 Re: 生きるのがつらいです ( No.1 ) |
- 日時： 2012/04/15 08:03 (softbank126012241254.bbtec.net)
- 名前： 悟空
- みかんさんへ
スレ拝読しました。
以下、感じたことを述べさせていただきます。
「最近、手首を切る人の気持ちが少し分かる気がします。自分もいつかやってしまいそうです。刃を当ててみる所まではやってみてましたが、怖くなって止めました。」
→お気持ちが揺れているのでしょうか。
→人は易きに流されやすいものです。一度やり始めたら、エスカレートする可能性はあります。踏みとどまって欲しいと思います。
「いい加減精神科に行くべきなんでしょうが、仕事が忙しくと後回しにしてしまっていました。」
→お疲れのように感じます。精神科に行く前に休養されてみて、考えられたらいかかでしょうか。
「仕事がつらくて、家に帰ってから家族に知られないように毎日のように泣いています。周りが出来る人達ばかりで、自分は何をやっても上手くいかなくて呆れられているだろうなと被害妄想を抱くばかりです。自分は何をやっても中途半端でダメ。仕事のリテイクも人一倍多い。仕事をしてても罪悪感が募っていくばかりで達成感がありません。本当にこれでで良いのかとか常に不安です。」
→お仕事は大変ですか。状況はわかりませんが、気分転換されてはいかがですか。
→もし何かお悩みでしたらお聞かせください。
「自分がやってる事は全部間違ってるように感じて、他人がやってる事は全部正しく感じてしまう。自分の感性が信じられなくて、他人の意見を鵜呑みにしてしまう。だから自分に自信が持てないし、人様に合わせようとしてしまう。そんな自分が大嫌いです。もう消えてしまいたいです。」
→ご自分にもっと自信を持ってください。人は自分が嫌いな時や自信を持てない時、他人の目を気にするきらいがあります。
→みかんさんも他の人もただの人間です。正しいときもあれば、間違えるときもあります。気楽に考えられませんか。
→人様に無理に合わせる必要はありません。ご自分を信じ、自分を愛してください。
→みかんさんはこの世に存在しているだけで価値があります。まずは、
そのことに気づいてください。みかんさんがお亡くなりになれば、ご両親や周りの方が悲しみます。
「ツイッターでそういった重めの呟きをすれば、自分はもっと遅くまで残業して働いてただとか、転職すれば、とか言われますが、転職したところでこの劣等感がなくならない限りずっと引きずり続けるんだろうな、と思います。」
→事情を知らない赤の他人が言う無責任な発言は無視しましょう。余計なお世話です。
「因みに勤務先はゲーム会社です。今はパチンコ部署に出向中です・・・。向いていない仕事をやっているので余計につらいです。」
→会社や上司に相談できませんか。
「周りに相談したくても出来ません。怖いです。突然そんな重い話をされても・・・と引かせてしまいそうで。迷惑を掛けるのが怖いです。」
→この掲示板でよければ、いつでもどうぞ。いろいろな方が相談に乗ってくれると思います。
「最近は今まで好きだった事にも興味が薄れてきて楽しめなくなりました。これからの将来に希望なんてありません。死にたいけど、やっぱり怖いです。」
→たぶん、お疲れなのだと思います。ゆっくり、休まれてはいかがですか。
→自分が受け容れられると希望が沸いてきます。
→死ぬのは皆怖いです。
→死にたいのではなく、どう生きたら幸せになるのか判らず悩んでいるのだと思います。そうであれば、幸せに生きる方法を考え、実行すればいいのです。
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| Re: 生きるのがつらいです ( No.2 ) |
- 日時： 2012/04/16 21:45 (eonet)
- 名前： ＳＡＭ
- まずは自分の家族に自分の現状をとことん話ししましょう
もし家族もいない天涯孤独の一人であれば死にたいと思いますでしょうか
死にたいとは思わないと思います
自分一人なら自分の好きなことして生きれるでしょう
家族の束縛があるから死にたくなるのです
時に家族自身が足を引っ張るのです
家族に自分の心や現状を話した上で家族に理解してもらうべきです
言いたいことを言ってください
一人の方が気楽に生きられるのも事実です
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