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保ち方

日時: 2016/04/03 11:50 (home)
名前: まる

こんにちは。
明日仕事行くのが怖いです。
先輩から陰口を言われるようになってしまいました。席も近くでいつも聞き耳をたてています。仕事も集中しようにも、たまに頭が回らなくなってしまう時があります。情けないお話ですみません、、それくらいの事で集中力欠けるのはダメですよね。仕事はミスしてはいけないから、その分何重かにチェックしています。
ひとりならまだいいんですが、最近はもうひとりの先輩と一緒になって言っています。多分その先輩は合わせてって感じみたいなんですけど、、私の心が弱いからか、キツイです。その先輩たちにはお世話になった事もあるし、良い面も知っているので、、こういう事になって、気持ち的に辛いです。けど、この前憎むような目つきで睨まれて、理由を聞くのも怖いです。

この先輩方の事とは関係ないのですが、私は3ヶ月後には退職する予定でいます。その退職日までちゃんと行き続けたいです。でも、仕事中も辛いし、家にいる時も考えすぎてしまって、、。仕事も違う部署ならいいのですが、同じ部署なので時々は話したりするので。自分に負けそうで怖いです。いっそ消えられた方が楽なのにって思ってしまいます。最後までちゃんとやりたいです。
気持ちの保ち方を教えてください。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2016/04/03 13:33 (home)
名前: 華菜

> こんにちは。
こんにちは

> 明日仕事行くのが怖いです。
今日は日曜日ですから、憂鬱になりますよね。

> 先輩から陰口を言われるようになってしまいました。席も近くでいつも聞き耳をたてています。仕事も集中しようにも、たまに頭が回らなくなってしまう時があります。情けないお話ですみません、、それくらいの事で集中力欠けるのはダメですよね。仕事はミスしてはいけないから、その分何重かにチェックしています。
> ひとりならまだいいんですが、最近はもうひとりの先輩と一緒になって言っています。多分その先輩は合わせてって感じみたいなんですけど、、私の心が弱いからか、キツイです。その先輩たちにはお世話になった事もあるし、良い面も知っているので、、こういう事になって、気持ち的に辛いです。けど、この前憎むような目つきで睨まれて、理由を聞くのも怖いです。
> この先輩方の事とは関係ないのですが、私は3ヶ月後には退職する予定でいます。その退職日までちゃんと行き続けたいです。でも、仕事中も辛いし、家にいる時も考えすぎてしまって、、。仕事も違う部署ならいいのですが、同じ部署なので時々は話したりするので。自分に負けそうで怖いです。いっそ消えられた方が楽なのにって思ってしまいます。最後までちゃんとやりたいです。
> 気持ちの保ち方を教えてください。

読ませて頂きました。
いろんな人がいますよね。仕事をしていると自分とは馬が合わない人もいれば、相性が合う人もいます。人間ですから、良い面と悪い面の両方は持っていますよ。それを受け止めた上で、仕事は仕事、と割り切ってみてください。
そして、御自宅では仕事の事やその先輩方のことは綺麗サッパリ忘れなさい。
脳に悩みを貼り付けてしまうから、苦しむんですよ。自分は自分のことだけに集中しなさい。そうすれば、随分楽になれますよ。

あとは、何を言われても動じない強い心を持つことです。

何か自己啓発の本や聖書などを読んで、物事の乗り越え方を学んでみてはどうでしょうか。

   メンテ
Re: 保ち方 ( No.2 )
日時: 2016/04/03 17:28 (spmode)
名前: ともき

陰口言うくらいなら、直接言ってこいよな..
何か思い当たる節はあるんですか?もし思い当たる節があって、謝ってすむ話なら、早めに謝っておくにこしたことないと思いますけど。
思い当たることがないなら、ご退職も決まっていることだし、そいつに嫌われてもいいと開き直ることだと思うかな..人間、誰からも好かれることなんてないし。向こうも退職決まってる人間の陰口言ったところで、なんの得になるんだろね..かわいそうな人だと思う。どうしても辛いときは、お休みもらってもいいんじゃない?たまにはガス抜きも必要だと思うよ。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.3 )
日時: 2016/04/03 18:26 (home)
名前: まる

> > こんにちは。
> こんにちは
>
> > 明日仕事行くのが怖いです。
> 今日は日曜日ですから、憂鬱になりますよね。
>
> > 先輩から陰口を言われるようになってしまいました。席も近くでいつも聞き耳をたてています。仕事も集中しようにも、たまに頭が回らなくなってしまう時があります。情けないお話ですみません、、それくらいの事で集中力欠けるのはダメですよね。仕事はミスしてはいけないから、その分何重かにチェックしています。
> > ひとりならまだいいんですが、最近はもうひとりの先輩と一緒になって言っています。多分その先輩は合わせてって感じみたいなんですけど、、私の心が弱いからか、キツイです。その先輩たちにはお世話になった事もあるし、良い面も知っているので、、こういう事になって、気持ち的に辛いです。けど、この前憎むような目つきで睨まれて、理由を聞くのも怖いです。
> > この先輩方の事とは関係ないのですが、私は3ヶ月後には退職する予定でいます。その退職日までちゃんと行き続けたいです。でも、仕事中も辛いし、家にいる時も考えすぎてしまって、、。仕事も違う部署ならいいのですが、同じ部署なので時々は話したりするので。自分に負けそうで怖いです。いっそ消えられた方が楽なのにって思ってしまいます。最後までちゃんとやりたいです。
> > 気持ちの保ち方を教えてください。
>
> 読ませて頂きました。
> いろんな人がいますよね。仕事をしていると自分とは馬が合わない人もいれば、相性が合う人もいます。人間ですから、良い面と悪い面の両方は持っていますよ。それを受け止めた上で、仕事は仕事、と割り切ってみてください。
> そして、御自宅では仕事の事やその先輩方のことは綺麗サッパリ忘れなさい。
> 脳に悩みを貼り付けてしまうから、苦しむんですよ。自分は自分のことだけに集中しなさい。そうすれば、随分楽になれますよ。
>
> あとは、何を言われても動じない強い心を持つことです。
>
> 何か自己啓発の本や聖書などを読んで、物事の乗り越え方を学んでみてはどうでしょうか。
>

華菜さん

お返事ありがとうございます。
割り切る、集中する、動じない強い心を持つ、
アドバイス本当にありがとうございます。
まだまだ弱い自分ですが、
この言葉を頭に入れて頑張ります。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2016/04/03 18:36 (home)
名前: まる

> 陰口言うくらいなら、直接言ってこいよな..
> 何か思い当たる節はあるんですか?もし思い当たる節があって、謝ってすむ話なら、早めに謝っておくにこしたことないと思いますけど。
> 思い当たることがないなら、ご退職も決まっていることだし、そいつに嫌われてもいいと開き直ることだと思うかな..人間、誰からも好かれることなんてないし。向こうも退職決まってる人間の陰口言ったところで、なんの得になるんだろね..かわいそうな人だと思う。どうしても辛いときは、お休みもらってもいいんじゃない?たまにはガス抜きも必要だと思うよ。

ともきさん

お返事ありがとうございます。
思い当たる節はあります。最近の話で、助けて頂いた時があって、その時は謝ってお礼も言いました。先輩も別に大丈夫だよと言ってくれました。

休みが私のポジションが凄いとりずらくて、とれない状態なんです。けど、ともきさん言うように辞める日が決まってるんだから、その日まで腹くくって頑張ります。
コメント下さって本当にありがとうございました。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.5 )
日時: 2016/04/03 21:51 (softbank126046190114.bbtec.net)
名前: ボノ

はじめまして。
これだけははっきり言えることですけど、陰口言うような人は今不幸で人生に不満を持ちながら生きてるんだと思います。すごくかわいそうない人なんですよ。あなたの陰口言うことで少しでも精神を保とうとしてるだけです。そういう人に好かれようと気を使っても疲れるだけですよ。あなたが悪くてそうしてるわけではなくて、責めたくて責めてるだけです。
かわいそうな人なんだな、いま不幸な人生歩んでるんだな、人生に満足できてないんだな、幸せじゃないんだなって憐れんで見てあげたらどうですか?

自分もいままでパワハラやいじめうけたことはよくありますが、だいたいみな共通してるんです。
人の悪口をよく言う、すぐ怒鳴る、上には弱く下には強い、周りから陰で嫌われている。
そんな人のことで悩む必要ないです。人格が未熟なのは相手の問題です。あなたの問題ではないです。




> こんにちは。
> 明日仕事行くのが怖いです。
> 先輩から陰口を言われるようになってしまいました。席も近くでいつも聞き耳をたてています。仕事も集中しようにも、たまに頭が回らなくなってしまう時があります。情けないお話ですみません、、それくらいの事で集中力欠けるのはダメですよね。仕事はミスしてはいけないから、その分何重かにチェックしています。
> ひとりならまだいいんですが、最近はもうひとりの先輩と一緒になって言っています。多分その先輩は合わせてって感じみたいなんですけど、、私の心が弱いからか、キツイです。その先輩たちにはお世話になった事もあるし、良い面も知っているので、、こういう事になって、気持ち的に辛いです。けど、この前憎むような目つきで睨まれて、理由を聞くのも怖いです。
>
> この先輩方の事とは関係ないのですが、私は3ヶ月後には退職する予定でいます。その退職日までちゃんと行き続けたいです。でも、仕事中も辛いし、家にいる時も考えすぎてしまって、、。仕事も違う部署ならいいのですが、同じ部署なので時々は話したりするので。自分に負けそうで怖いです。いっそ消えられた方が楽なのにって思ってしまいます。最後までちゃんとやりたいです。
> 気持ちの保ち方を教えてください。

   メンテ
No.5に対する返信 ( No.6 )
日時: 2016/04/03 23:22 (home)
名前: まる

> はじめまして。
> これだけははっきり言えることですけど、陰口言うような人は今不幸で人生に不満を持ちながら生きてるんだと思います。すごくかわいそうない人なんですよ。あなたの陰口言うことで少しでも精神を保とうとしてるだけです。そういう人に好かれようと気を使っても疲れるだけですよ。あなたが悪くてそうしてるわけではなくて、責めたくて責めてるだけです。
> かわいそうな人なんだな、いま不幸な人生歩んでるんだな、人生に満足できてないんだな、幸せじゃないんだなって憐れんで見てあげたらどうですか?
>
> 自分もいままでパワハラやいじめうけたことはよくありますが、だいたいみな共通してるんです。
> 人の悪口をよく言う、すぐ怒鳴る、上には弱く下には強い、周りから陰で嫌われている。
> そんな人のことで悩む必要ないです。人格が未熟なのは相手の問題です。あなたの問題ではないです。
>
>
>
>
> > こんにちは。
> > 明日仕事行くのが怖いです。
> > 先輩から陰口を言われるようになってしまいました。席も近くでいつも聞き耳をたてています。仕事も集中しようにも、たまに頭が回らなくなってしまう時があります。情けないお話ですみません、、それくらいの事で集中力欠けるのはダメですよね。仕事はミスしてはいけないから、その分何重かにチェックしています。
> > ひとりならまだいいんですが、最近はもうひとりの先輩と一緒になって言っています。多分その先輩は合わせてって感じみたいなんですけど、、私の心が弱いからか、キツイです。その先輩たちにはお世話になった事もあるし、良い面も知っているので、、こういう事になって、気持ち的に辛いです。けど、この前憎むような目つきで睨まれて、理由を聞くのも怖いです。
> >
> > この先輩方の事とは関係ないのですが、私は3ヶ月後には退職する予定でいます。その退職日までちゃんと行き続けたいです。でも、仕事中も辛いし、家にいる時も考えすぎてしまって、、。仕事も違う部署ならいいのですが、同じ部署なので時々は話したりするので。自分に負けそうで怖いです。いっそ消えられた方が楽なのにって思ってしまいます。最後までちゃんとやりたいです。
> > 気持ちの保ち方を教えてください。
>

ボノさん

はじめまして。
お返事下さり、ありがとうございます。

自分だけが原因ではないという風に
言って下さって、
心の緊張感、不安感が少しほどけました。

私自身ペコペコしちゃう所があるから
そういうのもイラッとしてるのかも
なって思います。
でもできるなら、側で言われるくらいなら
面と向かって注意してくれた方が
良かったと思ってしまいます。

優しい言葉、ありがとうございました。
明日から気を引き締めて行ってきます。
   メンテ
No.6に対する返信 ( No.7 )
日時: 2016/04/04 01:28 (softbank126046190114.bbtec.net)
名前: ボノ

そばで言うべきって人もいれば、そばでは言えない人もいるんですよ。
人それぞれ価値観違うのは当たり前なので。
人から嫌われるのを極端に恐れてませんか?
皆から好かれたいって思って無理してませんか?

自分はそうでした。他人のために自分押し殺して。でも悲しいことに、いくら押し殺してもひどいことする人もいるんですよ。。。だったら、自分らしくてひどいことされた方がまだマシです。
それに自分らしくいられれば逆に味方になってくれる人も必ずいますから。とくにまるさんのような優しい方なら。
その相手は本当の味方はそう多くないと思いますけどね。だから人に対してきつくなるんですよ。
気を引き締めなくても適度にリラックスしてやれば十分ですよ〜。
   メンテ

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