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気分転換

日時: 2013/04/06 17:50 (mie1)
名前: こうじ

仕事でミスが重なり
かなり参っています
業務が多忙で他部署と調整事が多く
人間関係で疲弊しています
休みの日も仕事のことが頭から離れず
休んでも疲れが取れません
十分な家族サービスもままなりません
年齢も40歳、仕事の負荷も増え
完成度を上げた仕事を遂行しなくては
リストラの対象になるのではと
プレッシャーを感じています
こんな不安定な私に
気分転換できるアドバイスがあれば
幸いです

イエローページ

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つらいよね ( No.1 )
日時: 2013/04/06 19:23 (docomo)
名前: 旅の寅

もしかしてミスの原因は自分の思い込みや固定観念が働いておかすんじゃないのかい?

柔軟な考えをするには休みの日は仕事を忘れる事だよ
スポーツした後は体を休めるのと同じ

一生懸命てよく言うけど一生を懸命に生きるなんて所詮無理な事

だから一所懸命に変えるんだよ
その時その時一つの所に懸命になる

こうすれば集中力が発揮される

同じ事をズーッと考えてたら集中力なんか出ないよ

先ず深呼吸してよく見てやりゃミスも減ってくるに違いないよ
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2013/04/06 22:25 (mie1)
名前: こうじ

旅の寅さん
ありがとうございます
一所懸命、確かにそうです
仕事に忙殺され、きちんと足元を見ていませんでした
数をこなしても致命傷なミスを1つすればそれで終わりです
確実に仕事をこなしていかなくては
後は気分転換ですね・・・・
休みの日に仕事の事を考えるのは無駄過ぎます
心落ち着かせなくは
   メンテ

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