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気持ちの整理の仕方 日時： 2012/03/12 01:15　(softbank126042152211.bbtec.net) 名前： su みなさんは死にたいと思ったら 自分とどう折り合いをつけていますか？ 教えてください。 入社1年目営業職です。 立派な会社に入らせていただきましたが、分不相応でした。 成績も地を這っていて、周りも口には出さないけれど「使えない」と 心の声をひしひしと感じます。 営業職なので、社内外から心無い言葉もよくかけられます。 忘れられたらいいんでしょうが、つらい言葉ひとつひとつが 忘れられず一人になると突然思い出して涙が出たりします。 また、こういったことを誰に相談したらいいのかもわかりません。 関東出身なのですが、北海道配属になりました。 周りに友達も同期もいないので孤独です。 そもそも、こんな愚痴を聞かせるためだけに 相手の時間をもらうのも申し訳ないと思います。 転職も考えますが、 たった一年で転職するような根性無しが、この先どんな所にいっても またすぐダメになるんじゃないか？と怖いです。 そもそも自分みたいになんのとりえもないバカな女が、 生きてる価値ってあるのか？死んでも構わないんじゃないか？ と考えています。 でも死んだら、今まで育ててくれた親に申し訳ないので 生きなきゃいけない・・・とは思っています。 どうしたらいいんでしょうか？ がんばるとかがんばらないとか、そんなこと関係なく これからも、目先のことから精一杯やるしかないんのはわかっているつもりなのですが 能無しな自分が大嫌いで死にたいといつも思ってしまいます。 どうやったらこの気持ちが前向きになれますか？ アドバイスをいただけたらありがたく思います。 Tweet ▼

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Re: 気持ちの整理の仕方 ( No.1 ) 日時： 2012/03/12 10:23　(dip) 名前： らら 仕事が新人の頃は、うまくいかなかったりして 自信喪失したりすることもあるでしょうね。 営業職ですと、利益や結果がシビアに現れるという事で。プレッシャーも相当あると思います。（私は営業の経験はありませんが、販売売り上げのプレッシャーは経験があります） 営業という仕事の能力、あるいみ技能にかんしては あなたは、まだまだ経験のある先輩方や、コツをつかむのが はやい他の同僚と比べてしまうと、使えないとおもわれてしまって 悔しいとかんじたり、自分の能力に失望しているのですね。。 成果がでて嬉しいという経験も、心地よい良い経験ですが、悔しいと感じるのも、大切な経験です。 もうひとつ、忘れてほしくないと思うのは。。 仕事で＜今、現在＞評価されていないとしても。。 あなたの人格、人間性が否定されているのではないと言う事です。 仕事の評価と、あなたの人間性の評価は、まったく別物です。＾＾ どちらも大事ですが、違いはしっかりと。。意識してください。 もちろん、社会人として、仕事で認められるようになりたい、 努力して早く慣れたい、成長したい。。と思うのは当然です。 思うように行かなくて、不相応な場所に来てしまったと思ったとしても それを、受け入れて。。あなたが今できる事をしたり、これからすべき事を 考えれば良いのでは？ 迷う時というのは、見直す時期（きっかけ）でもあるのです。　 理想や目標をもつのは大事ですが、理想をかなえるのにもっとも 邪魔になるのは、能力の有る無しではなくて、現実と理想のギャップから来る 焦りや、反省でなく。。たんなるマイナスの自己嫌悪というというものです。 辛い時こそ、平常心を取り戻そうとすること、自分が何をしたいのか、 自分が求めている仕事、人生とはどういうものかを見直す時間が必要です。 仕事ももちろん大事ですが、それ以外に、もっと人生の指針といいますか、 ＜軸＞というものを、持つ事が大切ですよ。＾＾ 自信というのは、＜軸＞をもっていないと、周りの評価などに振り回されたり ぶれたりするものです。 立派な会社の中で、同僚のなかで、＜今すぐ＞一番に慣れなくてもいいではないですか？ よほど、決定的な失敗や間違いを繰り返しているのでないかぎり、 飲み込みがおそいとしても、営業という職業の経験でいままでの １年間　、多くの事をあなたなりに、学んだのではないですか？ 経験は、たとえ立派なものでなくても、成功でなくても意味があるものです。 無駄ではありません。　やってみないとわからないことって、いくらでも あるではないですか？　すくなくても、あなたは良い会社に入れるように、 そしてなじむように、今まで精一杯やってきた訳ですよね。＾＾ 先輩や会社の評価ももちろん、大事なことですが。 あなた自身が、あなたという人（人格）の成長に、この一年が 必要だったと思える事のほうが大事だと思いますよ。＾＾ たとえ、あなたが。。どうしても今の仕事があわない、 精神的にきついと思って、転職をしたとしても。。 それが、どこにいっても駄目ということには、必ずしもならないと思います。 むしろ、自分が知らなかった自分の、強み、弱みなどの特性をしるためにも 失敗経験、挫折経験は大事な事だったりします。 自分は、営業がむいている、活気ある実力主義の場所でやっていくのがむいている。。 と思っていても、実際にすると、あわない。。という事もあるものです。 それに、経験を通して初めてきがつくということも、無駄な事ではないでしょう。＾＾ もちろん、あと１年様子をみてみよう、3年間働いたら違うかもしれない。。と 思うのも、それも良いでしょう。 失敗も、今後の人生の糧にすれば、無駄ではないものですよ。 社会に出て、数年で自分の価値や可能性を、制限してしまうのは あまりにも、急すぎますよ。＾＾　あなたの人生の意味合い、生きている価値 を知るのには、時間はいくらかけても、たりないくらいだと、構えられますように。 あせらずに。。あなたらしい人生を考えてください。     Re: 気持ちの整理の仕方 ( No.2 ) 日時： 2012/03/13 00:04　(softbank126042152211.bbtec.net) 名前： su ららさんへ 親身なお言葉、本当にありがとうございました。 読んでいるだけで、胸が軽くなった気がします。 「一生懸命がんばる」だけじゃどうしようもないことばかりで 今日も会社に行くと吐き気やドキドキが止まりませんでした。 同期の輝かしい成功例を聞くたびに、喉がつまるような感覚がします。 会社の人と目を合わせるのが怖いです。 軸、という言葉をいただいて 物心ついたころから、周りからの評価こそが自分の軸になってしまっていたようにも思います。 期待に応えられたら嬉しい、みたいな・・・。 ららさんのおっしゃる通り、仕事の評価＝自分の評価になっていると思います。 でも今はそれ以外で自分の軸って考えたときに、何も思いつきません。 好きなことも大事なものも大してない、人の目ばっかり気にして生きてきた、本当に中身のない人間なんです・・・。 毎日いっぱいいっぱいで 自分が成長してるのかどうかよくわかりません。 失敗だらけで、本当に周りに迷惑をかけていると思います。 それでもいつかは、あれも経験だったと思えるようになるでしょうか・・・。 そう思えるようになりたいです。 そのために、もう少し、今の場所で耐えてみようと思います。 ららさん、あたたかいお言葉、本当に本当にありがとうございました。     Re: 気持ちの整理の仕方 ( No.3 ) 日時： 2012/03/17 22:34　(dip) 名前： らら suさん お返事がおそくなり申し訳ありません。 周りからの評価が軸になっていた。。。 学生の頃というのは、学校の成績ですとか、部活や習い事の 成果というわかりやすい　結果といいますか、成長過程をしるための しるし（点数、資格）となるものが、中心になっていたと思います。 もちろん、なかには学校以外の趣味の世界で、自信をもてるひとも いるでしょうね。。 たしかに、社会に出ても、仕事の成果によって評価をされるという事も大いにあります。 とくに営業職など、ノルマのある仕事は。。そういう評価がおおいでしょうね。 ただ、会社によっては、または恵まれた上司や同僚にあたれば、あなたの 日頃の地道な努力、誠実な仕事の態度を評価してくれる事もあるでしょう。 自分がどのような仕事で、いちばん＜自分の持ち味をいかせるのか＞を 知ること。　それも＜自分軸＞のひとつだと思います。 成績というわかりやすい結果だけに目をむけるのでなく、そのまわりに付随する事にも 目をむけてはいかがでしょうか。　会社の雰囲気、チームの雰囲気は。。望ましいものですか。　ほかに改善点や、根回しといいますか、状況をよくできるような チャンスはないでしょうか。 たとえば、営業の売り上げという点では同期とくらべてしまうと、あまりよくなくても、 営業レポートの作成ですとか、資料の用意をきちんとするとか、電話の応対、 クレーム処理など。。ほかの面で得意な分野があるかもしれません。 営業成績がいい人に、アドバイスをしてもらったり、話を聞くということもできる かもしれません。　できる人に対して、ひけめを感じるのでなく、良い所や 自分にでも取り入れられそうな事を、学ぶこともできるかもしれません。 反対に、その営業成績のいい人にも苦手な部分があれば、なにかアドバイスが できるかもしれませんよ＾＾ 成績がすぐに、あがらなくても、人間関係の　ぎすぎす感がとれて、よくなることで、 だいぶ。。。気持ちに余裕がでる事もありますよ。＾＾ 同期はライバルだけでなく、チームメイトでもあると捉えるといいですよ。 それで、3年間がんばってもよいかもしれません。 でも、精神的にきつすぎる、営業がどうしてもむいていない、 他の事務処理で頑張っても、それを認めてくれるひとがいないと思えるのでしたら、 営業をサポートする営業事務や、ほかの仕事に移動できるか、上司などに相談 してもいいかもしれません。。　　 上司との良い関係や協力関係を築けるかどうか、すこし様子をみてもいいかもしれませんね。 今の営業の仕事で、経験をつむといっても必ずしも、営業成績というわかりやすい 成長ができない場合もあるでしょう。　 ただ、営業の仕事をある程度しることによって、今後営業事務や他の仕事に ついたときに、営業の頑張りや大変さを考慮して仕事をする事はできるかもしれません。 営業で一番になれなくても、全体を見通して仕事ができる人がいるというのも 大切な事だと思いますよ。 あなたらしい持ち味をみつけられますように 成績や結果以外の、人間関係での、あたたかい好意、尊重し合える関係ができると 仕事場も、ほかの場面でも。。だいぶ過ごしやすくなりますよ。＾＾ 趣味もこれからみつけてもいいでしょう。 お天気がいいときに、公園にいったり自然があるところで リラックスするだけでもいいと思いますよ。 お弁当つくって、ベンチに座ってぼ〜っとしたり、 本をよんだり、ノートをもっていって、思いつく事を かいてみたり。。 映画を見に行ったり、なにかイベントにいってみるのも いいでしょう。　興味がつよくなくても、とりあえず 少しでも面白そうかな？と思えばいってみるのもいいと思いますよ。 土地になれる。。というのも、大切な事ですからね。

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