 Re: 仕事のことを考えると… ( No.1 ) |
- 日時： 2018/07/13 00:57 (panda-world)
- 名前： ジャジマン
- うん。
ダメだわ。
社会不適合者だね。
自覚あるみたいだけど、ヤバい人。
こっから先は生き地獄だと思う。
でも、親を恨んじゃいけねぇ！
自分のことは自分で解決しような。
贅沢言わなきゃ、仕事なんかいくらでもあるよ。
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| Re: 仕事のことを考えると… ( No.2 ) |
- 日時： 2018/07/13 01:21 (eonet)
- 名前： さくら
- やっぱりだめかあー…（笑）
生き地獄はまあもともとそんな感じだったんでいいんですけど、だめかだめじゃないかは自分じゃあんまりよく分からなくて
聞いてよかったです
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| No.0に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2018/07/13 11:01 (home)
- 名前： ボノ
- > 最近、明日が仕事だと思うと吐き気がして手汗をすごいかきます
> 仕事に行くのが怖いし、夜寝る前に仕事のことを考えると眠れなくなるし涙出てきて止まらなくなります
> みんな1度はこんな経験するんでしょうか
> それともこの状況に陥ってるのはやばいんでしょうか
> 社会人2年目のためよく分かりません
ダメでもなんでもありません！！常に元気で、常にうまくいって、常に不安がなくて、常に仕事が楽しくてやりがいあって、常になくことがなく絶好調！
そんな人がいたら見て見たいですね。一見そのように言える人はいますがそれは、そう見せてるだけ。実際はみな苦労しながら生きてるものです。
どんなに本人が完璧に努力したって、人生何が起きるかわかりません。
なので、安心してください。
まずはそれを受け入れること。
そのうえで、これからどうするかってことでしょうね。
ちなみに、自分も過去に仕事のストレスで鬱になって倒れたことがあります。当時は夜眠れず、朝になると吐き気、頭痛、倦怠感、手足の痺れ、震え、過呼吸、憂鬱、恐怖、不安、絶不調でした。
でも、今は病気を克服し元気に働いてます！
それでも、やっぱりうまくいかないことやつらいことや大変なことはたくさんあります。それでもいま幸せです。
完璧な人になる必要ないです。無理ですから。でも、完璧になろうと目指すのは素晴らしいことだと思います。でも大事なのは、なぜそこを目指すのか？
完璧＝完璧な人生で完璧な幸せなんてことないでしょうしね。
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| No.0に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2018/07/16 21:50 (mesh)
- 名前： 匿名
- > 最近、明日が仕事だと思うと吐き気がして手汗をすごいかきます
> 仕事に行くのが怖いし、
具体的に何が怖いんですか？
人間関係ですか？
>夜寝る前に仕事のことを考えると眠れなくなるし涙出てきて止まらなくなります
> みんな1度はこんな経験するんでしょうか
人それぞれじゃないのかなぁ。
ストレスに弱い体質の人はそのようになるだろうし、
仕事が好きで仕方ないタイプ（趣味の人）は意気揚々として会社にいくだろうし・・
> それともこの状況に陥ってるのはやばいんでしょうか
> 社会人2年目のためよく分かりません
ストレスに抵抗力ができるような体質作りはできてますか？
食生活を万全にするなどって些細なことと思われがちですけど、すごく大切です。特にビタミンB郡が足りない食事をしていると、ストレスに対して弱くなったり、心の病気にかかりやすくなります。
私はそのあたりも十分気をつけています。
そして人間関係に躓きがあるとすれば、それを解決するために何か具体的な努力をしていますか？
自分がもっとも何を恐れているかを考えて、それに対しての手立てを考えないとです。
過度のストレスは、鬱病を招くし、そうなってしまうと治すまでに大変ですよ。
意識してストレスをためないように「工夫する」訓練をしないとです。
精神的、体質的に弱いタイプなら、もしもの場合のために貯金もしておいたほうがいいですよ（病院費に使うため）
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| Re: 仕事のことを考えると… ( No.5 ) |
- 日時： 2018/07/17 15:44 (eonet)
- 名前： さくら
- みなさん返信ありがとうございます
怖いのは人間関係が原因じゃないです
残業が多くて、それが明日は何時間続くんだろうと思うとしんどくて怖くて、前の日の昼間から怖くて泣きそうになります
残業は、私がミスしてしまって…なら仕方ないと思うのですが、仕事量があまりにも多すぎて2時間くらい残業しないと終わらなくて…
仕事内容は好きですし、人間関係も比較的良好です、先輩もみなさん優しくて楽しいんです
でも残業何時間するんだろうと思うと怖くて…
ごはんはちゃんと食べてる方だと思います
まだ親にごはんもお弁当も作ってもらっているので、そのあたりは心配ないと思います
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| Re: 仕事のことを考えると… ( No.6 ) |
- 日時： 2018/07/18 19:05 (spmode)
- 名前： 一般人。
一般人の声。
もしかして、仕事と日常の生活以外は、スカスカですかね。
拠り所がなく。
心が、泣いているのでは、
友達、彼氏は、いますか。
いなかったら作る。彼氏は、周りの人全員友達にしてそこから流れで、
彼氏に。いたら会話で、ジャレて見る。
少しのストレスが、勝っているんですかね。
スカスカの部分を動きを付ける。色を濃くする。
予測で、並べて見ました。
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