 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/12/07 06:06 (softbank126079025215.bbtec.net)
- 名前： カウンセラーの卵
- おはようございます
仕事不安ストレス3のお返事を書いている途中でこちらに気付きました。
先にこちらをお返事書いてしまいます。
お仕事くじけそうな感じだったので、どういう応答を返したら良いか書いている途中だったので、「あれ」と思い…。
疲れているとき、特に精神的に参っているときは、自分のなかにいる辞めたい気持ちの自分の気持ちが必ず盛り上がります。
普通だと思います。私でもそうです。
体調がよくなってからお話を続けましょうとお伝えしようとしていました。
この悩みをあげたということは、体調少し持ち直したんですね。
私にとっては、今ｘさんがどこで働いて悩んでいるかが問題なので、これに応えていきます。
> お久しぶりです。
> スレッド新しく立てて新規で悩み書きました。
> 「仕事不安ストレス3」のスレッドの返事もお願いします。
> 悩みと言うのは前の上司も今の上司も話すとき私と距離が近いことマスク着けてて何いってるかわからないのかすごく近くて嫌なんです。あんまり近いのは嫌なのでどう回避したらいいですか？
回避？
言い方はかっこいいですが、逃げまわるのです？
カウンセラーらしくないコメントですが、私は逃げまわるのが嫌いなので、残念ながら避ける方法はわかりません。
ただ、対策なら助言できます。
ｘさんが何言っているかわからないから近寄って話したがると思うわけですね。
なるほど、ありそうですね。
理由、それひとつだと思いますか？
こういうのどうでしょう？
上司の態度は、ｘさんが逃げ腰で振舞うから追ってくる。
（つまり、逃げようとするから捕まえておこうとする。）
とか、
上司を受け付けない気持ちから、早く話を終わらせたがっているｘさんがそこに居て、それを感じる上司がお話の距離を保ちたがる。
（上記と同じで逃れようとするネガティブな気持ちを発している）
とか、
上司を冷たいと感じているｘさんの気持ちに気付いていて、親しみをもってお話したい気持ちを察して、それゆえに意図的に親密な距離を保とうとされている。
とか、
私が上司の立場なら思いそうなことを想像しましたが想像に過ぎないです。
これらが合っているとすれば、具体的な方策は、ｘさんの上司への生理的に拒否する気持ちや意識を変えて振舞えれば、そもそもお話の距離感は気にもならなくなるし、上司のｘさんとの話し方が変わってくる気がしますが、どうでしょう。
まぁ、でも 色々書いては見ますね。
そもそもｘさんがそれに慣れてしまえば？
もっと嫌な人と近くても耐えられる耐性を養う
生理的に受けつかない人を減らすとでも言えばいいでしょうか…。
この仕事をしなくてもこの先役に立ちますしね。
訓練は要ります。
こんな練習どうですか。
近くの駅で、通勤ラッシュの時間に改札の前に立ち、ぎりぎり邪魔にならない位置で、本を読む。人は目の前を通る距離。
誰が通っても、嫌な顔せず笑顔でもなく平静な気持ちの表情を守る。
はじめは、１分、次は５分、次は３０分、次は、…。
無理せず休憩も入れながら少しずつ伸ばしていく。
時間が必要ですが、この先のｘさんの動じない気持ちとしての価値ある資産になるんじゃないでしょうか。
あと、即できることは、地味ですが、姿勢をちょっと変えてみては？
まず胸を張る。頭が自然に後ろに引けますね。片足を自然に少し前に出す（逆ハの字で斜な感じ？）、そして腕は組まずに自然に前にたらして軽く右手と左手を重ねる。手のひらは上向きがいいですね。話を聞く雰囲気ができると思います。この雰囲気を上司が感じ取ることも期待しています。
きちんとお話を聞く姿勢で好感があるはずですし、顔は若干引いた距離が生まれないでしょうか。
但し、上司としっかり向き合ってお話する気持ちが一緒にあることが大事だと思います。生理的にどうかはあっても、人とお話する態度と姿勢を自分のなかで確立したら、この先だれとでも使えると思います。
あと、もしかして、お話するとき上司の目を見て話したくないです？
目を見るのではなく、上司の目に写る自分を感じる意識で見れないですか？どうです？
これができれば、自分の話し方と態度を客観的に意識できるようになるメリットがあります、上司の顔も強く意識しなくならないでしょうか。できれば、一石二鳥です。
上司でぶっつけ本番でやらずに、妹さんでその感覚をつかめるかを試してみたらいいと思いますよ。
妹さんの心配が一つ減るのでは？すると一石三鳥ですかね…
以上でどうでしょう、ハードル高いです？？
でも、練習できないことは書いてないかなと。
今回の件、気持ちの問題は、上司以外の嫌いな人への問題も類似しているかもしれないですね。
ｘさんはどう思いますか？
それと、そろそろマスク外してあげたら？
できたらやってますね…
|
| Re: カウンセラーの卵さんへ ( No.2 ) |
- 日時： 2014/12/12 17:51 (spmode)
- 名前： X
- カウンセラーの卵さんへ
お久しぶりです。
今日からしばらく仕事休み(3日～)でリフレッシュしております。
家にいると妹といられるのでホッとします。
ですが寒いせいか調子悪いです。せっかくの休みなのに...
仕事は相変わらずストレス溜まります。
病気で休んでいる人がいるのに来なくなる人はいるは仕事やらない人は何人かいるは仕事は増えるはでストレス半端ないです。私まで倒れそうです。
社員Bは自分の担当のところもろくに補充しないしアルバイトと毎日話ばっかしています。社員なのにあんまり仕事していません。朝30分近く姿見ないし補充はちょこっとして姿消して裏でお喋りして店内をうろうろ休憩しに行ってなかなか戻ってこない何か仕事のことを聞こうと思ってもいないから聞けずじまい
毎日これの繰り返しです。社員なのであんまり言えないし誰にも相談出来なくて困ってます。
アルバイトAw1は社員Bとなかいいことをいいことに仕事サボってるのに注意されないし店内でお喋りばっかしています。回りの人は誰も言わないのでいい気になってます。マジムカつきます。口うるさい人なので関わりたくありません。私が言ったら面倒なことになりそうなので...
Pm3は最近入ってきた人で仕事はやるときはやるのですが社員Bが好きなのかべったりしています。なんか見てて気持ち悪いです。仕事中はやめてほしいです。
Aw2は上司が変わってから来なくなりました
外国人だから商品覚えるの大変だと思います。仕事与えられればやるし手早いのですが重いのが持てないし体力ありません。私先輩なのに入ってきたときから言い方悪いし外国人だから仕方ないかと思ってこらえましたがなんか嫌なこです。
仕事関しては商品整理とか早いしディスプレイ替えもきれいだし社員はうまくその子使ってほしいです。
上司は来たばかりなのに既に社員しBやPm3...に呼び捨て、言葉悪いし(お前、ふざけるな...)アルバイトにパワハラ？してます。言い方がきついし前の人より回りの空気ムードが悪くなってる気がします。私には人がいるときは言い方きついですがそうじゃないときは言い方変えます。見てくるし...私苦手な人には声高くなります。上司はまさにかなり苦手人です。
今の上司に変わってよりいっそう仕事しずらいです。
前の上司よりは仕事しています。そこはいいのですがなんか出来すぎて言われそうで怖いです。
社員Bに店内で「逆らった奴がいたらオレに言えよ」みたいなことを言ってました。社員Bは苦手なのか苦笑いしてました。
今の上司は社員Bが好き見たいで(今の店長も...さかのぼれば前の店長､前の副店長も)社員Bは上のクラスに好かれる人です。
細いしか弱いし男性を取り入るのがうまいので...
社員Bは前の上司とかなり仲良くて本当好きだった見たいで居なくなってからテンション低いです。仕事もやる気起きないみたいだしなんか不機嫌です。
上司が変わってから来ない人が何人かいるし...私もそのうちの一人かもしれないです。(仕事行きたくないときは憂鬱な時は休んでます。)
体制が変わってやりずらくなって来なくなった人はいるので
休み明け仕事いきたくありません｡もう全然よくなりません｡こんなことならやめればよかったのかなとふと思ってしまいます｡仕事は本当嫌いではありません。むしろやりがいがあるし好きです。ただ人間関係...自分がコミュニケーションとれないのがどこ悪いのですが...
いつまでもそう言うわけには行かないのでなんとか頑張ります。
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| No.2に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/12/12 17:59 (spmode)
- 名前： X
- 書いたスレッド入力誤字の誤りがあり、見ずらいと思うので改めて書き直しました。
カウンセラーの卵さんへ
お久しぶりです。
今日からしばらく仕事休み(3日～)でリフレッシュしております。
家にいると妹といられるのでホッとします。
ですが寒いせいか調子悪いです。せっかくの休みなのに...
仕事は相変わらずストレス溜まります。
病気で休んでいる人がいるのに来なくなる人はいるは仕事やらない人は何人かいるは仕事は増えるはでストレス半端ないです。私まで倒れそうです。
社員Bは自分の担当のところもろくに補充しないしアルバイトと毎日話ばっかしています。社員なのにあんまり仕事していません。朝30分近く姿見ないし補充はちょこっとして姿消して裏でお喋りして店内をうろうろ休憩しに行ってなかなか戻ってこない何か仕事のことを聞こうと思ってもいないから聞けずじまい
毎日これの繰り返しです。社員なのであんまり言えないし誰にも相談出来なくて困ってます。
アルバイトAw1は社員Bとなかいいことをいいことに仕事サボってるのに注意されないし店内でお喋りばっかしています。回りの人は誰も言わないのでいい気になってます。マジムカつきます。口うるさい人なので関わりたくありません。私が言ったら面倒なことになりそうなので...
Pm3は最近入ってきた人で仕事はやるときはやるのですが社員Bが好きなのかべったりしています。なんか見てて気持ち悪いです。仕事中はやめてほしいです。
Aw2は上司が変わってから来なくなりました
外国人だから商品覚えるの大変だと思います。仕事与えられればやるし手早いのですが重いのが持てないし体力ありません。私先輩なのに入ってきたときから言い方悪いし外国人だから仕方ないかと思ってこらえましたがなんか嫌なこです。
仕事関しては商品整理とか早いしディスプレイ替えもきれいだし社員はうまくその子使ってほしいです。
上司は来たばかりなのに既に社員BやPm3...に呼び捨て、言葉悪いし(お前、ふざけるな...)アルバイトにパワハラ？してます。言い方がきついし前の人より回りの空気ムードが悪くなってる気がします。私には人がいるときは言い方きついですがそうじゃないときは言い方変えます。見てくるし...私苦手な人には声高くなります。上司はまさにかなり苦手人です。
今の上司に変わってよりいっそう仕事しずらいです。
前の上司よりは仕事しています。そこはいいのですがなんか出来すぎて言われそうで怖いです。
社員Bに店内で「逆らった奴がいたらオレに言えよ」みたいなことを言ってました。社員Bは苦手なのか苦笑いしてました。
今の上司は社員Bが好き見たいで(今の店長も...さかのぼれば前の店長､前の副店長も)社員Bは上のクラスに好かれる人です。
細いしか弱いし男性を取り入るのがうまいので...
社員Bは前の上司とかなり仲良くて本当好きだった見たいで居なくなってからテンション低いです。仕事もやる気起きないみたいだしなんか不機嫌です。
上司が変わってから来ない人が何人かいるし...私もそのうちの一人かもしれないです。(仕事行きたくないときは憂鬱な時は休んでます。)
体制が変わってやりずらくなって来なくなった人はいるので
休み明け仕事いきたくありません｡もう全然よくなりません｡こんなことならやめればよかったのかなとふと思ってしまいます｡仕事は本当嫌いではありません。むしろやりがいがあるし好きです。ただ人間関係...自分がコミュニケーションとれないのが悪いのですが...いつまでもそう言うわけには行かないのでなんとか頑張ります。
休み遊戯に過ごしたいと思います。
|
| Re: カウンセラーの卵さんへ ( No.4 ) |
- 日時： 2014/12/16 19:41 (softbank126079025215.bbtec.net)
- 名前： カウンセラーの卵
- こんばんは
三日間のお休、如何だったでしょうか
妹さんとお出かけする件は、この三日どこかに行かれたのかな？
私も少々体調を崩していてお返事遅れてしまいました。
なんとか復活してお返事書いています。
上司の方と話す距離が近くて回避したい件のお話ですが、なにか試されたでしょうか？
私から少し提案もしましたが、それはそれで、その後のことどうなったか。
相談だけで終わらず、なにか試していれば報告が欲しいです。
そうしないと意味の無いやりとりになります。
私としては、ｘさんがなにか試して上手くいったかいかなかったか、また、試したことで新たに別な悩みが発生していれば、それをお話して欲しいです。
それとも上司の件の相談は、お仕事はとりあえず継続するという意味だったでしょうか。そうともとれるので、それも合わせて教えて欲しいです。なぞなぞは苦手です＾＾；
それと今回新しく書かれたお話、今までのお話の経緯も含めて私の感じるｘさんは、誰が誰とどういう関係にあるのか、各々どういう関わり方をしているのか気になるのですね。
ただ、人と人の関わりのなかで、それぞれの人がどういう仕事ぶりなのかも気になる。
今更ですが、人と人の関係はどう言う意味があって気になるのでしょう？各々の人の仕事ぶりは、どうして気になるのでしょう？
ちょっと目線を変えてみますが、お休みの人もサボっている人もかなりいるということは、ｘさんは大概の人よりも仕事真面目にやっていることになります？
一緒に適当にお仕事してはだめなのです？
私だったら、社員が朝３０分居ないならら、そこで私は気が休まるかなぁと思います。自分より仕事をしている人がいなかったら、ほかの人に合わせちゃおうと思います。でも、そのへんはｘさんが不満を感じている人以外の人が登場しないので見えない部分でもあり…。
>休み明け仕事いきたくありません｡もう全然よくなりません｡
全然よくならない。
体調のことですね？
>辞めておけばよかった。
繰り返し出てきますね。
続けていることを後悔しているということ、拭いきれない気持ちなんですね。
当初と思いは変わらないですが、私はこう思います。
今の職場でコミュニケーションが苦手で起きていることは、今の場所に限らずどこへ行っても起こる気がします。
ただ、職場の環境面（その職場教育体制や仕事の回し方の良し悪し）での不満と、人間関係が上手く立ち回れないことは少し切り離して考えていいのではないでしょうか？
ただ、より良い職場環境を求めて転職するのは意味があると思いますが、人間関係が上手く構築できないから辞めるということだと、できるお仕事はかなり限られる気がします。
あと、継続してみてわかったことはあると思います。
現場でうまくコミュニケーションをとる能力がなかなか上がらないこと。今そういう状況にいる様に感じます。
これは、そういうことも配慮してくれる職場を探すことが一つ意味がありそうに思います。
ｘさんは、パートでお仕事されているのですから、仕事を変える自由度は高いと思います。正社員で働くようなお仕事にまだ就いていないのは、自分の能力を試しているのか、これに決めたくない気持ちなのか、どういう気持ちなのでしょう？
私は若いときはいろんなお仕事をしてみればいいと思いますが、たとえパートでもアルバイトでも、自分の能力を磨くこと、自分を理解していくことも一緒に考えたほうがいいと思います。
最後にもう一度纏めます。
今の職場環境が良くないから辞めたいという気持ちと、ｘさんが職場でコミュニケーションを上手にとれないことで起きている辞めたい気持ちは、切り離して考えるようにしたほうがいいと思います。
私から提案していいものか微妙ですが、継続してみて精神的に厳しいとわかったのであれば、少しハードルを下げて、楽に働ける職場を探すことも考えていいのではないでしょうか。
ただ、今より良くなるという保障はありません。
（今の世の中の中小企業はどこも似たような情勢で、少ない人手でいかに仕事を回すかをどこも考えていますから、責任のないパートやバイトであれば、如何に適当に振舞って仕事をこなすかではないでしょうか。）
なので、転職するなら辞めずに探してみて、大丈夫と判断できてから転職したほうがいいです。
|
| No.4に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2014/12/16 20:39 (spmode)
- 名前： X
- > こんばんは
> 三日間のお休、如何だったでしょうか
> 妹さんとお出かけする件は、この三日どこかに行かれたのかな？
お出かけしました。都会に行ったのですが地元の人？他県の人かわかりませんが橋を渡っていたら太ったおじさんに「こっち歩くなよあっち歩けよ」と言われ舌打ちされました。人混みで歩くのが大変でイライラしてたのか私に八つ当たりしてきてすごく気分悪くなりました。体調悪くて乗り物よいは酷いしそうゆうこと(上記のこと)もありあまり楽しめませんでした。
> 私も少々体調を崩していてお返事遅れてしまいました。
> なんとか復活してお返事書いています。
体調大丈夫ですか？早く元気になるといいですね。
私なんかのために返事ありがとうございます。
> 上司の方と話す距離が近くて回避したい件のお話ですが、なにか試されたでしょうか？
> 私から少し提案もしましたが、それはそれで、その後のことどうなったか。
> 相談だけで終わらず、なにか試していれば報告が欲しいです。
> そうしないと意味の無いやりとりになります。
> 私としては、ｘさんがなにか試して上手くいったかいかなかったか、また、試したことで新たに別な悩みが発生していれば、それをお話して欲しいです。
そうですね。何事も挑戦しないと始まりませんよね...。
> それとも上司の件の相談は、お仕事はとりあえず継続するという意味だったでしょうか。そうともとれるので、それも合わせて教えて欲しいです。なぞなぞは苦手です＾＾；
仕事は継続します。今の仕事はやりがいがあるしお店の商品眺めながら商品補充するの楽しいので。
> それと今回新しく書かれたお話、今までのお話の経緯も含めて私の感じるｘさんは、誰が誰とどういう関係にあるのか、各々どういう関わり方をしているのか気になるのですね。
> ただ、人と人の関わりのなかで、それぞれの人がどういう仕事ぶりなのかも気になる。
はい。
> 今更ですが、人と人の関係はどう言う意味があって気になるのでしょう？各々の人の仕事ぶりは、どうして気になるのでしょう？
お店が広くてあまり見かけないから仕事してるのかな？と思ってしまい気になってしまいます。
> ちょっと目線を変えてみますが、お休みの人もサボっている人もかなりいるということは、ｘさんは大概の人よりも仕事真面目にやっていることになります？
> 一緒に適当にお仕事してはだめなのです？
> 私だったら、社員が朝３０分居ないならら、そこで私は気が休まるかなぁと思います。自分より仕事をしている人がいなかったら、ほかの人に合わせちゃおうと思います。でも、そのへんはｘさんが不満を感じている人以外の人が登場しないので見えない部分でもあり…。
ほとんどの人(夜の人)が仕事やってません。
仕事しつつ上手いこと手抜き出来ればなと...
> 全然よくならない。
> 体調のことですね？
はい。
> 繰り返し出てきますね。
> 続けていることを後悔しているということ、拭いきれない気持ちなんですね。
はい。さらに
> 当初と思いは変わらないですが、私はこう思います。
> 今の職場でコミュニケーションが苦手で起きていることは、今の場所に限らずどこへ行っても起こる気がします。
> ただ、職場の環境面（その職場教育体制や仕事の回し方の良し悪し）での不満と、人間関係が上手く立ち回れないことは少し切り離して考えていいのではないでしょうか？
> ただ、より良い職場環境を求めて転職するのは意味があると思いますが、人間関係が上手く構築できないから辞めるということだと、できるお仕事はかなり限られる気がします。
そうですね。私どこに行っても変わらないと思います。しばらくは今の会社で頑張ります
> あと、継続してみてわかったことはあると思います。
> 現場でうまくコミュニケーションをとる能力がなかなか上がらないこと。今そういう状況にいる様に感じます。
> これは、そういうことも配慮してくれる職場を探すことが一つ意味がありそうに思います。
> ｘさんは、パートでお仕事されているのですから、仕事を変える自由度は高いと思います。正社員で働くようなお仕事にまだ就いていないのは、自分の能力を試しているのか、これに決めたくない気持ちなのか、どういう気持ちなのでしょう？
うーんとりあえず働いてる感じです。
> 私は若いときはいろんなお仕事をしてみればいいと思いますが、たとえパートでもアルバイトでも、自分の能力を磨くこと、自分を理解していくことも一緒に考えたほうがいいと思います。
> 最後にもう一度纏めます。
>
> 今の職場環境が良くないから辞めたいという気持ちと、ｘさんが職場でコミュニケーションを上手にとれないことで起きている辞めたい気持ちは、切り離して考えるようにしたほうがいいと思います。
>
> 私から提案していいものか微妙ですが、継続してみて精神的に厳しいとわかったのであれば、少しハードルを下げて、楽に働ける職場を探すことも考えていいのではないでしょうか。
> ただ、今より良くなるという保障はありません。
> （今の世の中の中小企業はどこも似たような情勢で、少ない人手でいかに仕事を回すかをどこも考えていますから、責任のないパートやバイトであれば、如何に適当に振舞って仕事をこなすかではないでしょうか。）
> なので、転職するなら辞めずに探してみて、大丈夫と判断できてから転職したほうがいいです。
そうですね。
|
| Re: カウンセラーの卵さんへ ( No.6 ) |
- 日時： 2014/12/21 18:09 (spmode)
- 名前： X
- カウンセラーの卵さんへ
私は限界です。
頑張るなんてもうやめました｡
スレッドに書いたのに...結局続かない
今の会社のあり方に不満を抱きました｡
回りの人もAw1がサボって喋ってるのわかってるのに見て見ぬふり注意さえできない...何ででしょうか？恐れてる？
こんなことではアルバイトは誰もやらなくなる
教育なんてやったってムダ
私はこんな会社大嫌い
大企業だからしっかりしてると思ったのにそんなのは見せかけ本当はなってなんかいない
上の立場の人間がルールを破ってる...
入って後悔しました｡
いろんな人に八つ当たりされてきました｡
元店長 元副店長 現副店長 人事の人
元上司 女性社員B Pm1 Pm2 Aw1 違う部署の人達(複数)
前の配送業者トラックの運転手 ごみ回収の人 清掃員...
毎日辛かった
もう耐えきれない
やる気なんてない
人が少ない...私には関係ない
誰も私なんて必要となんかしてない
どんなに頑張っても評価されない認められない
こんなんじゃモチベーション上がらない
今までのこと考えるだけで涙が止まりません｡
もうやる気ないので人事の人にやめる話して退職日までは仕事やりとおして辞めたいと思います。
一回長期休暇して心をリセットしたいと思います。
前のスレッドも見てください。
お返事お待ちしてます。
|
| Re: カウンセラーの卵さんへ ( No.7 ) |
- 日時： 2014/12/30 18:25 (spmode)
- 名前： X
- カウンセラーの卵さんへ
相変わらずお仕事は忙しいのでしょうか？
体調は大丈夫ですか？
私は気分の浮き沈みが激しいです。
必死にひたすらやってきてこんな辛い思いばかりしなくちゃいけないのかと...忙しい日は出なくちゃいけないわかってるけどアルバイトは休み納得いかなくてそうゆうときばかりずるいですよね。今の会社でやりがいを感じられないしもう早く辞めたい...疲れました。
|
| Re: カウンセラーの卵さんへ ( No.8 ) |
- 日時： 2015/01/02 03:00 (spmode)
- 名前： X
- あけましておめでとうございます。
昨年は相談にたくさん乗っていただきありがとうございます。
今年はよい年になるよう前向きになりたいと思います。
お互い頑張りましょう。
私は早速転職先探してるところです。
私は気づきました。
新上司はすごく仕事早く(やることが早く)仕事が前より半減されました。前の上司とは大違いです。
今の上司が最初から教えてたなら仕事も早く覚えられたし辞めずに済んだかもしれません。
お店が良くなってきたのは新店長や新上司になってから本当お店変わりました。明るくなったし雰囲気良くなりました。
色々あったけど販売業の接客学べて良かったです。
楽しかったこと辛かったこと(辛かった方が多数占めますが)お仕事出来て嬉しかったです。
転職したら今までの経験を生かし役に立てたいと思います。
同じ失敗繰り返さないよう今度は明るく自分を変えてゆこうと思います。
今までありがとうございましたm(__)m♪
|
| No.8に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2015/01/03 15:36 (softbank126079025215.bbtec.net)
- 名前： カウンセラーの卵
- あけましておめでとうございます
ｍ＿ ＿ｍ
なにかお応えせねばと思いつつ、お返事できていなくごめんなさいね。
私の方は、だいぶ落ち着きました。ご心配かけましたが、大丈夫です。色々なことやりすぎたのかと思います。メリハリは大事だということですね。反面教師として見習わないでくださいね。
さて、ｘさんのお話に応えていきますね。
職場の体制や会社の方針の良し悪しを、ｘさんなりに今までのことを整理したのですね。
又、既にお仕事を探し始められているとのこと。
お正月なので、今はのんびり過ごされているかな。
一点、気になったところをフォローさせてください。
>誰も私なんて必要となんかしてない
ｘさんを必要としてほしいけど、そうではないことが不満なんですね。
書き込んだときの気持ちの強さかと思いますが、感情的がこもった言葉ですね。
裏を返すと、ｘさんががんばっていることを評価してくれれば、がんばれる（継続できる）のに。ということでしょうか。
ということは、がんばっているときというのは、評価されることを期待しているということ？
ｘさんがお仕事に求めるのがなにかを確認できる現場だったのかなと感じます。
年齢や自分の人生での役割によって、お仕事を選んだり継続していく理由や、そのやる気を支えるものは変化していくと思いますが、今のｘさんはそれがなんであるか。
１／２の書き込みを見て、もう少しわかりましたが、現場としてもう少しきちんと回っていれば、継続していたと思う。今の現場に入ったタイミングも、ｘさんの今の気持ちに至る影響があった。そういうことも思うのですね。
お仕事でのお話は、今私からなにかフィードバックできることはもうなさそうですが、生活のうえでの体調のお話について、少しの情報とフィードバックをお伝えしますね。
ｘさんは今の職場に限らず、真面目にお仕事をするタイプだと思います。職場で決まることではなく、ｘさんの人柄や性格なのでしょう。
これは現場にとってはありがたいことのはずですが、ｘさんは病みやすい状況に置かれると思います。
ここに書き込まれた当初と最近の状況より、以下のことを憶えています。
１．お仕事に行くことが憂鬱で辛い。
２．とても感情的になりやすい（ｘさんの場合怒りや不安が強くでる）
３．睡眠不足がある（寝れない）
ｘさんは、精神科に行くことではないと認識していて、私もこれだけでは、お仕事に慣れる段階で普通に見られることや、単に元々の性格だと思います。
食欲がある様子でしたが、「適応障害」は、仕事を離れると症状はおさまるのですが、そこは如何でしょう。
お話してくれている内容からは、心療内科（精神科）で見てもらったほうがいいとはすぐは思わないですが、体調の変化（手の震え、めまい、発汗）も伴っていたら気にしてほしいです。
精神科の病院は、普通内科の病院と違い色んな人が居たり、「私はおかしくない」という思いもあったり、行きづらい面や、お金もかかることなので程度もあったりしますが、がまんし続けてしまうと、もし適応障害だったとすると「うつ」に発展してしまいます。
それは心配しています。
ちなみに、「うつ」か「適応障害」かの違いは、原因を取り除いて、病状が変わるか否かです。
（例えば、お仕事での人間関係が原因なら、お仕事を休んでいるときは、「適応障害」の症状は現れませんが、「うつ」は仕事を休んでも症状がおさまりません。）
> あけましておめでとうございます。
> 昨年は相談にたくさん乗っていただきありがとうございます。
> 今年はよい年になるよう前向きになりたいと思います。
> お互い頑張りましょう。
>
> 私は早速転職先探してるところです。
>
> 私は気づきました。
> 新上司はすごく仕事早く(やることが早く)仕事が前より半減されました。前の上司とは大違いです。
> 今の上司が最初から教えてたなら仕事も早く覚えられたし辞めずに済んだかもしれません。
> お店が良くなってきたのは新店長や新上司になってから本当お店変わりました。明るくなったし雰囲気良くなりました。
どうして辞めるのにこのお話なのかなと思いましたが、
職場の変化も見えていること、私に伝えておきたかったのかな？
新店長や新上司は認めていることを公に伝えたいのかな？
お店の雰囲気は良くなったけど、ｘさんのこの職場での働く意欲がもうなくなっていて、引き返す気持ちには変わりそうもないということですね。
> 色々あったけど販売業の接客学べて良かったです。
> 楽しかったこと辛かったこと(辛かった方が多数占めますが)お仕事出来て嬉しかったです。
> 転職したら今までの経験を生かし役に立てたいと思います。
> 同じ失敗繰り返さないよう今度は明るく自分を変えてゆこうと思います。
>
> 今までありがとうございましたm(__)m♪
お仕事での悩みは、今回で一区切りついたということですね。
こちらこそお役に立てたかどうか。カウンセラーとして考えると、色々反省するところも多々あります。
相談させていただいて、ありがとうございました。
＜追伸＞
今後どんなお仕事をされていくか、フォローしてみたいですが、またなにか問題に遭遇したらいらっしゃってください。
私は１月中は忙しくなるので、相談に乗れるかわからないですが、ここには定期的に訪れようと思います。
最後もうひとつ
これは、私が最近自分自身に対して思うことですが、思っていることをメールや口で説明しても、相手の方はその方の価値観で感じることがあるので、上手に説明したつもりでも、違う解釈をされることがよくあります。面白いことに、上手く説明を纏めれば纏めるほどそれは顕著になります。まぁ纏まっていってるのは、自分の中の気持ちだけってことですかね。
私はコミュニケーションは上手ではないですが、結局は伝わるまで説明することでリカバリーしている気がします。
思っていることを伝えるのには、時間と手間と信頼関係どれもそろわないとうまく伝わらないものだと、つくづく思う今日この頃です。
|
| Re: カウンセラーの卵さんへ ( No.10 ) |
- 日時： 2015/01/11 03:57 (spmode)
- 名前： X
- カウンセラーの卵さんへ
お久しぶりです｡
今日で勤務終了しました｡最後の日までイライラしました。
店長に挨拶したらシカトされました｡
嫌いなアルバイトが出勤してきて「お疲れ様です」と挨拶してきたけど嫌いなので言い方きつくなってしまいました｡
女性社員には挨拶してません｡「お疲れ様でした」とは言いましたが「お世話になりました」言ってません｡
今日で仕事最後だったんですがやる気なかったので結構仕事サボりました｡
ちなみに私が働いていた会社は隠語→(妖怪堂)です｡
妖怪堂だけあって従業員は妖怪ばかりでした｡
本当嫌いな会社でした。
新たに仕事決まりましたらご報告します。
転職したら前のようにならないように頑張ります。
また相談するかもしれません｡その時はよろしくお願いいたします。
|
| No.10に対する返信 ( No.11 ) |
- 日時： 2015/01/13 22:51 (softbank126079025215.bbtec.net)
- 名前： カウンセラーの卵
- こんばんは
お久しぶりです
お仕事最後の日は、あまり機嫌よく去れなかったんですね。
円満にお別れした感じはないお話ですね。
別な書き込みも拝見しましたがお仕事を探しながら、今までのこと振り返られているんですね。
応援しています。
一つ誤解があるようなのでお話しておきます。
（ほかの方も誤解されると思うので）
私の活動している相談は現在働いている人への援助に限りません。
お仕事を探している人への援助も同じ考えです。
どちらかというと、ｘさんがお仕事中だけ相談にのってほしいと期待している気持ちを汲み取って応えています。
なので、別なスレッドを拝見していて、参加しようか迷いましたが、今月はもう落ち着いて相談にのるのは厳しいと思い、様子だけ拝見しています。
そう。
こんど、ここのHPに併設しているチャットでお話しませんか？
時間を決めて１時間ほどなら大丈夫です。
一度チャットで直にお話してみたいです。
それでは
ささやかながら、お仕事探し応援しています。
|
| No.11に対する返信 ( No.12 ) |
- 日時： 2015/01/14 04:11 (spmode)
- 名前： X
- カウンセラーの卵さんへ
お返事ありがとうございます。
> こんばんは
> お久しぶりです
>
> お仕事最後の日は、あまり機嫌よく去れなかったんですね。
> 円満にお別れした感じはないお話ですね。
そうなんですよね。
> 別な書き込みも拝見しましたがお仕事を探しながら、今までのこと振り返られているんですね。
私スレッドわかりづらく何を言いたいの？って結構思われてる見たいで書き込みの返事見て泣きそうになりました。
私文章能力無いみたいで...
そのときの感情で書いているので後で読み返すと変な文章になっていてあとから気づきます。
すみません。(違うスレッド)わかりづらい文章で
> 応援しています。
ありがとうございます。
> 一つ誤解があるようなのでお話しておきます。
> （ほかの方も誤解されると思うので）
>
> 私の活動している相談は現在働いている人への援助に限りません。
> お仕事を探している人への援助も同じ考えです。
>
> どちらかというと、ｘさんがお仕事中だけ相談にのってほしいと期待している気持ちを汲み取って応えています。
相談・スレッド拝見していただいてるだけで有難いです。
> なので、別なスレッドを拝見していて、参加しようか迷いましたが、今月はもう落ち着いて相談にのるのは厳しいと思い、様子だけ拝見しています。
>
> そう。
> こんど、ここのHPに併設しているチャットでお話しませんか？
> 時間を決めて１時間ほどなら大丈夫です。
> 一度チャットで直にお話してみたいです。
はい、ぜひ♪
最近ずっと落ち込んでいたので
返事嬉しかったです。
>
> それでは
> ささやかながら、お仕事探し応援しています。
ありがとうございます。
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| No.12に対する返信 ( No.13 ) |
- 日時： 2015/01/15 12:29 (softbank126079025215.bbtec.net)
- 名前： カウンセラーの卵
- こんにちは
少し時間空いたのでフォローしますね
> > そう。
> > こんど、ここのHPに併設しているチャットでお話しませんか？
> > 時間を決めて１時間ほどなら大丈夫です。
> > 一度チャットで直にお話してみたいです。
> はい、ぜひ♪
> 最近ずっと落ち込んでいたので
> 返事嬉しかったです。
そういって頂けると嬉しいです。
落ち着いた頃、また来訪しますね。
都合と折り合いのつく時期に機会をうかがいつつ…。
> > 別な書き込みも拝見しましたがお仕事を探しながら、今までのこと振り返られているんですね。
> 私スレッドわかりづらく何を言いたいの？って結構思われてる見たいで書き込みの返事見て泣きそうになりました。
> 私文章能力無いみたいで...
> そのときの感情で書いているので後で読み返すと変な文章になっていてあとから気づきます。
> すみません。(違うスレッド)わかりづらい文章で
これは、後でよくなかったことにすぐ気付いているんですよね。
いいことじゃないですか。
でも厳しい指摘にビックりしてしまったんですね。
どんなふうにふりかえられたんでしょう…。
ｘさんのこと今までのスレで知っている人もいるかもしれない。でもそれ以外の人もいる。
相談にのるかどうかもまだわからないですし…。
相手の時間や気持ち考えたお話の仕方をしたときとしないときで、相手の人はどう変わっていくか…。
これまでｘさんとお話していて、私が言わずとも気付いている気もしますが、今のｘさんの抱えている悩みを踏まえると、それでもふりかえってよく考える価値がありそうに思ったので、ちょっと掘り起こしてみました。
まだまだ寒いですね。
風邪など引かないようにね。
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| Re: カウンセラーの卵さんへ ( No.14 ) |
- 日時： 2015/01/15 13:42 (softbank126079025215.bbtec.net)
- 名前： カウンセラーの卵
- もう一つの相談も見て、今までも振り返ってみて思うところがあります。
コミュニケーションが苦手と自分でわかっているんですよね。
でも、今のコミュニケーション力をあげるにはどうしたらいいか？
という相談には聞こえなくて、
どちらかというと、今の能力のままどうやってお仕事を探して仕事に適応していったらいいか？そういう相談なんですよね。
自分の能力をわきまえつつ、自分なりに生きて生きたい。
おとしどころを探している。
ストレスで病まない様に、心身ともに自分の健康をまず大事にした無理の無い考えで、自分をよく理解している考え方だと思います。
ただ、ｘさんの能力が上がる余地があまりないのかと言ったら、そうではないとも思います。ｘさんは、それもわかっているのだと思います。
人は適度なストレスもありつつ生活していくほうが自然で、ストレスがあって色々考えるからこそ成長していくものです。
両方を踏まえて、今ｘさんの目標としてみていることは、
仕事探しで言うと、能力を上げることも考えつつも、今の能力でできる仕事はなにか、欲を言うとｘさんを育ててくれる職場はどういうところか。
自分の能力に焦点をあてると、
今の能力で今すぐ直さないといけない能力はなにか、これからゆっくり育てていけばいい能力はなにか？
そんなことが今のｘさんの思い描いているテーマなのかなーと感じました。
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| No.14に対する返信 ( No.15 ) |
- 日時： 2015/01/15 17:32 (spmode)
- 名前： 匿名
- > もう一つの相談も見て、今までも振り返ってみて思うところがあります。
>
> コミュニケーションが苦手と自分でわかっているんですよね。
>
> でも、今のコミュニケーション力をあげるにはどうしたらいいか？
> という相談には聞こえなくて、
> どちらかというと、今の能力のままどうやってお仕事を探して仕事に適応していったらいいか？そういう相談なんですよね。
>
> 自分の能力をわきまえつつ、自分なりに生きて生きたい。
> おとしどころを探している。
>
> ストレスで病まない様に、心身ともに自分の健康をまず大事にした無理の無い考えで、自分をよく理解している考え方だと思います。
>
> ただ、ｘさんの能力が上がる余地があまりないのかと言ったら、そうではないとも思います。ｘさんは、それもわかっているのだと思います。
> 人は適度なストレスもありつつ生活していくほうが自然で、ストレスがあって色々考えるからこそ成長していくものです。
>
> 両方を踏まえて、今ｘさんの目標としてみていることは、
> 仕事探しで言うと、能力を上げることも考えつつも、今の能力でできる仕事はなにか、欲を言うとｘさんを育ててくれる職場はどういうところか。
> 自分の能力に焦点をあてると、
> 今の能力で今すぐ直さないといけない能力はなにか、これからゆっくり育てていけばいい能力はなにか？
>
> そんなことが今のｘさんの思い描いているテーマなのかなーと感じました。
仕事見つかりません。仕事辞めたことこんなに辛いと改めて実感しました。
仕事探して行くうちにどんなに自分が情けないだろうって...人間関係が上手くいかないからイライラするからと理由で先も考えず思いのまま行動して休養中に気持ちが変わってきて辞めたこと後悔してきてそこでようやく気がつきました。私は仕事好きだったんだと言うことに...思い立って人事の人に電話したんです。「休んでる間に気持ちが変わって仕事したくなってきてダメならいいのですが...」とダメもとで言ってみました。人事の人は「えっそうなの？私の一存じゃ決められないから一度上司と話して見てあとはなんとかするから」とのことでした。一度や二度と退職願いを出し一回目はなんとかすぐに申し出たので上に行く前に留めました。今回はわかりません上司次第なので...気持ちが安定せず退職願い書いてきっぱり辞めるそう決めていたのにまた気持ちが変わって非常識､身勝手なのはわかっています。回りに迷惑かけてることもでも今の仕事しか私にはなくて仕事が出来るなら回りの人にどう思われても構いません。そんな気持ちです。もうこんなことなら冷静に考えるべきでした。人事の人には何回も迷惑かけて申し訳ないと思ってます。今度はもうこれ以上すぐやめたいとか逃げ出さないよう強い気持ちで行こうと思ってます。言ってること変わって申し訳ないです。もしかしたら戻れないかもしれません。そしたら新しい仕事探します。本当仕事探し大変です。
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| No.4に対する返信 ( No.16 ) |
- 日時： 2015/01/15 17:36 (spmode)
- 名前： 匿名
- > こんばんは
>
> 三日間のお休、如何だったでしょうか
> 妹さんとお出かけする件は、この三日どこかに行かれたのかな？
> 私も少々体調を崩していてお返事遅れてしまいました。
> なんとか復活してお返事書いています。
>
> 上司の方と話す距離が近くて回避したい件のお話ですが、なにか試されたでしょうか？
> 私から少し提案もしましたが、それはそれで、その後のことどうなったか。
> 相談だけで終わらず、なにか試していれば報告が欲しいです。
> そうしないと意味の無いやりとりになります。
>
> 私としては、ｘさんがなにか試して上手くいったかいかなかったか、また、試したことで新たに別な悩みが発生していれば、それをお話して欲しいです。
> それとも上司の件の相談は、お仕事はとりあえず継続するという意味だったでしょうか。そうともとれるので、それも合わせて教えて欲しいです。なぞなぞは苦手です＾＾；
>
> それと今回新しく書かれたお話、今までのお話の経緯も含めて私の感じるｘさんは、誰が誰とどういう関係にあるのか、各々どういう関わり方をしているのか気になるのですね。
> ただ、人と人の関わりのなかで、それぞれの人がどういう仕事ぶりなのかも気になる。
>
> 今更ですが、人と人の関係はどう言う意味があって気になるのでしょう？各々の人の仕事ぶりは、どうして気になるのでしょう？
>
> ちょっと目線を変えてみますが、お休みの人もサボっている人もかなりいるということは、ｘさんは大概の人よりも仕事真面目にやっていることになります？
> 一緒に適当にお仕事してはだめなのです？
> 私だったら、社員が朝３０分居ないならら、そこで私は気が休まるかなぁと思います。自分より仕事をしている人がいなかったら、ほかの人に合わせちゃおうと思います。でも、そのへんはｘさんが不満を感じている人以外の人が登場しないので見えない部分でもあり…。
>
> >休み明け仕事いきたくありません｡もう全然よくなりません｡
>
> 全然よくならない。
> 体調のことですね？
>
> >辞めておけばよかった。
>
> 繰り返し出てきますね。
> 続けていることを後悔しているということ、拭いきれない気持ちなんですね。
>
> 当初と思いは変わらないですが、私はこう思います。
> 今の職場でコミュニケーションが苦手で起きていることは、今の場所に限らずどこへ行っても起こる気がします。
> ただ、職場の環境面（その職場教育体制や仕事の回し方の良し悪し）での不満と、人間関係が上手く立ち回れないことは少し切り離して考えていいのではないでしょうか？
> ただ、より良い職場環境を求めて転職するのは意味があると思いますが、人間関係が上手く構築できないから辞めるということだと、できるお仕事はかなり限られる気がします。
>
> あと、継続してみてわかったことはあると思います。
> 現場でうまくコミュニケーションをとる能力がなかなか上がらないこと。今そういう状況にいる様に感じます。
> これは、そういうことも配慮してくれる職場を探すことが一つ意味がありそうに思います。
>
> ｘさんは、パートでお仕事されているのですから、仕事を変える自由度は高いと思います。正社員で働くようなお仕事にまだ就いていないのは、自分の能力を試しているのか、これに決めたくない気持ちなのか、どういう気持ちなのでしょう？
>
> 私は若いときはいろんなお仕事をしてみればいいと思いますが、たとえパートでもアルバイトでも、自分の能力を磨くこと、自分を理解していくことも一緒に考えたほうがいいと思います。
>
>
> 最後にもう一度纏めます。
>
> 今の職場環境が良くないから辞めたいという気持ちと、ｘさんが職場でコミュニケーションを上手にとれないことで起きている辞めたい気持ちは、切り離して考えるようにしたほうがいいと思います。
>
> 私から提案していいものか微妙ですが、継続してみて精神的に厳しいとわかったのであれば、少しハードルを下げて、楽に働ける職場を探すことも考えていいのではないでしょうか。
> ただ、今より良くなるという保障はありません。
> （今の世の中の中小企業はどこも似たような情勢で、少ない人手でいかに仕事を回すかをどこも考えていますから、責任のないパートやバイトであれば、如何に適当に振舞って仕事をこなすかではないでしょうか。）
> なので、転職するなら辞めずに探してみて、大丈夫と判断できてから転職したほうがいいです。
本当その通りです。
転職するなら考えてから行動するべきでした。
辞めたこと後悔しています。
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| Re: カウンセラーの卵さんへ ( No.17 ) |
- 日時： 2015/01/15 17:39 (spmode)
- 名前： X
- あっ匿名になってました。上記私が(X)書いた文章です。
紛らわしくてすみません。
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| Re: カウンセラーの卵さんへ ( No.18 ) |
- 日時： 2015/01/17 02:18 (spmode)
- 名前： A
- カウンセラーの卵さんへ
こないだはお返事ありがとうございました。
突然ですが「X」から「A」に名前変えますね。
スレッドも新たに立てます。
お返事お待ちしています。
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| No.18に対する返信 ( No.19 ) |
- 日時： 2015/01/17 13:31 (softbank126079025215.bbtec.net)
- 名前： カウンセラーの卵
- 名前変えたんですね。どうしてかな？
NEW X くらいにしてほしかったかな＾＾；
というのも、私への知らない人の指名と勘違いして、私の悩みをアップしてしまいました…。
でも、前から書こうと思っていたことなので、結果オーライでしょうかねｗ
仕事やりなおしたいと連絡したんですね。
人事の人のコメントが書かれていました。
>「えっそうなの？私の一存じゃ決められないから一度上司と話して見てあとはなんとかするから」
これは、どういう意味だと受け止めていますか。
人事の方は、なにをＡさんに伝えようとしているのでしょう。
> カウンセラーの卵さんへ
> こないだはお返事ありがとうございました。
> 突然ですが「X」から「A」に名前変えますね。
> スレッドも新たに立てます。
> お返事お待ちしています。
>
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