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 むかつく眠気 |
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- 日時： 2014/01/20 13:36 (softbank126025065080.bbtec.net)
- 名前： 佳介
- 5時間～6時間寝ても昼に仕事で眠くなります。
僕のデスクのすぐ上から暖房の空気が流れているのですが
暖房のせいでしょうか？
それとも睡眠不足なんでしょうか？
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 むかつく眠気 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/01/23 14:04 (jp-t)
- 名前： るな
- ちゃんと寝てるつもりでも、眠りが浅い、夜中目覚めてしまうなどいろいろありますよー
原因として、気温の変化、ストレス、体の疲れ、目の疲れなど
夜ぐっすり寝れるように 対策が必要かもしれませんね（´・ω・｀）
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