、それからあせらずゆっくり少しずつ・・・の心構えで前に進んでいくで大丈夫ですよ！     Re: ( No.78 ) 日時： 2012/03/20 12:11　(jp-t) 名前： ライチ ありがとうございます… 無意識に色々 考えてしまって 本当に暗い方向に 向かってる気がします。 でも、少しほっと 出来ました。 ありがとうございます…     Re: ( No.79 ) 日時： 2012/03/21 13:32　(jp-t) 名前： ライチ 嫌な記憶が頭の中で 蘇って辛い…     Re: ( No.80 ) 日時： 2012/03/22 16:54　(jp-t) 名前： ライチ 不安定で ｲﾗｲﾗする…     Re: ( No.81 ) 日時： 2012/03/23 09:36　(jp-t) 名前： ライチ 生きた心地がしない… 怠い…     Re: ( No.82 ) 日時： 2012/03/24 11:43　(jp-t) 名前： ライチ 今日、ｸﾘﾆｯｸ行ったら ﾎﾙﾓﾝに異常が あるってさ… 自分本当に ちゃんとした 人間なんだろうか…     Re: ( No.83 ) 日時： 2012/03/26 14:22　(jp-t) 名前： ライチ 頭の中がﾒﾁｬｸﾁｬで 何がしたいのか 分からない…     Re: ( No.84 ) 日時： 2012/03/29 16:58　(jp-t) 名前： ライチ 疲れた…     Re: ( No.85 ) 日時： 2012/04/05 11:47　(jp-t) 名前： ライチ 存在価値って 誰が決めるんだろ…     Re: 暗室 ( No.86 ) 日時： 2012/04/05 22:47　(dion) 名前： よしお お久しぶりです。ライチさんのお体の加減はいかがですか？ 「存在価値」・・・客観的な評価は周囲からかもしれませんが、最終的に「いてもいい」と思えるのはご自分自身ですよね。・・・自分で自分を大切に思えないと、「消えたい＝いてはいけない」などと自分を貶める考えに向かってしまうのではないでしょうか？ ・・・自分（よしお）も自分にダメ出ししてしまうことがしょっちゅうですが、それが高じすぎると本当に自身の存在価値が皆無である錯覚にとらわれてしまうことを経験則により学びましたので、考えすぎてしまうことをストップするよう、日頃より心がけるようにしています。     Re: ( No.87 ) 日時： 2012/04/06 10:18　(jp-t) 名前： ライチ 書き込み ありがとうございます… 暫く無気力で 何がしたいのか 分からずこの先のことを 頭の中で眺めて いました… 確かに正直に言って 自分は自分のことが 全部嫌いです。 自分が誰なのかすら 分からないです。 でも、なんとか 落ちるまで しがみついてみます…     Re: 暗室 ( No.88 ) 日時： 2012/04/06 21:50　(dion) 名前： よしお こんばんは。ライチさんは無気力でいらっしゃるとのことですが、そうした時にあまり先々のことを考えても、先の見えない不安感や恐怖より、絶望感に占められるばかりだと思います・・・。不確定要素ばかりを集めて頭の中で組み上げてみても、その未来に向けて無気力になってしまう・・・というふうに逆説的に成り立ってしまいます・・・。 「今現在の気持ちを楽にするために」・・・自分を幸せにする方向に気持ちを向けて考えていくことで、ご自分を貶める考え方からの脱却を図っていけるように思います。 ・・・ご自分だけでは難しいようでしたら、お力になれるように自分も何らかの対処法を考えたいと思いますので、必要であればお声がけくださいね！（もちろんつぶやきでも、つぶやくことでご自身に気づきを促して、対処法を思いつくこともあると思いますので、ライチさんの思いのままにで大丈夫だと思います）     Re: ( No.89 ) 日時： 2012/04/07 17:16　(jp-t) 名前： ライチ ありがとうございます… 確かに頭の中で 眺めていた時 その先の何かは 遠すぎて何も 見えませんでした… また、何かあったら 宜しくお願いします。     Re: ( No.90 ) 日時： 2012/04/08 21:16　(jp-t) 名前： ライチ 身内にそのうち 殺されそうな 気がして怖い…     Re: ( No.91 ) 日時： 2012/04/10 20:24　(jp-t) 名前： ライチ 人格崩壊しそう… 自分が誰だか 何なのか 分からない…     Re: ( No.92 ) 日時： 2012/04/11 20:24　(jp-t) 名前： ライチ もう希望がない 気力がない     Re: 暗室 ( No.93 ) 日時： 2012/04/11 22:59　(dion) 名前： よしお こんばんは。レスから悲痛な様子が漂っておりましたので、思わずお声がけさせていただきました。ライチさんのお疲れな様子がありありと伝わってまいりましたが、ご無理をなさっていませんか？ もし、解決したい問題等ありましたらお話いただくことで、少しは問題に対する見方も違ったものになるかもしれません。・・・劇的な解決につながるかどうかは残念ながら定かではありませんが、それでもお一人だけで悩まれて堂々巡りになってしまわれるよりかは、いくらかマシになるかもしれません。 ライチさんさえよろしければ、遠慮なさらずに何でもおっしゃってくださいね！（もちろん、無理にではなくとも大丈夫ですので）     Re: ( No.94 ) 日時： 2012/04/12 15:57　(jp-t) 名前： ライチ ありがとうございます… 何がなんだか 分からないんです。 精神的に散らかり放題で もう生きていくのが 重いです…     Re: 暗室 ( No.95 ) 日時： 2012/04/12 22:34　(dion) 名前： よしお こんばんは。ライチさんは今、精神的に散らかり放題で、何が何だか分からなくなっておいでなのですね・・・。 全ての悩みや苦しみを一緒くたにして考えてしまうと、対処のしようがありませんので、まずは「ライチさんの心に一番重くのしかかってくる問題」についての解決を目指していきませんか？お話しできるようでしたら、具体的にお聞かせ願えたら・・・と思うのですが。（お嫌でしたら、ひたすら愚痴を吐くだけでも大丈夫ですよ！） 生きていくのは辛く、苦しいことですが、それでも悩みや問題といった「重荷」を一つずつ下していくことで、心も体も軽くなって、再び歩きやすくなっていくと思いますよ！お一人だけでお悩みになっても事態はなかなか好転していかないと思われますので、ぜひ周りからも良い知恵をお借りしながら、ライチさんらしく歩んでいかれれば・・・と思います。もちろん自分（よしお）も微力ながらもライチさんのお力になれれば・・・と思いますので。     Re: ( No.96 ) 日時： 2012/04/13 16:19　(jp-t) 名前： ライチ ありがとうございます… 現実的に 居場所がないこと だと思います… 気が休まれなくて ﾋﾟｴﾛです。 薬があまり効かなくて 不安感が取れません…     Re: 暗室 ( No.97 ) 日時： 2012/04/13 21:29　(dion) 名前： よしお こんばんは。ライチさんは「現実的に居場所がない」と感じられておられるのですね・・・。「周りから受け入れられている実感が薄い」ということでしょうか？ ・・・少なくとも、ここでのやりとりに関しまして、ライチさんほど相手を気遣った対応をなさる方もなかなかいらっしゃらないと思いますよ。つまり、そうした気遣いがお出来になるということは、周りから受け入れられないなど、考えにくいのですが・・・。 それともライチさんのそうした部分が「腰が低い」と見られてしまい、いいように相手に蹂躙されてしまう・・・ということでしょうか？そうしたことで気が休まらず、ご自分のことを「ピエロ」と評されて自己卑下されてしまうのでしょうか？ お薬のことは逐一、主治医の方に相談してその上で処方される「合う薬」を探されていかれたほうが良いように思います。効き目がないのにに服用を続けられても、かえって症状が悪化してしまうのではないでしょうか？その部分での改善が見込めましたら、考え方に不具合が出ている部分も霧が晴れるようにスッキリなさっていくのではないでしょうか？     Re: ( No.98 ) 日時： 2012/04/15 07:39　(jp-t) 名前： ライチ ありがとうございます… 何て言うか 腹をわって話せる人が 居なくてと言うか 安心出来る人が 居なくて 結局、ﾋﾟｴﾛに なるしかないんです… 自分のことを友達と 言ってくれる人に 対して本心は 言えないのですが 相手に対して悪いなと 思ってしまい… 意味不明だったら ｽﾐﾏｾﾝ…     Re: 暗室 ( No.99 ) 日時： 2012/04/15 11:37　(dion) 名前： よしお おはようございます。ライチさんには心配してくださるお友達の方はいるのだけれども、ご自身が気遣われて遠慮なさって本心を言えずに、モヤモヤした気持ちを溜めこんでしまう・・・ということですね？ ・・・確かに「深刻」と感じておられる悩みや問題に関して話をすると、相手によっては「重く」感じてしまって、それによって溝ができてしまう・・・ということも考えられますからね。それは誰しもそうですので、ライチさんが特別ご自分のことを「ピエロ」と評する必要はないと思います。 それであれば、やはりこうした場を使ってご自分の気持ちをどんどん吐き出されて整理をつけていかれる方が、まだ安心なのかもしれませんね。ここでなら顔を知らぬ者同士、必要以上の遠慮や気遣いは無用ですから。（最後のレスを使ってしまい、申し訳ないです・・・。また新たにスレを立ててくだされば、自分（よしお）も必要に応じてレスさせていただきますので、その時は宜しくお願いします）     Re: ( No.100 ) 日時： 2012/04/15 22:28　(jp-t) 名前： ライチ こんばんは。 ありがとうございます… 居場所が欲しいので また作ります…

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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