 Re: 人前で話す ( No.1 ) |
- 日時： 2017/12/25 18:45 (ocn)
- 名前： 泥魚
- うまく話さなければいいのだと思います
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| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2017/12/25 21:57 (kct)
- 名前： ふー
- > うまく話さなければいいのだと思います
あらりがとうございます。
やはりウマク話そうとするから
緊張してしまうのですかね？
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| Re: 人前で話す ( No.3 ) |
- 日時： 2017/12/25 22:44 (ocn)
- 名前： 泥魚
- 緊張してしまう理由は他にもあると思いますが
意中の異性に対してうまく対応しようとすれば、たいていの人はどこかぎこちなくなるものだと思います
それと似ていますかね
そうではなくて、
好かれようと嫌われようと、自分らしさをアピールするんだと決意すれば
自然とプレッシャーから解放され、本来のパフォーマンスが発揮できるものです
明日に控えた講話を乗り切るための最善手は残された時間の都合上、提示することができませんが
慣れないことをする場合は、あえて視野を狭めることで集中力を高めることができます
例えば、５０人の方が集まるようなので
「一番後ろの人にも聞こえるように大きな声で」と決めたとすれば
それだけを徹底することです
そのほかには声のトーン、話の間、内容の緩急、ボディランゲージなど他にも様々あると思いますが
これだと決めたらそれだけを意識して取り組むことで、気付かなくていいことに気付かずに済み
頭の中の雑念が減り、自然と緊張も和らぎます
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| No.3に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2017/12/26 22:12 (kct)
- 名前： ふー
- > 緊張してしまう理由は他にもあると思いますが
>
> 意中の異性に対してうまく対応しようとすれば、たいていの人はどこかぎこちなくなるものだと思います
>
> それと似ていますかね
>
> そうではなくて、
> 好かれようと嫌われようと、自分らしさをアピールするんだと決意すれば
> 自然とプレッシャーから解放され、本来のパフォーマンスが発揮できるものです
>
> 明日に控えた講話を乗り切るための最善手は残された時間の都合上、提示することができませんが
>
> 慣れないことをする場合は、あえて視野を狭めることで集中力を高めることができます
>
> 例えば、５０人の方が集まるようなので
> 「一番後ろの人にも聞こえるように大きな声で」と決めたとすれば
>
> それだけを徹底することです
>
> そのほかには声のトーン、話の間、内容の緩急、ボディランゲージなど他にも様々あると思いますが
>
> これだと決めたらそれだけを意識して取り組むことで、気付かなくていいことに気付かずに済み
>
> 頭の中の雑念が減り、自然と緊張も和らぎます
>
ありがとうございます。
話しはじめると一気に
みんなの視線を感じ
なんとも言えない感覚に
おちいってしまいます。
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| Re: 人前で話す ( No.5 ) |
- 日時： 2017/12/26 22:53 (ocn)
- 名前： 泥魚
- それが雑念です
習熟してくるとその視線は話し手にとっての貴重なフィードバック要素となりますが
慣れないうちは全くもって無益な情報です
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| No.4に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2017/12/28 08:47 (eonet)
- 名前： ケータ
- 結果はいかがでしたか？
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