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ストレス解消法について

日時: 2012/08/27 13:49 (panda-world)
名前: オレンジ

みなさんにお聞きしたいのですが。
みなさんはストレス発散はどのようにしてますか?
私は運動とかカラオケとか苦手で発散ができてないです。
みなさんの発散方法よろしければ教えてください。

イエローページ

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Re: ストレス解消法について ( No.1 )
日時: 2012/08/27 14:34 (infoweb)
名前: P太

趣味があるならその趣味について
仲間と語り合うとすっきりしますね^^
スカイプなら自宅で複数の人と気軽に話せるので便利です
お金がかからないストレス解消法です!

   メンテ
Re: ストレス解消法について ( No.2 )
日時: 2012/08/27 16:29 (118-87-175-63.cnc.jp)
名前: デビルハート

悪魔ですので、優しい言葉は懸けられません。

P太さんと同じ意見です。

オレンジさんが、何歳で、どこに住んでいるのかもしりませんが

趣味がないなら、少しでも気になる事から、自分に合う、趣味を見つけて欲しいと思います。

それが、どんな小さな事からでも、いいと思います。

デジカメがあるなら、お散歩して、「花」の写真を写したり、自分の好きな風景を、写すのも、素晴らしい趣味だと思います。

のんびりと、ゆっくりと、歩いて行きましょう♪
   メンテ
Re: ストレス解消法について ( No.3 )
日時: 2012/09/02 19:04 (mesh)
名前: みな

漫画読んで発散させるときも。(笑)
あと、感動モノの映画で涙を流すとか。
泣くとストレス値が下がることは科学的に解明されてるとかなんとか。

でも、可能かどうかは別ですが一番効果があると思えるのは人と話した後です。
リアルの相手に相談乗ってもらうのが一番大きいかな(悩み=ストレスなので)
   メンテ

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