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こころの相談【その12】 日時： 2014/12/16 12:25　( wind) 名前： かゆがも 新スレです。 Tweet ▼

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Re: こころの相談【その12】 ( No.1 ) 日時： 2014/12/16 12:48　(wind) 名前： かゆがも カサンドラさんへ > なんだか忙しそうですね？　私は控えた方がいいのでしょうか…。（といいつつコメントしてしまいます） あ〜、私は忙しいときは無理には書き込まないのでご安心ください。 > 喜覚支については、もう一度本を読みなおしてみようと思います。難しいことが多い本だったので、頭がパンクしてしまってます。 七覚支についてはこちらも詳しいですよ。 http://gotami.j-theravada.net/2013/10/pdf-4.html > 強迫神経症の曝露療法も規定で「無理はしないこと」というのがあります。無理したら逆に悪化するというんです。 無理はよくありませんよ。限界を超えちゃあ駄目なんですよ。その手前で止めないとね。 > 私にとってどこまでが無理なのか？　正直わかりません。ただ怖いけれども、乗る分には問題なく乗れていますし、発端も事故を起こしたわけではありません。（自慢ではありませんが、自損事故以外は起こしたことがありません。止まっていてぶつかられたことはあるけど） どこが限界かは自分で見極めるしかないんですよね。 私はよく肉体の限界を見誤って怪我してますよｗｗｗ > 今日も犬の散歩も買い物も行けました。職場からの連絡もあって、その後の調子を尋ねられたりしました。 > 怖いというのは治ってませんが、前回面談に行った時も普通に帰れましたし…今は寒いというのがネックですが、寒くなければもう少し活動的かもしれません。今日は寒かったですが天気がよかったので、割と行動できたんです。 調子はまずまずのようで何よりです＾＾ > こうやって職場から連絡してもらえるのも、私がまだ在籍しているからです。私が退職してしまったら、誰からも連絡なんかもらえないと思います。ありがたいことですし、できたら期待に応じたいです。 期待に応えたいのは分かりますが、無理はなさらぬよう。 > ちなみに、私に瞑想と腹式呼吸にかけている時間はざっと１日平均７時間くらいですね。それ以外に犬の散歩の時も「右足左足」ってやってたり、腹式呼吸を意識したりもしています。 > 立つ瞑想、歩く瞑想も取り入れて、メリハリをつけて瞑想をしている…つもりです。 おお、随分しっかりやってますね！ > うつ病の人は少なからずお風呂を入るのに抵抗があるものなんです。そんな時も一つ一つ「手をあげる」「片袖から服を脱ぐ」というふうに頭で行動を言い聞かせながらやっています。すごく時間はかかりますが、ウジウジ「入りたくない！」と何時間も過ごすよりは、効率的だと思ってます。 その通りだと思いますよ。気づき（サティ）を行っているその瞬間は妄想しませんからね。 > 犬の世話の時だけは時間に追われるので（時間をかけすぎると犬たちがリビングで粗相したりイタズラしたりするので）その時だけはパパッとなにも考えずに行動します。 とっさの行動ってあんまり考えませんからね。 > 暇だし、ほかにすることもないので瞑想三昧といってもいいかもしれません。でも、まだなにか不十分な気がします。協会からの返事はまだありません。 瞑想って修業が進むと、「まだまだ足りない、不十分だ、もっとやらなくては！」という気がしてくるんですよ、良いことなんです。 私もありましたよ。     Re: こころの相談【その12】 ( No.2 ) 日時： 2014/12/16 13:07　(wind) 名前： かゆがも カサンドラさんへ > 協会からのメールが届きました！　ちょうど先ほどのコメントを送ったすぐ後です。 おお、結構早く来ましたね！ > 前に書いた質問の、体の外側から「膨らみ縮み」を観察すればいいのか、体の内側の方がいいのかという質問に対しては > 内とか外とか考えると観念的になります。あくまで身体に起こる「膨らみ、縮み」という動きを、感覚を感じながら実況してください。 ここは指導に従った方がよろしいでしょう。 私はまだ未熟なので瞑想に関する指導は無理ですから。 > それから近くの指導者についてですが、高知市にいるようです。四国ダンマサークルというのがあるそうです。四国にも毎年１回ほどスマナサーラ長老が講演と瞑想指導があると。すごくうれしくなりました！ おお、四国にもありましたか！ それは朗報ですね！ > 高知は遠いですが、行けないことはありません。さすがに日帰りは無理かもしれませんが…。 > 早速、連絡をとってみようと思います。 師を求めるためなら、多少の距離は乗り越えたいですね。     Re: こころの相談【その12】 ( No.3 ) 日時： 2014/12/16 13:13　(wind) 名前： かゆがも 1995さんへ > この前、ヤツは相変わらずオレをのせようとしてきました。オレが送ったFAXや手紙を見て、オレを笑い飛ばしていたくせに、「今まで送ったFAXや手紙を全部返せ。」と言ったら FAXや手紙は送った以上、相手のものだと思いますよ。 >「知らねぇよ。読んでねぇよ。お前みたいなキチガイの。」と言っていました。昔、ヤツは「許せんヤツだな。」と言っていたので、未だに許せんと思っていて、ああ言ってきたのでしょう。 ヤツはあなたを相手にしていないようですね。 > ヤツは未だにオレにうまくいかなくなるようにめちゃくちゃになるようにし続けていたのです。 それは誤りです。ヤツはもうあなたに何もしていません。あなたが勝手にそう感じている、妄想しているだけです。 それとも何でしょうか、ヤツには離れて会いもせずに、あなたに何かできる、そんな偉大な神通力・超能力をもった素晴らしい聖者なのでしょうか？ >ヤツは神でもなければ、師や先生でもない。 神でもなければ師でもない、そんな人が偉大な神通力を持ってるはずないでしょう。 >なのになぜ、オレはヤツに左右されてしまっているのでしょうか？ ヤツがあなたに何かしているのではなく、あなたがヤツにいつまでも拘ってるんですよ。 > 何が、「道場に持ち込むな。」だ！ > 何が、「罰も受けてると思うよだ。」だ！ > 何が、「許せんヤツだな。」だ！ > 何が、「道場で一ば〜ん偉い人になるよ。」だ！ > オレは何も悪くなかったし、何も悪くない。罰って、自分でやったんだろうが。こんなんが偉い人のわけないだろうが。 １９９５さんは悪いのではなく、弱いのでしょうね、精神的に。     Re: こころの相談【その12】 ( No.4 ) 日時： 2014/12/16 13:16　(docomo) 名前： 蓮華 …かゆがもさん初めましてです、蓮華です。。 きのう？前のスレにいかせて頂きました………。 また機会あったり良ければ、ネガティブ頼りないわたしですがどうぞよろしくお願いしますです……………。     Re: こころの相談【その12】 ( No.5 ) 日時： 2014/12/16 13:18　(wind) 名前： かゆがも 華菜 さんへ > 今日叔母さんから連絡があり、来年の４月から仕事復帰できるそうですよ。 おお、それは朗報ですね！ >叔母さんは高校教師なので、きっと生徒さんも叔母さんが教壇に戻ってきてくれることを待ち望んでいるでしょう。 生徒さん達も喜んでくれるといいですね！ >母が「仕事復帰できていいなぁ。」と羨ましがっていました。 ああ、自分と相手を比べちゃいましたか。 >叔母さんがここまで回復できたのは、叔母さん自身の努力と「病気を治したい」という生命力と、母や叔母さんのご主人の支えと励ましが、叔母さんの病状を快方に向かわせたんでしょうね。 精神と身体は密接な関係にありますからね。 > なんだか、私が勇気と元気をもらってしまいました。 大切な人が回復するのは喜ばしいことですものね＾＾     Re: こころの相談【その12】 ( No.6 ) 日時： 2014/12/16 13:21　(wind) 名前： かゆがも 蓮華さんへ > ……皆さん初めましてです…………。 初めまして！ > 蓮華と言う者です。。 私はかゆがもと名乗ってる、中年のおっさんですよ(´･ω･`) > 今日、こころの掲示板に初めて書き込みをさせて頂き……、華菜さんに雑談のほうにも誘って頂き……… 華菜さんからのお誘いでしたか＾＾ > 皆さんの書き込みほとんど読めてない中でなんですが。。。。。。 あ〜、私だって時間があるときにしか来れませんよ。 > 良ければ頼りないわたくしですが、たまにこちらのほうにも入らせて頂くことあっても大丈夫でしょうか？？ 全然無問題ですよ、いつでもどうぞ！     Re: こころの相談【その12】 ( No.7 ) 日時： 2014/12/16 13:33　(docomo) 名前： 蓮華 ありがとうございます。 わたしは３０代♀です。 かゆがもさんもＳＧＩの方ですか！？ …違っていたらすみません.....。     No.7に対する返信 ( No.8 ) 日時： 2014/12/16 13:40　(wind) 名前： かゆがも > わたしは３０代♀です。 おお、まだまだお若い。 私は４３歳のおっさんですよｗｗｗ > かゆがもさんもＳＧＩの方ですか！？ > > …違っていたらすみません.....。 ああ、私は学会員ではありません。 私が帰依してるのは原始仏教ですから。     Re: こころの相談【その12】 ( No.9 ) 日時： 2014/12/16 13:59　(docomo) 名前： 蓮華 m(_∞_)m間違えましたごめんなさいでした……… わたしは心療内科と今は婦人科の病院にも定期的に通っていて…………。 ……なかなか進めていないんですが、、、 涙より笑顔を増やしていけたらいいな………。 お返事ありがとうございました！！     No.9に対する返信 ( No.10 ) 日時： 2014/12/16 14:06　(wind) 名前： かゆがも 蓮華さんへ > m(_∞_)m間違えましたごめんなさいでした……… いえ、謝るようなことはなにもしてないと思いますよ＾＾ > わたしは心療内科と今は婦人科の病院にも定期的に通っていて…………。 おお、お大事にしてください。 私はコメントぐらいしか出来ませんが・・・ > ……なかなか進めていないんですが、、、 > 涙より笑顔を増やしていけたらいいな………。 そうそう、その意気、その意気！ 「何が何でも絶対に幸せになってやる！」ぐらいの気概を持たないと！     Re: こころの相談【その12】 ( No.11 ) 日時： 2014/12/16 14:15　(softbank126015143239.bbtec.net) 名前： アイル 初めましてでしょうか…アイルと言います スレの中で一番落ち着きそうな感じだったので 投稿させていただきました 私の場合、物音、車、人の気配に敏感で 閉じ込められた空間だと落ち着きをなくしたり 人の顔を見て話すことがあまりできません 高2なのですが無理して来なくていいよと言われて 自分の生きたい気持ちが薄れてしまい不登校なうです 仲良くできればいいなと思っています宜しくです     No.11に対する返信 ( No.12 ) 日時： 2014/12/16 14:20　(wind) 名前： かゆがも アイルさんへ > 初めましてでしょうか…アイルと言います 初めまして！ > スレの中で一番落ち着きそうな感じだったので > 投稿させていただきました ええ、落ち着いたスレかどうかは自信がもてないｗｗｗ > 私の場合、物音、車、人の気配に敏感で 敏感でどのような不都合がありますか？ > 閉じ込められた空間だと落ち着きをなくしたり 閉所恐怖症のような症状ですね。 > 人の顔を見て話すことがあまりできません もともと、相手の顔を見るのって抵抗があるんですよ、目は口ほどにものを言う、とも言いますしね。 相手の顔ではなく、胸元ぐらいを見るようにしてみてください、その方が抵抗少ないですよ。 > 高2なのですが無理して来なくていいよと言われて > 自分の生きたい気持ちが薄れてしまい不登校なうです あ〜不登校ですか。どれぐらいの期間、休んでいるのでしょう？ まったく自室から出れないような引き篭もりなのでしょうか？ それとも近所のコンビニに行くぐらいは全然問題ないのでしょうか？ > 仲良くできればいいなと思っています宜しくです こちらこそ宜しくお願いします＾＾     No.12に対する返信 ( No.13 ) 日時： 2014/12/16 14:32　(softbank126015143239.bbtec.net) 名前： アイル カルガモさんへ 今は神経過敏や閉所恐怖？は薬で何とかなっていますが あまりにも五感が敏感なので自分が嫌になる時があります テンションが上がってる時と下がってるときがあって 躁鬱の繰り返しか情緒不安定かよくわからない状況です 11月は保健室登校してたのですが翌月の定期テスト初日に 教室で過呼吸と胸の痛みが起きてしまい担任の先生から 「留年したいと今まで身的足無理して学校こないで」と 言われて以来二週間弱くらい不登校になってます     No.13に対する返信 ( No.14 ) 日時： 2014/12/16 14:45　(wind) 名前： かゆがも アイルさんへ > 今は神経過敏や閉所恐怖？は薬で何とかなっていますが なるほど、薬はある程度効いているのですね。 > あまりにも五感が敏感なので自分が嫌になる時があります あんまり五感が敏感だと、心が休まらないでしょうね。 > テンションが上がってる時と下がってるときがあって > 躁鬱の繰り返しか情緒不安定かよくわからない状況です 気分の浮き沈みには普通の人にもあります。 しかし、気分の浮き沈みが激しく、社会生活や学校生活に支障を来たすようでは病的といえますね。 素人判断は危険ですから、心療内科やメンタルクリニックを受診し、診て貰うのはどうでしょうか。 あ、薬を貰っているのだから、既に診て貰ってるのかな。 > 11月は保健室登校してたのですが翌月の定期テスト初日に > 教室で過呼吸と胸の痛みが起きてしまい担任の先生から > 「留年したいと今まで身的足無理して学校こないで」と > 言われて以来二週間弱くらい不登校になってます 学校以外のところへは問題なく行けるのでしょうか？ コンビニ、図書館、隣町・・・     No.14に対する返信 ( No.15 ) 日時： 2014/12/16 14:47　(softbank126015143239.bbtec.net) 名前： アイル > > 11月は保健室登校してたのですが翌月の定期テスト初日に > > 教室で過呼吸と胸の痛みが起きてしまい担任の先生から > > 「留年したいと今まで身的足無理して学校こないで」と > > 言われて以来二週間弱くらい不登校になってます > 学校以外のところへは問題なく行けるのでしょうか？ 健全な同じ学校の人が来なさそうな場所ならいけます 明日はお台場一人でぶらぶらしてリラックスする予定です     No.15に対する返信 ( No.16 ) 日時： 2014/12/16 14:54　(wind) 名前： かゆがも > 健全な同じ学校の人が来なさそうな場所ならいけます > 明日はお台場一人でぶらぶらしてリラックスする予定です なるほど、不登校であって、引き篭もりではないんですね。 ちなみに、卒業できたらですが、卒後は大学に進学するつもりなのでしょうか？ それとも卒後は働かれるつもりなのでしょうか？     No.16に対する返信 ( No.17 ) 日時： 2014/12/16 14:56　(softbank126015143239.bbtec.net) 名前： アイル > なるほど、不登校であって、引き篭もりではないんですね。 > ちなみに、卒業できたらですが、卒後は大学に進学するつもりなのでしょうか？ > それとも卒後は働かれるつもりなのでしょうか？ > 今考えているのは高校休学して 高認受かれば今はいいかなと思ってます     No.17に対する返信 ( No.18 ) 日時： 2014/12/16 15:02　(wind) 名前： かゆがも > 今考えているのは高校休学して > 高認受かれば今はいいかなと思ってます なるほど、それも一つの選択肢だと思いますよ。 公認を受け、合格したら、その後はどうされるおつもりですか？     No.3に対する返信 ( No.19 ) 日時： 2014/12/16 15:04　(access-internet) 名前： 1995 ありがとうございます。 > > > この前、ヤツは相変わらずオレをのせようとしてきました。オレが送ったFAXや手紙を見て、オレを笑い飛ばしていたくせに、「今まで送ったFAXや手紙を全部返せ。」と言ったら > FAXや手紙は送った以上、相手のものだと思いますよ。 それで全く関係ないことにすることはできますか？ 返してもらうことはできるでしょう。 > >「知らねぇよ。読んでねぇよ。お前みたいなキチガイの。」と言っていました。昔、ヤツは「許せんヤツだな。」と言っていたので、未だに許せんと思っていて、ああ言ってきたのでしょう。 > ヤツはあなたを相手にしていないようですね。 オレを惑わしてきたのです。オレが困っている内容を知っているから。オレを硬派にして、オレを丸め込んで人間関係をうまくいかなくなるようにしてきたのです。命が縮まるように苦しめてきました。オレは硬派ではありません。 > > > ヤツは未だにオレにうまくいかなくなるようにめちゃくちゃになるようにし続けていたのです。 > それは誤りです。ヤツはもうあなたに何もしていません。あなたが勝手にそう感じている、妄想しているだけです。 > それとも何でしょうか、ヤツには離れて会いもせずに、あなたに何かできる、そんな偉大な神通力・超能力をもった素晴らしい聖者なのでしょうか？ > 神通力はありませんが、影響力と口車によって頭から離れなくしてきたのです。オレの弱さですが、今のオレではヤツの口車に勝つことでしか解決策を見出せません。 > >ヤツは神でもなければ、師や先生でもない。 > 神でもなければ師でもない、そんな人が偉大な神通力を持ってるはずないでしょう。 神通力はありませんが、影響力と口車にやられているのです。惑わされて死ぬほど苦しいです。 > > >なのになぜ、オレはヤツに左右されてしまっているのでしょうか？ > ヤツがあなたに何かしているのではなく、あなたがヤツにいつまでも拘ってるんですよ。 そうですが、気になってしまいます。強くなる意外にあの口車に勝つにはどうすればいいでしょうか？ > > 何が、「道場に持ち込むな。」だ！ > > 何が、「罰も受けてると思うよだ。」だ！ > > 何が、「許せんヤツだな。」だ！ > > 何が、「道場で一ば〜ん偉い人になるよ。」だ！ > > オレは何も悪くなかったし、何も悪くない。罰って、自分でやったんだろうが。こんなんが偉い人のわけないだろうが。 > １９９５さんは悪いのではなく、弱いのでしょうね、精神的に。 そうですが、弱い状態であの影響力と口車に勝つにはどうすればいいでしょうか？ オレはとんでもない状態に陥ってしまったのです。強くなる以外にこの状態を治すにはどうすればいいでしょうか？     No.18に対する返信 ( No.20 ) 日時： 2014/12/16 15:07　(softbank126015143239.bbtec.net) 名前： アイル > なるほど、それも一つの選択肢だと思いますよ。 > 公認を受け、合格したら、その後はどうされるおつもりですか？ 国公立大行けるくらいのレベルを目指してべんきょうして 不登校前に考えていた大学に受かればいいかなと思ってます     No.20に対する返信 ( No.21 ) 日時： 2014/12/16 16:46　(wind) 名前： かゆがも > 国公立大行けるくらいのレベルを目指してべんきょうして > 不登校前に考えていた大学に受かればいいかなと思ってます 大学への進学をご希望なんですね。 現在の高校に行けないのに、大学には行けそうでしょうか？ 大学卒業後は、どのような道に進まれるつもりですか？ なんでこんな事を聞くかというと、将来なりたいものや、やりたい仕事があるのならば、それに向かって進めば良いわけです。 学生とは大人になって独り立ちするまでの準備期間ですからね。     Re: こころの相談【その12】 ( No.22 ) 日時： 2014/12/16 16:52　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ かゆがもさん　こんにちは。 今日もまた寒い一日でした。新しい人が入ってきたようで、みなさん、仲良くしてやってください！ 私はかゆがもさんに教えていただいて瞑想をしております。 かゆがもさん、もう一度本を読み返したり、リンク先の文章を読ませていただき…だんだん自信がなくなってきました。 自分ではかなりの時間を費やし努力しているから、いつかは悟りの境地に達することができると思っていました。 でも…。 「自分を変える気づきの瞑想法」では歩く瞑想でも簡単ですが、実は簡単じゃないんですよね。私は勝手に簡単だと思ってしまってました。今日は一つ一つゆっくり確認しながら行動してみましたが、思った以上にしんどいものなんですね。 「きびしい瞑想です」と書かれてはいましたが、なるほど、簡単に習得できるものではないのだなと実感しました。 話は変わりますが、前に開業しようとしていたと書きました。そのために必要な資格試験を１０月に受けていたのですが、合格通知が今日届きました…。 いまさら開業なんて無理ですし、その気もないのですが、合格したのはうれしいですし、一応合格証を発行してもらうつもりです。お金がかかります。 瞑想の勉強もして、世の中お金だけじゃないぞとわかっていますが、なにかというとお金が必要で、嫌になります。増税も止められそうにありませんね…。ゆっくりしてられません。焦りは禁物ですが…でも心のどこかで焦っている自分がいます。     No.19に対する返信 ( No.23 ) 日時： 2014/12/16 16:55　(wind) 名前： かゆがも １９９５さんへ > それで全く関係ないことにすることはできますか？ あなたの心構え次第でしょう。 > 返してもらうことはできるでしょう。 私は人に手紙やFAXを返したことはありませんね。 > オレを惑わしてきたのです。オレが困っている内容を知っているから。オレを硬派にして、オレを丸め込んで人間関係をうまくいかなくなるようにしてきたのです。命が縮まるように苦しめてきました。オレは硬派ではありません。 ヤツの言葉を読みますと、もう１９９５さんとは関わりたくない、１９９５さんを相手にしたくないような印象を受けますね。 > 神通力はありませんが、影響力と口車によって頭から離れなくしてきたのです。オレの弱さですが、今のオレではヤツの口車に勝つことでしか解決策を見出せません。 ヤツの口車に勝つにはあなた自身が精神的に強くなる必要があるでしょうね。 > 神通力はありませんが、影響力と口車にやられているのです。惑わされて死ぬほど苦しいです。 精神的に弱いということは苦しいことですね。 是非、精神的に強くなって楽になってください。 > そうですが、気になってしまいます。強くなる意外にあの口車に勝つにはどうすればいいでしょうか？ 精神的に強くなることです。 > そうですが、弱い状態であの影響力と口車に勝つにはどうすればいいでしょうか？ 弱い状態で勝つのは不可能だと思います。 > オレはとんでもない状態に陥ってしまったのです。強くなる以外にこの状態を治すにはどうすればいいでしょうか？ 精神的に強くなる以外の方法は、私には分かりません。     Re: こころの相談【その12】 ( No.24 ) 日時： 2014/12/16 17:02　(docomo) 名前： 蓮華 皆さん、カサンドラさん、初めましてです、蓮華と言います。。 また良かったら仲良くしてくださいです、よろしくお願いします…………… ☆     No.22に対する返信 ( No.25 ) 日時： 2014/12/16 17:02　(wind) 名前： かゆがも カサンドラさんへ > 今日もまた寒い一日でした。新しい人が入ってきたようで、みなさん、仲良くしてやってください！ 群馬も雪が降ってきましたｗｗｗ > 私はかゆがもさんに教えていただいて瞑想をしております。 私は紹介しただけですね。 > かゆがもさん、もう一度本を読み返したり、リンク先の文章を読ませていただき…だんだん自信がなくなってきました。 > 自分ではかなりの時間を費やし努力しているから、いつかは悟りの境地に達することができると思っていました。 いや、誰しもその不安に陥ると思います。 しかし、長老は「かの偉大の阿羅漢たちもこの同じ道を通ったのだ」と自分を鼓舞して励むように進めていますね。 仏陀も「他の道はない」と仰ってます。 まあ、私も今、足踏み状態ですがｗｗｗ > 「自分を変える気づきの瞑想法」では歩く瞑想でも簡単ですが、実は簡単じゃないんですよね。 おお、良く気づかれましたね！、それに気が付いたのは大きな進歩ですよ。 >私は勝手に簡単だと思ってしまってました。今日は一つ一つゆっくり確認しながら行動してみましたが、思った以上にしんどいものなんですね。 その通りです。実は心を、意識を一つのところに集中する、というのは非常に大変なことなんです。 心はあっちふらふら、こっちふらふら、移ろうのが普通なんですよ。 > 「きびしい瞑想です」と書かれてはいましたが、なるほど、簡単に習得できるものではないのだなと実感しました。 それが分かったのは実は大したことなんですよ。 意識を集中するのは難しいこと、それをあえてするからこそ、訓練になるんです。 > 話は変わりますが、前に開業しようとしていたと書きました。そのために必要な資格試験を１０月に受けていたのですが、合格通知が今日届きました…。 > いまさら開業なんて無理ですし、その気もないのですが、合格したのはうれしいですし、一応合格証を発行してもらうつもりです。お金がかかります。 おお、おめでとうございます！ (*ﾟ▽ﾟ)/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼(ﾟ▽ﾟ*) > 瞑想の勉強もして、世の中お金だけじゃないぞとわかっていますが、なにかというとお金が必要で、嫌になります。増税も止められそうにありませんね…。 仏陀も凡夫には貯蓄を勧めてますしね。 >ゆっくりしてられません。焦りは禁物ですが…でも心のどこかで焦っている自分がいます。 ゆっくり出来ないのは事実です。 ですが、焦ってよい結果はでません。 淡々と瞑想と気づきを実践していくのがよろしいかと。     No.24に対する返信 ( No.26 ) 日時： 2014/12/16 17:24　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ > 皆さん、カサンドラさん、初めましてです、蓮華と言います。。 丁寧なごあいさつありがとうございます。こちらこそよろしくお願いします！ いつもヘタレなことを聞いてもらっています。うつ病患者で現在休職中。。 ３月に職場復帰する予定になりまして、それでちょっと精神不安定になっております。 別スレで華菜さんとのやりとりは拝見させていただいています。 かゆがもさんは相談相手としてとても立派な方です。安心して話してくださいね。 華菜さんへ 飛び入りで参加させてもらっていまだに挨拶もできていませんでした。 いつもコメントは拝見させてもらっています。 一緒に仲良くしてやってください。     Re: こころの相談【その12】 ( No.27 ) 日時： 2014/12/16 17:52　(home) 名前： 華菜 カサンドラさん 私のスレにまで来てくださり、ありがとうございます＾＾ カサンドラさんのレスが不愉快だなんて、とんでもございません！！ そんな事は一度も思っていませんよ＾＾ 私も母の闘病生活や家事の手伝い、ＰＣ教室の通所や祖父の葬儀などで多忙だったため、こちらのスレにはあんまりお邪魔できていませんでした。。。 心配させてしまい、ごめんなさい＞＜； カサンドラさんとも仲良くしたいです こんな私で良ければ、これからも仲良くしてください♪ 私は父からも「熱心な勉強家」と言われていますよ。日々発心で前に進みながら成長していくことが好きなので＾＾ それが楽しみで生きているので。     Re: こころの相談【その12】 ( No.28 ) 日時： 2014/12/16 18:03　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ 華菜さんへ お返事ありがとうございました！ 私がコメントした後、あちらのスレをロックされたようなので、ドキッとしてしまいました。やはり私のことを嫌ってしまわれてるのかと…。 どうか仲良くしてくださいね。私は友達が少ないです。 母を亡くした後、世界が一度壊れてしまって、一度外部との接触をシャットアウトしてしまいました。その時に友人関係、親類関係と疎遠になり、そのままの状態で、仲良く話せる人がとても少なく、今になってみると寂しいです。 同性の知人が増えるのは非常にうれしいです。 なにかあった時に助け合える関係になりたいです。     Re: こころの相談【その12】 ( No.29 ) 日時： 2014/12/16 18:23　(docomo) 名前： 蓮華 カサンドラさん、 ……こちらこそよろしくお願いしますです………☆ 色々辛いことは消えないですが。。。。。 またお話できれば嬉しく思います。     No.28に対する返信 ( No.30 ) 日時： 2014/12/16 19:30　(home) 名前： 華菜 > 華菜さんへ > > お返事ありがとうございました！ > 私がコメントした後、あちらのスレをロックされたようなので、ドキッとしてしまいました。やはり私のことを嫌ってしまわれてるのかと…。 いえいえ、あのスレはもう過去スレに行く寸前なのでロックさせてしまいました。ちなみに、私が最後にしたレスで終了させていただきます。 カサンドラさんのことを嫌っているわけではありませんよ。 > どうか仲良くしてくださいね。私は友達が少ないです。 はい、是非とも仲良くさせていただきます＾＾ > 母を亡くした後、世界が一度壊れてしまって、一度外部との接触をシャットアウトしてしまいました。その時に友人関係、親類関係と疎遠になり、そのままの状態で、仲良く話せる人がとても少なく、今になってみると寂しいです。 お母様を亡くされたんですね。それはさぞかし哀しかったことでしょう。今の時代、友人関係と疎遠になってしまう人は多いですよね。 私みたいに長々と続いているほうが珍しいようだ苦笑。 > 同性の知人が増えるのは非常にうれしいです。 > なにかあった時に助け合える関係になりたいです。 そうですね、そんな助け合える関係になれるようにお互いこれからも励まし合いながら生きていきましょう！！     Re: こころの相談【その12】 ( No.31 ) 日時： 2014/12/16 20:36　(access-internet) 名前： 1995 ありがとうございます。 > > それで全く関係ないことにすることはできますか？ > あなたの心構え次第でしょう。 わかりました。 > > 返してもらうことはできるでしょう。 > 私は人に手紙やFAXを返したことはありませんね。 そうですか。 > > オレを惑わしてきたのです。オレが困っている内容を知っているから。オレを硬派にして、オレを丸め込んで人間関係をうまくいかなくなるようにしてきたのです。命が縮まるように苦しめてきました。オレは硬派ではありません。 > ヤツの言葉を読みますと、もう１９９５さんとは関わりたくない、１９９５さんを相手にしたくないような印象を受けますね。 ヤツのほうはもう関わりたくないというより、オレをのせようとしてきたのです。オレが喧嘩をしようとしてきた行動を見て、オレを硬派にさせようとしてきたのです。ヤツは人の特徴を見抜いて、自分の世界に引き込もうとするのです。オレに罰とやらを与えようとしてくるのは相変わらずです。ヤツに少しでも丸め込まれたり、のせられたりしたら死ぬしかありません。丸め込もうとしてくるのとのせようとしてくるのが非常に痛いです。 関わりたくないのはオレのほうです。治したいだけです。 達人技だから外せないと言うことはありません。 そして、ヤツとは全く関係がありません。     No.26に対する返信 ( No.32 ) 日時： 2014/12/16 23:27　(home) 名前： 華菜 カサンドラさんへ > いつもヘタレなことを聞いてもらっています。うつ病患者で現在休職中。。 そうだったんですね。知りませんでした・・・・ 実は私がしている信仰仲間にも一人だけ、軽度のうつ病を患った１つ年上の先輩がいらっしゃいますよ。その方は、私たちと活動をしているときは明るく振る舞っていますが、御自宅に帰ると気分が沈んでしまうとおっしゃっていました。 > ３月に職場復帰する予定になりまして、それでちょっと精神不安定になっております。 おお、職場復帰とはすごいじゃないですか！！ 不安な気持ちはあるかと思いますが、応援していますよ。ファイト！！ > 別スレで華菜さんとのやりとりは拝見させていただいています。 私の言葉なんて大した事言ってないですよ。。。 > かゆがもさんは相談相手としてとても立派な方です。安心して話してくださいね。 確かに、かゆがもさんは本当に相談相手として立派な方ですよね。 私も安心して何でも相談できてしまう感じです＾＾ ある意味、彼氏より話しやすいかもｗｗｗｗ > 華菜さんへ > 飛び入りで参加させてもらっていまだに挨拶もできていませんでした。 いえいえ、挨拶なんて改まらなくて大丈夫ですよ。 > いつもコメントは拝見させてもらっています。 私のコメントなんて、大した事言ってませんから。。。 > 一緒に仲良くしてやってください。 もちろんですとも！！     No.23に対する返信 ( No.33 ) 日時： 2014/12/17 02:31　(access-internet) 名前： 1995 続き ありがとうございます。 > > 神通力はありませんが、影響力と口車によって頭から離れなくしてきたのです。オレの弱さですが、今のオレではヤツの口車に勝つことでしか解決策を見出せません。 > ヤツの口車に勝つにはあなた自身が精神的に強くなる必要があるでしょうね。 もうダメだと思うことをやめます。マインドコントロールされたからダメだと思うことをやめます。ヤツの一言一言全てとヤツの全てとオレは全く関係がありません。 > > 神通力はありませんが、影響力と口車にやられているのです。惑わされて死ぬほど苦しいです。 > 精神的に弱いということは苦しいことですね。 > 是非、精神的に強くなって楽になってください。 空手や宗教や宗教のようなことはできませんが。それ以外の全てで自分にはダメだできないと思うことをやめます。 > > そうですが、気になってしまいます。強くなる意外にあの口車に勝つにはどうすればいいでしょうか？ > 精神的に強くなることです。 もう、ダメだ、自分にはできないと思うことをやめます。 > > > そうですが、弱い状態であの影響力と口車に勝つにはどうすればいいでしょうか？ > 弱い状態で勝つのは不可能だと思います。 ヤツは人を導いているようで、自分のことしか考えていません。 ヤツがオレを惑わし、しめしめと思っていようと、オレは惑わされません。 > > オレはとんでもない状態に陥ってしまったのです。強くなる以外にこの状態を治すにはどうすればいいでしょうか？ > 精神的に強くなる以外の方法は、私には分かりません。 達人技のマインドコントロールだから外せないということは絶対にありません。人の特徴をつかんで、上手に心理的弱点をついてきただけです。神通力などではありません。自分はダメだとか、できないとかと思うことをやめます。     Re: こころの相談【その12】 ( No.34 ) 日時： 2014/12/17 13:48　(wind) 名前： かゆがも カサンドラさん＆華菜さん　へ いつの間にやらお二人が仲良くなっているようでなによりｗｗｗ (・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ!     No.33に対する返信 ( No.35 ) 日時： 2014/12/17 13:53　(wind) 名前： かゆがも 1995さんへ > ヤツのほうはもう関わりたくないというより、オレをのせようとしてきたのです。オレが喧嘩をしようとしてきた行動を見て、オレを硬派にさせようとしてきたのです。ヤツは人の特徴を見抜いて、自分の世界に引き込もうとするのです。オレに罰とやらを与えようとしてくるのは相変わらずです。ヤツに少しでも丸め込まれたり、のせられたりしたら死ぬしかありません。丸め込もうとしてくるのとのせようとしてくるのが非常に痛いです。 > 関わりたくないのはオレのほうです。治したいだけです。 > 達人技だから外せないと言うことはありません。 > そして、ヤツとは全く関係がありません。 ヤツと全く関係が無いと言いつつもヤツのことばかり考えてる、拘っている。不思議ですね。 > もうダメだと思うことをやめます。マインドコントロールされたからダメだと思うことをやめます。ヤツの一言一言全てとヤツの全てとオレは全く関係がありません。 そうそう、関係ないヤツのことなんて放って置きましょう。 > 空手や宗教や宗教のようなことはできませんが。それ以外の全てで自分にはダメだできないと思うことをやめます。 別に精神的に強くなるのはカラテや宗教以外でも可能ですよ。 是非、別の方法で精神的に強くなってください。 > もう、ダメだ、自分にはできないと思うことをやめます。 最初から諦めていたら何も出来ませんからね。 > ヤツは人を導いているようで、自分のことしか考えていません。 > ヤツがオレを惑わし、しめしめと思っていようと、オレは惑わされません。 もう、ヤツの事ばかり話すの止めませんか？、余計にマインドコントロールを強めているように思うのですよ。 > 達人技のマインドコントロールだから外せないということは絶対にありません。人の特徴をつかんで、上手に心理的弱点をついてきただけです。神通力などではありません。自分はダメだとか、できないとかと思うことをやめます。 ええ、是非、空手・宗教以外の方法で精神的に強くなって、洗脳を破ってください。     No.32に対する返信 ( No.36 ) 日時： 2014/12/17 14:45　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ 華菜さんへ > 実は私がしている信仰仲間にも一人だけ、軽度のうつ病を患った１つ年上の先輩がいらっしゃいますよ。その方は、私たちと活動をしているときは明るく振る舞っていますが、御自宅に帰ると気分が沈んでしまうとおっしゃっていました。 > すごくよくわかります。 私も外に出て人と話すとテンションが上がるんですが、帰って孤独を感じるとものすごく沈んでしまいます。そういう自分を知ってるので、私の場合無理して外に出かけない、外に出かける時は沈んだ時の対処もあらかじめ考えておく…など工夫しています。 あの…実はですね、私は人に簡単に話しかけられない、人見知りな性格です。だから華菜さんともっと早くお話ししたいな、と思いながら昨日まで話しかけられませんでした。 こちらの掲示板に相談する時もすごく悩んで１０日くらいして、やっと書き込めたくらいです。 なので、時々変に思われるかもしれません。そんな時は率直に質問してくださるとうれしいです。自分では毎日を必死で生きていますが、日内変動や時期の変動があり、時と場合によっては、上手なコメントができなかったりします。 そんな時はおかしくないですか？　って言ってもらったのでいいです。 時々、後になって自分で読み返して「あれ？」って思うこともありますので、遠慮せずにつっこんでくださいね。     Re: こころの相談【その12】 ( No.37 ) 日時： 2014/12/17 15:22　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ 蓮華さんへ 華菜さんへのコメントにも書きましたが、私は人見知りが激しく、あまり自分から声をかけることができません…。 昨日は調子がよく、元気だったので声をかけることができました。 今日は少し調子がよくないのです。 こんな私ですが、仲良くお話ししてくださいね。     Re: こころの相談【その12】 ( No.38 ) 日時： 2014/12/17 15:55　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ かゆがもさんへ 非常に寒い夜でした。天気予報ではずっと雪だったので、寝る前から「遅くまで寝ていよう」と思ってたんですが、ここまで遅くなるとは思ってない程遅くに起きてしまいました。 夢でいろいろな人に会いました。母にも。 夢を見てしまうとなんだか現実と区別がつかなくなって、今すごく調子がおかしいです。 うつ病には波がつきものですが、今ちょうど落ちた状態になっています。なにもしたくありません。これは甘えや怠けかもしれません。でもとにかくなにもしたくないんです。 でもちゃんとすべきことはしなければと思ってる自分もいて、いたたまれないんです。 どうすればいいでしょうか…     No.37に対する返信 ( No.39 ) 日時： 2014/12/17 15:55　(wind) 名前： かゆがも カサンドラさんへ > こちらの掲示板に相談する時もすごく悩んで１０日くらいして、やっと書き込めたくらいです。 ええっ、知りませんでした！ > 華菜さんへのコメントにも書きましたが、私は人見知りが激しく、あまり自分から声をかけることができません…。 まあ、こちらのスレには気軽に書き込んでください＾＾ > 今日は少し調子がよくないのです。 そんな日もありますよ。 う〜ん、フラッシュゲームでもしてみますかｗｗ？ http://www.eyezmaze.com/grow/cube/index_jp.html     Re: こころの相談【その12】 ( No.40 ) 日時： 2014/12/17 16:08　(docomo) 名前： 蓮華 …蓮華です……。 雑談に来させて頂きました…………………☆ ...わたし自身も凄く凄く人見知りしてしまうので、、なかなか人と打ち解けるにもかなりの時間もかかります。。。。。 …これでも以前よりはマシにはなったんですが..... なので、ここでも皆さんとうまくコミュニケーションが取れたらいいなって思っています…………………☆     Re: こころの相談【その12】 ( No.41 ) 日時： 2014/12/17 16:19　(docomo) 名前： 蓮華 カサンドラさん、、さきに書いてくださったコメントを、華菜さん宛と勘違いしてましたm(_∞_)m... 多々抜けてる部分もあったりと…………ごめんなさいです今気づきました。。。     No.40に対する返信 ( No.42 ) 日時： 2014/12/17 17:04　(wind) 名前： かゆがも 蓮華さんへ > 雑談に来させて頂きました…………………☆ 雑談スレへようこそ！ > ...わたし自身も凄く凄く人見知りしてしまうので、、なかなか人と打ち解けるにもかなりの時間もかかります。。。。。 私も人見知りな方ですよ。 ただ、私は親しくない人でもなんとなく付き合えてしまうほうですが。 > …これでも以前よりはマシにはなったんですが..... おお、前進はしてるんですね！ > なので、ここでも皆さんとうまくコミュニケーションが取れたらいいなって思っています…………………☆ SNSや掲示板もまんざらではないですからね＾＾     Re: こころの相談【その12】 ( No.43 ) 日時： 2014/12/17 17:07　(access-internet) 名前： 1995 ありがとうございます。 助けて下さい！助けて下さい！ 最後にオレをダメにしてきた「知らねぇよ。読んでねぇよ。全部、読んでねぇ。お前みたいなキチガイの。」、に丸め込まれそうで脱出できなくなりそうだと感じてしまうときがあります。ヤツの言う罰とやらです。     No.38に対する返信 ( No.44 ) 日時： 2014/12/17 17:09　(wind) 名前： かゆがも カサンドラさんへ > 非常に寒い夜でした。天気予報ではずっと雪だったので、寝る前から「遅くまで寝ていよう」と思ってたんですが、ここまで遅くなるとは思ってない程遅くに起きてしまいました。 たまに沢山寝るのは気持ちが良いですが。 あんまり寝すぎると気持ち悪くなりますよ。 > 夢でいろいろな人に会いました。母にも。 > 夢を見てしまうとなんだか現実と区別がつかなくなって、今すごく調子がおかしいです。 夢は自分の意志ではどうにもできないこだから、あんまり気にしないようにと仏陀は言っていたようです。 > うつ病には波がつきものですが、今ちょうど落ちた状態になっています。なにもしたくありません。これは甘えや怠けかもしれません。でもとにかくなにもしたくないんです。 > でもちゃんとすべきことはしなければと思ってる自分もいて、いたたまれないんです。 うつ病には投薬ともう一つ、休養も大切なのはご存知ですよね。 頑張りすぎないように気をつけてください。 うつ病は根が真面目な人に多いですから。     No.43に対する返信 ( No.45 ) 日時： 2014/12/17 17:11　(wind) 名前： かゆがも 1995さんへ > 助けて下さい！助けて下さい！ 残念ですが、私にできるのはコメントすることぐらいですよ。 > 最後にオレをダメにしてきた「知らねぇよ。読んでねぇよ。全部、読んでねぇ。お前みたいなキチガイの。」、に丸め込まれそうで脱出できなくなりそうだと感じてしまうときがあります。ヤツの言う罰とやらです。 相変わらず、ヤツのことばかりですね。 まるでヤツのマインドコントロールを1995さんが自分で強化しているように感じます。     Re: こころの相談【その12】 ( No.46 ) 日時： 2014/12/17 17:16　(access-internet) 名前： 1995 そうですか。でも、気にしないでいるとのせられてまるめこまれていってしまうのではないかと心配になるときがあります。 オレがまるめこまれないようにつなぎとめてください！また、地獄を見るのは絶対に避けなければなりません。お願いします。     Re: こころの相談【その12】 ( No.47 ) 日時： 2014/12/17 17:18　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ 蓮華さんへ 華菜さんとお名前が似ているので、私も間違えそうになります。 人見知り同士、仲良くしてくださいね。 遠慮なく自分のことも書いてください。 私もボーっとしているほうです。自分で書いたコメントが後になってみると意味不明だったり。 心療内科に行かれてるそうですね。なにか病名はありますか？ 私は先に書いたようにうつ病です。２週間に一度通っています。ちょうど明日が診察日です。今日の具合からすると、薬は続行になりそうです。年末年始だし、薬を変更されるとお医者さんも私も不安になりそうなので、このままでいきましょうという話になると思います。 うつ病以外に、１０月初めに突然強迫神経症みたいな症状が出ました。車が怖いんです。乗るのも見るのも。 でも、必要にかられたら車には乗るので、神経症といっても軽度なんだと思います。薬も軽いものしか出してもらってません。 本当言うと、怖いと思う心境がつらいので、薬を強くしてもらいたいほどです。 明日も病院のために車に乗るんだって思うだけで、冷や汗出てきて憂鬱になっています。     No.46に対する返信 ( No.48 ) 日時： 2014/12/17 17:21　(wind) 名前： かゆがも 1995さんへ > そうですか。でも、気にしないでいるとのせられてまるめこまれていってしまうのではないかと心配になるときがあります。 騙されないように注意する必要はありますよ。 > オレがまるめこまれないようにつなぎとめてください！また、地獄を見るのは絶対に避けなければなりません。お願いします。 私ができるのはコメントを返すことぐらいですが。     No.36に対する返信 ( No.49 ) 日時： 2014/12/17 17:27　(home) 名前： 華菜 カサンドラさんへ > すごくよくわかります。 > 私も外に出て人と話すとテンションが上がるんですが、帰って孤独を感じるとものすごく沈んでしまいます。そういう自分を知ってるので、私の場合無理して外に出かけない、外に出かける時は沈んだ時の対処もあらかじめ考えておく…など工夫しています。 工夫することはいいことですよね。 私もこう見えて、女性特有のアレの前は、気持ちが情緒不安定になりやすく、孤独感も感じます。ものすごくアウトドアですが、この時だけは外には出たくないですね。 > あの…実はですね、私は人に簡単に話しかけられない、人見知りな性格です。だから華菜さんともっと早くお話ししたいな、と思いながら昨日まで話しかけられませんでした。 えぇ！？それは知りませんでした！ > こちらの掲示板に相談する時もすごく悩んで１０日くらいして、やっと書き込めたくらいです。 そうだったんですね。 > なので、時々変に思われるかもしれません。そんな時は率直に質問してくださるとうれしいです。自分では毎日を必死で生きていますが、日内変動や時期の変動があり、時と場合によっては、上手なコメントができなかったりします。 > そんな時はおかしくないですか？　って言ってもらったのでいいです。 > 時々、後になって自分で読み返して「あれ？」って思うこともありますので、遠慮せずにつっこんでくださいね。 大丈夫ですよ＾＾私はそんなに気にしないで居られるので。。     Re: こころの相談【その12】 ( No.50 ) 日時： 2014/12/17 17:27　(access-internet) 名前： 1995 そうです。騙してきたのは間違いありません。 催眠療法ですかね？     Re: こころの相談【その12】 ( No.51 ) 日時： 2014/12/17 17:38　(home) 名前： 華菜 蓮華さんへ もし良ければ、私が新しく立てるスレでも楽しくお話しませんか？ もし了承を頂けるのならば、新スレはロックしないでおきますね。 私も信心する前は、非常に人見知りだったんですよ。家族以外の人とは話すことができなくて、今みたいに初対面の方に自分から話しかけることなんて絶対に無理でしたから。。。 この信心をしていろんな人と関わっていく中で、人見知りをいつの間にか克服していました＾＾     No.49に対する返信 ( No.52 ) 日時： 2014/12/17 17:40　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ こちらのスレをハイペースにしてしまってすいません。かゆがもさん。 華菜さんへ 私もアレの前はすごく憂鬱になり、けだるくて起きられなくなります。PMSじゃないかと思ってるんです。婦人科にも通っていました。低用量ピルを処方されていたのですが、今は休職中で食べていくのがやっとなので、薬をもらえなくなりました。仕事に復帰したら、また低用量ピルを飲もうと思っています。 私は外に出るといえば、犬を飼っているので散歩に行くのがやっとです。最近寒くなって余計に外に出るのが辛く感じます。 アウトドアな人なんですね。いいな〜。私ももっと外に出られるようになりたいんです。アクティブな人を見るとすごくうらやましい！ あちらのスレは終わりにされたようですが、新しいスレを作られるんですよね？　私もまたお邪魔していいですか？     Re: こころの相談【その12】 ( No.53 ) 日時： 2014/12/17 17:44　(docomo) 名前： 蓮華 かゆがもさんへ かゆがもさんも人見知りされたりあるんですネ…。 少し意外でしたです……………☆ わたしは本当だいぶ昔の話になりますが、多感な時期に少し男の人の言葉に傷ついたことがあり、、、 ..そこからもうずっと心療内科なんですが... 今はもう大丈夫？..ですが、また良ければお話して下さいね。     No.52に対する返信 ( No.54 ) 日時： 2014/12/17 17:54　(home) 名前： 華菜 > こちらのスレをハイペースにしてしまってすいません。かゆがもさん。 > > 華菜さんへ > > 私もアレの前はすごく憂鬱になり、けだるくて起きられなくなります。PMSじゃないかと思ってるんです。婦人科にも通っていました。低用量ピルを処方されていたのですが、今は休職中で食べていくのがやっとなので、薬をもらえなくなりました。仕事に復帰したら、また低用量ピルを飲もうと思っています。 私もＰＭＳが酷いですよ！！ 今日は薬を飲んでも効かなかったです＞＜； > 私は外に出るといえば、犬を飼っているので散歩に行くのがやっとです。最近寒くなって余計に外に出るのが辛く感じます。 そうですよね〜、寒い日はコタツの中でのんびり過ごしています ｗｗ 犬はメスですか？オスですか？名前は？ > アウトドアな人なんですね。いいな〜。私ももっと外に出られるようになりたいんです。アクティブな人を見るとすごくうらやましい！ 外に出ているときは、メッチャ楽しいですよ＾＾ 特に恋人や親友と出かけると本当に楽しいです♪ > あちらのスレは終わりにされたようですが、新しいスレを作られるんですよね？　私もまたお邪魔していいですか？ どうぞ！！ 「華菜の日記」というスレを立てたので、是非とも遊びにいらしてください＾＾ メンバーに加えさせて頂きましたからｗｗｗ     Re: こころの相談【その12】 ( No.55 ) 日時： 2014/12/17 18:12　(docomo) 名前： 蓮華 カサンドラさんへ ありがとうございます！！ ………わたしの心療内科歴は、かなりの年数です..........。 自律神経失調症..心身症..同じく強迫神経症などなどかな.....。。 あとは子宮内膜症で、内膜症で散ったものや、卵巣嚢腫・チョコレート嚢腫をおなかから綺麗に掃除してもらう手術をしてもらい、、、 それまではかなり外にも内にもつよい副作用のある薬を飲んで治療していたんですが、、、もう耐えられず、手術をしました。 再発しないためにも、先生には低用量ピルを進められているので、今も仕方なく飲んでいます。。。 薬だらけかナ。 長文ごめんなさいでした、カサンドラさんありがとう！！     Re: こころの相談【その12】 ( No.56 ) 日時： 2014/12/17 18:15　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ 華菜さんへ 早速遊びに行かせていただきました〜！！ 犬は３頭もいるんです…。これがいろいろありまして…一番は私が犬好きだからなんですけども。犬は好きで散歩も好きだったんです。 先のコメントに書きましたが、今年の１０月初めに突然強迫神経症のような症状が出て、車を見るのも怖くなり、一時期は外に出るのも怖くなりました。 それで散歩もつらいものに変わってしまったんです。前までは意気揚々と出かけたものなんですが…。 こちらのスレで華奈さんが恋人さんのことを語っているのを拝見していました。とてもいい感じの彼氏さんでうらやましいです！！ 素敵な人ですね！　のろけ話でも相談でもしてくださいね！ 私は横からワクワク〜と見ています。     Re: こころの相談【その12】 ( No.57 ) 日時： 2014/12/17 18:54　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ 蓮華さんへ あちらでも仲良くおしゃべりさせてくださいね〜！ 子宮内膜症は友達がかかりました。ひどく大変だったみたいです。 私はお見舞いに行きたいと言ったのですが、すごくつらいから会えないと言われました。退院してしばらくしてから会ったのですが、すごく痩せていました。もともと痩せている子だったのですが、今でも心配です。 私のうつ病歴も長いですよ。１０年くらいになります。途中で回復傾向になったこともあるんですが、母が死んだり、姉の精神疾患のことで悩んだり、そうこうしているうちに父も死んでしまったりでストレスが続き、よくなったり悪くなったりの繰り返し…。 寒いとお体がしんどいのではありませんか？　私は体の方はほとんど問題がないのですが、蓮華さんは気をつけてくださいね。暖かくしてください。 私も低用量ピルを飲むつもりでいます。まだお金がなくて婦人科に行けないんですが…復職前には行かないと…って思っています。     Re: こころの相談【その12】 ( No.58 ) 日時： 2014/12/17 19:05　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ かゆがもさん 雑談ついでに愚痴を書かせてください。 今日は犬の散歩に行けませんでした。理由は…よくわかりません。寒かったのもありますし、しんどかったのもあります。 今までにもこういうことが何度かありました。 そしてその度に「私は飼い主失格だ、犬を飼う資格なんかない！」と自責し、死にたくなります。それか犬を誰かに託した方がいいのではないかと思いもします。 私にとって犬は家族です。その家族を大事にできないのは、うちの両親と同じ。身勝手な人間なのだと自分を責め続けてしまいます。そう思うからこそ、普段はがんばれるのですが、今日はがんばれませんでした。 本気で犬を手放そうかと考えたりもします。でも一番上の高齢犬は貰い手もいないでしょうし、この年で新しい環境はかなりつらいだろうとも思います。 飼い主の責任を考えた時に、やはり最後まで面倒を見るのが筋だろうと思います。なのに、がんばれなかった今日の自分が歯がゆいのです。 もう死にたいです。 私が今まで死なないでいたのは、犬のおかげもありました。私が死んだら残るのは精神疾患を持った姉だけになります。姉に犬の世話は無理です。しかも３頭。保健所に送られるのではないかと思い、死ぬに死ねません。     No.56に対する返信 ( No.59 ) 日時： 2014/12/17 19:20　(spmode) 名前： 華菜 > 華菜さんへ > > 早速遊びに行かせていただきました〜！！ > > 犬は３頭もいるんです…。これがいろいろありまして…一番は私が犬好きだからなんですけども。犬は好きで散歩も好きだったんです。 私は猫が好きニャンですよ(≧∇≦*) > 先のコメントに書きましたが、今年の１０月初めに突然強迫神経症のような症状が出て、車を見るのも怖くなり、一時期は外に出るのも怖くなりました。 それは、つらかったですね。 > それで散歩もつらいものに変わってしまったんです。前までは意気揚々と出かけたものなんですが…。 人はあるきっかけを機に、恐怖感を覚えることがあるんですよね。 > こちらのスレで華奈さんが恋人さんのことを語っているのを拝見していました。とてもいい感じの彼氏さんでうらやましいです！！ > 素敵な人ですね！　のろけ話でも相談でもしてくださいね！ > 私は横からワクワク〜と見ています。 自慢の彼氏ですよ(*´▽｀*) 彼のおかげで私の人生は明るくなれましたから&#9825;&#9825;&#9825; 周りから羨ましがられています笑。     No.35に対する返信 ( No.60 ) 日時： 2014/12/18 00:18　(access-internet) 名前： 1995 > 1995さんへ > > > ヤツのほうはもう関わりたくないというより、オレをのせようとしてきたのです。オレが喧嘩をしようとしてきた行動を見て、オレを硬派にさせようとしてきたのです。ヤツは人の特徴を見抜いて、自分の世界に引き込もうとするのです。オレに罰とやらを与えようとしてくるのは相変わらずです。ヤツに少しでも丸め込まれたり、のせられたりしたら死ぬしかありません。丸め込もうとしてくるのとのせようとしてくるのが非常に痛いです。 > > 関わりたくないのはオレのほうです。治したいだけです。 > > 達人技だから外せないと言うことはありません。 > > そして、ヤツとは全く関係がありません。 > ヤツと全く関係が無いと言いつつもヤツのことばかり考えてる、拘っている。不思議ですね。 ヤツの影響力と相手の特徴と心理的最弱点をついてすごい口車にのせてオレを破壊してしまったのです。それに途方もない憎しみがあります。 > > もうダメだと思うことをやめます。マインドコントロールされたからダメだと思うことをやめます。ヤツの一言一言全てとヤツの全てとオレは全く関係がありません。 > そうそう、関係ないヤツのことなんて放って置きましょう。 わかりました。 > > 空手や宗教や宗教のようなことはできませんが。それ以外の全てで自分にはダメだできないと思うことをやめます。 > 別に精神的に強くなるのはカラテや宗教以外でも可能ですよ。 > 是非、別の方法で精神的に強くなってください。 わかりました。 > > もう、ダメだ、自分にはできないと思うことをやめます。 > 最初から諦めていたら何も出来ませんからね。 あきらめなければ絶対に、なんでもできます。 > > ヤツは人を導いているようで、自分のことしか考えていません。 > > ヤツがオレを惑わし、しめしめと思っていようと、オレは惑わされません。 > もう、ヤツの事ばかり話すの止めませんか？、余計にマインドコントロールを強めているように思うのですよ。 おかしくなっている原因を考えるとどうしてもヤツにぶちあたってしまうのです。 > > 達人技のマインドコントロールだから外せないということは絶対にありません。人の特徴をつかんで、上手に心理的弱点をついてきただけです。神通力などではありません。自分はダメだとか、できないとかと思うことをやめます。 > ええ、是非、空手・宗教以外の方法で精神的に強くなって、洗脳を破ってください。 わかりました。     Re: こころの相談【その12】 ( No.61 ) 日時： 2014/12/18 00:53　(access-internet) 名前： 1995 何が「道場に持ち込むなってんだ！」だ！！！！ 何が「知らねぇよ。読んでねぇよ。」だ！！！！読んだのわかっているは！！！！！     Re: こころの相談【その12】 ( No.62 ) 日時： 2014/12/18 09:33　(docomo) 名前： 蓮華 カサンドラさんへ………☆ 今日も寒く冷えるので、温かくして病院、気をつけてくださいねです！！！     Re: こころの相談【その12】 ( No.63 ) 日時： 2014/12/18 10:17　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ 蓮華さんへ ありがとうございます。ついでに内科（コレステロール値が高くて通っています）にも行ってきますね〜！！ 帰ったらまた報告します☆彡     Re: こころの相談【その12】 ( No.64 ) 日時： 2014/12/18 16:31　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ みなさん、無事帰って来れました。 今日は内科と心療内科のはしごして、その後犬用品を買いにホームセンターに寄ってさらにスーパーに寄って帰りました。そのまま犬ちゃんズのお散歩も完了〜！！ 今日は割と元気でした。朝が早かったせいもあります。 私は遅寝をするとダメみたいです。昼寝もダメかも。なかなか起きれなくなるし。 知人から「自分がどういうタイミングで落ちるとか、どういうきっかけで浮上するか、客観的に見てみれば」というアドバイスを受けました。 私は睡眠と精神状態が密接に関係しているような気がします。短くても朝スパッと起きれた時は一日元気がいいです。遅くまで寝ていた日はだらだらしたり、一日中「しんどい」と言って過ごしてしまうことが多いです。 早寝早起きが元気の源！！　 病院に行くといつも週刊誌を読みます。私は普段テレビを見ない（見られない）ので、病院、美容室での雑誌で情報収集しています。 松たか子さん、同い年なんですが、妊娠されたんですね。なんだかほっとしました。     Re: こころの相談【その12】 ( No.65 ) 日時： 2014/12/18 17:00　(docomo) 名前： 蓮華 カサンドラさんへ おかえりなさいです………☆ 良かったですネ！！ わたしも明日、婦人科がんばって行ってきます！！ また来ますです〜〜     No.64に対する返信 ( No.66 ) 日時： 2014/12/18 17:51　(home) 名前： 華菜 > みなさん、無事帰って来れました。 カサンドラさん、お疲れ様でした。 > 今日は内科と心療内科のはしごして、その後犬用品を買いにホームセンターに寄ってさらにスーパーに寄って帰りました。そのまま犬ちゃんズのお散歩も完了〜！！ > 今日は割と元気でした。朝が早かったせいもあります。 > 私は遅寝をするとダメみたいです。昼寝もダメかも。なかなか起きれなくなるし。 私なんか次の日が休みであれば、ついつい夜更かしをしてしまい、翌朝は遅起きになってしまいますね。。。 でも、早寝、早起きは健康的で良いことですよね！ 早起きすると、１日を価値的に過ごせますし＾＾ > 知人から「自分がどういうタイミングで落ちるとか、どういうきっかけで浮上するか、客観的に見てみれば」というアドバイスを受けました。 > 私は睡眠と精神状態が密接に関係しているような気がします。短くても朝スパッと起きれた時は一日元気がいいです。だらだらしたり、一日中「しんどい」と言って過ごしてしまうことが多いです。 人間は、睡眠と精神状態は密接に関係しているんですよね。 私の場合は、睡眠時間が短いと朝スッキリと起きれないです・・・ 日中も頭痛がしますね。 > 早寝早起きが元気の源！！　 おっしゃるとおり！ > 病院に行くといつも週刊誌を読みます。私は普段テレビを見ない（見られない）ので、病院、美容室での雑誌で情報収集しています。 へぇ〜、テレビを見ないとは珍しいですね。では、ドラマとかも見てないんですか？ 美容室にはいろいろと雑誌が置いてありますよね。私もカットしに行ったときは、席に座ってカット中は美容師さんとお喋りしながら雑誌を読んでいますよ。 > 松たか子さん、同い年なんですが、妊娠されたんですね。なんだかほっとしました。 そうらしいですよね。おめでたで何よりです！ 松たか子さんにも幸福あれ！     No.58に対する返信 ( No.67 ) 日時： 2014/12/18 17:52　(plala) 名前： かゆがも カサンドラさんへ > かゆがもさんは相談相手としてとても立派な方です。安心して話してくださいね。 全然自信ないｗｗｗ >こちらのスレをハイペースにしてしまってすいません。かゆがもさん。 私は全然気にしてませんよ＾＾ > アウトドアな人なんですね。いいな〜。私ももっと外に出られるようになりたいんです。アクティブな人を見るとすごくうらやましい！ なんか外出するときにご褒美を設定するなんてどうでしょう。 駅前のイルミネーションを見に行こう！とか。 お散歩したらついでにちょっとケーキを買っていこう！とか。 そうやってモチベーションを高めるんです。 私も、今日サイクリング行ったらお昼は奮発してステーキにしよう！とかやってますよ。 > それで散歩もつらいものに変わってしまったんです。前までは意気揚々と出かけたものなんですが…。 人は変わるものですからね。 今回は悪いほうに変わってしまいましたが、努力次第では良いほうにだって変わるんです。 > こちらのスレで華奈さんが恋人さんのことを語っているのを拝見していました。とてもいい感じの彼氏さんでうらやましいです！！ > 素敵な人ですね！　のろけ話でも相談でもしてくださいね！ 華奈さんののろけ話にご期待くださいｗｗｗ > 私のうつ病歴も長いですよ。１０年くらいになります。 そんなに長かったのですか、それは知りませんでした。 >母が死んだり、姉の精神疾患のことで悩んだり、そうこうしているうちに父も死んでしまったりでストレスが続き、よくなったり悪くなったりの繰り返し…。 生きていると様々なことがありますからね・・・ ですがそれを乗り越えるための観法です。 > 今日は犬の散歩に行けませんでした。理由は…よくわかりません。寒かったのもありますし、しんどかったのもあります。 > 今までにもこういうことが何度かありました。 そういうことはありますよ。私だってあります。 > そしてその度に「私は飼い主失格だ、犬を飼う資格なんかない！」と自責し、死にたくなります。それか犬を誰かに託した方がいいのではないかと思いもします。 カサンドラさんは完璧主義のようですね。 でも完璧なんて絵に描いた餅のように存在しないんですよ。 今日散歩に行けなかったら、明日行けばいい。 ワンちゃんの何か好きなオヤツでもあげて詫びたって良い訳です。 完璧じゃなくたって良いんですよ。 > 私にとって犬は家族です。その家族を大事にできないのは、うちの両親と同じ。身勝手な人間なのだと自分を責め続けてしまいます。そう思うからこそ、普段はがんばれるのですが、今日はがんばれませんでした。 犬を家族だと言うのですね。でしたら家族はお互いを思いやる仲でもあります。 ワンちゃんたちだってカサンドラさんの具合が悪いときぐらい、我慢できますよ。 > 本気で犬を手放そうかと考えたりもします。でも一番上の高齢犬は貰い手もいないでしょうし、この年で新しい環境はかなりつらいだろうとも思います。 > 飼い主の責任を考えた時に、やはり最後まで面倒を見るのが筋だろうと思います。なのに、がんばれなかった今日の自分が歯がゆいのです。 > もう死にたいです。 自分に完璧を求めないでください。 我々は不完全な人間ですよ。 調子のいいときもあれば、悪いときもあります。 犬の散歩をサボってしまったのは罪としては非常に小さいです、幾らでも挽回できるし、ワンちゃん達もそれを待っていると思いますよ。 > 私が今まで死なないでいたのは、犬のおかげもありました。私が死んだら残るのは精神疾患を持った姉だけになります。姉に犬の世話は無理です。しかも３頭。保健所に送られるのではないかと思い、死ぬに死ねません。 大切な“家族”がいるなら、簡単には死ねませんね。     Re: こころの相談【その12】 ( No.68 ) 日時： 2014/12/18 17:58　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ かゆがもさんへ なんか昨日から雑談になっていて吸いません<(_ _)> 今日は心療内科で私のうつ病は治りますか？　と率直に質問しました。すると、前には「治りますよ」と言ってくださっていたのが「ずいぶんと長くこじらせているので、今のままの生活では難しいです。治すというよりも、自分の生活を変えると考えてみてください。今までの繰り返しだと堂々巡りになります。なにか生きる支えみたいなものを見つけてきっかけをつかんで、生活そのものを変えないと」というようなことを言われました。 私は瞑想を始めたのが生活の変化になっていますが、まだ心の支えだと思えるところにいません。 四国支部の人からメールが来ました。そこでは自分たちは「指導者」にはなれないとのこと、それからうちから高速で１時間くらいなところで月１回自主瞑想会をしていることなどを教えてくださいました。 高速で１時間…今の私には恐怖ですが、行けなくもありません。連絡を取ってみようと思います。 私は犬を飼い始めた時すでにうつ病を発症していました。でも犬が初めて心の支えとなり一度はうつ病も軽快傾向にあったんです。それが母の死ですべてが壊れてしまいました。今になってあの時こうすれば、なんて言ってもしかたありませんが、母の死が別の形で訪れていれば、違った人生を歩めたかもしれません。 犬は今でも私の心の支えですが、昨日みたいに自責の元となることもあります。なにか新しい発見が必要なのでしょうか…。     Re: こころの相談【その12】 ( No.69 ) 日時： 2014/12/18 18:01　(plala) 名前： かゆがも 蓮華さんへ > かゆがもさんも人見知りされたりあるんですネ…。 > 少し意外でしたです……………☆ そうでしたか？ 慣れると急速に馴れ馴れしくなるタイプでもありますｗｗｗ > わたしは本当だいぶ昔の話になりますが、多感な時期に少し男の人の言葉に傷ついたことがあり、、、 > > ..そこからもうずっと心療内科なんですが... 無粋な輩もいるものですな。 私が横にいたら鉄拳制裁を加えてやるところですが（男には厳しい私ｗｗｗ）。 > 今はもう大丈夫？..ですが、また良ければお話して下さいね。 私は書き込める時間は限りがありますが、それでよければ。 > ………わたしの心療内科歴は、かなりの年数です..........。 皆さん、長いのね。大変だ.＞＜； > 自律神経失調症..心身症..同じく強迫神経症などなどかな.....。。 > あとは子宮内膜症で、内膜症で散ったものや、卵巣嚢腫・チョコレート嚢腫をおなかから綺麗に掃除してもらう手術をしてもらい、、、 あ〜、私だったら挫けてるかも・・・ > それまではかなり外にも内にもつよい副作用のある薬を飲んで治療していたんですが、、、もう耐えられず、手術をしました。 > 再発しないためにも、先生には低用量ピルを進められているので、今も仕方なく飲んでいます。。。 身体的な病気に関しては、専門家である医師に従うのが一番ですね。 仏陀も身体の病気は医師にかかるように勧めてますし。 >わたしも明日、婦人科がんばって行ってきます！！ お疲れさん！     Re: こころの相談【その12】 ( No.70 ) 日時： 2014/12/18 18:05　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ 蓮華さんへ 寒いですから、蓮華さんも暖かくしてお出かけしてくださいね〜！！ だんだん本格的な年末になってきました。 みんなが忙しくしています。 お気をつけて！     Re: こころの相談【その12】 ( No.71 ) 日時： 2014/12/18 18:07　(plala) 名前： かゆがも 華菜 さんへ > 私もこう見えて、女性特有のアレの前は、気持ちが情緒不安定になりやすく、孤独感も感じます。 女性はホルモンの周期があるから大変ですな。 > 私も信心する前は、非常に人見知りだったんですよ。家族以外の人とは話すことができなくて、今みたいに初対面の方に自分から話しかけることなんて絶対に無理でしたから。。。 > > この信心をしていろんな人と関わっていく中で、人見知りをいつの間にか克服していました＾＾ 宗教は人を幸せにするものでないとね。 > そうですよね〜、寒い日はコタツの中でのんびり過ごしています いやあ、寒い日はコタツが一番ですなｗｗｗ こたつむりｗｗ 　　(~) 　 /⌒ヽ￣￣旦＼ )) 　{jjjjj}＼_＿＿＼ )) 　(･ω･`)/※ ※ ※ヽ 　 ￣￣ヽ二二二二二) ｺﾞｿｺﾞｿｺﾞｿ > 外に出ているときは、メッチャ楽しいですよ＾＾ > 特に恋人や親友と出かけると本当に楽しいです♪ 一人でも平気で遠出する私ｗｗｗ > 自慢の彼氏ですよ(*´▽｀*) > 彼のおかげで私の人生は明るくなれましたから&#9825;&#9825;&#9825; > 周りから羨ましがられています笑。 よっ！、リア充ｗｗｗ     No.68に対する返信 ( No.72 ) 日時： 2014/12/18 18:15　(plala) 名前： かゆがも カサンドラさんへ > なんか昨日から雑談になっていて吸いません<(_ _)> 女三人が集まって姦しいとはよく言ったモノですねｗｗｗ 仲がよいことは良いことですよ＾＾ > 今日は心療内科で私のうつ病は治りますか？　と率直に質問しました。すると、前には「治りますよ」と言ってくださっていたのが「ずいぶんと長くこじらせているので、今のままの生活では難しいです。治すというよりも、自分の生活を変えると考えてみてください。今までの繰り返しだと堂々巡りになります。なにか生きる支えみたいなものを見つけてきっかけをつかんで、生活そのものを変えないと」というようなことを言われました。 医学は身体の病気を中心に発達してきましたからね。 医学は心の病気は苦手なのが正直なところなんですよ。 > 私は瞑想を始めたのが生活の変化になっていますが、まだ心の支えだと思えるところにいません。 結果を焦らないことですね、まだ始めたばかりです。 > 四国支部の人からメールが来ました。そこでは自分たちは「指導者」にはなれないとのこと、それからうちから高速で１時間くらいなところで月１回自主瞑想会をしていることなどを教えてくださいました。 瞑想の指導をするというのはカサンドラさんの出世間に関わる、重要なことですからね。 おいそれと、瞑想の指導が出来ますなどとは言えないのでしょう。私にも言えません。 > 高速で１時間…今の私には恐怖ですが、行けなくもありません。連絡を取ってみようと思います。 ええ、是非艱難辛苦を乗り越えて、師を求めてください。 > 私は犬を飼い始めた時すでにうつ病を発症していました。でも犬が初めて心の支えとなり一度はうつ病も軽快傾向にあったんです。それが母の死ですべてが壊れてしまいました。今になってあの時こうすれば、なんて言ってもしかたありませんが、母の死が別の形で訪れていれば、違った人生を歩めたかもしれません。 動物の癒しの効果は抜群ですね。 アニマルセラピーとかもありますし。 母の死ですが、人の死なんてどんな形で訪れるか分らないものですね。 > 犬は今でも私の心の支えですが、昨日みたいに自責の元となることもあります。なにか新しい発見が必要なのでしょうか…。 まず、完璧主義を捨てましょう。 うつ病の人には生真面目な人が多いから要注意ですよ。 不完全な我々人間が、完璧を求めたって不幸なだけでしょう。 殺人や強盗、詐欺のような大罪でないなら、自分を許すことも必要なのではないでしょうか。     Re: こころの相談【その12】 ( No.73 ) 日時： 2014/12/18 18:21　(plala) 名前： かゆがも 1995さんへ >ヤツの影響力と相手の特徴と心理的最弱点をついてすごい口車にのせてオレを破壊してしまったのです。 これ以上破壊されないよう、強くなってください。 >それに途方もない憎しみがあります。 憎むってその人のことを何時までも思い続けることでもありますね。苦しいことです。 >あきらめなければ絶対に、なんでもできます。 残念ながらそれは誤りです。 頑張っても出来ることと、出来ないことがあります。 しかし、自分が幸せになることだけは諦めたらいけないんですよ。 >おかしくなっている原因を考えるとどうしてもヤツにぶちあたってしまうのです。 ヤツは原因の一つに過ぎません。 最大の原因は1995さんご自身ですよ。 ヤツを変えるのはヤツの仕事です。 1995さんを変えるのはあなたの仕事です。 > 何が「道場に持ち込むなってんだ！」だ！！！！ あなたも拘りますねえ。 空手の指導者として、空手に専念して欲しかっただけかもよ。 > 何が「知らねぇよ。読んでねぇよ。」だ！！！！読んだのわかっているは！！！！！ なんで読んだと分るんですか？ 読まずに捨てた可能性もありますよ。     No.73に対する返信 ( No.74 ) 日時： 2014/12/18 18:43　(access-internet) 名前： 1995 ありがとうございます。 > 1995さんへ > > >ヤツの影響力と相手の特徴と心理的最弱点をついてすごい口車にのせてオレを破壊してしまったのです。 > これ以上破壊されないよう、強くなってください。 無視します。 > >それに途方もない憎しみがあります。 > 憎むってその人のことを何時までも思い続けることでもありますね。苦しいことです。 無視します。 > > >あきらめなければ絶対に、なんでもできます。 > 残念ながらそれは誤りです。 > 頑張っても出来ることと、出来ないことがあります。 > しかし、自分が幸せになることだけは諦めたらいけないんですよ。 絶対にできます。あきらめるからできないだけです。 結婚なんかして幸せになれるわけがない > >おかしくなっている原因を考えるとどうしてもヤツにぶちあたってしまうのです。 > ヤツは原因の一つに過ぎません。 > 最大の原因は1995さんご自身ですよ。 > ヤツを変えるのはヤツの仕事です。 > 1995さんを変えるのはあなたの仕事です。 ありがとうございます。 > > 何が「道場に持ち込むなってんだ！」だ！！！！ > あなたも拘りますねえ。 > 空手の指導者として、空手に専念して欲しかっただけかもよ。 指導者や先生や上の人の中には、勉強や仕事に専念させようという口実で、特に、異性との交際を禁止します。それに弱いオレを知り、弱点をついて惑わしてきたのです。間違いないです。 > > 何が「知らねぇよ。読んでねぇよ。」だ！！！！読んだのわかっているは！！！！！ > なんで読んだと分るんですか？ > 読まずに捨てた可能性もありますよ。 それまでは内容を読んで、馬鹿にしたり、無理やり結婚をさせようと乗せてきたりしていたから。ヤツに対して慈悲は全くありません。何一つも悪いことをしたと思いません。 オレを自殺に追い込んでいる言葉、 「道場に持ち込むなってんだ。」「道場で一ば〜〜んえらい人になるよ。」。 何が「道場に持ち込むな。」だ！！！！何が「道場で一ば〜〜んえらい人になるよ。」だ！！！！！！！！ 何が「許せんヤツだな。」だ！！！！！！！！！！！ 何が「罰も受けてると思うよ。」だ！！！！！！！！ 全部てめぇがやったんだろうが！！！！！！！！！！ 許せんヤツはてめぇだろうが！！！！！！！！！！！ 何が「知らねぇよ。お前みたいなキチガイの。全部、読んでねぇよ。」だ！！！！！！！！！！！！！！！ 読んだんだろうが！！！！！！！！！！！！！！！！     Re: こころの相談【その12】 ( No.75 ) 日時： 2014/12/18 19:38　(access-internet) 名前： 1995 ヤツに神通力のようなもので何かをされているわけではないです！ 騙されました。 そして、田舎の近所の宗教をやっている人がいろいろと思っているようですが、こんなんでいい子のわけがない！！！無差別智とやらでいいわけがない！！！！！！無差別智とやらがいいわけがない！！！！！！！！無差別智とやらがいいことのわけがない！！！！！！無差別智とやらは何もよくない！！！！！！！！！ 精神面とやらは何もすごくない！！！！！！！！！！ 精神面とやらは何もよくない！！！！！！！！！！！！     Re: こころの相談【その12】 ( No.76 ) 日時： 2014/12/19 09:52　(wind) 名前： かゆがも 1995さんへ > 結婚なんかして幸せになれるわけがない これは議論の分かれるところですね。 > 指導者や先生や上の人の中には、勉強や仕事に専念させようという口実で、特に、異性との交際を禁止します。それに弱いオレを知り、弱点をついて惑わしてきたのです。間違いないです。 私ならそんなの無視して普通に交際しますね！ 言う事なんて聞かなければいい！ > それまでは内容を読んで、馬鹿にしたり、無理やり結婚をさせようと乗せてきたりしていたから。ヤツに対して慈悲は全くありません。何一つも悪いことをしたと思いません。 それまでは読んでいても、最近は読んでないのかもよ。 > 何が「知らねぇよ。お前みたいなキチガイの。全部、読んでねぇよ。」だ！！！！！！！！！！！！！！！ > 読んだんだろうが！！！！！！！！！！！！！！！！ ヤツの言葉をよく分析してください。 「全部、読んでねえ」ですよ。 一部は読んだが、全部は読んでないと言ってるんです。 >無差別智 そんな言葉聴いたことないなあ。     Re: こころの相談【その12】 ( No.77 ) 日時： 2014/12/19 10:52　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ かゆがもさんへ おはようございます。実は昨晩、仕事の話を書きました。 でも数時間後、不安になって消しました。 私の仕事はあまり人様にいいふらしてはならない職業です。 現実に同じ職業の人、、Mixiで仕事の愚痴を書いた広島の人が懲戒処分になりました。 具体的な内容かまでは知らないのですが、仕事が特定されたり、悪意を感じさせたりすると困る職業なんですね。 しかも愚痴…私も今まで仕事の愚痴めいたことも書いていますし、これ以上は具体的に書いてはならないんだと思います。 辞めた後なら問題ないのかもしれませんが。 昨日の主治医さんとの話で、もし次の復職がダメだったら障害年金を視野に入れましょうと言われました。２回目です。前回言われた時は、ただでさえ姉が障害年金をもらっており、これ以上国の税金を使わせてもらうのは嫌だと感じました。でも、今回は、あまりにも復職に自信が持てず、障害年金も万一のことを考えておいてもいいかなと思ってしまいました。 でもできれば仕事、きちんとしたいです。 かゆがもさんは私のことを完璧主義とおっしゃっていますが、それは犬に関してのことだけなんです。仕事面には発揮されておりません。 ただ上司から、仕事を軽減する＝仕事量を減らす　と安直に考えられていることは不満です。私はお給料をもらっているだけの仕事はしたいですし、勤務時間「仕事をさせてもらえない」苦痛を味わいました。配慮してくださるのはありがたいのですが、別の方向で配慮してほしかったです。 私は犬のことを自分の子供時代と同一視しているところがあり、犬に十分かまってやれなかったりすると、子供の自分をいじめているような感覚になり妥協できなくなります。それが完璧主義と言うことなのかもしれません。できるだけ自分と犬を別だと考えないといけないのかも。 完璧主義、真面目というのと違うんじゃないかと私は思うのですが、私の中で「自分に自信を持っていたい」という気持ちがあり、「そのためにも、休職中であれど「ちゃんとしていたい」と思ってしまうんです。寝坊すると体がしんどいというだけじゃなく（実際体が重いことが多いのですが）、落ち込んでしまって精神的にも悪いんです。 これも問題ありなんでしょうか。 自堕落な生活はしてはならないと思うんです。もし自分にそれを許してしまったら、私はとことん落ちていく。そう思えてならないんです。 だけど、昨日主治医さんからも「生活を変える必要がある」と言われたり、かゆがもさんのコメント読んだりして、もっと自分を緩めてもいいのかもしれないと思ったりもしてます。     No.76に対する返信 ( No.78 ) 日時： 2014/12/19 13:50　(access-internet) 名前： 1995 ありがとうございます。マインドコントロールを吹き飛ばすために叫んだりしています。了承下さい。 >> 騙されているのも、憎しみ続けているのも無視しきれていないからです。全部、無視します。 > > 結婚なんかして幸せになれるわけがない > これは議論の分かれるところですね。 ヤツはそうさせようと騙していました。 オレが硬派のわけがねぇだろうが！！！！！！！！全部、読んだのわかってるは！！！！！！！！！！！！！！！！！！そんなんで幸せになれるわけがないだろうが！！！！！！！！！！そんなものするわけがないだろうが！！！！！！！！！！！！ > > 指導者や先生や上の人の中には、勉強や仕事に専念させようという口実で、特に、異性との交際を禁止します。それに弱いオレを知り、弱点をついて惑わしてきたのです。間違いないです。 > 私ならそんなの無視して普通に交際しますね！ > 言う事なんて聞かなければいい！ そうですね！ > > それまでは内容を読んで、馬鹿にしたり、無理やり結婚をさせようと乗せてきたりしていたから。ヤツに対して慈悲は全くありません。何一つも悪いことをしたと思いません。 > それまでは読んでいても、最近は読んでないのかもよ。 それはそうでしょう。 > > > 何が「知らねぇよ。お前みたいなキチガイの。全部、読んでねぇよ。」だ！！！！！！！！！！！！！！！ > > 読んだんだろうが！！！！！！！！！！！！！！！！ > ヤツの言葉をよく分析してください。 > 「全部、読んでねえ」ですよ。 > 一部は読んだが、全部は読んでないと言ってるんです。 全部は読んでない、ではなくて、全部読んでない、です。 > > >無差別智 > そんな言葉聴いたことないなあ。 仏教のことらしいです。すごくも、いいことでも、いい子のわけもありません。 何が「道場に持ち込むな。」だ！！！！！！！！！！！！ 何が、「道場で、一ば〜〜ん偉い人になるよ。」だ！！！！！！！！！！！ そんなものになるわけないだろうが！！！！！！！！！！！！！！！！！！ こんなんで偉い人のわけがないだろうが！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 何が「許せんヤツだな。」だ！！！！！！！！！！！ 何が「罰も受けてると思うよ。」だ！！！！！！！！ 全部てめぇがやったんだろうが！！！！！！！！！！ 許せんヤツはてめぇだろうが！！！！！！！！！！！ 何が「知らねぇよ。お前みたいなキチガイの。全部、読んでねぇよ。」だ！！！！！！！！！！！！！！！ 読んだんだろうが！！！！！！！！！！！！！！！！     Re: こころの相談【その12】 ( No.79 ) 日時： 2014/12/19 14:14　(access-internet) 名前： 1995 全部、だましてきたのです。     No.77に対する返信 ( No.80 ) 日時： 2014/12/19 16:15　(wind) 名前： かゆがも カサンドラさんへ > おはようございます。実は昨晩、仕事の話を書きました。 > でも数時間後、不安になって消しました。 書きたくないことは、無理にか書かなくても良いですよ。 > 私の仕事はあまり人様にいいふらしてはならない職業です。 > 現実に同じ職業の人、、Mixiで仕事の愚痴を書いた広島の人が懲戒処分になりました。 > 具体的な内容かまでは知らないのですが、仕事が特定されたり、悪意を感じさせたりすると困る職業なんですね。 > しかも愚痴…私も今まで仕事の愚痴めいたことも書いていますし、これ以上は具体的に書いてはならないんだと思います。 > 辞めた後なら問題ないのかもしれませんが。 ああ、私も仕事上、守秘義務があり、仕事の事は詳しくかけませんね。 そんあ仕事もあるんですｙね。 > 昨日の主治医さんとの話で、もし次の復職がダメだったら障害年金を視野に入れましょうと言われました。２回目です。前回言われた時は、ただでさえ姉が障害年金をもらっており、これ以上国の税金を使わせてもらうのは嫌だと感じました。でも、今回は、あまりにも復職に自信が持てず、障害年金も万一のことを考えておいてもいいかなと思ってしまいました。 姉の障害年金はあくまで姉の病気に対してであり、自分の障害年金とは全く関係ない、別のものと考えてください。 > でもできれば仕事、きちんとしたいです。 ですよね。 > かゆがもさんは私のことを完璧主義とおっしゃっていますが、それは犬に関してのことだけなんです。仕事面には発揮されておりません。 完璧主義者の思考ってAll or Nothingで０点か、１００点なんですよ。 １００点でないと満足できない、１００点でないならと最初から諦めてしまう・・・ ８０点だって立派な点なのに、６０点だって０点よりは優れているのに。 > ただ上司から、仕事を軽減する＝仕事量を減らす　と安直に考えられていることは不満です。私はお給料をもらっているだけの仕事はしたいですし、勤務時間「仕事をさせてもらえない」苦痛を味わいました。配慮してくださるのはありがたいのですが、別の方向で配慮してほしかったです。 余力があったら、自分から仕事を探してしてしまうなんてどうでしょう。 仕事を与えられるのを待つのではなく、自分で仕事を作ったり、探したりするんです。 > 私は犬のことを自分の子供時代と同一視しているところがあり、犬に十分かまってやれなかったりすると、子供の自分をいじめているような感覚になり妥協できなくなります。それが完璧主義と言うことなのかもしれません。できるだけ自分と犬を別だと考えないといけないのかも。 ワンちゃん自身も完璧な世話なんて期待してないと思いますよ。 むしろ、何かであなたが倒れることの方が、犬たちにとってデメリットが大きいでしょう。 > 完璧主義、真面目というのと違うんじゃないかと私は思うのですが、私の中で「自分に自信を持っていたい」という気持ちがあり、「そのためにも、休職中であれど「ちゃんとしていたい」と思ってしまうんです。寝坊すると体がしんどいというだけじゃなく（実際体が重いことが多いのですが）、落ち込んでしまって精神的にも悪いんです。 > これも問題ありなんでしょうか。 仏教的に言えば自我（エゴ）が強いのでしょう、苦しみの元ですからね、自我（エゴ）は。 人は自分のことが可愛い、特別、大切、正しい、一番と思い込む生き物です。 カサンドラさんは自我（エゴ）が強い故に、きちんとできない自分を許せないのでしょう。 私だったら、自分の今の実力はこの程度、ゆっくり、少しずつ頑張ったらいいや、とでも考えるところですね。 > 自堕落な生活はしてはならないと思うんです。もし自分にそれを許してしまったら、私はとことん落ちていく。そう思えてならないんです。 自堕落は当然、よくありません、これもまた不幸の道ですから。 > だけど、昨日主治医さんからも「生活を変える必要がある」と言われたり、かゆがもさんのコメント読んだりして、もっと自分を緩めてもいいのかもしれないと思ったりもしてます。 あまり気を緩めてもいけないし、あまり気を引き締めすぎるのもよくありません。 真ん中がちょうど良いのでしょう。     No.78に対する返信 ( No.81 ) 日時： 2014/12/19 16:20　(wind) 名前： かゆがも １９９５さんへ > ありがとうございます。マインドコントロールを吹き飛ばすために叫んだりしています。了承下さい。 それで洗脳を破れるかどうかはわかりませんが、叫びたくなることってありますよね。 どうでしょう、現実でも叫んでみますか？ 人に迷惑をかけないように道具でも使って。 http://item.rakuten.co.jp/smilehouse/z956/ > 騙されているのも、憎しみ続けているのも無視しきれていないからです。全部、無視します。 無視できるようになるといいですね。 > 全部は読んでない、ではなくて、全部読んでない、です。 まあ、真偽は当人にしか分かりませんな。 > 仏教のことらしいです。 へえ〜、知りませんでした。     Re: こころの相談【その12】 ( No.82 ) 日時： 2014/12/19 16:47　(docomo) 名前： 蓮華 かゆがもさん……☆カサンドラさん……☆ 嬉しかったです凄く……………… ……まだやりとりをして頂いて間もない中、、あったかい書き込みを本当にありがとうございました…………………☆ 検査は痛かったですが、、今のところはまぁまぁ大丈夫だそうです。 ただ薬治療はなかなか終わることは難しいんだけれど…………。。。 右胸に、昔わるくはないシコリがあって、、薬の事情や鈍痛などの関係もあり、近々か来年には、乳ガン検査もしてほしいなぁと言われちゃったです。。。。。 ………去年仕事しているときに倒れてからは、検査検査の日々で、、、ガン検査も色々しました。。。。。 なので先生もちょっとその恐怖心が消えてからでもいいよっては言って頂きました……………。。 .....涙の分だけ、光のほうに歩いていけたら本当に今回いいな。。。 m(_∞_)m長文色々書きましたが、、、自分のできる小さいことを見つけ、がんばっていけたら嬉しく感じます..........☆     Re: こころの相談【その12】 ( No.83 ) 日時： 2014/12/19 16:54　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ 蓮華さんへ お疲れ様でした〜！！ 検査にもいろいろありますが、痛いんですね…。 私も婦人科系は検査をしなければいけないんですが、怖くて今年はできていません。 仕事中に倒れられたのですか…。それはいろいろ大変だったことでしょう。 今はゆっくり休める状態ですか？ お互い無理のないようにしましょうね。未来にはきっといいことが待っていると信じていたいです。     Re: こころの相談【その12】 ( No.84 ) 日時： 2014/12/19 17:11　(docomo) 名前： 蓮華 カサンドラさん………☆ また涙でてきちゃうよありがとう！！！     No.81に対する返信 ( No.85 ) 日時： 2014/12/19 18:06　(access-internet) 名前： 1995 ありがとうございます。まだ、のせられているとわかっていて、のせられている考え方や行動をとってしまいます。なんて馬鹿で弱いのでしょうか。全て完全に無視し、自分の考えと行動をします。 > １９９５さんへ > > ありがとうございます。マインドコントロールを吹き飛ばすために叫んだりしています。了承下さい。 > それで洗脳を破れるかどうかはわかりませんが、叫びたくなることってありますよね。 > どうでしょう、現実でも叫んでみますか？ > 人に迷惑をかけないように道具でも使って。 > http://item.rakuten.co.jp/smilehouse/z956/ オレにとっての強さは叫びの強さでもあります。それではらいのけられないものはないです。 > > 騙されているのも、憎しみ続けているのも無視しきれていないからです。全部、無視します。 > 無視できるようになるといいですね。 あの著書を読んで、自分にだけはわかる、自分は特別なんだと思ってしまいました。それで、多くの女性に「調子に乗るな！」と沢山、言われていました。そのことをヤツに相談したら、達人技のマインドコントロールによって余計にオレを調子にのせ、うまくいかないようにし、人生を狂わせてきたのです。「道場で一番えら〜い人になるよ。」と言ってきたので、さらにオレは調子に乗ってしまい、進むべき進路を見失ってしまいました。「道場に持ち込むなってんだ。アイツはわるいヤツなんだよ。わる〜〜いヤツなんだよ。ふざけるなってんだ。罰も受けてると思うよ。」と言ってきたので、交際することがけしからんことで悪いことなんだと思ってしまいました。そうなるようにしむけてきたのです。何もうまくいってないのに「ほら〜、ほ〜ら。（空手をやってて良かったね）」と言って、それでいいのだと思わせるようにしてきました。 > > 全部は読んでない、ではなくて、全部読んでない、です。 > まあ、真偽は当人にしか分かりませんな。 多分、全部読んでないということだと思います。読んだくせに。 > > 仏教のことらしいです。 > へえ〜、知りませんでした。 何もすごくも、いいことでも、いい子でもないです。絶対にそんなことに興味を持ってはならなかったのです。そこまで精神的に弱っていたということでもありますが。     Re: こころの相談【その12】 ( No.86 ) 日時： 2014/12/19 23:04　(access-internet) 名前： 1995 何が「道場で一ば〜〜ん偉い人になるよ。」だ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ そんなものになるわけがないだろうが！！！！！！！！！！！！！！！！！！ こんなのが偉い人のわけがないだろうが！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 何が「アイツはわる〜〜いヤツなんだよ。」だ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ とんでもなく悪いヤツはてめぇだろうが！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ オレは何一つ悪くなかったし、何一つ悪くない！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 人のためになんかなるわけがないだろうが！！！！！！！！！！！！！！ 一生涯に一人だけの人のわけがないだろうが！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ いい子になんかなるわけがないだろうが！！！！！！！！！！！ こんなのがいい子のわけがないだろうが！！！！！！！！！！！！！！！ 罰のわけがないだろうが！！！！！！！！！！！！！！！！ 全部、てめぇがやったんだろうが！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！     No.82に対する返信 ( No.87 ) 日時： 2014/12/20 13:36　(wind) 名前： かゆがも 蓮華 さんへ > 嬉しかったです凄く……………… それは何よりｗｗ > ……まだやりとりをして頂いて間もない中、、あったかい書き込みを本当にありがとうございました…………………☆ 私はコメントすることぐらいしかできませんが・・・ > 検査は痛かったですが、、今のところはまぁまぁ大丈夫だそうです。 > ただ薬治療はなかなか終わることは難しいんだけれど…………。。。 > 右胸に、昔わるくはないシコリがあって、、薬の事情や鈍痛などの関係もあり、近々か来年には、乳ガン検査もしてほしいなぁと言われちゃったです。。。。。 身体の病気については医師の指示に従うしかないですよね。 > なので先生もちょっとその恐怖心が消えてからでもいいよっては言って頂きました……………。。 おお、ありがたい言葉ですね。 > .....涙の分だけ、光のほうに歩いていけたら本当に今回いいな。。。 少しでも良い方に向かうといいですね＾＾ > m(_∞_)m長文色々書きましたが、、、自分のできる小さいことを見つけ、がんばっていけたら嬉しく感じます..........☆ 応援してますよ！！     No.83に対する返信 ( No.88 ) 日時： 2014/12/20 13:38　(wind) 名前： かゆがも カサンドラさんへ > 未来にはきっといいことが待っていると信じていたいです。 いいことを自分で引き寄せる、起こしてしまう、それぐらの気概が欲しいですね！     No.86に対する返信 ( No.89 ) 日時： 2014/12/20 13:39　(wind) 名前： かゆがも 1995さんへ > 何が「道場で一ば〜〜ん偉い人になるよ。」だ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ > そんなものになるわけがないだろうが！！！！！！！！！！！！！！！！！！ > こんなのが偉い人のわけがないだろうが！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ > 何が「アイツはわる〜〜いヤツなんだよ。」だ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ > とんでもなく悪いヤツはてめぇだろうが！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ > オレは何一つ悪くなかったし、何一つ悪くない！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ > 人のためになんかなるわけがないだろうが！！！！！！！！！！！！！！ > 一生涯に一人だけの人のわけがないだろうが！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ > いい子になんかなるわけがないだろうが！！！！！！！！！！！ > こんなのがいい子のわけがないだろうが！！！！！！！！！！！！！！！ > 罰のわけがないだろうが！！！！！！！！！！！！！！！！ > 全部、てめぇがやったんだろうが！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ どうでしょう、好きなように叫んでみて、少しは楽になるのでしょうか？     Re: こころの相談【その12】 ( No.90 ) 日時： 2014/12/20 14:24　(docomo) 名前： 蓮華 かゆがもさん 応援・お返事ありがとうございます！！！ カサンドラさん あまりがんばりすぎないでね……………☆     Re: こころの相談【その12】 ( No.91 ) 日時： 2014/12/20 14:56　(wind) 名前： かゆがも 　　　　　　　_________ 　　　　　 ／　　　　 ＼ 　　　　／　　 ⌒　　⌒＼ 　　 ／　　 （ ⌒） 　（⌒）＼ 　　 i 　::::::⌒ （__人__） ⌒:: i 　　まあ、まったりいきましょう 　　　ヽ、　　　 `ー '　　 ／ 　　　 　/　　　　　┌─┐ 　　　 　i　　 丶　ヽ{ .茶 }ヽ 　　　 　ｒ 　 　 ヽ、__)一(_丿 　　　 　ヽ、___　　　ヽ　ヽ 　　　　 と_＿＿_＿ノ＿ノ     Re: こころの相談【その12】 ( No.92 ) 日時： 2014/12/20 15:04　(docomo) 名前： 蓮華 はいです…ーーー☆*.･     Re: こころの相談【その12】 ( No.93 ) 日時： 2014/12/20 15:45　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ かゆがもさん、蓮華さん こんにちは。 前回の診察で主治医さんから「怖いという感情を楽しむ余裕を持ってほしい、怖いという裏側には楽しいという感情があるはずだから」と言われました。 その言葉を聞いて以来、怖いと感じたら、その怖さの中にある楽しみを見つけるように努力しています。そしたら今のところ、車への恐怖心が少しやわらいだように感じます。 一時は恐怖だけで頭がいっぱいいっぱいで、外に出られなかったんです。その時から考えるとかなり前進しています。たかが車のことなんですが、私にはすごく大きいことがらです。 今日はこちらは朝から大雨です。なんだかひどく眠いです。おかしいですよね。雨で眠くなるって…。 私はコタツにするとすぐにコタツで寝てしまって風邪を引くので、こたつ布団等あるのですが、セッティングしていません。もっぱらファンヒーターに頼っています。灯油代が馬鹿になりません。 みなさんは寒さ対策、どうされていますか？     Re: こころの相談【その12】 ( No.94 ) 日時： 2014/12/20 16:07　(docomo) 名前： 蓮華 わたしは"腹巻き"をするようになりました。 今は、見えても肌着に見えないようなモノもあるよ。薄くてあったかいモノもたくさん出ています。 あとは"お白湯"飲んでます。 消して美味しくはないけれど、、体の中の老廃物を出してくれたり？内臓系もあたためてくれる？そうです。 たぶん、です……………☆     Re: こころの相談【その12】 ( No.95 ) 日時： 2014/12/20 16:15　(docomo) 名前： 蓮華 そっちの対策を聞かれてたのではないですね。。。 ...恥ずかしいまたまたやりました.....。。。 "消して"じゃないです、 "決して"です(o>ω<o)     Re: こころの相談【その12】 ( No.96 ) 日時： 2014/12/20 16:30　(home) 名前： 華菜 カサンドラさんへ 寒さ対策は、コタツとエアコンですね。寝る前に湯たんぽと電気毛布を使っていますよ。とても温かいです！！     Re: こころの相談【その12】 ( No.97 ) 日時： 2014/12/20 17:13　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ 蓮華さん、華菜さん お返事ありがとうございます。参考にさせていただきます！ うちのエアコン、壊れてるのでしょうか、ぜんぜん暖かくなりません。 ヒーターは暖かいですが、どうも犬ちゃんたちも寒いようなので、部屋全体を暖めたいんです。エアコン〜、フィルター掃除でもしてみましょうか…。 とか言ってたら、このスレも残りわずかとなっております！！ かゆがもさん、懲りずに新しいスレを…！　よろしくお願いします！！     Re: こころの相談【その12】 ( No.98 ) 日時： 2014/12/20 17:18　(docomo) 名前： 蓮華 初めて利用させて頂き、、とても嬉しく思っていましたが、、、やはり顔が見えない分分からなくなりました。。 今まで本当に本当にありがとうございました！！！ 皆さんもお体にはお気をつけて過ごしてくださいありがとうございました。     No.98に対する返信 ( No.99 ) 日時： 2014/12/20 18:07　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： カサンドラ 蓮華さんへ > 初めて利用させて頂き、、とても嬉しく思っていましたが、、、やはり顔が見えない分分からなくなりました。。 > ？？？　分からなくなったとは？ 私がどういう人間か分からなくなった、怖くなったという意味でしょうか… > 今まで本当に本当にありがとうございました！！！ 私の書き方がおかしくて、誤解があるかもしれません。 今後も私はコメントするだろうと思いますので、いつでもまた入ってきてください。 私と話すのが怖ければ、かゆがもさんに相談するだけでもいいんですよ。 私に遠慮してしまったのかもしれません。私は今ひどく自己嫌悪を感じています。ごめんなさいね…。     Re: こころの相談【その12】 ( No.100 ) 日時： 2014/12/20 20:58　(access-internet) 名前： 1995 助けて下さい！！！！！！ ヤツにのせられているのです。助けて下さい！！！！！！！！！！！

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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