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イライラが止まらない...

日時: 2015/05/03 17:54 (yomogi)
名前:

職場でのことです。
私は1人になりたがる傾向があるのですが、最近職場の人たちに世間話を振られるとすごくイライラして、話をするのが苦痛に感じます。
そういう時は何とか無理やり笑顔での会話を心掛けていますが、多分顔に不機嫌が出ていると思います...。ひどい時は相手によって聞こえていないふりをしてしまうこともあります。
その後のことを考えると取り繕うことが大変なのに、頭の中では笑って返事をしようと思っているのに、どうしてもイライラが止まらなくて、
自分の感情がコントロールできません。

また、話しかけられるとうざくてイライラするのですが、自分がその場にいるのに自分には話しかけないで他の人と話されていると少し寂しくてどんな顔をしてそこに立っていればいいのか分かりません...。
すごく勝手ですよね...。

どうしたらイライラしなくなるのでしょうか。
本当に困っています。

イエローページ

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Re: イライラが止まらない... ( No.1 )
日時: 2015/05/04 00:42 (ocn)
名前: 無人島

少し寂しくて…は、正直、ややこしくて共感できないですけど(^_^;)))

僕も世間話が大っ嫌いです(-。-;)
どーでもいいことばかり、くだらねーって思うことばかり。
「どう思う??」とか聞かれるのが吐き気がするほどめんどくさいですねぇ。

という訳で、僕は職場全員に嫌われようが、超無愛想を徹底してますよ(^-^)ある意味楽チンですね(o^O^o)
   メンテ
Re: イライラが止まらない... ( No.2 )
日時: 2015/05/04 17:25 (e0109-106-188-51-45.uqwimax.jp)
名前: 日菜

どこの職場でもイライラすることってあるんじゃないですか。
人間って、そんなもんだよ。
くだらない話してゲラゲラ笑ってさ。
ただ、刺激が欲しいだけでしょ。
   メンテ

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