いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 家にいても出来るストレス発散方など…|生活・借金問題 - 悩み相談掲示板


生活・お金・借金|悩み相談掲示板 > 家にいても出来るストレス発散方など…

家にいても出来るストレス発散方など…

日時: 2014/07/27 14:56 (ocn)
名前: マコロン

こないだ習い事の都大会で優勝してしまい全国大会に行くことになりました。
週6で夜練習があり、朝は毎日部活唯一休みの1日は違う習い事があります。
夏休みなのに泊まりでどこにも遊びに行けないし、友達と遊びに行けないし本当に辛いです
習い事の練習は夜にやって帰って来てお風呂など入ったりして、どんなに急いで寝たとしても11時半はすぎてしまいます
その時間に寝て、6時には部活のため起きなくてはいけません
寝不足だし、疲れはとれないし、友達とは遊べないし、出掛けたくても出かけられないし本当にもーどうやってストレスを発散したらいいか分かりません
こないだ部活の引退試合があって、先輩達がその日で最後だったのですが、習い事の特訓の方を優先させられその大会には行けずみんなで集合写真を撮ったのに私だけその写真に入れずその時は本当に悲しかったです
私は海が大好きで、どんなに辛いことがあっても1年に一回海に行くことを生きがいにし頑張ってたえて、海にいったら思いっきり泳いで嫌な事全てをわすれます
なのに今年は全国大会の練習と特訓のため海に行けません
どんなに辛いことがあっても海に行けばいつも元気になれました
なのに、今年はその海に行けません
もーどーしていいか分かりません
誰か家にいても出来るストレス発散方とか疲れを素早くとる本当とか教えて下さい
文章おかしくてすみません
お返事待ってます

イエローページ

Page: 1 |

Re: 家にいても出来るストレス発散方など… ( No.1 )
日時: 2014/07/28 10:37 (aichieast1)
名前: ay

それはイライラですか?
そうだったら、少ししか出来ないけれど、口に空気をいれて舌鳴らし(舌打ち)をしてみてはどうですか? 私もたまにやってます。

小学5年でした。
   メンテ
Re: 家にいても出来るストレス発散方など… ( No.2 )
日時: 2014/07/29 17:08 (panda-world)
名前: マコロン

多分イライラだと思います
そーですか
わかりました
ありがとうございます
   メンテ
Re: 家にいても出来るストレス発散方など… ( No.3 )
日時: 2014/07/30 11:05 (spmode)
名前: P

まくらにくち抑えて叫ぶ!
スライムを壁に投げる
マットレスを殴りまくる
   メンテ
Re: 家にいても出来るストレス発散方など… ( No.4 )
日時: 2014/07/30 13:55 (ocn)
名前: マコロン

なんかききそうですね!
ありがとうございます
やってみます
   メンテ
Re: 家にいても出来るストレス発散方など… ( No.5 )
日時: 2014/07/30 14:58 (spmode)
名前: 朝倉

枕を殴る
大声で叫ぶ
音楽を聞く
   メンテ
Re: 家にいても出来るストレス発散方など… ( No.6 )
日時: 2014/07/30 15:30 (au-net)
名前: アジテイター

 パソコンで海の画像検索をする、あるいは海のポスターを部屋に貼ってチューブの音楽を聴く、そして風呂上がりにはかき氷を喰うw 家に居たって夏は夏、写真であっても海は海、精神論になっちゃったけれど、頑張ってね!
   メンテ
Re: 家にいても出来るストレス発散方など… ( No.7 )
日時: 2014/07/31 00:49 (ocn)
名前: マコロン

朝倉さん
ありがとうございます
やってみます!

アジテイターさん
なるほど!
ありがとうございます!!
かき氷いいですねw
そーですよね!自分なりに夏を楽しみます!!
精神論でも全然大丈夫です!
頑張ります!
本当にありがとうございました
   メンテ
Re: 家にいても出来るストレス発散方など… ( No.8 )
日時: 2014/09/03 17:13 (e0109-106-188-57-226.uqwimax.jp)
名前: 小悪魔

何もしないでボーっとした時間を過ごす。
とにかく寝る。
疲れているんだったら体を休めたほうがいいですよ。
   メンテ

Page: 1 |

この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。

カテゴリ こころの悩み
題名 トップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像
迷惑行為は、それが続く場合は迷惑行為の内容、アクセスログをご使用のプロバイダに連絡する対処をさせていただく場合があります。

   クッキー保存    留意事項 留意事項

関連スレがあればこちらより

キリスト教
2015年4月27日 ... 神様への(存在や権威への)信仰をもっていたといても、神様と共に生きるためには、 基礎的な聖書の知識もいれなければいけません。 教会にいかれて、牧師 .... 自力(肉の 努力)では不可能ですが、マルコ10章27節にあるように<人にはできないが、神には できる。 ..... できれば、話す、なく、笑う、汗を流すなどをして苦しみや、ストレスを解消 する、発散するというのが建設的な方法です。 内向的( ..... 神様に期待できなかったの ではなくて、民の方が、神の愛情と信頼を裏切りつづけたといえます。 これも、?...

学校行きたくない・・・
2011年12月1日 ... もう、家から出たくないんです。 ... 残念ながら周囲にはいろいろな人間がいて、理解に 乏しい人間も少なからず存在するものです。 ... 自分もできる限りkiyoさんのお話を伺っ て、少しでも楽になっていただけるように努力いたしますので。 .... 先生も不安などがあっ たら相談に乗ってくれるし、友達とも必ず仲良くなれる学校なのです。 ... あと、自分を 責めては鬱になってしまったりすることがあるのでストレス解消となる行動をされては( 運動、掃除、趣味)如何ですか? ..... 来月の家もなくなるしご飯も食えない。

住む場所について
2013年7月28日 ... それでもタバコは今の医学では百害あって一利なし、他のストレス発散をお勧めします。 > 弱いだとか甘えるなだとか ... 私と同棲するまでは、休みのたびに地元に帰っていたの に私のために家に居てくれているからです、、。(彼は4日仕事→4日?...




家にいても出来るストレス発散方など…|生活・借金問題 - 悩み相談掲示板 ▲