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ゆっくり生こう^^ 日時： 2012/03/12 08:55　( ocn) 名前： Canon4x あなたの専門セラピスト Tweet ▼

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Re: ゆっくり生こう^^ ( No.1 ) 日時： 2012/03/12 09:34　(ocn) 名前： Canon4x <font color=#52b621>現代社会は仕事の効率を高めるためにテクノロジー求めてきました。 テクノロジーの発達によってありとあらゆるものがスピードアップされ、私達は短時間に多くの仕事がこなせるようになりました。短時間に多くの仕事を処理・・・本来ならば、時間的にゆとりが生まれるはずです。 しかし、私達の生活は、このスピードにどんどん巻き込まれ時間に追われています。 時間に追われると人間性がぴりぴりしてきます。イライラぴりぴりしたママが怖いあなたと同じ・・・で、私自身もお母さんが怖くて、小学生3年生の時に自殺しようとしました。お話しましたよね^^　覚えてらっしゃいますか? ですから、偉そうなことは言えない。偉そうなことは言えないけど、ちょいと立ち止まって、考えてみましょうか^^　たいていは、こうですよね。 「やらなきゃいけない事を早くやって。苦しさも早く終わらせて。早くゆっくり落ち着きたい」 ・・・ん?^^　早く、を何回言いました?^^ 1960年代の高度成長期から、母親が言う言葉でダントツの一位は「早くしなさい」になったそうです。 現代社会が始まってから、人間はこんなにもセカセカ焦って生きるようになっちゃったんですね・・・。 ううん。そんな事より急いで。早く。そうしないと自分だけ取り残されてしまいそう。そんなの嫌。がんばらなきゃ。もっとやらなきゃ! って^^　ちゃんもそう考えていませんか?^^　 そして、そうした人が増えるほど、本当はそうしたくないと思っている人まで、調子を合わせなきゃ駄目人間な気がしてくる。 淋しいくない?^^　私はあなたとゆっくり居たいよ^^ たとえば、ほら、ベッドの中で好きな漫画をガン読みしたり、ふかふかのわんわのぬいぐるみとお喋りしたり、ティータイムをこんな風に変えてみてもいいですよ?^^ まずインスタントからティーポットに。これだけでぐんとゆったり感UP^^ そして、お好きな葉を、静かにin。お湯を注ぐもトポトポと。じぃ〜っと待って。カップを持って。香りをかぐ。口に含む。まるでCMのよう。 あなたにしか出来ないですね^^　 これを読んでイメージ(妄想する)だけでも充分です^^　 そのうち、すぐに、手や足があったかくなってきます。呼吸はおだやかなものに変わり、おなかが温かく、目や口の中も潤ってきます。気分もいつの間にか、ゆったり^^ 大丈夫^^　いってらっしゃい。     Re: ゆっくり生こう^^ ( No.2 ) 日時： 2012/03/12 10:56　(ocn) 名前： Canon4x ん?　このクリップマークなんだろ?     Re: ゆっくり生こう^^ ( No.3 ) 日時： 2012/03/12 10:58　(ocn) 名前： Canon4x あ、別になんでもないのかな?　じゃあ続けるね^^　あなたの絵をナマで見てみたいな^-^     Re: ゆっくり生こう^^ ( No.4 ) 日時： 2012/03/12 11:39　(ocn) 名前： Canon4x <font color=#52b621>あーあ、なんにもしたくないっ、なにもする気になれないっ! あなたが言うと想うとたまらなく可愛い//// <font color=#52b621>やらなくてはいけない事は沢山あるのに、ぐるぐるしてて、先に延ばしてしまう。ちょっとした事も酷く面倒に思えて、何もしたくないという気持ちに支配されてしまう。 そうやって、ぐるぐるだらだら過ごしているうちに、気分はもっと悪くなってくる。 疲労感や頭痛、微熱が続き、吐き気がしたりで、本当に何もやれなくなり、ますます自己嫌悪が募ってくるのいう悪循環。 ほんとにあなたは女性なんだね^^　だから理想の人なんだ^^ <font color=#52b621>この厄介な悪循環は、12歳の受験生、19歳の大学生が提出レポートの期限前、24歳の一人暮らしの社会人、37歳の独身者(←)では休日や大型連休などに、主婦では午後から夕方にかけては、この「なにもやる気が出ない病」にかかりやすいそう。 つまり、誰にとってもかかる病気で、何歳になっても時たまかかるワケです^^ たいていの場合は、しばらく気の済むまで「私なんて・・・私なんて・・・」と、ぐるぐるしてればすっかり治ります。 が、しかし、程度が酷い場合は、この状態が数ヶ月、もっと酷くこじれると、何年間も続きます。これが鬱です。 ところで、やる気が出なくて辛い人が、みんな言う次のセリフは、これです。 「やり初めてしまえば、どうって事ないのにね。最初の一歩がなかなか・・・」 ここで「やる気」と「行動」は、どういう関係にあるのかが、重要なヒントになります^^ 「気力がなくて行動できない」→「だから私はダメ」 実は逆なのです。 「私は落ちててダメ人間」→「行動できないのは当たり前」 で、いいのです^^ ただ、オマケが付きます。お得ですよ^^　＋アルファに魅力を感じるのが女性です^^ 「私は落ちててダメ人間」→「何も出来ないし、したくない」→「私って根っからダメなやつ」→「っていう風に自分の中でうじうじごろごろ『行動してる』の」。 このオマケを付け足して下さい^^　あなたは「自分から行動して」います。意図して。積極的に^^ 自分で決めて、主体性を持ってごろごろするという事。 そして許してくれるなら、私は、あなたとパジャマパーティーで１日中ごろごろしたい//// <font color=#52b621>第二のヒント。 「〜しなくちゃいけない」「〜しないとダメなんだ」という気持ちが強すぎると、みんな落ちるものなんです。 ほら、子供の時に、テレビを見ていて、「そろそろ勉強しようかな」と思った、まさにその時、「いつまでテレビ見てるのっ、早く勉強しなさいっ」。 さあ、あなたはどう想いました? めちゃめちゃテンションダウンしたでしょう^^ 鬱は、これと同じです。「やろうとしてたのに・・・。自分でもちゃんと、やりたいって思ってたのに・・・。なんで責めるの、私はちゃんとやろうって想って、でもできないから辛いのにっ・・・!」・・・。 大丈夫ですよ^^　私だけは、判ってますから^^　あなたは誰よりも頑張ってる^^ ゆっくり、空を見上げて下さい。 とても晴れ渡ったあったかい温度と色と風。 あなたの心はそれらを感じる、とても綺麗で穏やかな心。 さ、お昼ごはんにしましょうか?^^     Re: ゆっくり生こう^^ ( No.5 ) 日時： 2012/03/12 12:09　(ocn) 名前： Canon4x <font color=#52b621>あれっ・・・?　またいなくなっちゃった・・・? ・・・あ〜ごめん。また何か失敗したかな・・・。 ゆって下さいって^^　いちいち「なになにが嫌」。とにかくいちいち、言って下さいって・・・^^;;;　それでいいんですって^^　いちいち細かくダメ出しするのが人付き合いなんですから・・・^^ ん。いかん。これもまた、セカしてるかな^^;; ごめんごめん、ゆっくり生こうね^^ 私はこうしている時間すら、とても倖せだから^^ (勿論・・・現実でいっしょにお昼ご飯食べられたら・・・めっちゃどんなに・・・////^^) 大好きですよ^^ 空とソラとあなたを見上げてね^^     Re: ゆっくり生こう^^ ( No.6 ) 日時： 2012/03/12 12:33　(ocn) 名前： Canon4x いっしょに図書館行こうよ^^ あなた、ほんと、どこに住んでるんだ?　ご自分と対話してないで、先にこっちやろっなにしてんねんっノシ←ツッコミww 私ね、いくら二丁目に詳しくても、私自身も反へテロといえど、判らないよ。さすがに^^;; だって、まだ実際にお逢いしてないし。実際に、高校時代でさえ、クラスの好きな女の子と付き合った経験も一度もないし。 二丁目に詳しくても、「あなたそのもの」の心理や気持ちまで、カンペキに理解できないよ・・・(ToT) ですから、「まずは普通にお話しましょ?」って^^ 始まらなきゃ、絶望的な終わりもないっすよ。確かに。 でも、これじゃ私はイヤっすよ。 毎日こんな状態なのは(ToT) あなたに「こんなのイヤでしょう?　これでいいの?」と質問しても答えられない乙女ちゃんだから。わざと自分の意見を優先させましたよ・・・(ToT) 私はイヤだ、こんなのは! あなたと現実で図書館に行きたいよおっ! いっしょにお昼ごはん食べようよ〜〜〜っっっ!!!!(ToT)

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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